Периодические посты и ограниченное по времени кормление (тема объединена с "аутофагией")"

Ответить
  • Реклама

Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Периодические посты и ограниченное по времени кормление (тема объединена с "аутофагией")"

#1

Непрочитанное сообщение Joker » 18 сен 2015, 19:21

Кетоз очищает наши клетки


Изображение
…Ученые, исследующие процессы старения, абсолютно убеждены в том, что одной из сил, форсирующих увядание и физическое старение, являются
продукты белкового распада, которые накапливаются в клетках, препятствуя их нормальной работе. Когда таких остатков накапливается много, онибуквально вытесняют действующие элементы клетки, тем самым убивая ее.

Чем дальше продолжается этот неумолимый процесс, тем больше и большеклеток функционируют слабее и слабее, так что, в итоге, мы, как
биологическая единица, разрушаемся и погибаем. Помимо продуктов распада клеток существуют и другие процессы, влияющие на скорость старения, но если нам удастся продвинуться хотя бы в вопросе очищения клеток от мусора, тогда мы сможем помочь клетке, и как следствие, самими себе, функционировать лучше и на более протяженный срок.

В наших клетках есть лизосомы - химические образования по удалению отходов. Клеточный мусор, поглощенный лизосомами, распадается на
отдельные аминокислоты, которые затем запускаются в циркуляцию и используются для ресинтезирования других, функциональных белков.
Процесс транспортировки отработанных белков в лизосомы регулируются специально предназначенными для этой цели внутриклеточными ферментами. До тех пор пока ферменты работают на должном уровне, мусор не накапливается.

Но, как было показанов статье научного издания Nature, процессы старения дают о себе знать. И в виду процессов старения даже случайные ошибки при синтезе белка под воздействием таких ферментов приводят к тому, что часть из них перестает функционировать. Недействующие ферменты затем не только не помогают транспортировке мусора в лизосомы, но и сами становятся таковым. Несложно догадаться, чем это все закончится с течением времени.

-Как же мы можем затормозить этот процесс и вычистить клетки от мусора?

-Находиться в кетозе длительное время.

-А как находиться в кетозе длительное время?

-Следуя низкоуглеводной диете.


Каким образом кетоз выступает в роли санитара клеток?

На этот вопрос отвечает работа , опубликованная в прошлом году в Journal of Biological Chemistry.
Кетоны стимулируют процесс CMA аутофагии. Что такое CMA? Это -клеточный процесс, который участвует в удалении протеинов, органелл и
инородный тел из цитозоли (водная составляющая клетки) и их транспортировке в лизосомы для разрушения.

Для чего организму нужно, чтобы кетоны стимулировали CMA? Все очень просто. Кетоз - один из индикаторов длительного голодания. При
непрерывном кетозе в процессе голодания в мозг поступает сигнал онеобходимости запасать как глюкозу, так и белок. Организм начинает
сохранять глюкозу, давая сигнал многим органам и тканям использовать в качестве источника энергии кетоны, а не глюкозу.

Сохранение белка обеспечивается за счет его меньшего использования для производства глюкозы, т.к. в отсутствии пищевых углеводов (что происходит при голодании) организм вырабатывает глюкозу из белка. Таким образом, переключившись на кетоны, удается сохранить запасы белка. Помимо этого, для этой цели, организм также контролирует, чтобы белок для образования глюкозы поступал из несущественных источников. А можно ли придумать более несущественные источники, чем ненужные отходы, дрейфующие по клеткам?

Кетоны сами стимулируют CMA-процесс, чтобы запустить во вторичную переработку белковый мусор на нужды глюкозы. И не мудра ли после этого Природа?

Так что, все, что нужно для сдержания процессов старения - это оставаться в кетозе бОльшую часть времени и позволить природе делать
свое дело, выметая мусор из клеточных закоулков.»



Написано: Dr. M. Eades, MD

Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Аутофагия и способы её активизации

#26

Непрочитанное сообщение Joker » 24 сен 2015, 20:54

А я всегда к голоду относилась с предубеждением. ew А сейчас начинаю пересматривать свои стереотипы. Что-то в этом есть! qw@*
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Аутофагия и способы её активизации

#27

Непрочитанное сообщение Брунгильда » 24 сен 2015, 20:55

Lakshmi писал(а): А я всегда к голоду относилась с предубеждением. ew А сейчас начинаю пересматривать свои стереотипы. Что-то в этом есть! qw@*
Я его терпеть не могу.
Как бы книжку с телефона почитать... Там файл, да?
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Аутофагия и способы её активизации

#28

Непрочитанное сообщение Joker » 24 сен 2015, 23:14

Брунгильда писал(а): Как бы книжку с телефона почитать...
Ты имеешь в виду переводы Евы? Да, они в вордовском формате. У меня на телефоне читаются. yep.gif
Vetchinka писал(а): ок =) а я сюда кидать
Ок! yep.gif
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Аутофагия и способы её активизации

#29

Непрочитанное сообщение Брунгильда » 25 сен 2015, 08:19

Блин, а на рабочем компе не открываются Евишны спройлеры qw@*
Не судьба поголадать :nyam:
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Аутофагия и способы её активизации

#30

Непрочитанное сообщение Микулишна » 25 сен 2015, 11:08

Аня, голодай безграмотно, без чтения! Тебе спойлер уже рассказали - всё полезно! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Аутофагия и способы её активизации

#31

Непрочитанное сообщение Joker » 25 сен 2015, 11:23

Vetchinka писал(а): Lakshmi, я наверно перескачу до питания, а потом вернусь к начальным главам, там биология довольно примитивная, думаю все и так это знают.
Ева, я тебе то же самое хотела предложить. Пробегись по главам, выбери только то, что относится непосредственно к циклированию белка, а также специям и травам, про которые ом упоминает. Но...что-то мне подсказывает, что эта информация в тех главах, которые в платной книге. :mad:
Брунгильда писал(а): Не судьба поголадать
Микулишна писал(а): голодай безграмотно
При чем тут голодание! poz Это циклироание белка! Велоспорт, не побоимся этого слова. :biggrin: :biggrin:
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Аутофагия и способы её активизации

#32

Непрочитанное сообщение Микулишна » 25 сен 2015, 11:27

Lakshmi писал(а): При чем тут голодание! poz Это циклироание белка!
не запутывай Бруню! Сказали - голодать, значит - голодать! ye15
Lakshmi писал(а): Велоспорт, не побоимся этого слова. :biggrin:
Суслинг, чтоль? Vala_18
Не в сети
Аватара пользователя
Tatiana
Уже родной

Калорическая рестрикция (голодание, посты) и её миметики

#33

Непрочитанное сообщение Tatiana » 25 сен 2015, 18:10

Lakshmi писал(а): А я всегда к голоду относилась с предубеждением. А сейчас начинаю пересматривать свои стереотипы. Что-то в этом есть!
yep.gif Есть, а именно только польза. Хочу пока начать голодание с 24 часов, а там как пойдет.
И всё-таки низкокалорийка мне тоже нравится. Недаром большинство геронтологов сходится во мнении, что одним из ключей к здоровому долголетию является, в частности, низкокалорийное, умеренное питание.
Цитирую из книги Порошина "Введение в голографическую медицину" всего несколько строчек:
«...Врач Галина Шаталова, как-то раз просматривавшая список узников Шлиссельбуржской крепости, заметила одну интересную деталь – удивительное их долголетие. Несмотря на совершенно непригодные условия для жизни, они умудрялись доживать до весьма преклонного возраста – 100-110 лет. И это при полном запрете на дополнительное питание, обходясь жидким овощным супчиком и краюхой хлеба в сутки. Всех элементов таблицы Менделеева в этой пище не было и быть не могло...»
А мы считаем, что в норме в организм должна ежедневно поступать чуть ли не вся таблица Менделеева да еще в строго расчетных количествах. Vala_32
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет. :blum1:
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Аутофагия и способы её активизации

#34

Непрочитанное сообщение Брунгильда » 25 сен 2015, 18:32

А я читала, что выжившие узники концлагерей (особенно, кто был детьми) до конца дней страдали расстройствами пищевого поведения и имели проблема с жкт...
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Аутофагия и способы её активизации

#35

Непрочитанное сообщение Joker » 25 сен 2015, 18:37

Tatiana писал(а): Недаром большинство геронтологов сходится во мнении, что одним из ключей к здоровому долголетию является, в частности, низкокалорийное, умеренное питание.
А также они сходятся во мнении, что постоянная низкокалорийка плохо сказывается на общем самочувствии. Там где-то видео было про мужика, который рестрикцию калорий практикует, ему 42 года, а на вид он как лебедь умирающий. Vala_11

Поэтому и рассматривается альтернатива низкокалорийке в виде всевозможных чередований периодов еды и не еды. Сюда же кетоз, сюда же метформин, сюда же прочие миметики.
Не в сети
Аватара пользователя
Романна
Дорогой гость

Аутофагия и способы её активизации

#36

Непрочитанное сообщение Романна » 25 сен 2015, 18:42

Tatiana писал(а): Есть, а именно только польза. Хочу пока начать голодание с 24 часов, а там как пойдет.
Голодала уже?

Есть очень хороший, информативный ресурс на эту тему "Форум лечебного голодания", где я пару лет назад вела дневник, замахнулась на 14, а получилось 8 дней. Можете посмотреть, кому интересно: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10671
Здорова безнадёжно!
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Калорическая рестрикция (голодание, посты) и её миметики

#37

Непрочитанное сообщение Joker » 25 сен 2015, 19:10

Метаболический синдром и миметики калорической рестрикции

Метаболический синдром - одно из заболеваний сопутствующих старению. Один из характерных "внешних" признаков этой болезни - увеличение количества жировой ткани. И один из способов борьбы с метаболическим синдромом - голодание, ограничение в потреблении калорий. Однако не всякий человек сможет заставить себя голодать. Как быть? На помощь приходят миметики калорической рестрикции или миметики голодания.


Метаболический синдром и старение
Изображение
Старение обычно ассоциируется с увеличением количества жировой ткани. А это - путь к развитию устойчивости к инсулину, диабету, атеросклерозу то есть всем тем нарушениям здоровья, которые сопутствуют метаболическому синдрому. Один из признаков этого заболевания - абдоминальное ожирение, то есть увеличение количества жира вокруг талии. Как лечить метаболический синдром? Естественным представляется снижать массу тела за счет низкокалорийной диеты. Однако не всякий человек способен преодолеть удовольствие получаемое от пищи и осознать опасность, которую несет здоровью избыточное накопление жировой ткани - а смертность у людей больных метаболическим синдромом выше, чем у других людей.

Существуют вещества, которые могут "заставить поверить" организм в то, что он голодает. Это своего рода "имитаторы голодания" или "миметики калорической рестрикции". Их употребление позволит справиться с метаболическим синдромом без того чтобы прибегать к изнурительным голодовкам и диетам. Среди первых таких препаратов - 2-деоксиглюкоза, вещество, ингибирующее один из этапов гликолиза. Разработанная группой ученых под руководством Ингрэма 2-деоксиглюкоза является первым миметиком калорической рестрикции.

Конференция, посвященная метаболическому синдрому и препаратам которые помогают с ним бороться

Калорическая рестрикция и продолжительность жизни
Изображение
Было показано, что калорическая рестрикция – то есть ограничение количества поступающих с пищей калорий – значительно увеличивает продолжительность жизни у представителей различных видов и даже различных царств: уменьшение потребления калорий увеличивает продолжительность жизни дрожжей, нематод и млекопитающих. Так например в одном исследовании сравнивалась высококалорийная диета японских борцов сумо, которые живут около 56 лет с низкокалорийным питанием жителей окинавы, которые живут около 77 лет. Ясно, что высококалорийная диета нездорова и уменьшает продолжительность жизни

Следовательно для того, чтобы дольше жить - нужно меньше есть. Однако не всякий человек сможет ограничивать себя в пище на 30-40%. Кроме того у голодания есть и побочные эффекты. Но голодание можно «сымитировать» употребляя вещества, соответствующим образом воздействующие на метаболические пути и имитирующие голодание. Концепция миметиков калорической рестрикции – то есть веществ «имитирующих» голодание была разработана в 1998 году Ингрэмом и его сотрудниками и сразу же завоевала внимание как исследователей, так и частных лиц. Сегодня существует ряд веществ имитирующих калорическую рестрикцию, в том числе ингибиторы гликолиза и антиоксиданты. Впрочем следует заметить, чтокалорическая рестрикция увеличивает продолжительность жизни не у всех видов,
например не увеличивает продолжительность жизни домашних мух. Одним из тяжелых последствий неумеренного потребления пищи является метаболический синдром.

Питание и длительность жизни

Dietary habit and longevity
Shimokata H.
Nippon Ronen Igakkai Zasshi. (2007) Mar;44(2):209-11.


Потенциальные миметики калорической рестрикции
[+] Открыть спойлер
Изображение
Ряд ученых и организаций пытаются разработать продукты,имитирующие эффекты калорической рестрикции без побочных эффектов. Чаще всего механизм действия таких лекарств неизвестен. Однако повышенный вес и связанный с ним метаболический синдром – одна из главных проблем здравоохранения в развитых странах, поэтому такие лекарства вызывают повышенный интерес. Некоторые компании на самом деле пытаются разработать миметики калорической рестрикции разрабатывая продукты, подавляющие аппетит.

Среди потенциальных миметиков калорической рестрикции механизм действия которых известен в том числе – ингибиторы гликолиза (2-деокси-D-глюкоза) и анти-диабетическое лекарственное средство метформин. Было показано, что метформин увеличивает продолжительность жизни мышей на 8%. Другой наиболее хорошо известной группой молекул, испытывавшихся как миметики калорической рестрикции является группа ситруин-активирующих компонентов, включающая полифенолы такие как ресвератол и физетин.

Миметики калорической рестрикции: агонисты рецептора тиреоидного гормона

Статья про широко используемый миметик калорической рестрикции метформин в википедии

Какое действие на организм оказывают миметики калорической рестрикции?

В частности они:

- повышают чувствительность к инсулину и уменьшают уровень глюкозы в крови.
- понижают температуру тела
- уменьшают количество свободных радикалов, разрушающих клеточные структуры
- понижают уровень жиров и уменьшают вес
- увеличивают мышечную массу и уменьшают общую массу жира
- улучшают память и придают бодрость
- уменьшают риск хронических заболеваний в том числе диабета и сердечно-сосудистых заболеваний
(взято отсюда)

Среди наиболее известных миметиков калорической рестрикции можно упомянуть:

метформин

ресвератрол, активирующий сиртуины

аминогуанидин

карнозин

Считать ли миметиками калорической рестрикции вещества,которые подавляют аппетит? В каком-то смысле такие вещества тоже могут считаться миметиками голодания, потому что они уменьшают потребление калорий.Так например выделяемый жировой тканью гормон лептин подавляющий аппетит тоже часто относят к миметику калорической рестрикции. Однако все же под миметиками калорической рестрикции или миметиками голодания должны иметься в виду вещества, которые не влияют на прием
пищи. Это вещества, которые имитируют действие голодания, действуя на те же биологические процессы, что и голодание, а не подавляют аппетит, как лептин.


На какие же процессы действуют миметики голодания?

Важнейший метаболический процесс на который действуют некоторые
миметики голодания – гликолиз, биохимический процесс во время которого глюкоза
окисляется до пирувата и энергия химических реакций «запасается» в виде
макроэргических связей молекулы АТФ – энергетической валюты клетки. Такие
миметики как 2-деоксиглюкоза ингибируют гликолиз, так же как и голодание.


Вообще гликолиз можно ингибировать разными способами, так
что потенциальными мишенями миметиков калорической рестрикции могут быть
транспортеры глюкозы, гексокиназы – ферменты осуществляющие фосфорилирование
гексоз - и.т.д. Гликолиз ингибируют такие миметики калорической рестрикции как 2-деоксиглюкоза,
йодоуксусная кислота.


Увеличение чувствительности к инсулину – другая функция,
которую могут выполнять миметики калорической рестрикции. Еще в 1971 году
Дилман (Dilman) привлеквнимание к классу веществ, полученных из Gallega officinalis. Эти вещества –
метформин, фенформин и буформин усиливали скорость усвоения глюкозы и могли
быть потенциальными антидиабетическими средствами.Фенформин в отличие от
метформина уже не используется – было обнаружено, что у некоторых больных это
вещество вызывает накопление молочной кислоты и ацидоз.


Активация сиртуинов – другая возможная функция миметиков
голодания. Такие миметики как бутеин, пицеатаннол (piceatannol), ресвератол а также
некоторые другие полифенолы активируют сиртуины. Эти миметики в общем получили
название «сиртуин-активирующих веществ» (STACs). За счет активации сиртуинов значительно увеличивается
продолжительность жизни. Калорическая рестрикция тоже приводит к активации этих
белков.

Влияние на метаболизм липидов – другая цель миметиков калорической рестрикции. Наиболее известным из таких веществ является лептин влияющий на количество адипокинов. Лептин оказывает на организм такие положительные воздействия как уменьшение количества жиров, инсулина,триглицеридов и свободных жирных кислот. Другое вещество – адипонектин –увеличивает чувствительность к инсулину и уменьшает вес подопытных животных.


Напоследок можно упомянуть биотехнологические компании занимающиеся исследованием и внедрением миметиков калорической рестрикции (по Ingram et al.,2006):

Biomarker Pharmaceuticals

Chronogen

Elixer Pharmaceucticals

GeroNova Research

irazubiodiscovery

Juvenon

Longenity

Phoenix Biomolecular Corporation

Sirtris Pharmaceuticals

Дональд Ингрэм: 2-деоксиглюкоза, миметик калорической рестрикции

Изображение

2-деоксиглюкоза увеличивает чувствительность к инсулину и уменьшает уровень глюкозы в крови. Это вещество является ингибитором гликолиза и 2-деоксиглюкоза была первым открытым миметиком калорической рестрикции. Однако она токсична в высоких дозах, поэтому ее не используют широко. 2-деоксиглюкоза и ее действие на метаболизм миметирующее эффект калорической рестрикции была открыта Ингрэмом.

Дональд Ингрэм.

Ученое звание: phD

Место работы: национальный институт старения (national institute on aging) лаборатория экспериментальной геронтологии, США
Отрасль: биохимия, фармакология

Основная тема исследований: в последнее время в лаборатории Ингрэма исследуются миметики калорической рестрикции. Целью исследования является идентификация компонентов, имитирующих влияние калорической рестрикции. Такие вещества позволят соответствующим образом воздействовать на метаболические пути не уменьшая количества потребляемых калорий. Под руководством Ингрэма впервые была отрыта 2 деоксиглюкоза – первый известный миметик калорической рестрикции.

Изображение

Рис 1. 2-деоксиглюкоза ингибирует гликолиз в результате чего происходит уменьшение количества АТФ - соединения накапливающего энергию в клетке. Таким образом действие 2-деоксиглюкозы "имитирует" нехватку энергии - то есть голодание. Действие этого миметика калорической рестрикции оказывает влияние не только на такие заболевания как метаболический синдром но и на раковые заболевания.

Основные публикации по теме:

Миметики калорической рестрикции: новый подход к биогеронтологии
Caloric restriction mimetics: a novel approach for biogerontology

Lane MA, Roth GS, Ingram DK.
Калорическая рестрикция увеличивает продолжительность жизни у нематод
Dietary deprivation extends lifespan in Caenorhabditis elegans
Aging cell 2006 Dec: 5(6) 515-24
Lee G.,Wilson M., Zhu M., Wolkow C., de Cabo R., Ingram D., Zou S.


Леонард Гуаренте: сиртуины как потенциальная мишень при лечении метаболического синдрома

Метаболический синдром стал одной из основных угроз здоровья в последнее столетие. Физиологические процессы, затрагиваемые этим синдромом обычно "пересекаются" с физиологическими процессами, в которых участвуют медиаторы калорической рестрикции - сиртуины. Метаболический синдром и калорическая рестрикция - обратные стороны одного и того же спектра метаболических явлений. Таким образом миметики калорической рестрикции могут подсказать как лечить метаболический синдром. Сиртуиины и другие вещества участвующие в соответствующих метаболических путях могут служить отправными точками для приложения действия лекарств, которые можно будет применять для лечения метаболического синдрома.

Изображение

Рис 2. Калорическая рестрикция приводит к активации сиртуинов как у дрозофил так и у дрожжей. Результатом является увеличение продолжительности жизни. Сиртуины могут быть мишенью действия веществ, имитирующих калорическую рестрикцию - то есть миметиков голодания

Изображение

Леонард Гуаренте.

Отрасль: молекулярная биология

Основная тема исследований: Среди исследовательских интересов лаборатории - старение живых организмов. Какие гены влияют на длительность жизни? Возможно ли продлить жизнь с помощью генетических манипуляций? Эти увлекательные вопросы исследуются в лаборатории Гуаренте на молекулярном уровне. В лаборатории был открыт SIR2, ключевой регулятор продолжительности жизни как у дрожжей, так и у нематод. На данный момент в лаборатории интересуются тем, регулирует ли этот ген длительность жизни у млекопитающих.

Основные публикации по теме:

Сиртуины и их роль в болезнях и старении
Sirtuins in aging and disease.
Cold Spring Harb Symp Quant Biol 2007
Guarente L.

SIR2: потенциальная цель миметиков калорической рестрикции
SIR2: a potential target for calorie restriction mimetics
Trends Mol Med. 2007 Feb;13(2):64-71
Chen D., Guarente L.

Сиртуины: потенциальная мишень при лечении метаболического синдрома
Sirtuins as potential targets for metabolic syndrome
Nature 2006 Dec 14; 444(7121):868-74
Guarente L.


Джордж Роуз: альтернатива токсичной 2-деоксиглюкозе - миметики калорической рестрикции из авокадо

ИзображениеПервый миметик калорической рестрикции - 2-деоксиглюкоза был открыт более чем десятилетие назад. Однако стоит чуть увеличить концентрацию 2-деоксиглюкозы как она становится токсичной. Есть ли более безопасные варианты? Джордж Роуз и его коллеги обнаружили альтернативу 2-деоксиглюкозе. Простой углевод - манногептулоза - содержащийся в авокадо оказывает действие на те же метаболические пути, что и калорическая рестрикция.

Однако он куда менее токсичен. Мышам вводили до 300 микрограмм этого миметика калорической рестрикции на грамм веса животного. При этом у мышей повышалась чувствительность к инсулину и повышалась скорость выведения глюкозы из крови. Кроме того манногептулоза увеличивала скорость "сжигания" жиров в мышцах. Мыши, которым была введена манногептулоза жили на 30% дольше, чем контрольная группа животных, не получавших этого вещества хотя, как и мышам контрольной группы, им не приходилось для этого голодать.

Джордж Роуз. Ученое звание: Md

Место работы: Национальный институт старения (National Institute on Aging) США

Отрасль: геронтология

Основная тема исследований:
Основной темой исследований доктора Роуза является исследование влияния калорической рестрикции на старение у приматов. Кроме того доктор Роуз ведет разработку миметиков калорической рестрикции.

Основные публикации по теме:

Манногептулоза: ингибитор гликолиза и миметик калорической рестрикции
Mannoheptulose: glycolitic inhibitor and novel caloric restriction mimetic
Roth G., Hayek M., Massimino S.,Davenport G., Arking R., Bartke A., Bonkov M., Ingram D.
Experimental Biology (2009) , New Orleans (April 19).

Калорическая рестрикция и миметики калорической рестрикции: настоящее состояние проблемы и перспективы
Caloric restriction and caloric restriction mimetics: current status and promise for the future
Roth G. (2005) J Amer Geriatr Soc:S280-3


Научно-популярная статья в новостях науки

Статья про манногептулозу в английской википедии

Антонио Царзуэло: ресвератрол содержащийся в красном вине может помочь в борьбе с метаболическим синдромом


ИзображениеУмеренное потребление красного вина уменьшает риск развития метаболического синдрома. С чем это связано? Полифенол ресвератрол - фитоалексин в последнее время привлекает все больше внимания как миметик калорической рестрикции. Это вещество является потенциальным активатором НАД(+) зависимых деацетилаз, сиртуинов от которых зависит увеличение продолжительности жизни. Кроме того ресвератрол активирует АМФ-зависимую протеинкиназу и активирует биогенез митохондрий.

В исследовании испанских ученых под руководством Царзуэло исследовалось влияние ресвератрола на метаболический синдром, искусственно вызванный у крыс. Во время исследования было показано, что у крыс, страдавших искусственно вызванным ожирением и метаболическим синдромом после "лечения" ресвератролом уменьшилось содержание в плазме крови триглицеридов, холестерола, свободных жирных кислот, инсулина и лептина - гормона, выделяемого жировой тканью. Уменьшилось и количество жиров в печени - а ведь нарушение функционирования печени, связанное с накоплением в ней жиров одно из сопутствующих метаболическому синдрому нарушений в организме.

Антонио Царзуэло. Ученое звание: PhD

Место работы: университет гранады (University of Granada), отделение фармакологии, Испания

Отрасль: фармакология

Основная тема исследований: одной из основных тем исследования доктора является исследование влияния полифенолов на на различные физиологический процессы, происходящие в организме. В частности доктора интересует влияние флавоноидов на инсулиноустойчивость а также их роль в защите от активных форм кислорода.

Основные публикации по теме:

Длительное воздействие ресвератрола уменьшает метаболические нарушения и уменьшает давление у крыс с искусственно вызванным ожирением
Long-term resveratrol administration reduces metabolic disturbances and lowers blood pressure in obese Zucker rats
Rivera L., Moron R., Zarzuelo A., Galisteo M.
Biochem Pharmacol.2009 Mar 15; 77(6):1053-63


Мюррей Хафф: флавоноид из цитрусовых помогает справиться с метаболическим синдромом

ИзображениеВ исследовании, проведенном группой ученых под руководством Мюррея Хаффа проводилось исследование флавоноида нарингенина на мышей, которых кормили пищей с повышенным содержанием калорий. Эта специальная так называемая "вестерн-диета" или "диета развитых стран" индуцирует симптомы метаболического синдрома. Мышей разделили на две группы: одна группа получала нарингенин, другая нет.

В итоге у группы, получавшей нарингенин снизилось в крови содержание триглицеридов и холестерола и полностью нормализовался метаболизм глюкозы.

Изображение

Рис 3. Процесс накопления жиров в гепатоцитах - клетках печени Нарингенин блокирует секрецию apoB ингибируя экспрессию микросомального белка-переносчика жиров который обычно переносит жиры к apoB, "встроенноему" в мембрану эндоплазматического ретикулума - транспортной сети из трубочек, пронизывающих клетку . Невозможность получить жиры приводит к ингибированию образования липопротеинов и протеолитической деградации apoB. Таким образом нарингенин предотвращает накопление липопротеинов. А те, в свою очередь, индуцируют развитие атеросклероза. Таким образом действие нарингенина предотвращает развитие атеросклероза.



Мюррей Хафф:

Изображение

Ученое звание: PhD

Место работы: Университет западного онтарио (University of Western Ontario)

Отрасль: физиология

Основная тема исследований: основной темой исследований доктора является исследование молекулярной природы атеросклероза. В исследованиях изучается молекулярная основа "взаимоотношений" между липидно-белковым обменом и атеросклерозом. А эти взаимоотношения - основа сердечных приступов и других нарушений при этой болезни.
Один из проектов - изучение влияния флавоноидов нарингенина и гесперитина на белок apoB необходимый для образования липопротеинов. Оверпродукция липопротеинов печенью характерно для людей у которых вообще в организме повышено содержание жиров. Целью ученых под руководством Хаффа является разработка стратегии, которая позволит снизить концентрацию липопротеинов в организме.

Основные публикации по теме:

Нарингенин предотвращает дислипидемию, оверпродукцию аполипопротеина В и гиперинсулинемию у мышей без LDL рецептора, с вызыванной кормлением устойчивостью к инсулину
Naringenin prevents dyslipidemia, apolipoprotein B overproduction and hyperinsulinemia in LDL receptor-null mice with diet-induced insulin resistance
Mulvihill EE., Alister EM., Sutherland BG., Telford DE., Sawyea CG., Edwards JY., Markle JM., Hegele RA., Huff MW. Diabetes 2009 Oct; 58(10): 2198-210.

Ингибирование секреции apoB клетками HepG2 инсулином облегчается нарингенином, независимо от инсулиновых рецепторов
Inhibition of apoB secretion from HepG2 cells by insulin is amplified by naringenin, independent of the insulin receptor
Allister EM, Mulvihill EE, Barrett PH, Edwards JY, Carter LP, Huff MW.
J Lipid Res. 2008 Oct;49(10):2218-29. Epub 2008 Jun 27.

Ингибиторы абсорбции холестерола как терапевтическая альтернатива для лечения гиперхолестероламии
Cholesterol absorbtion inhibitors as a therapeutic option for hyperholesterolaemia
Burnett JR.,Huff MW. Expert Opin Investig drugs. 2006 Nov;15(11):1337-51

Примечания:

Сайт лаборатории

Популярная статья

Стивен Спиндлер: поиск миметиков калорической рестрикции с помощью ДНК-микрочипов
Изображение
Если вещество, претендующее на роль миметика калорической рестрикции действует на те же, что и калорическая рестрикция, метаболические пути то, следовательно, оно и активирует те же самые гены, что и калорическая рестрикция. В исследовании, проведенном Спиндлером изучалось изменение паттерна экспрессии тех или иных генов, в ответ на различные вещества, претендующие на роль миметиков калорической рестрикции в частности такие вещества как мелатонин, альфа-липоевая кислота, аминогуанидин, коэнзим-Q и метформин. Исследование производилось с помощью ДНК-микрочипов (DNA microarray) Подопытные мыши получали упомянутые миметики калорической рестрикции в течение 8 недель. В результате исследования выяснилось, например, что метформин активирует 75% тех же генов, которые активируются в ответ на калорическую рестрикцию.

Стивен Спиндлер. Ученое звание: PhD

Место работы: университет калифорнии (university of california)

Отрасль: биохимия, молекулярная генетика, геронтология

Основная тема исследований:

Среди основных интересов доктора: молекулярные основы старения, взаимодействие между питанием, здоровьем и длительностью жизни на молекулярном уровне. Кроме того исследуется эффект инсулиноподобного фактора роста и других веществ, имитирующих действие калорической рестрикции на продолжительность жизни. В частности в лаборатории было показано, что как фактор роста - 1 так и калорическая рестрикция влияют на экспрессию тех же самых генов, что и калорическая рестрикция и равно увеличивают продолжительность жизни. Экспрессия индуцируемых этими веществами генов вызывает увеличение чувствительности к инсулину, глюкагону и катехоламину и другим веществам. В результате работы доктора и его сотрудников выявляются гены, образующие группу генов, участвующих в регуляции продолжительности жизни у млекопитающих. Эти гены могут быть мишенью терапевтических средств, оказывающих влияние на старение а также средств для лечения связанного со старением ожирения.

Основные публикации по теме:

Скрининг веществ-кандидатов в индукторы увеличения продолжительности жизни с использованием метода ДНК-микрочипов
Screening candidate longevity therapeutics using gene-expression arrays
Spindler SR., Mote PL. Gerontology 2007; 53(5): 306-21

Идентификация потенциальных миметиков калорической рестрикции с помощью метода ДНК-микрочипов
Identification of potential caloric restriction mimetics by microarray profiling
Dhabbi J.,Mote P., Fahy G.,Spindler S. Physiol Genomics (2005) Nov 17;23(3):343-50




Источник
Отправлено спустя 1 минуту 27 секунды:
Статья, что выше, перенесена со старого форума. Статейка, мягко выражаясь, не свеженькая - 2009 года. Поэтому многие ссылки битые, но я не все проверила. Если что - извините.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Миметики калорической рестрикции

#38

Непрочитанное сообщение Joker » 25 сен 2015, 19:18

Простой углевод - манногептулоза - содержащийся в авокадо оказывает действие на те же метаболические пути, что и калорическая рестрикция.
Патент. Способ уменьшения воспаления и окислительного стресса у млекопитающих
Сущность изобретения

Заявленная группа изобретений относится к области ветеринарии. Согласно заявленной группе изобретений млекопитающим вводят композицию, содержащую манногептулозу или антиметаболит глюкозы или авокадо или экстракт авокадо. Композиция содержит количество указанного компонента, достаточное для увеличения соотношения восстановленного глутатиона к окисленному глутатиону.

Настоящее изобретение направлено на способ уменьшения воспаления и окислительного стресса у млекопитающего, включающий: введение млекопитающему композиции, содержащей манногептулозу; при этом указанная композиция содержит количество манногептулозы, достаточное для увеличения соотношения восстановленного глутатиона к окисленному глутатиону в крови млекопитающего после введения манногептулозы.

Группа изобретений эффективно уменьшает воспаление и окислительный стресс у млекопитающих. 5 н. и 30 з.п. ф-лы, 4 ил., 24 табл.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Миметики калорической рестрикции

#39

Непрочитанное сообщение Joker » 25 сен 2015, 19:23

Полифенол ресвератрол - фитоалексин в последнее время привлекает все больше внимания как миметик калорической рестрикции. Это вещество является потенциальным активатором НАД(+) зависимых деацетилаз, сиртуинов от которых зависит увеличение продолжительности жизни. Кроме того ресвератрол активирует АМФ-зависимую протеинкиназу и активирует биогенез митохондрий.
Про сиртуины ресвератола у доктора Меркола.
Ресвератол активирует ген под названием Sirtuin-1 - тот самый ген, который активируется во время ограничения калорий. Поскольку ученые уже знают, что могут увеличить продолжительность жизни у разных видов животных, ограничивая калории, это имеет захватывающие последствия для человека.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Калорическая рестрикция (голодание, посты) и её миметики

#40

Непрочитанное сообщение Joker » 25 сен 2015, 20:19

Mechanisms and Effects of Dietary Restriction
"Механизмы и эффекты ограничения калорий"

Автоперевод:

Снижение окислительного стресса . Этот эффект уже упоминалось ранее. Жирная кислота бета-окисления обходит сложную I, создавая меньшее ROS.

Улучшенное распределение жировых отложений Под DR, жир преимущественно хранятся рядом мышечной ткани, где она может быть легко используемой для производства энергии, а не в печени, или висцеральных отсеков, где, как известно, более вредным. ( ссылка ) DR также увеличивает производство целебный тип жира, называемый "коричневый жировой ткани." ( ссылка )

Улучшенный профиль секреции адипокина , в том числе увеличение производства адипонектина. ( ссылка ) Жировая ткань не в состоянии покоя складские помещения, а, скорее, эндокринным органом, активно секретирующих много гормонов, называемых "адипокины", с широкими последствиями для здоровья. Многие из них имеют воспалительные эффекты ; Однако адипонектина является противовоспалительным, увеличивает чувствительность к инсулину, имеет многочисленные преимущества для здоровья, и увеличивает продолжительность жизни. ( ссылка ) На самом деле, долгожители из различных генетических фонов имеют повышенный уровень адипонектина, предполагающие важную роль в продолжительности жизни человека. Для получения дополнительной информации о Роль адипокинов продолжительности жизни, см.: Адипокины и старение . . Интересно также отметить, что некоторые генетические мутанты с увеличение продолжительности жизни экспонат повышенные уровни адипонектина, а также уменьшилось глюкозы / увеличение утилизацию жиров ( ссылка )

Повышение чувствительности к инсулину . Этот эффект уже упоминалось. Увеличение жир использование является одним из нескольких путей, по которым DR повышает чувствительность к инсулину. Это приводит, в частности, от улучшенным профилем секреции адипокин, а также снижение инсулина в плазме и глюкозы. производство печени глюкозы (глюконеогенез) подавляется. ( ссылка ) Глюконеогенез опирается в большей степени на аминокислоты и лактат вместо глицерина. ( ссылка ) Это очень вероятно, что это улучшенная инсулин / глюкоза профиль объясняет наблюдаемое уменьшение опасных АПЭ ( Расширенный Glycation конечных продуктов ) под DR. ( ссылка )

Снижение воспаления. Опять же, это приводит, в частности, от улучшения секреции адипокинов ( ссылка ), а также снижение адипоцитов инфильтрации макрофагами. ( ссылка ) Снижение гликемии и АПЭ далее уменьшить системное воспаление. ( исх ) Хотя не прямым следствием жир использование, глюкокортикоиды, которые выросли на NPY, также известные противовоспалительным действием. PPARs, которые обсуждаются в следующем разделе, имеют мощные противовоспалительные эффекты, а также.

Увеличение производства кетонов . Когда наличие углеводов ограничено, тело черпает энергию из жиров путем преобразования их в кетоны. В Нейропротекторные свойств ограничение калорий, богатый жирами рацион, и кетоновых тел , исследователи предположили, что "кетоновые тела посредником, по крайней мере, в часть, в нейропротекторное действие ограничения калорий, показав, что кетоновые тела одинаково нейропротективное и что ограничение калорий и кетоновые тела действуют на нервные клетки от аналогичных механизмов. " Антиоксидант, метаболические и антиапоптические механизмы кетона нейропротекции обсуждаются.

Снижение онкогенеза. Раковые клетки хорошо известны полагаться на гликолиза, а не липолиз для удовлетворения своих энергетических потребностей. Это было названо " Варбург Эффект ". Переход к жирной кислоты бета-окисления лишает раковые клетки энергии, необходимой для роста и poliferating.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Калорическая рестрикция (голодание, посты) и её миметики

#42

Непрочитанное сообщение Joker » 25 сен 2015, 20:50

Calorie Restriction Mimetics
Миметики калорической рестрикции

В статье рассматриваются миметики (имитаторы) ограничения калорийности:

Метформин

Ресвератол

И перспективные миметики:

Нейропептид модулятор NPY

Exanadin

Пептид agent PYY3-36

Лептин
Не в сети
Аватара пользователя
Tatiana
Уже родной

Калорическая рестрикция (голодание, посты) и её миметики

#43

Непрочитанное сообщение Tatiana » 26 сен 2015, 11:16

Lakshmi писал(а): А также они сходятся во мнении, что постоянная низкокалорийка плохо сказывается на общем самочувствии.
Ну, не знаю. ye17 Но тем не менее, среди геропротекторов низкокалорийка стоит на первом месте.
Lakshmi писал(а): Сюда же кетоз, сюда же метформин, сюда же прочие миметики.
Мне вот из миметиков только хочется авокадо. yep.gif Жаль только, что он у нас очень кусается. А что касается ресвератрола, то думаю не хлестать винцо, а использовать экстракт из корней японского горца и можно жевать виноградные косточки. ye15 Правда, их ещё надо из винограда раздобыть. Vala_26
Романна писал(а): Голодала уже?
Дорогая, скорее всего морила себя всю жизнь. :lol:
А ты, просто молодец. Vala_5 Обязательно изучу твой дневник. 32f04375f
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет. :blum1:
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Калорическая рестрикция (голодание, посты) и её миметики

#44

Непрочитанное сообщение Joker » 26 сен 2015, 12:51

Tatiana писал(а): Но тем не менее, среди геропротекторов низкокалорийка стоит на первом месте.
Эффекты - да, стоят. Но везде упоминается, что на практике осуществлять перманентную низкокалорийку тяжело. В исследованиях упоминается, что для достижения геропротекторных эффектов при соблюдении низкокалорийки обязательно наличие чувства постоянного недоедания. Что-то там с нервно-мозговыми импульсами и гормональными откликами связано. Потеряла я ту статью. yep.gif
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Калорическая рестрикция (голодание, посты) и её миметики

#45

Непрочитанное сообщение Joker » 26 сен 2015, 12:54

Lakshmi писал(а): обязательно наличие чувства постоянного недоедания
Хотя, мне тут самой не совсем понятно - а как же миметики? В кетозе нет чувства недоедания или голода, а эффекты, судя по исследованиям, такие же как от ограничения калорий.

Таня, а ты по какой схеме решила 24-часовые голодания проводить? От завтрака до завтрака (помню твое трепетное отношение к завтракам :mocking: ). Или как то по другому?
Не в сети
Аватара пользователя
Романна
Дорогой гость

Калорическая рестрикция (голодание, посты) и её миметики

#46

Непрочитанное сообщение Романна » 26 сен 2015, 13:59

Tatiana писал(а): А что касается ресвератрола,
Я вот этот брала, проверяли, рабочий:Ресвератрол
Здорова безнадёжно!
Не в сети
Аватара пользователя
Tatiana
Уже родной

Калорическая рестрикция (голодание, посты) и её миметики

#47

Непрочитанное сообщение Tatiana » 26 сен 2015, 16:06

Lakshmi писал(а): а ты по какой схеме решила 24-часовые голодания проводить? От завтрака до завтрака
Первая мысль у меня была делать каждую неделю с вечера четверга и до вечера пятницы. Но Кондратий :lol: меня шарахнул по мозгам по поводу завтрака, значит от завтрака до завтрака. yep.gif
Просто автоматически возникает вопрос - как это голодание повлияет на работу кишечника, в смысле канализационный ритм не собьется? ye19
Романна, прочитала твой дневник голодания, ты ГЕРОЙ! Ты не в курсе по поводу замены обыкновенных клизм микроклизмами "Микролакс" при голодании? По-моему, все эти кружки ушли в историю? Или нет?
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет. :blum1:
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Калорическая рестрикция (голодание, посты) и её миметики

#48

Непрочитанное сообщение Joker » 26 сен 2015, 16:11

Tatiana писал(а): от завтрака до завтрака
А где мы будем читать твой отчёД?? ye15 У тебя странички своей нет. ye24
Не в сети
Аватара пользователя
Романна
Дорогой гость

Калорическая рестрикция (голодание, посты) и её миметики

#49

Непрочитанное сообщение Романна » 26 сен 2015, 16:17

Tatiana писал(а): по поводу завтрака, значит от завтрака до завтрака
Таня, не надо, так сложнее, я пробовала, если ты уже позавтракала, есть будет хотеться весь день.

36 часов - отличная разгрузка, это не голодание, в полном смысле, оно наступает через 48 часов.
Tatiana писал(а): Просто автоматически возникает вопрос - как это голодание повлияет на работу кишечника
Никак, короткий срок.
Tatiana писал(а): Ты не в курсе по поводу замены обыкновенных клизм микроклизмами "Микролакс" при голодании? По-моему, все эти кружки ушли в историю? Или нет?
нет, они очень нужны на длительных, иначе крыша от токсинов едет, но при голоде до трех дней, не нужны.
Здорова безнадёжно!
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Калорическая рестрикция (голодание, посты) и её миметики

#50

Непрочитанное сообщение Д.С. » 26 сен 2015, 16:21

Tatiana писал(а): И это при полном запрете на дополнительное питание, обходясь жидким овощным супчиком и краюхой хлеба в сутки. Всех элементов таблицы Менделеева в этой пище не было и быть не могло...»
А мы считаем, что в норме в организм должна ежедневно поступать чуть ли не вся таблица Менделеева да еще в строго расчетных количествах. Vala_32
Да, должна. yep.gif
Иоб! Ой... Ибо! Vala_32 Кроме продожительности жизни нужно ещё помнить о таком аспекте, как качество жизни :pleasantry:
Ответить

  • Реклама

Вернуться в «ПЛАНЫ ПИТАНИЯ: ПРОТОКОЛЫ, ПРОГРАММЫ, СХЕМЫ, БИОХАКИ»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 5 гостей