Солнечный Марафон

Закрыто
  • Реклама

Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Солнечный Марафон

#1

Непрочитанное сообщение Joker » 02 май 2018, 19:04

Солнечный марафон закрыт!!

222.jpg


Условия конкурса "Солнечный Марафон":
► Показать


Пример пятничного отчета.



-Вес на (дата старта марафона) - 100 кг.
-Отчетный вес на (первая отчетная пятница) - 90 кг.
-Отчетный вес на (вторая отчетная пятница) - 80 кг.

РЕЗУЛЬТАТЫ!
SNAG-0006.jpg
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Не в сети
Аватара пользователя
Ирина Шайтанова
Постоялец

Солнечный Марафон

#276

Непрочитанное сообщение Ирина Шайтанова » 18 май 2018, 09:16

BNM писал(а):
18 май 2018, 08:43
я довольна собой
)-?
Не в сети
Аватара пользователя
meridia
Новичок

Солнечный Марафон

#277

Непрочитанное сообщение meridia » 18 май 2018, 09:42

Ирина Шайтанова писал(а):
18 май 2018, 09:15
meridia писал(а):
18 май 2018, 09:10
но блин не так же.
не.... ну 600 маловато так то.... но доверься организму.... еще запросит свое.... :mocking:
Вот вот и боюсь что потом придет Дядя Жора ко мне))))
Не в сети
Аватара пользователя
Ирина Шайтанова
Постоялец

Солнечный Марафон

#278

Непрочитанное сообщение Ирина Шайтанова » 18 май 2018, 09:56

meridia писал(а):
18 май 2018, 09:42
придет Дядя Жора
ха..... и придет.... ко мне как то пришел.....во я тогда сала набубенилась..... cb6a6 ujas
Не в сети
Аватара пользователя
BNM
Путешественник

Солнечный Марафон

#279

Непрочитанное сообщение BNM » 18 май 2018, 15:12

meridia писал(а):
18 май 2018, 09:10
Проблемы начались есть не хочу вообще! Вчера еле еле запихнула в себя на 600 калл, вроде на кето так и должно быть что аппетит пропадает, но блин не так же.
Разве это проблема? прислушайся к организму,если не хочет есть-не впихивай....значит ему -организму достаточно внутренних запасов :biggrin: а д.Жора приходит к тем,кто сознательно ограничивает еду....
Не в сети
Аватара пользователя
Ирина Шайтанова
Постоялец

Солнечный Марафон

#280

Непрочитанное сообщение Ирина Шайтанова » 18 май 2018, 15:19

BNM писал(а):
18 май 2018, 15:12
не хочет есть-не впихивай
коллега.... )-?
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Солнечный Марафон

#281

Непрочитанное сообщение AnnaRoald » 18 май 2018, 15:38

Так кето и есть - есть когда хочешь. cb6a6 Режим это то что придумали для нас детские сады, школы, культура, но не организм cb6a6

Я тут наблюдайу за своим мужем который ВДРУГ стал придерживаться протокола 24 часа за 6 недель скинул ненужных 23 lb. И не страдает. ест когда хочет и сколько хочет. db3*
Маленький принц

"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Солнечный Марафон

#282

Непрочитанное сообщение AnnaRoald » 18 май 2018, 15:42

Отчетный вес на пятницу 18 мая - 87.3 kg
Отвес за неделю - -0
Отвес за все время - 1,6 kg


Не расти это тоже результат 599ed cb6a6 Мало пила , всё время хотелось солёного. Да и спала мало тоже db3* :mad:
Маленький принц

"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
Аватара пользователя
Ирина Шайтанова
Постоялец

Солнечный Марафон

#283

Непрочитанное сообщение Ирина Шайтанова » 18 май 2018, 15:44

AnnaRoald писал(а):
18 май 2018, 15:38
ВДРУГ стал придерживаться протокола 24 часа
это какой такой протокол имеется ввиду? bv
Не в сети
Аватара пользователя
Ирина Шайтанова
Постоялец

Солнечный Марафон

#284

Непрочитанное сообщение Ирина Шайтанова » 18 май 2018, 15:45

AnnaRoald писал(а):
18 май 2018, 15:42
Мало пила
AnnaRoald писал(а):
18 май 2018, 15:42
спала мало
вот!!! на кето мало видимо никак не катит... 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Солнечный Марафон

#285

Непрочитанное сообщение AnnaRoald » 18 май 2018, 15:47

Так не ест в течении 24 часов, тилько вода с имбирём.
Маленький принц

"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
Аватара пользователя
Ирина Шайтанова
Постоялец

Солнечный Марафон

#286

Непрочитанное сообщение Ирина Шайтанова » 18 май 2018, 15:49

AnnaRoald писал(а):
18 май 2018, 15:47
тилько вода с имбирём.
раз в неделю или.... или....6 недель?!!! ujas
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Солнечный Марафон

#287

Непрочитанное сообщение AnnaRoald » 18 май 2018, 15:51

В течении дnя ест один раз и пьё воду в течении дня ye15
Маленький принц

"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
Аватара пользователя
Ирина Шайтанова
Постоялец

Солнечный Марафон

#288

Непрочитанное сообщение Ирина Шайтанова » 18 май 2018, 15:57

AnnaRoald писал(а):
18 май 2018, 15:51
В течении дnя ест один раз
ну проще говоря на ИГ человек.... 599ed а на калории он смотрит?...или просто ест до сытости...
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Солнечный Марафон

#289

Непрочитанное сообщение AnnaRoald » 18 май 2018, 16:20

Ирина Шайтанова писал(а):
18 май 2018, 15:57
ест до сытости...
именно так yep.gif какие калории :mocking: что поставлю на стол то и ест cb6a6 , а ест мяско, рыбку, масло и много зелени. кауказский мужчина 599ed
Маленький принц

"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
Аватара пользователя
Ирина Шайтанова
Постоялец

Солнечный Марафон

#290

Непрочитанное сообщение Ирина Шайтанова » 18 май 2018, 16:29

AnnaRoald писал(а):
18 май 2018, 16:20
что поставлю на стол то и ест
вот воспитание!!!!!! 599ed уважуха.... и водичка с имбирем, говорите? Vala_18
Не в сети
Аватара пользователя
EllenAngel
Новичок

Солнечный Марафон

#291

Непрочитанное сообщение EllenAngel » 18 май 2018, 17:48

А как можно в Марафон записаться? Хочу участвовать) Vala_8
Видишь цель - беги к ней! Не можешь бежать - иди к ней! Не можешь идти - ползи к ней! Не можешь ползти - ляг и лежи по направлению к цели!
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Солнечный Марафон

#292

Непрочитанное сообщение Joker » 18 май 2018, 18:39

EllenAngel писал(а):
18 май 2018, 17:48
А как можно в Марафон записаться?
Привет! Ну, считай, что уже записалась. :mocking: С тебя информация - смотреть стартовый (верхний) пост. ye16
Не в сети
Люсильда
Странник

Солнечный Марафон

#293

Непрочитанное сообщение Люсильда » 18 май 2018, 20:10


Вес на 3 мая (старт марафона) - 89,7 кг.
Отчетный вес на пятницу 11 мая - 88,4 кг.
Отчетный вес на пятницу 18 мая - 89,0 кг.
Отвес за неделю + 0,6 кг
Отвес за все время - 0,7 кг






Питание:

На неделе практически не придерживалась своего плана. У младшего отит, у старшего подготовка к последнему звонку - в результате у меня пустой холодильник , вернее нет моей еды :(


ФизНагрузка/Сон

Спала мало. Сегодня так вообще спала всего 4 часа 343* ujas Почти не гуляла. Причины см выше. Пишу телеграфным стилем, т.к сейчас нет ни сил ни времени на большее, а отчет написать в пятницу хочу. Из радостей - все же последний звонок сегодня прошел прекрасно и со следующей недели я снова в бой yep.gif
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Солнечный Марафон

#294

Непрочитанное сообщение Joker » 18 май 2018, 20:19

Я записываю-записываю.... bv Vala_10

А где остальной народ? lola
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Солнечный Марафон

#295

Непрочитанное сообщение AnnaRoald » 18 май 2018, 21:42

Ирина Шайтанова писал(а):
18 май 2018, 16:29
вот воспитание!!!!!!

Это не воспитание db3* , это култуp-мултур , //* На столе что заработал. 599ed Не нравица, значит надо зарабатывать на то что нравица cb6a6

Вообще то МНЕ нравица что кладу на стол ye15
Маленький принц

"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
Аватара пользователя
Ирина Шайтанова
Постоялец

Солнечный Марафон

#296

Непрочитанное сообщение Ирина Шайтанова » 19 май 2018, 03:56

Люсильда писал(а):
18 май 2018, 20:10
У младшего отит, у старшего подготовка к последнему звонку
держись!!! мы с тобой!!!! :praising:
Не в сети
Аватара пользователя
Ирина Шайтанова
Постоялец

Солнечный Марафон

#297

Непрочитанное сообщение Ирина Шайтанова » 19 май 2018, 03:57

Joker писал(а):
18 май 2018, 20:19
А где остальной народ?
я отчиталась.... чессссс слово... 1173
Не в сети
Аватара пользователя
Ирина Шайтанова
Постоялец

Солнечный Марафон

#298

Непрочитанное сообщение Ирина Шайтанова » 19 май 2018, 03:59

AnnaRoald писал(а):
18 май 2018, 21:42
На столе что заработал.
)-? наш человек!!!
Не в сети
Аватара пользователя
Ирина Шайтанова
Постоялец

Солнечный Марафон

#299

Непрочитанное сообщение Ирина Шайтанова » 19 май 2018, 03:59

Amadila писал(а):
18 май 2018, 22:50
Отвес за все время - 6,9 кг
шикардасноооооо... :bi:
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Солнечный Марафон

#300

Непрочитанное сообщение Joker » 19 май 2018, 07:37

Ирина Шайтанова писал(а):
19 май 2018, 03:57
я отчиталась.... чессссс слово...
Вижу-вижу. ё//*

А где Наум-В-марафон-Неприходящий? db3* Пропуск уже второй отчетной пятницы. db3*
Закрыто

  • Реклама

Вернуться в «Марафоны сброса веса на КЕТО и Лоукарб»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 34 гостя