Дневник Ирины Шайтановны

Название можно потом поменять!

Что кошки, что барышни... Красота!

74, 4 кг... не знаюююю.... смотрю на эту цифру и верю с трудом...хотя по большому счету на каком то этапе цифры начали терять для меня смысл...кето дзен...я сейчас не думаю о том, что ждет меня за этой цифрой... честно...я просто буду идти дорогой, которую выбрала всего 4 месяца назад...пока так же переменно на ИГ 16/8 или 23/1... ем второй раз, если организм начинает ныть и требовать...салаааа...вот раньше я лупила углеводы...))) а теперь вот такие метаморфозы...всем нам доброго пути к своему здоровому телу и хорошему настроению...

zszjmiWXu5w.jpg

Будешь моим проводником в царство кето после моего возвращения из углеводного "ада"))))

Шалот писал(а): ↑
13 июл 2018, 08:51
Будешь моим проводником в царство кето

и фамилие мое отныне СУСАНИНА!!!

да ладно)) кудЫ пойдем теряться?

Шалот писал(а): ↑
13 июл 2018, 15:51
кудЫ пойдем теряться?

заплутаем в сальных зарослях бекона.... Vala_14

Ирина Шайтанова писал(а): ↑
13 июл 2018, 14:44
СУСАНИНА!

Сусанина Ирина Шайтановна.

я сегодня.... бухнула...

но....все было кето образцово!!!

ик... secret2 выяснятять про наличие кетоза будем завтра... ощущения глобального опьянения нет...

фига я слово выяснять то написала....

Если компания и алкоголь хорошие, то бухать в меру полезно в любых количествах!
Все ок, ночью печень была занята уборкой территории и не гоняла сахар по венам

Такое только на пользу.

Наум Приходящий писал(а): ↑
15 июл 2018, 15:26
Такое только на пользу.

от спасибо.... утешил...

я так долго себе этого не позволяла.... сегодня в (Б)ыла кавказская кухня под грузинское вино....вино разбавляла водой.... оно все равно казалось мне жутко сладким...

Фигня вопрос, у тебя же не трехдневное застолье которое надежно избавит тебя от кетоза. Всего лишь несколько часов.
Другое дело если бы это было каждую неделю, тогда да, пришлось бы вносить коррективы, и то это значит что бы ты переместилась в обычную нихкоуглеводку.

Ирина Шайтанова писал(а): ↑
15 июл 2018, 14:44
я сегодня.... бухнула...

Наш человек.

Ира, тебе сюда.

Диета пьющего человека. Оригинальная диета 1964 года

Joker писал(а): ↑
15 июл 2018, 17:35
Наш человек

Joker писал(а): ↑
15 июл 2018, 17:35
Наш человек. Ира, тебе сюда. Диета пьющего человека. Оригинальная диета 1964 года

и мне сюда!) сухое винище трескаю--только в путь

почитала...4 бокала вина ...по 150 наверное...ничего так...можно каждый день?

BNM писал(а): ↑
16 июл 2018, 11:31
и мне сюда!)

нам впору создавать клуб кето алкоголиков...

ага..еще один марафон-алко)

BNM писал(а): ↑
16 июл 2018, 16:57
марафон-алко)

кто больше выпьет или кто чаще?

AnnaRoald, вот... правильно сам выпивай и товарища выручай!!!!

Ирина Шайтанова писал(а): ↑
16 июл 2018, 14:37
нам впору создавать клуб кето алкоголиков...

У нас уже всё создано. Вэлкам.

Joker писал(а): ↑
16 июл 2018, 18:20
У нас уже всё создано

да тут, как в Греции.... все есть....

кто где, а мы все репетируем новые пьесы и на стенах рисуем...

✏✒

вот оно какое наше лето....

IMG_0005.JPG

IMG_0007.JPG

IMG_0009.JPG

IMG_0010.JPG

IMG_0012.JPG

когда разморозил холодильник, вымыл его, начал одно великое дело и... вааааапче.... пусть теперь весь мир подождет!!!!☝

❤ у человека с ИГ 1/23 дело с едой обстоит как то так....

IMG_0019.JPG

люди, хочу услышать авторитетное мнение по этому поводу....

Снимоктак.JPG

Снимоктак1.JPG

Кто сейчас на конференции