Дневник BNM

Ответить
  • Реклама

Не в сети
Аватара пользователя
BNM
Путешественник

Дневник BNM

#1

Непрочитанное сообщение BNM » 04 авг 2017, 13:57

Приветствую всех форумчан!
Долго собиралась с мыслью проявиться на форуме, так как молча наблюдаю за форумом уже пару месяцев…такой же срок на НУПЕ..хотелось бы найти поддержку и убедиться в правильности своих действий в отношении здоровья и питания. В этом году у меня будет юбилей…сороколетний…из них 10 последних лет занимаюсь диетами…никогда стройной не была ( т.к в семье культ еды с детства) при росте 177 в 16 лет весила 73 кг…за время учебы в институте до 76-77 дошло…в 26 лет замужество…двое детишек…и отражение в зеркале порядка 80 кг...в один прекрасный день решила, что пора бы похудеть…и понеслась душа в рай! Жир долой…соль долой…мясо долой !!!! Долго и упорно за год избавилась от 10 кг…приобрела желудочные боли …частые простуды (были всегда в принципе)…к тому времени возраст 35…вес держала не долго..опять вырос…потом случилась больничка на месяц…трясло и выворачивало суставы не по- детски…долго выясняли какой диагноз поставить…ревматоидный артрит не подтвердили…по при очередном обследовании МРТ легких нашли саркоидоз внутригрудных легочных узлов…кажется так называется…что со мной было!! Это страшное слово в ушах звенело!! Выписали меня с маленькой дозой гормонов на полгода…с ужасом стала ограничивать еду дабы не разнесло от гормонов…параллельно искала альтернативное лечение…уж очень не хотелось эту бяку в легких иметь..кстати случилось это после ужасного лета 2010 года..когда горели леса…надышалась всякой дряни конкретно…возможно это мои предположения, но природу возникновения саркоидоза никто не знает…обратилась я к гомеопату…она пыталась лечить не только тело, но и мою душу милыми беседами за внушительную сумму. Назначила мне препарат АСД. Жуткое лекарство (не официальное) с отвратительным запахом..пропила я его где-то полгода…и сделала еще раз МРТ..на мою радость ничего в легких не обнаружили, но диагноз не сняли…типа в стадии ремиссии…За последние 5 лет почти 1,5 года сыроедила!!! Куда меня нелегкая только не заносит) вес колебался в районе 73 кг…Мясо ненавидела всей душой..запах готовки не переваривала…Приговаривая себе – у меня ж 2-я группа крови- не мясная…мясо мне вредно) Постепенно с сыроедства слетела…на всю вредную еду…год назад в 2016 м…летом набрела на сайт Сэма Клебанова…вдохновилась! Думала-буду есть жирную, но не мясную пищу. (мясо по-прежнему не жаловала..оно вредно и прочее) налетела на сливочное масло!! Я его не ела 10 лет!!...кофе, сл.масло, яйца, ширатаки зелень стали моими спутниками..где-то месяц прошел начало покалывать правое подреберье…сдала кровь…повышены печеночные показатели…сделала УЗИ…изменения в поджелудочной, печени и внутри желчного холестериновый слой…камней не обнаружено…холестроз желчного пузыря…дело было под Новый год…и я опять слетела с намеченного пути..с одной стороны из-за болей…с другой стороны -как всегда сомнения---а вдруг все делаю не так…и опять снова-здорова…сплошные вредности….вес 83….вроде и боли справа прошли … но не устаивал вес…и пояс жира на талии…очередной раз моя попытка привела к НУПу…постепенно мясо вошло в мой рацион … Читала здесь баталии про калории…пробовала с помощью кето-калькулятора есть в пределах 1500 кк….голодно((( сделала депривацию паразитов…метронидазол страшно принимать….а вдруг будет крапивница ( пару раз в жизни была эта напасть из-за антибиотиков..лежала под капельницей) пасусь на айхербе больше года…магний пью…псилииум использую…и проч…Сейчас вес 79…медленно, но верно вниз…от мяса польза-сытость…но в голове все равно пунктик,а вдруг оно вредно все –таки)….Мечтаю о терапевтическом эффекте НУПа..т.к. суставы хрустят…и сбросе веса…к сожалению работа сидячая…ну и лень..вечная борьба с ней) как говорится движение-это жизнь, но рекомендованных 10 тыс шагов не нахаживаю…
Сейчас я ем- яйца, сливочное и кокосовое масло, сыр, свинину, курицу…огурцы,перец,помидор в небольших количествах…но слив.масла много лопаю с кофею…как конфетка оно для меня сейчас…Воду пью…с солью под язык…Правое подреберье дает о себе знать…по врачам не вижу смысла ходить
Почему к вам? Душевно здесь как-то…Правда человек я не особо разговорчивый…чаще наблюдаю….буду рада вашим комментариям…

Не в сети
Аватара пользователя
BNM
Путешественник

Дневник BNM

#76

Непрочитанное сообщение BNM » 05 фев 2018, 16:19

честно говоря -не верю я врачевателям...пока не прижмет cb6a6
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Дневник BNM

#77

Непрочитанное сообщение Д.С. » 06 фев 2018, 11:13

BNM писал(а):
05 фев 2018, 16:18
кофе растворимым
ujas
dd.gif
:diablo: :empathy: :pardon:
Не в сети
Аватара пользователя
BNM
Путешественник

Дневник BNM

#78

Непрочитанное сообщение BNM » 06 фев 2018, 11:49

а что ?) совсем низя растворимый? :mocking2:
Не в сети
Аватара пользователя
Camel1000
Уже родной

Дневник BNM

#79

Непрочитанное сообщение Camel1000 » 06 фев 2018, 13:07

BNM писал(а):
06 фев 2018, 11:49
а что ?) совсем низя растворимый?
Можно, можно. Не слушай всяких фарма-снобов ;)
Не в сети
Аватара пользователя
BNM
Путешественник

Дневник BNM

#80

Непрочитанное сообщение BNM » 06 фев 2018, 13:17

спасибо за поддержку) вообще я искренне удивляюсь как вы все с разными взглядами тусите в одном месте...
я думаю,что от двух чашек в день ничего страшного не будет...сейчас стремлюсь к этой цифре...а раньше и до 5 раз в день пила....ну увлекающаяся я натура.... girl_cr
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Дневник BNM

#81

Непрочитанное сообщение Д.С. » 06 фев 2018, 13:40

BNM писал(а):
06 фев 2018, 13:17
вообще я искренне удивляюсь как вы все с разными взглядами тусите в одном месте...
db3*
Похоже... вы не изучали диалектический материализм ye15 .
Противоречия - движущая сила.
Согласие во всём - симптом стагнации. Далее рост энтропии и деградация, вплоть до распада личности... общества... вселенной... cb6a6

Так что велкам :pleasantry:
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Дневник BNM

#82

Непрочитанное сообщение Д.С. » 06 фев 2018, 13:42

BNM писал(а):
06 фев 2018, 11:49
совсем низя растворимый?
В нет кое каких компонентов... В общем - это другой продукт. С другими свойствами.
Не в сети
Аватара пользователя
BNM
Путешественник

Дневник BNM

#83

Непрочитанное сообщение BNM » 06 фев 2018, 13:46

О да) Вы правы!еще не доросла до изучения ланной теории 1173
Не в сети
Аватара пользователя
Tatiana
Уже родной

Дневник BNM

#84

Непрочитанное сообщение Tatiana » 06 фев 2018, 17:06

Camel1000 писал(а):
06 фев 2018, 13:07
Можно, можно. Не слушай всяких фарма-снобов ;)
cb6a6 Просто супер!!! Андрюха в своём репертуаре - не хрен пить витамины, lola а надо пить кофе-быстрорастворимку.
BNM писал(а):
06 фев 2018, 13:17
я думаю,что от двух чашек в день ничего страшного не будет.
А почему натуральный не хочешь употреблять?
Просто не совсем понятно из чего состоит растворимый кофе. ye17 Конечно, его делают из натурального сырья, yep.gif но можно ли его употреблять? :lol: после длительной высокотемпературной обработки вкус и запах кофе становятся неузнаваемы. И вот, чтобы народ его узнавал, в ход идут различные искусственные вкусовые добавки и ароматизаторы. Так, что кому по душе красители и ароматизаторы - то ок, пейте и наслаждайтесь. :lol:
За 20 лет капитализма в России многие здравомыслящие начали понимать его суть - "сделать дешевле- продать дороже". А то, что красители и ароматизаторы, нормализаторы и антиокислители добавляют в 90% продуктов питания, это сегодня знает даже школьник. n-t_ Но, остается надежда, что добросовестные производители используют натуральные красители и природные ароматизаторы. Однако, почему же не быть до конца откровенным и не назвать свой продукт «кофейным напитком»? ye17
У меня была одна чашечка натурального кофе утром, а сейчас еще добавила одну в обед. Но, я кофе употребляю только с пищей для стимуляции желудочной кислоты. yep.gif
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет. :blum1:
Не в сети
Аватара пользователя
Camel1000
Уже родной

Дневник BNM

#85

Непрочитанное сообщение Camel1000 » 06 фев 2018, 17:44

Tatiana писал(а):
06 фев 2018, 17:06
не хрен пить витамины, а надо пить кофе-быстрорастворимку
МОЖНО не пить витамины (хотя иногда можно и попить), и МОЖНО пить растворимый кофе - хороший растворимый кофе это абсолютно то же самое, что зерновой. По составу, не по вкусу, вкус и запах отличаются.
Не в сети
Аватара пользователя
Camel1000
Уже родной

Дневник BNM

#86

Непрочитанное сообщение Camel1000 » 06 фев 2018, 17:45

Tatiana писал(а):
06 фев 2018, 17:06
Просто не совсем понятно из чего состоит растворимый кофе.
Из кофе.
"При изготовлении растворимого кофе кофейные зёрна обжаривают, измельчают и обрабатывают горячей водой. Получившийся концентрированный напиток затем высушивают различными способами."
Просто надо покупать кофе нормальных известных производителей, и все будет хорошо.
Не в сети
Аватара пользователя
Camel1000
Уже родной

Дневник BNM

#87

Непрочитанное сообщение Camel1000 » 06 фев 2018, 17:46

Tatiana писал(а):
06 фев 2018, 17:06
За 20 лет капитализма в России многие здравомыслящие начали понимать его суть - "сделать дешевле- продать дороже"
dd.gif
Не в сети
Аватара пользователя
BNM
Путешественник

Дневник BNM

#88

Непрочитанное сообщение BNM » 06 фев 2018, 17:54

Татьян, я как продвинутый юзер ye2 в поисковике нашла тему про кофе..ссылку на интернет магазин в Москве и уже заказала натурпродукт Vala_26 . Буду распробывать и пытаться понять вкус) Однажды пила еврейский кофе...стрихнин какой-то) до сего времени пока не понимаю вкуса..одна надежда на то,что вкусы меняются yep.gif
Не в сети
Аватара пользователя
BNM
Путешественник

Дневник BNM

#89

Непрочитанное сообщение BNM » 06 фев 2018, 17:57

Кэмэл, просто не надо пить по 5-6 чашек в день как я) ..две чашки растворимого наверное не повредят...буду искать хороших производителей и пробовать как среди натурпродукта так и растворимого...уже посоветовали Эгоист
Не в сети
Аватара пользователя
Tatiana
Уже родной

Дневник BNM

#90

Непрочитанное сообщение Tatiana » 06 фев 2018, 18:08

Camel1000 писал(а):
06 фев 2018, 17:44
МОЖНО пить растворимый кофе - хороший растворимый кофе это абсолютно то же самое, что зерновой.
Вот, уж правильно говорят, что о вкусах не спорят, из-за них дерутся и даже развязывают войны. Но, хочу успокоить, cb6a6 что драться не буду и без войнушки обойдемся. Андрей, мне хорошо известна технология производства быстрорастворимки (начиная с сырья, причем низкосортного, то бишь все ломаные зернышки), так что не стоит утруждаться и описывать её. yep.gif
Просто, я не просто :biggrin: любитель кофе, а кофеман с детства, причём даже были такие периоды, когда кофе только зеленым продавался, так мы его сами обжаривали. :biggrin: Поэтому, я лучше не буду пить его вообще, нежели быстрорастворимку. lola Это же целый ритуал!!!
Просто вы - любители растворимки - лентяи. :lol: ye9
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет. :blum1:
Не в сети
Аватара пользователя
Tatiana
Уже родной

Дневник BNM

#91

Непрочитанное сообщение Tatiana » 06 фев 2018, 18:16

BNM писал(а):
06 фев 2018, 17:54
в поисковике нашла тему про кофе..ссылку на интернет магазин в Москве и уже заказала натурпродукт
Ага. ё//* У нас на форуме есть такая тема, мы там тоже собачимся, :biggrin: а как же без этого?
Если ты, имеешь в виду torrefacto, то мы в последнее время стали у них приобретать, поскольку айхерб разочаровал (уж больно сильно стали пережаривать его). На torrefacto каждую пятницу идёт обжарка, и после неё они сразу же отправляют заказы. yep.gif У меня сынуля тоже там приобретает, у него уже самые высокие скидки.
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет. :blum1:
Не в сети
Аватара пользователя
Camel1000
Уже родной

Дневник BNM

#92

Непрочитанное сообщение Camel1000 » 06 фев 2018, 18:35

Tatiana писал(а):
06 фев 2018, 18:08
росто вы - любители растворимки - лентяи
Я вообще чай пью, к кофе равнодушен совершенно. Я признаю, что вкус у растворимого и вареного кофе разный, но мне это настолько все равно, что не могу почувствовать важность этой разницы. У огурцов и помидоров тоже вкус разный, а есть приятно оба.
Не в сети
Аватара пользователя
Tatiana
Уже родной

Дневник BNM

#93

Непрочитанное сообщение Tatiana » 07 фев 2018, 11:51

Camel1000 писал(а):
06 фев 2018, 18:35
Я вообще чай пью, к кофе равнодушен совершенно.
А я пью кофе, к чаю равнодушна совершенно, ye17 поэтому его не "понимаю", отсутствует у меня параллель между чаем и искусством. vianne4 Но, я этим не горжусь, а скорее наоборот. Ведь, хороший вкус должен быть не только у чая, но и у человека, который за него берётся. Потому, как разобраться в каждом сорте чая (а каждый ботанический сорт уникальный и неповторимый с учетом условий произрастания, особенностей обработки листа и т.д.) может только разбирающийся ЧЕЛ. Но, радует, что наличие или отсутствие вкуса – это не что-то пожизненное и фатальное. Так, что будем исправлять ситуацию. ё//*
Camel1000 писал(а):
06 фев 2018, 18:35
У огурцов и помидоров тоже вкус разный, а есть приятно оба.
А вот, по поводу огурцов и томатов спорный вопрос. Конечно, их кушать приятно, если они выращены в естественных условиях, но если выращены в теплицах методом гидропоники, то извиняй, меня вкус пластмассы не прельщает. ye17
С овощами не совсем удачный пример, поскольку в конце всё-равно будет огурец или томат. :lol: А вот, с кофе не понятно, точнее мне понятно, когда я вижу кофейное зерно, его цельность, округлость, размер, наличие бороздки только посередине зернышка, обжарку, маслянистость и ещё всяк чего (правда, всё-равно не узнаю всех точностей его произрастания), то в растворимом я ничего не вижу. :biggrin:
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет. :blum1:
Не в сети
Аватара пользователя
BNM
Путешественник

Дневник BNM

#94

Непрочитанное сообщение BNM » 10 фев 2018, 12:22

Всем привет! Ниже текст с одного сайта:
"Уважаемый admin! Мне 56 лет и я живу в далёкой тёплой стране. Принимаю ежедневно по 1 таблетке витамины : C — Time 1000 mg, LAMBERTS,
Calcium-magnezium—zinc 1000-400-15 mg SOLGAR
D- 3 , 4000 IU , LAMBERTS,
A — 10 000 IU, NATURE’S PLUS,
oceanic fish oil 500 mg.
Пожалуйста, скажите мне, может это ПЕРЕДОЗИРОВКА ????

Ответить ↓

Витамин С в дозировке 1000 мг опасен для здоровья, вызывает камни в почках и много других проблем. Витамин С больше 200 мг в сутки пить нельзяю А лучше вообще не пить. Его достаточно во фруктах.
Кальций тоже пить нельзя. Он повышает риск смертности от сердечнососудистых заболеваний и вызывает кальцификацию артерий — особенно в Вашем возрасте.
Витамин Д больше, чем 600 IU в сутки пить нельзя без анализов витамина Д в крови. Если его буде много, то будет кальцийфикаци артерий и смерть в итоге — спасти будет уже не реально.
Витамин А в такой доировке вызовет кальцификацию артерий, цирроз печени.
В общем срочно отменить!!!!!!!"

Прокоментируйте,пож...а то я пью вит С 1000, Д- 5000....сдавала анализ на Д..низкий уровень...может сдать на кальций? а то сосуды закальцинируются вдруг? и с почками стремно..песок уже находили...
Не в сети
Аватара пользователя
Camel1000
Уже родной

Дневник BNM

#95

Непрочитанное сообщение Camel1000 » 10 фев 2018, 12:43

BNM писал(а):
10 фев 2018, 12:22
Витамин Д больше, чем 600 IU в сутки пить нельзя без анализов витамина Д в крови. Если его буде много, то будет кальцийфикаци артерий и смерть в итоге — спасти будет уже не реально.
Витамин А в такой доировке вызовет кальцификацию артерий, цирроз печени.
М-да... Ну и бред.
Не в сети
Аватара пользователя
Tatiana
Уже родной

Дневник BNM

#96

Непрочитанное сообщение Tatiana » 10 фев 2018, 12:50

Camel1000 писал(а):
10 фев 2018, 12:43
М-да... Ну и бред.
)-? ОООООО, даже Андрей согласился. cb6a6
Действительно, даже не хочется этот бред комментировать.
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет. :blum1:
Не в сети
Аватара пользователя
BNM
Путешественник

Дневник BNM

#97

Непрочитанное сообщение BNM » 10 фев 2018, 14:49

Спасибо,что помогаете ..а то начинает заносить из стороны в сторону...в виду того,что знаний в области витаминов нет )-?
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Дневник BNM

#98

Непрочитанное сообщение Д.С. » 12 фев 2018, 07:16

BNM, что за сайт?
Чёрный список-то тоже надо пополнять.. . ye14
Не в сети
Аватара пользователя
BNM
Путешественник

Дневник BNM

#99

Непрочитанное сообщение BNM » 12 фев 2018, 07:22

нестарение.ру
Не в сети
Аватара пользователя
BNM
Путешественник

Дневник BNM

#100

Непрочитанное сообщение BNM » 21 фев 2018, 17:00

зима Подмосковье
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Ответить

  • Реклама

Вернуться в «АРХИВ ДНЕВНИКОВ»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 9 гостей