Дневник Normaldini

Ответить
Не в сети
Аватара пользователя
Normaldini

За техническую поддержку
Путешественник

Дневник Normaldini

#1

Сообщение Normaldini » 25 дек 2016, 19:59

Обо мне:
Диагноз/Прописано
Моцион
Еда Питье
Сахар в крови
Оперативные цели:
Стратегические цели:
Текущий набор добавок: Необходимые добавки при кето и диабете
КОМПОЗИЦИЯ ТЕЛА В теме Тренировки при кето и диабете.
Анализы Normaldini

UPD: 06.06.19
Последний раз редактировалось Normaldini 06 июн 2019, 14:54, всего редактировалось 6 раз.
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Дорогой гость

Дневник Normaldini

#126

Сообщение OrbRider » 25 сен 2019, 23:19

Joker, с калькуляторами не дружу, нет. Это унизительно!
Не в сети
Аватара пользователя
Normaldini

За техническую поддержку
Путешественник

Дневник Normaldini

#127

Сообщение Normaldini » 01 ноя 2019, 16:59

Так вот собственно говоря.
Когда достиг 107, решил, что хватит брать разбег перед стартом. И так перестарался.
Урезал завтраки, вместо 2 яйца, 2 сосиски, что-то типа два яйца, грамм 40 сливочного масла, и грамм 20 бекона.
Урезал обеды, до банки рыбных консервов. Плюс иногда яйцо вареное.
Ну и все как и обычно, с майонезом в немалом количестве.
+ кофе с маслом.
А вот ужины не режутся. Жракать охота. Вкусненько мне. Никак не выйти на режим, чтобы есть не хотелось. vip_269
Малость сбросил, килограмма эдак 3. До 104.
Возвращать сытные завтраки и обеды, вообще в целом не планирую, а вот подрезать ужины буду. Пока правда подрезается только гарнир.

А вот четкого слежения и глубокого погружения в тему пока нет. Ибо увлекся вопросами работы мозга и сознания.
Доктор Курпатов не в малой степени на это повлиял.
Жду просветления, а через него и управления бренной тушкой. rof

А во, еще сильно активность двигательная упала, благодаря тому, что вместо работы уже пол года в основном дома сижу.
Но это должно вскоре поменяться, буду форму возвращать, как смогу l_tra
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Дорогой гость

Дневник Normaldini

#128

Сообщение OrbRider » 01 ноя 2019, 19:26

У меня так получается, что пока не нажрусь как следует, голодно. Поэтому чем меньше приемов пищи, тем и проще. Сейчас через день ем, так в голодные дни я чуть ли не более сытый, чем в дни еды. Всекиш механизм насыщения пока я не починил себе.
Не в сети
Аватара пользователя
Normaldini

За техническую поддержку
Путешественник

Дневник Normaldini

#129

Сообщение Normaldini » 04 дек 2019, 18:03

Чисто пинг, ибо все что писал в предыдущем посте в силе и без изменений.
Ответить


Вернуться в «>>>> Normaldini»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей