Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!
Модератор: Брунгильда
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Не в сети
-
Озорная Лань - Странник
Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!
Ваши свинюхи похожи на меня, когда я делаю гимнастику для беременутых. Хрю!
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!
Неужто уже настолько попузела?!
Не в сети
-
Озорная Лань - Странник
Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!
Да угли-то до добра не доводят. Всего 3 месяца, а уже вываливается. Утром нет живота, а после завтрака, гад, выпадает. Вот щас меня большой стресс долбанул, который я опять углями заела, с сегодняшнего дня - обратно в НУП и подсчет ккал заползаю((( ну и спорт кажный день по часу стараюсь...
Не в сети
-
Микулишна - Почетный гражданин
Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!
А, ну это тебя водичка заливает... Гормон, что поделаешь. :empathy:
Не в сети
-
Озорная Лань - Странник
Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!
Да если б! Это жрать меньше надо... углей! poz Вот в кетозе было легче - нельзя, значит нельзя! Если нарушишь - пшел вон из кетоза. Мотивация! А тут поблажки в углях способствуют наркотическому привыканию: съел маленько - снова охота... Приходится себя как-то в руках держать, а мне это тааак трудно! Особенно, когда вкусняхи под носом!
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!
Я редко свинку ем.
Нас и так обзывают всячески, чё с нами будет при таких аватарках?
Нра! Но это уже слишком много спорта.
Не в сети
-
Брунгильда - Губернатор
Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!
Обед сегодня поднялся на 2 часа
Завтрак сегодня поменялся: варёное яйцо (2), помидор, курогрудка + самодельный майонез
, прот+молоко/кокосовое молоко.
Через 4,5 часов дико захотелось сожрать чего-нить.
Аж руки затряслись. Съела сыра и яичко. И чай с молоком.
Сбивается режим...
Завтрак сегодня поменялся: варёное яйцо (2), помидор, курогрудка + самодельный майонез
, прот+молоко/кокосовое молоко.
Через 4,5 часов дико захотелось сожрать чего-нить.
Аж руки затряслись. Съела сыра и яичко. И чай с молоком.
Сбивается режим...
Сволочь ты, Опра...
Не в сети
-
Vetchinka - Горожанин
Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!
а после этого перекуса? все в норме?
я кстати пообедала сегодня тоже на 2 часа раньше - есть захотела сильно. Похолодало.
Не в сети
-
Брунгильда - Губернатор
Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!
После этого перекуса полегчало. Горячий чаек всегда меня бодрит, через 2 часа я съела ещё кусочек отварной говядины и огурчик, и всё, до глубокого вечера прожила без гусеничного оптимизма ye15
Кстати, я заметила, что жрательная активность у меня приходится на первую половину дня s034 , а потом уже только сильно вечером хочется куснуть чего-нить
Сволочь ты, Опра...
Не в сети
-
Оксана - Дорогой гость
Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!
Гениально, хоть и не мне написано, но спасибо))Lakshmi писал(а):Ну вот же, Аня конспект давалаД.С. писал(а):Только ни грамма не понял чО делать
1-3 день: сорбенты (Полисорб) - 3 раза в день между приёмами пищи -Канальгат ?
4-5 день: Вормин - 1 табл. после завтрака
(При дискомфорте - Мезим или Пензитал)
6-12 день - ПЕРЕРЫВ
13 день: Пирантел (Польша!!!) - 1 флакон после завтрака
(При дискомфорте - Мезим или Пензитал)
14 - 20 день: сорбенты - Канальгат ?
21 день: Вормин - 1 табл. после завтракаНу и где про 50 г жира? Просто ешь жирный белок, добавлять жир специально не обязательно.Брунгильда писал(а):Как правило, я использую 50-75 граммов белка для большинства пациентов
Следуя своим путём, не хватайте никого за руки, пытаясь тянуть за собой, но и не отталкивайте тех, кому с вами по пути.
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!
Ань, ежели тебя бодрит горячий чаёк, то при чем здесь сыр, яичко и молоко? 2
Не в сети
-
Брунгильда - Губернатор
Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!
А чай как прекасный эпилог... ye2
Если я пью просто чай, то потом хочется пуще прежнего чего-нить зажевать
Блин, какая же я... эммм... загадочная.
В общем отчитываюсь без всяких врак, отчего на сердце мрак:
Сегодня на завтрак я ела омлет из 2 яиц с куробюстом, небольшим количеством сливочного масла, чаем с молоком.
Жрать эпически я захотела через 4, 5 часа (!). Но удалось только испить чаю. После я захотела чего-нить вточить еще сильнее, поэтому решила покушать. И каково же было моё удивление, когда я поняла, что съесть все принесенное я не могу. Съела половину. То есть получается, что промежуток уменьшился, но съела я меньше потом. Поужинала в 18.00 (яичко, тушеная капуста, чай), порцию небольшую, радуюсь, что на ночь не стану есть .
Может, мне ужин пуленепробиваемым чаем заменить? Или обед...
Если я пью просто чай, то потом хочется пуще прежнего чего-нить зажевать
Блин, какая же я... эммм... загадочная.
В общем отчитываюсь без всяких врак, отчего на сердце мрак:
Сегодня на завтрак я ела омлет из 2 яиц с куробюстом, небольшим количеством сливочного масла, чаем с молоком.
Жрать эпически я захотела через 4, 5 часа (!). Но удалось только испить чаю. После я захотела чего-нить вточить еще сильнее, поэтому решила покушать. И каково же было моё удивление, когда я поняла, что съесть все принесенное я не могу. Съела половину. То есть получается, что промежуток уменьшился, но съела я меньше потом. Поужинала в 18.00 (яичко, тушеная капуста, чай), порцию небольшую, радуюсь, что на ночь не стану есть .
Может, мне ужин пуленепробиваемым чаем заменить? Или обед...
Сволочь ты, Опра...
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!
И чё? Надо обязательно все свои хотелки реализовывать? Не обращай внимание на эти позывы. Не реагируй, как будто их нет. Сначала будет сложно. Будет казаться, что это невозможно, неосуществимо. А ты продолжай игнорировать. Можешь даже аффирмацию какую нибудь придумать - типа, я не верю, это не настоящий голод и прочую лабуду. И отвлекайся тут же на что-то другое. Это желание существует только лишь потому, что ты на него смотришь.
Знаешь, квантовые физики к какому пришли заключению в результате своих опытов? Они пришли к заключению, что наблюдаемый объект появляется одновременно с наблюдающим субъектом. Нет наблюдающего - нет наблюдаемого. Это единая связка. Не наблюдай этот свой гребаный голод, не наделяй его реальностью и властью влиять на твое поведение и его не станет.
Философы вон также говорят - нет наблюдения - нет и объекта.
Звук падающего в лесу дерева
Философ Джордж Беркли, в своем «Трактате о принципах человеческого знания», вопрошает: «Но, скажете вы, без сомнения, для меня нет ничего легче, как представить себе, например, деревья в парке или книги в кабинете, никем не воспринимаемые. Я отвечу, что, конечно, вы можете это сделать, в этом нет никакого затруднения; но что же это значит, спрашиваю я вас, как не то, что вы образуете в своем духе известные идеи, называемые вами книгами и деревьями, и в то же время упускаете образовать идею того, кто может их воспринимать?»[2]
Аналогичный вопрос был поставлен в журнале Scientific American: «Если на необитаемом острове упало бы дерево, издавался ли там звук?» В статье следовал ответ: «Звук — это воздушные вибрации, передающиеся на наши чувства через ушную систему, и признающимся таковым только в наших нервных центрах. Падение дерева или другое механическое воздействие будет производить вибрацию воздуха. Если не будет ушей, чтобы слышать, не будет и звука».[3]
Не в сети
-
Брунгильда - Губернатор
Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!
Это ты сильно клёва придумала
У меня трясутся руки от желания пождрать
Чё же делать-то ...
Сволочь ты, Опра...
Не в сети
-
Vetchinka - Горожанин
Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!
так это же отлично...может это твое?Брунгильда писал(а): Жрать эпически я захотела через 4, 5 часа (!). Но удалось только испить чаю. После я захотела чего-нить вточить еще сильнее, поэтому решила покушать. И каково же было моё удивление, когда я поняла, что съесть все принесенное я не могу. Съела половину. То есть получается, что промежуток уменьшился, но съела я меньше потом. Поужинала в 18.00 (яичко, тушеная капуста, чай), порцию небольшую, радуюсь, что на ночь не стану есть
Зачем игнорировать нормальный физиологический голод?
На работе у тебя есть возможность питаться в любое время?
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!
Ева, а чего здесь физиологического - хотеть кушать через 4,5 часа после еды? ye17
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!
Аня, а ты думаешь, у меня ничего не трясется и я вообще бессмертный пони? Знаешь, как мне было хреново как то? Я как раз на работе была и шел 18 час голодания. Я ещё не выспалась и кофе хлебала как лошадь Пржевальского. Потом встала в гальюн сбегать. Иду по коридору и чувствую, что я сейчас тут прямо и [h]ёпнусь[/h] на кафельный пол прямо головой. Ты думаешь, я жрать побежала? Я встала тихонько к стеночке и подумала: у меня не может быть голодного обморока, потому что я жирная и потому что у меня кетоз. И гипогликемии у меня не может быть, потому что у меня есть белковая масса. Но, если я сейчас отброшу коньки, тогда.....я не права.
А по ночам, когда засыпаешь вроде, а желудок предательски истекает соками и слащавым голоском мне шепчет: иди дура, съешь что-нибудь, все равно ты не худеешь, какая тебе нахрен разница??
Так что у меня тоже не все так гладко, как тебе кажется.
И поэтому я на твои трясущиеся руки с голода после 4,5 часов после завтрака чихать хотела!
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!
Энн, у тебя до е матери суеты, рефлексии и ипохондрии.
Это в никуда.
Это лишено смысла... хотя, уж не использую политкорректность... ye17 ...
...покрасоваться, сгенерировать бессмысленный поток...
Тебе не хватает систематичности в поступках и желаниях. И осмысленности в действиях. Что ты делаешь, зачем, какие результаты ожидаешь от многочисленных манипуляций, мне, как правило, совсем непонятных... Vala_15
Это в никуда.
Это лишено смысла... хотя, уж не использую политкорректность... ye17 ...
...покрасоваться, сгенерировать бессмысленный поток...
Тебе не хватает систематичности в поступках и желаниях. И осмысленности в действиях. Что ты делаешь, зачем, какие результаты ожидаешь от многочисленных манипуляций, мне, как правило, совсем непонятных... Vala_15
Не в сети
-
Alice - Горожанин
-
Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!
Понять и принять факт, что тряска рук к голоду не имеет отношения! У тебя внутри все так же как и у других людей, а люди могут и неделями голодать!!!
Значит ты тоже можешь! Ничего с тобой не случится, не боись
Представь, что еда для тебя наркотик и чтобы выбраться от ее зависимости придется пережить стадию ломки. То есть не обращать внимания ни на руки, ни на беспокойство, ни на то что охота почувствовать вкус на языке и полность желудка, ни даже на то что другие жрут .
Просто попробуй продержаться максимальное количество часов без еды. Начни с 16 часов, потом 18 и больше. Ты заметишь что с каждым разом все это делать проще, что ты не зависима от еды, ты не умрешь, у тебя запасов на годы!!!
Не в сети
-
Брунгильда - Губернатор
Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!
Сволочь ты, Опра...
Не в сети
-
Брунгильда - Губернатор
Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!
yep.gif
Именно так я и думаю yep.gif
Я читала ВТЖ и увидела там, как ты легко переносишь голод.
Сволочь ты, Опра...
Не в сети
-
Брунгильда - Губернатор
Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!
Дима, мне резко стало легче. Как ты все расставил во мне на свои места, все стало вдруг так понятно 2
Сволочь ты, Опра...
Не в сети
-
ПростоЯ - Постоялец
Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!
Брунгильда, Не слушай ты наших учителей. Хочешь кушать - кушай! Всё равно сорвешься, чтобы тебе не насоветовали. У меня в холодильнике масло сливочное порезанное на квадратики 10-15 г в плошке с крышкой стоит. В морозилке в плошке сало по 10-15 г. И когда вдруг состояние что-то схомячить, я выбираю масло или сало. Тапки не приветствуются Vala_18 .
Не в сети
-
Брунгильда - Губернатор
Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!
Сволочь ты, Опра...
-
- Реклама
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 61 гость