Всё о сахарозаменителях

Ответить
В сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Всё о сахарозаменителях

#126

Сообщение Брунгильда » 10 окт 2015, 16:35

Lakshmi писал(а): Да углеводы здесь вообще не при чем. наоборот, считаю, что в данном случае сахар будет полезнее. Чайная ложка сахара 5 угликов всего.
Полезнее фруктозы? Или полезнее других компонентов? Ты, может, против цикломата?
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
Lakshmi
Администратор

Всё о сахарозаменителях

#127

Сообщение Lakshmi » 10 окт 2015, 16:48

Брунгильда писал(а): Полезнее фруктозы? Или полезнее других компонентов? Ты, может, против цикломата?
Да вообще, по большому счету, я не против ни чего, если все в разумных пределах употреблять. Просто некоторые, кто на НУП переходят и слезают с сахара и начинают пользоваться сахзамами - льют его литрами во все, что ни попадя - кофе, чай, десерты.

И второе мое мнение такое - если уж и использовать сахзамы, то с доказанной безопасностью хотя бы. Иначе нафига вообще эта тема? Со всеми этими ссылками, переводами...? ye17 ye17
"Момент, когда вы изменяете ваше восприятие - это момент, когда вы переписываете химию своего тела"
Не в сети
Таятая

Всё о сахарозаменителях

#128

Сообщение Таятая » 10 окт 2015, 18:32

Мне нравятся вот этисахарозаменители,пользуюсь номером 1 и 7
в пять раз слаще сахара,не имеют никакого привкуса,хорошо растворяются,в выпечке ведут себя отлично.Пакета в 400 грамм мне хватает на месяц.Сейчас появились новинки номер 11 и 14,они в 10 раз слаще сахара.
Стройнеть не мешают,кетоз есть,полосками проверяю периодически.
Не в сети
Аватара пользователя
Lakshmi
Администратор

Всё о сахарозаменителях

#129

Сообщение Lakshmi » 10 окт 2015, 23:21

Таятая писал(а): пользуюсь номером 1 и 7
Я бы 12 номер взяла- смесь эритритола и экстракта Луо Хан Гуо, пока его нет в продаже. Я про этот Луо Хан Гуо на первой страничке писала, всё хочется его отпробовать. qw@*
"Момент, когда вы изменяете ваше восприятие - это момент, когда вы переписываете химию своего тела"
В сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Всё о сахарозаменителях

#130

Сообщение Брунгильда » 10 окт 2015, 23:33

Lakshmi писал(а): Да вообще, по большому счету, я не против ни чего, если все в разумных пределах употреблять. Просто некоторые....
И второе мое мнение такое - если уж и использовать сахзамы, то с доказанной безопасностью хотя бы. Иначе нафига вообще эта тема? Со всеми этими ссылками, переводами...? ye17 ye17

Я, как патентованная рафинированная махровая сладкоежка, весьма пристально мониторю тему. Самый безобидный сахзам - стевия. 6346f5

А вообще от сладкого вкуса отойти бы. Без него я даже помидоры ела в оргазме - они такими сладкими и вкусными казались. Пока я не стала прот есть на завтрак. Он меня искусил и развратил qw@*
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Таятая

Всё о сахарозаменителях

#131

Сообщение Таятая » 11 окт 2015, 11:10

Lakshmi писал(а): Я бы 12 номер взяла- смесь эритритола и экстракта Луо Хан Гуо,
Да, меня тоже заинтересовало,буду следить за выпуском новинок.У нас уже появились номер 11 и 14.Купила, буду пробовать.
Не в сети
Аватара пользователя
Lakshmi
Администратор

Всё о сахарозаменителях

#132

Сообщение Lakshmi » 11 окт 2015, 12:42

Таятая, спасибо за инфу! ye16
"Момент, когда вы изменяете ваше восприятие - это момент, когда вы переписываете химию своего тела"
Не в сети
Аватара пользователя
Lakshmi
Администратор

Всё о сахарозаменителях

#133

Сообщение Lakshmi » 11 окт 2015, 12:43

Таятая писал(а): У нас уже появились номер 11
11 я тоже себе куплю, это инулин, отличная вещь! :good2:

А сиропы ты у них не пробовала?
"Момент, когда вы изменяете ваше восприятие - это момент, когда вы переписываете химию своего тела"
Не в сети
Таятая

Всё о сахарозаменителях

#134

Сообщение Таятая » 11 окт 2015, 13:13

Lakshmi писал(а): А сиропы ты у них не пробовала?
Да, сиропы у меня тоже есть(черника,клюква),еще пользуюсь загустителем для вареньяочень хорошая вещь,когда фрукты,ягоды варишь без сахара.
Я фитпарадом пользуюсь еще со времени моего увлечения пп ,вся продукция у них хорошая.
Не в сети
Аватара пользователя
Lakshmi
Администратор

Всё о сахарозаменителях

#135

Сообщение Lakshmi » 11 окт 2015, 13:18

Таятая писал(а): загустителем для варенья
Пектин - тоже хорошая вещь. yep.gif
"Момент, когда вы изменяете ваше восприятие - это момент, когда вы переписываете химию своего тела"
Не в сети
Аватара пользователя
Tatiana
Дорогой гость

Всё о сахарозаменителях

#136

Сообщение Tatiana » 11 окт 2015, 15:01

Брунгильда писал(а): А вообще от сладкого вкуса отойти бы.
Вот, единственно правильное решение. yep.gif
Lakshmi писал(а): отличная вещь!
Особенно, сукралоза, которая вырабатывается из обычного сахара. ye17
Значит, фрукты вредно, а концентраты сока папайи и экстракты ананаса нормуль? girl_cr
Не в сети
Аватара пользователя
Vetchinka
Горожанин

Всё о сахарозаменителях

#137

Сообщение Vetchinka » 11 окт 2015, 16:23

Lakshmi писал(а): льют его литрами во все, что ни попадя - кофе, чай, десерты
да это по первости... меня сейчас вообще не тянет.
Lakshmi писал(а): Я бы 12 номер взяла- смесь эритритола и экстракта Луо Хан Гуо
я б тоже попробовала =)
Таятая писал(а): загустителем для варенья очень хорошая вещь
а его можно еще куда-то? ну в суп например, люблю густые супы. А на одном мясе получаются бульоны.
Не в сети
Аватара пользователя
ПростоЯ
Постоялец

Всё о сахарозаменителях

#138

Сообщение ПростоЯ » 11 окт 2015, 18:20

Vetchinka писал(а): люблю густые супы
Я во все супы добавляю взбитые яйца и кубиками сыр, или только яйца без сыра.
Не в сети
Аватара пользователя
Vetchinka
Горожанин

Всё о сахарозаменителях

#139

Сообщение Vetchinka » 11 окт 2015, 18:43

ПростоЯ писал(а): во все супы добавляю взбитые яйца
я тоже =)
Не в сети
Таятая

Всё о сахарозаменителях

#140

Сообщение Таятая » 11 окт 2015, 19:21

Vetchinka писал(а): а его можно еще куда-то? ну в суп например, люблю густые супы. А на одном мясе получаются бульоны.
Не знаю,не пробовала,но фрукты и ягоды желирует очень хорошо.
Я для густоты подливы использую шелуху подорожника,в котлеты вместо хлеба и картошки тоже шелуха хорошо идет.Развожу немного в воде и этот кисель добавляю.
Не в сети
Raduga
Новичок

Всё о сахарозаменителях

#141

Сообщение Raduga » 11 окт 2015, 21:53

Не могу вставить как положено ссылку (на айпаде). ye17

Пробежала глазами темку, но вроде не было http://lundenilona.ru/blog/zdorove/sakh ... za-i-vred/
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Всё о сахарозаменителях

#142

Сообщение Д.С. » 12 окт 2015, 07:09

Хм ем сладкое принципиально.
Естественно, да десерт, а не соло.
И чего-то убежден, что так надо. И дополнительный подъем инсулина пойдет на пользу. А может ещё чего там происходит именно из-за сладкого вкуса. ye17
У меня нет "тяги"" к сладкому, у меня сейчас вообще никаких отклонений в поведении, кажется нет, не... не тянет никуда [h]кроме как к женщинам ))))[/h]
Жаль, что вас с нами не было. ©
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Всё о сахарозаменителях

#143

Сообщение Д.С. » 12 окт 2015, 09:13

По публикации Илоны Лунден.
О стевии.

Обратите внимание: всплеск инсулина ей вот прямо пришлось ловить, т.е. он был очень кратковременный.

Так что, имхую, что этот аспект сахарозаменителей - роняние уровня глюкозы и подъём инсулина монстроизируются совершенно напрасно.
С условием - сладкое после еды. А не вместо. cb6a6
Жаль, что вас с нами не было. ©
В сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Всё о сахарозаменителях

#144

Сообщение Брунгильда » 12 окт 2015, 14:50

Д.С. писал(а): И дополнительный подъем инсулина пойдет на пользу.
Дима, почему думаешь, что на пользу? Меня только этот факт и останавливает не сожрать чего-нить, чтоб инсулин не гонять попусту
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Всё о сахарозаменителях

#145

Сообщение Д.С. » 12 окт 2015, 15:11

Брунгильда писал(а):
Д.С. писал(а): И дополнительный подъем инсулина пойдет на пользу.
Дима, почему думаешь, что на пользу? Меня только этот факт и останавливает не сожрать чего-нить, чтоб инсулин не гонять попусту
Подъём инсулина, думаю, должен и поднимать лептин, и активировать териоидные гормоны.

Подчерну - так думаю, а так это ли нет на самом деле - точно не знаю.

А "не сожрать" - это про что? Про то насколько часто можно есть?

До сих пор уверен, кроме специальных обстоятельств - максимум 3 раза в сутки. Иначе печени без отдыха от нескончаемого притока питательных пеществ сплохеет. Перестанут работать правильно механизмы включения пр-ва кетонов.

Но это только моё мнение.Изображение
Жаль, что вас с нами не было. ©
В сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Всё о сахарозаменителях

#146

Сообщение Брунгильда » 12 окт 2015, 15:48

Д.С. писал(а): Про то насколько часто можно есть?
yep.gif

А один вообще, наверное, щастье для печени ye15
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
GW
Уже родной

Всё о сахарозаменителях

#147

Сообщение GW » 12 окт 2015, 15:48

Д.С. писал(а): До сих пор уверен, кроме специальных обстоятельств - максимум 3 раза в сутки. Иначе печени без отдыха от нескончаемого притока питательных пеществ сплохеет. Перестанут работать правильно механизмы включения пр-ва кетонов.
А кофе с маслом считать приемом пищи? Или можно попить между основными приемами? :mocking1: С тех пор, как я отменила в рационе орешки, кофе стал моим "больным" вопросом. :flag:
Не в сети
Аватара пользователя
Alesanna
Путешественник

Всё о сахарозаменителях

#148

Сообщение Alesanna » 12 окт 2015, 15:59

ПростоЯ писал(а): Я во все супы добавляю взбитые яйца и кубиками сыр, или только яйца без сыра.
нужно попробовать яйца кинуть)) как раз бульон вчера отварила :blum2:
Не в сети
Аватара пользователя
Tatiana
Дорогой гость

Всё о сахарозаменителях

#149

Сообщение Tatiana » 12 окт 2015, 17:08

Д.С. писал(а): Хм ем сладкое принципиально.
Дим, а хром и магний, не жалко, которые страшно теряются из-за употребления сладостей. ye15
Брунгильда писал(а): А один вообще, наверное, щастье для печени ye15
И горе для желчного. ye19 Если, это на постоянке.
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Всё о сахарозаменителях

#150

Сообщение Д.С. » 12 окт 2015, 17:09

GW писал(а): А кофе с маслом считать приемом пищи?
Галя, мне этот вопрос тоже интересен.
У же писал, что пока жирность тела была выше - сутки без еды проходили влегкую. А сейчас уже и 20 часов порой - не всегда, но уже бывает - как-то становится неуютно.
Поэтому уверенность в том, что кокосовое или гхи не повияют на позитвные моменты tRАF- мне бы пригодилась.
Пока её нет.
Надо почитать твою ссылку на англичан.
Жаль, что вас с нами не было. ©
Ответить

Вернуться в «О разных продуктах замолвите слово...»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей