Солнечный Марафон

Закрыто
  • Реклама

Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Солнечный Марафон

#1

Сообщение Joker » 02 май 2018, 19:04

Солнечный марафон закрыт!!

222.jpg


Условия конкурса "Солнечный Марафон":
► Показать


Пример пятничного отчета.



-Вес на (дата старта марафона) - 100 кг.
-Отчетный вес на (первая отчетная пятница) - 90 кг.
-Отчетный вес на (вторая отчетная пятница) - 80 кг.

РЕЗУЛЬТАТЫ!
SNAG-0006.jpg
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
Аватара пользователя
Amadila
Странник

Солнечный Марафон

#226

Сообщение Amadila » 12 май 2018, 11:44

Joker писал(а):
12 май 2018, 11:37
и тут все пустила на самотек на пару дней и даже схуднула на 1,5 кг.
Тоже метод :biggrin: Главное, чтобы был результат и хорошее настроение!

Не в сети
Аватара пользователя
Amadila
Странник

Солнечный Марафон

#227

Сообщение Amadila » 12 май 2018, 11:45

Joker писал(а):
12 май 2018, 11:37
Ничо, что я тут в вашем марафоне малость флуданула?
А ты приходи марафониться Vala_11 Тем более, что начало уже положено
Не в сети
Аватара пользователя
ЛаРоза
Путешественник

Солнечный Марафон

#228

Сообщение ЛаРоза » 12 май 2018, 11:46

Joker писал(а):
12 май 2018, 11:37
Ничо, что я тут в вашем марафоне малость флуданула?
Прощена!
Joker писал(а):
12 май 2018, 11:37
..и тут все пустила на самотек на пару дней и даже схуднула на 1,5 кг.
Ты когда анализы сдавала? - не ведьма? Vala_26
Joker писал(а):
12 май 2018, 11:37
все пустила на самотек
что в самотёке было?
Боль неизбежна, страдание — личный выбор каждого. Х. Мураками
Не в сети
Аватара пользователя
Amadila
Странник

Солнечный Марафон

#229

Сообщение Amadila » 12 май 2018, 11:52

Joker писал(а):
12 май 2018, 11:33
Интервальное голодание и лептин
Не-е-е. Завтрак я пропускаю свободно, а а обед или ужин не смогу.
Не в сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Живу я здесь

Солнечный Марафон

#230

Сообщение Наум Приходящий » 12 май 2018, 12:25

Joker писал(а):
12 май 2018, 11:37
Ничо, что я тут в вашем марафоне малость флуданула? :blush:
Наоборот, показала пример остальным страждущим! :mocking:

И вообще, я вношу предложение в будущем проводить самые жесткие, наижестойчайшие марафоны!!! :mad:

ЖРЕМ И ХУДЕЕМ!!!!
Только так! Вот это я понимаю марафон, мотивация! Vala_1
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Солнечный Марафон

#231

Сообщение Joker » 12 май 2018, 13:01

Amadila писал(а):
12 май 2018, 11:44
Главное, чтобы был результат и хорошее настроение!

Так результат то не совсем ожидаемый. Я же сейчас на наборе... ujas
ЛаРоза писал(а):
12 май 2018, 11:46
что в самотёке было?
Ну, судя по тому, что вес малость упал, я вошла незаметно в кетоз. :biggrin: На данном этапе мне необходима бдительность. Ахтунг! 599ed Чтобы не забыть пожрать. :biggrin: А в самотеке я не следила ни за чем и....короче, с понедельника включаю режим бдения. :biggrin:
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Солнечный Марафон

#232

Сообщение Joker » 12 май 2018, 13:03

ЛаРоза писал(а):
12 май 2018, 12:10
Аня! это бы в тему про ЯП перенести! как думаешь?

Лариса, перенесу. Чуть попозжа. yep.gif Мне бы до отчетов ваших дойти... :blush:
Наум Приходящий писал(а):
12 май 2018, 12:25
ЖРЕМ И ХУДЕЕМ!!!!
Только так! Вот это я понимаю марафон, мотивация!

ВАУ!!!! Такому марафону БЫТЬ!! Vala_20 Vala_20 Vala_1
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Солнечный Марафон

#233

Сообщение Joker » 12 май 2018, 14:12

Уф....закончила табличку.


[IMG]Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок[/IMG]



Смотрим стартовый пост.
Не в сети
Аватара пользователя
ЛаРоза
Путешественник

Солнечный Марафон

#234

Сообщение ЛаРоза » 12 май 2018, 15:18

Joker писал(а):
12 май 2018, 14:12
Уф....закончила табличку.
Шо за дядька помогал? :mocking:
Боль неизбежна, страдание — личный выбор каждого. Х. Мураками
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Солнечный Марафон

#235

Сообщение Joker » 12 май 2018, 15:35

ЛаРоза писал(а):
12 май 2018, 15:18
Шо за дядька помогал?
Азарт. :biggrin:
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Солнечный Марафон

#236

Сообщение Joker » 12 май 2018, 15:35

Joker писал(а):
12 май 2018, 15:35
Азарт.
Азарт Петрович. :biggrin:
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Солнечный Марафон

#237

Сообщение AnnaRoald » 12 май 2018, 15:58

Отчетный вес на пятницу 11 мая - 87.3 kg
Отвес за неделю - -1.6 kg
Отвес за все время - 1,6 kg


Итак проснулась и взвесилась на пустой желудок в 7 АМ -192.4 lb. Eсли можно Анечка, поставь эти данные, вчерашние не правильные (3PM )
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Маленький принц

"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Солнечный Марафон

#238

Сообщение Joker » 12 май 2018, 17:14

AnnaRoald писал(а):
12 май 2018, 15:58
Eсли можно Анечка, поставь эти данные, вчерашние не правильные (3PM )
Поменяла. ё//* )-?
Не в сети
Люсильда
Странник

Солнечный Марафон

#239

Сообщение Люсильда » 12 май 2018, 17:41

Joker писал(а):
12 май 2018, 14:12
стартовый пост
Ляпота ye15 Аня, спасибо !
И здорово , что Петрович к тебе заскочил и помог :lol:
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Солнечный Марафон

#240

Сообщение Joker » 12 май 2018, 18:19

Все молодцы!! ye16 3005f75b2d0

А Вите - выговор. db3*
Не в сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Живу я здесь

Солнечный Марафон

#241

Сообщение Наум Приходящий » 12 май 2018, 18:22

Joker писал(а):
12 май 2018, 18:19
А Вите - выговор. db3*
Да, считай мне конец. Пойду возьму медовый торт на кило и обожрусь в хлам ( и самое заподлянское,что прибавки веса ведь не будет) s034
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Солнечный Марафон

#242

Сообщение Joker » 12 май 2018, 18:32

Наум Приходящий писал(а):
12 май 2018, 18:22
и самое заподлянское,что прибавки веса ведь не будет
Можешь три дня жрунькать по три торта - прибавки все равно не будет. girl_cr Можешь даже малость схуднуть и набрать 200 граммов мяса. girl_cr

33.jpg
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Живу я здесь

Солнечный Марафон

#243

Сообщение Наум Приходящий » 12 май 2018, 20:13

Joker писал(а):
12 май 2018, 18:32
Можешь три дня жрунькать по три торта - прибавки все равно не будет. girl_cr Можешь даже малость схуднуть и набрать 200 граммов мяса. girl_cr
Жесть блин! Изображение И такое богачество было со мной рядом все эти годы!
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Солнечный Марафон

#244

Сообщение Joker » 12 май 2018, 20:30

Наум Приходящий писал(а):
12 май 2018, 20:13
Жесть блин!
Ага! Только не пытайтесь повторить. Испытуемые, во первых, не имели метаболических проблем и не были малоежками, в принципе. 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Ирина Шайтанова
Постоялец

Солнечный Марафон

#245

Сообщение Ирина Шайтанова » 13 май 2018, 03:04

Наум Приходящий писал(а):
12 май 2018, 12:25
Вот это я понимаю марафон, мотивация!
это жжжжж какую силу волюшки то надо иметь!!! 599ed смогу ли?!!! ujas
Не в сети
Аватара пользователя
BNM
Странник

Солнечный Марафон

#246

Сообщение BNM » 14 май 2018, 11:00

Наум Приходящий писал(а):
12 май 2018, 20:13
Можешь три дня жрунькать по три торта - прибавки все равно не будет.
вот надо же))) мне бы так...а то мои выходные были активными в плане впечатлений и....еды ujas куда ж без нее....честно-в рот попало не нуповское....сегодня разгружаюсь...т.к. на весах явная задержка жидкости
Не в сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Живу я здесь

Солнечный Марафон

#247

Сообщение Наум Приходящий » 14 май 2018, 16:29

Joker писал(а):
12 май 2018, 20:30
Ага! Только не пытайтесь повторить. Испытуемые, во первых, не имели метаболических проблем и не были малоежками, в принципе. 599ed
Ну что сказать так уж случилось, что один день из жизни тортоедов я повторял. Полет нормальный. Если по чесноку, то думаю, если не килограмму вваливать, а грамм по 200-300 углей, то мой СК этого не заметит. Другое дело если бы на месяц ушел в выоскоуглеводное плавание тогда наверное да, сдвиг был, да и то если хорошо повысил занятия в тренажерке и его бы удалось скомпенсировать. Как такое может быть после 20 лет диабета не спрашивайте. Этого не может быть и я с этим абсолютно согласен.
Не в сети
Аватара пользователя
ЛаРоза
Путешественник

Солнечный Марафон

#248

Сообщение ЛаРоза » 14 май 2018, 18:21

Наум Приходящий писал(а):
14 май 2018, 16:29
Если по чесноку, то думаю, если не килограмму вваливать, а грамм по 200-300 углей, то мой СК этого не заметит.
Виктор, не развращай! у меня днюха на носу! От кулинарки Розочки все ждут сладкий тортик!
и готовить его из дорогущих нуповских продуктов я не собираюсь. 599ed
Боль неизбежна, страдание — личный выбор каждого. Х. Мураками
Не в сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Живу я здесь

Солнечный Марафон

#249

Сообщение Наум Приходящий » 14 май 2018, 18:55

Молчу...молчу.
У меня завтра новая неделя стартует, 600 (+ 200 ккал допустимо сверху) и в них всего 40-50 углей.

Вот список продуктов:
Овощи
1. Помидоры
2. Огурцы
3. Кабачки
4. Капуста
5. Морква
6. Трава зеленая

Мясо
1. Скумбрия
2. Кура
3. Куриная печенка

Жиры
1. Масло сл. 73%
2. Масло раст

Сыр
1. Брынза болгарская
2. Сыр Адыгейский
3. Сулугуни

Яйца
1. Курины

Хлеб
Хлеб бездрожжевой Н/у, угли=38г/100гр

Чтоделатьчтоделатьчтоделатьчтоделатьчтоделатьчтоделатьчтоделатьчтоделать!!!!!
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Солнечный Марафон

#250

Сообщение Joker » 14 май 2018, 19:37

Наум Приходящий писал(а):
14 май 2018, 18:55
Чтоделатьчтоделатьчтоделатьчтоделатьчтоделатьчтоделатьчтоделатьчтоделать!!!!!
Вылить на помойку
Наум Приходящий писал(а):
14 май 2018, 18:55
Масло раст
Закрыто


Вернуться в «Марафоны сброса веса на КЕТО и Лоукарб»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей