Дневник Анфиски

Ответить
  • Реклама

Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Дневник Анфиски

#1

Непрочитанное сообщение Joker » 13 дек 2016, 17:59

Флудильни на форуме растут, аки грибы после дождя. vianne4

Встречаем ещё один. vlast_mod

Вступительный пост Анфиски со старого форума. ye16
2016-12-18_152601.jpg

Буду флудить тут!

Берегите себя от всякого флуда!

Обязательно к прочтению каждому впервые открывшему эту страничку!
► Показать
Начала худеть жить на НУП с января 2013 года, когда весы начали "зашкаливать за 70+". Вернее, стала я стремительно приближаться к 75кг. Отражение в зеркале стало совсем непохоже на меня - из своего образа выпала, и из штанов тоже стала вываливаться наружу (через пояс).
Надо прибавить к этому образу еще и пару-тройку вредных привычек - курю, пью виски, сижу по ночам за компом, передвигаюсь по жизни на колёсах, зимой вообще впадаю в спячку.
Итак Ура! - за 10 месяцев пройден путь с 71 до 59 кг.
С мая по сентябрь качели на плато - 62-64 кг. Но я не сильно переживала по этому поводу. Знала, что рано или поздно "и это пройдет".
Точно расписать когда и "чо" делала и ела не могу, потому что ничего не подсчитывала и не планировала. Просто постаралась максимально исключить углеводы из питания.

з.ы. "секретик"
► Показать
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Дневник Анфиски

#51

Непрочитанное сообщение Брунгильда » 05 авг 2017, 13:16

Интересно, что скажет Андрей на опус про врачей 6346f5
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
Анфиска
Странник

Дневник Анфиски

#52

Непрочитанное сообщение Анфиска » 05 авг 2017, 13:16

Оно у всех почти по центру))
Я ошиблась - тикало слева. Ща исправлю.
Каждый наивно думает, что он не каждый.
.... ненавистная крыска-Анфиска ....
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Дневник Анфиски

#53

Непрочитанное сообщение Joker » 05 авг 2017, 13:17

Анфиска писал(а):
05 авг 2017, 13:08
Ищите врачей, меняйте врачей, не верьте врачам.
Я тоже считаю, что диагноз, если уж кто либо тебе его поставил, нужно перепроверять не у одного специалиста. Но....можно всю жизнь так и ходить по врачам № 2, потому что врачей № 1 - по пальцам пересчитать. 6346f5
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Дневник Анфиски

#54

Непрочитанное сообщение Joker » 05 авг 2017, 13:17

Анфиска писал(а):
05 авг 2017, 13:16
Я ошиблась - тикало слева.
cb6a6
Не в сети
Аватара пользователя
Анфиска
Странник

Дневник Анфиски

#55

Непрочитанное сообщение Анфиска » 05 авг 2017, 13:17

Брунгильда писал(а):
05 авг 2017, 13:16
Интересно, что скажет Андрей
НЕ интересно)))
Вернее мне не интересно в связи с моей ситуацией. Другим, возможно, позиция врача будет интересной.
Последний раз редактировалось Анфиска 05 авг 2017, 13:25, всего редактировалось 1 раз.
Каждый наивно думает, что он не каждый.
.... ненавистная крыска-Анфиска ....
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Дневник Анфиски

#56

Непрочитанное сообщение Joker » 05 авг 2017, 13:18

Брунгильда писал(а):
05 авг 2017, 13:16
Интересно, что скажет Андрей на опус про врачей
Он скажет - а куды вы все бежите, когда приспичет? cb6a6
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Дневник Анфиски

#57

Непрочитанное сообщение Joker » 05 авг 2017, 13:22

Нужно посмотреть на врача в отрыве от его профессии. Как правило, это не особо здоровый дядька или тётка. Со своими проблемами, сопливыми детьми и пьяными и/или гулящими мужьями/женами. С ремонтными соседями, с грязными дворами, с небольшой зарплатой. Я больше, чем уверена, ни один их этих дядек или теток даже в страшном сне не может себе представить, что, к примеру, холестериновую теорию отменили уже во всем мире. Точно так же, ни один такой консервативный диетолог не знает, что калорийная теория ожирения - примитивная и устаревшая модель, которая также у прогрессивных медиков давно не используется.

И это какбэ реалии нашего времени. qw@*
Не в сети
Аватара пользователя
Анфиска
Странник

Дневник Анфиски

#58

Непрочитанное сообщение Анфиска » 05 авг 2017, 13:30

О! Видела бы ты рекомендации врача #2.
"Лечение:
Диета с ограничением животных жиров, поваренной соли
- Увеличение в рационе растительной пищи, жирной морской рыбы, морепродуктов
- Изменение образа жизни (отказ от курения, алкоголя) Снижение ИМТ"

Дядьке даже не было интерсно, могу ли я есть жирную морскую пищу и морепродукты)) А я не могу. На дух не переношу всё морское.
Каждый наивно думает, что он не каждый.
.... ненавистная крыска-Анфиска ....
Не в сети
Аватара пользователя
Анфиска
Странник

Дневник Анфиски

#59

Непрочитанное сообщение Анфиска » 05 авг 2017, 13:41

Lakshmi писал(а):
05 авг 2017, 12:08
детокс от тяжелых металлов
Я тебе тут отвечу, дабы не засорять чужой дневничок.
А какие в тебе залежи нашлись?
Каждый наивно думает, что он не каждый.
.... ненавистная крыска-Анфиска ....
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Дневник Анфиски

#60

Непрочитанное сообщение Joker » 05 авг 2017, 13:42

Анфиска писал(а):
05 авг 2017, 13:30
На дух не переношу всё морское.
Бруня №2! :lol:
Анфиска писал(а):
05 авг 2017, 13:30
отказ от курения, алкоголя)
Vala_6 Vala_21 Vala_21
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Дневник Анфиски

#61

Непрочитанное сообщение Брунгильда » 05 авг 2017, 13:46

Аналогично. Моя подруга кушает и шлёт мне фотки для тренировки борьбы с тошнотой rof :
IMG-20170724-WA0012.jpg
IMG-20170727-WA0019.jpg
IMG-20170727-WA0021.jpg
IMG-20170727-WA0000.jpg
Круз бы обзавидовался ye19

Недавно в Инста (я рассказывала) тЁхана-врач махала зарубежными протоколАми и говорила, что без спорта не похудеть. И это типа врач нового тренда - доказательной медицины. dd.gif

Ещё в инста есть очень популярный диетолог - Зубарева какая-то, прям повально все на нее подписываются dd.gif
Млин, кто же ее так обманул, кто ей внушил, что она диетолог
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Дневник Анфиски

#62

Непрочитанное сообщение Joker » 05 авг 2017, 13:46

Анфиска писал(а):
05 авг 2017, 13:41
А какие в тебе залежи нашлись?
Ртуть! 599ed Я рыбы жру много, а она почти вся зараженная ртутью.
43747_900.jpg
Предвосхищая твой вопрос, отвечу сразу - нет, анализы не сдавала. girl_cr
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
Аватара пользователя
Анфиска
Странник

Дневник Анфиски

#63

Непрочитанное сообщение Анфиска » 05 авг 2017, 14:01

Брунгильда писал(а):
05 авг 2017, 13:46
Моя подруга кушает и шлёт мне фотки для тренировки борьбы с тошнотой
Смотреть могу спокойно.
Я не воспринимаю это за еду. От слова "вообще". Даже в самом страшном сне не могу себе представить, что я это ем.
С таким же успехом я могу смотреть на драгоценные камни, например, или на пейзаж.
Красивые, кстати, фотки. Если подруга их сама делала, то респект ей и уважуха - потому как Красиво!
Каждый наивно думает, что он не каждый.
.... ненавистная крыска-Анфиска ....
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Дневник Анфиски

#64

Непрочитанное сообщение Брунгильда » 05 авг 2017, 14:03

Конечно, сама. Жрунит и фотает. А чё ей делать? Трое детей в анамнезе. Всю жизнь мечтает поправиться. Хотя б на кило Vala_12
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Дневник Анфиски

#65

Непрочитанное сообщение Joker » 05 авг 2017, 14:04

Анфиска писал(а):
05 авг 2017, 14:01
потому как Красиво!
И вкусно! girl_cr
Не в сети
Аватара пользователя
Camel1000
Уже родной

Дневник Анфиски

#66

Непрочитанное сообщение Camel1000 » 05 авг 2017, 14:05

Анфиска писал(а):
05 авг 2017, 14:01
Даже в самом страшном сне не могу себе представить, что я это ем.
А если абстрагироватья от формы? Например, рыбные котлеты или паштет?
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Дневник Анфиски

#67

Непрочитанное сообщение Брунгильда » 05 авг 2017, 14:06

Lakshmi писал(а):
05 авг 2017, 14:04
Анфиска писал(а):
05 авг 2017, 14:01
потому как Красиво!
И вкусно! girl_cr
Буээээ :bad:

И никто не спросил, чё за дрянь на первой фотке в левом верхнем углу :bad:
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
Camel1000
Уже родной

Дневник Анфиски

#68

Непрочитанное сообщение Camel1000 » 05 авг 2017, 14:08

Анфиска писал(а):
05 авг 2017, 14:01
Я не воспринимаю это за еду. От слова "вообще". Даже в самом страшном сне не могу себе представить, что я это ем.
Я таким в детстве был. Необычная форма, окраска, консистенция блюда приводили к полному отказу. А потом как-то прошло. Список того, что я ел, даже приводить не буду, а то кто-нибудь сблюет ;)
Не в сети
Аватара пользователя
Анфиска
Странник

Дневник Анфиски

#69

Непрочитанное сообщение Анфиска » 05 авг 2017, 14:09

Lakshmi писал(а):
05 авг 2017, 14:04
И вкусно!
vianne2
Каждый наивно думает, что он не каждый.
.... ненавистная крыска-Анфиска ....
Не в сети
Аватара пользователя
Анфиска
Странник

Дневник Анфиски

#70

Непрочитанное сообщение Анфиска » 05 авг 2017, 14:15

Camel1000 писал(а):
05 авг 2017, 14:05
А если абстрагироватья от формы? Например, рыбные котлеты или паштет?
Я ем рыбу - форель, треску, сига, пелять ... Исключительно редко - может пару раз в год. И это весь ассортимент рыбы, который я едой считаю.
Рыбные котлеты? db3* Из трески или форели? c14 Ем.
В детстве со мной было очень выгодно ходить на ДР к друзьям. Нам иногда выдавали по бутербродику с красной икрой. Подруги под столом пинали меня ногами, и шептали: "Бери, дура, не отказывайся!!! Я потом съем!"
Каждый наивно думает, что он не каждый.
.... ненавистная крыска-Анфиска ....
Не в сети
Аватара пользователя
Camel1000
Уже родной

Дневник Анфиски

#71

Непрочитанное сообщение Camel1000 » 05 авг 2017, 14:21

Анфиска писал(а):
05 авг 2017, 14:15
Рыбные котлеты? Из трески или форели? Ем.
Ну так я и говорю. Если из этих гадов сделать фарш, а потом котлету, будет примерно то же самое.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Дневник Анфиски

#72

Непрочитанное сообщение Joker » 05 авг 2017, 19:53

Анфиска писал(а):
05 авг 2017, 14:15
пелять .
Vala_6 Vala_20 Vala_20
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Дневник Анфиски

#73

Непрочитанное сообщение Joker » 05 авг 2017, 19:55

Брунгильда писал(а):
05 авг 2017, 14:06
чё за дрянь на первой фотке в левом верхнем углу
И правда, что то мерзотное. :lol:
Не в сети
Аватара пользователя
Анфиска
Странник

Дневник Анфиски

#74

Непрочитанное сообщение Анфиска » 07 авг 2017, 12:22

61,7 c14
У меня еще на том форуме была привычка флудить у себя в теме. Итак, по традиции.......
kvas писал(а):
05 авг 2017, 21:54
кстати да, на форуме, в мини инструктаже, тема овощей (клетчатки) не раскрыта.
Раскрыта тема, но надо вчитываться вглубь. На то он и мини-инструктаж, что коротко о главном. Клетчатка не главное. В мясе тоже есть клетчатка, и её вполне достаточно.
Я как то застряла на Монастырском (прости меня, админ Vala_8 ). Никто из авторов в душу больше не запал.
Это, наверное, как первая любовь - помнить потом всю жизнь наизусть. Так вот у г-на Монастырского тема клетчатки раскрыта полностью. И я с ним солидарна, потому как опилки - это тоже клетчатка растительная. Никто ж не жрёт причмокивая...
Помните фразу "По реке плывёт го-но" ?
Короче, он считает, что на правильном пути тот, у кого плавает. Индикатор такой))) Всплывёт - значит пищеварение и питание в порядке. Не всплывёт - ищи огрехи в питании. Vala_18
Каждый наивно думает, что он не каждый.
.... ненавистная крыска-Анфиска ....
Не в сети
Аватара пользователя
Ленхен
Постоялец

Дневник Анфиски

#75

Непрочитанное сообщение Ленхен » 07 авг 2017, 12:45

Анфиска писал(а):
07 авг 2017, 12:22
В мясе тоже есть клетчатка,
нет. роль клетчатки выполняет коллаген
Принимайте все, когда оно приходит к вам, наслаждайтесь всем, пока оно длится, отпускайте все, когда оно должно уйти
Нисаргадатта Махарадж
Ответить

  • Реклама

Вернуться в «АРХИВ ДНЕВНИКОВ»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей