Солнечный Марафон

Закрыто
  • Реклама

В сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Солнечный Марафон

#1

Сообщение Joker » 02 май 2018, 19:04

Солнечный марафон закрыт!!

222.jpg


Условия конкурса "Солнечный Марафон":
► Показать


Пример пятничного отчета.



-Вес на (дата старта марафона) - 100 кг.
-Отчетный вес на (первая отчетная пятница) - 90 кг.
-Отчетный вес на (вторая отчетная пятница) - 80 кг.

РЕЗУЛЬТАТЫ!
SNAG-0006.jpg
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
Ванда
Прохожий

Солнечный Марафон

#351

Сообщение Ванда » 23 май 2018, 14:26

А никогда не напишут ,чем крыс бедных кормили. Может корм гмо кукурузный с прогорклым маслом, так все наоборот будет, и крысам повезло ,что голодали.

Не в сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Живу я здесь

Солнечный Марафон

#352

Сообщение Наум Приходящий » 23 май 2018, 17:02

BNM писал(а):
23 май 2018, 08:19
Кину сюда ссылку,т.к. интересно мнение Ани...сейчас прочла в новостях, что разгрузочные дни повышают риск диабета..
Сильно конечно сказано, одним махом обнуляет все шансы на счастливую долгую жизнь :mocking: ..... падла. Но скорее всего это "написатель" статьи постарался, ему наше фи!
В сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Солнечный Марафон

#353

Сообщение Joker » 23 май 2018, 18:41

BNM писал(а):
23 май 2018, 08:19
интересно мнение Ани...
Наташа, я там не нашла ссылку на исследование. ye17 Вот, например, здесь статья о пользе ИГ.

A Periodic Diet that Mimics Fasting Promotes Multi-System Regeneration, Enhanced Cognitive Performance, and Healthspan


А в самой статье ещё куча ссылок. А где там публиковалась Ана Бонасса..... ye17
Не в сети
Аватара пользователя
BNM
Странник

Солнечный Марафон

#354

Сообщение BNM » 23 май 2018, 22:26

вообщем дурят нашего брата😱....я давно скептически отношусь к новостям по здоровью в мейле,т.к. много чуши несут, но эта новость задела за живое
Не в сети
Аватара пользователя
Ирина Шайтанова
Постоялец

Солнечный Марафон

#355

Сообщение Ирина Шайтанова » 25 май 2018, 02:16

так.... у меня пятница.... вроде отчитаться полагается... 599ed
отчитываюсь.... ё//* на этой неделе:
- опробовала ИГ 48 часов;
- вес на старте - 85,7 кг;
- вес на третьей отчетной неделе - 84,8 кг
-вес на четвертой отчетной неделе - 82,7 кг
Не в сети
Аватара пользователя
BNM
Странник

Солнечный Марафон

#356

Сообщение BNM » 25 май 2018, 08:57

Всем привет!! Мой отчет
Вес на 3 мая (старт марафона) - 76,5 кг.
Отчетный вес на пятницу 25 мая - 74,6 кг.
Отвес за неделю - 0,8 кг
Отвес за все время - 1,9 кг

В целом-все идет по плану... c14
Не в сети
Аватара пользователя
meridia
Новичок

Солнечный Марафон

#357

Сообщение meridia » 25 май 2018, 10:22

Всем доброго утречка

Вес на старт - 67,00 кг
Отчетный вес напятницу 25 мая - 63,5 кг
Отвес за неделю - 0,4 кг
Отвес за все время - 3,5кг
С воскресенья до среды утра ничего не ела (цель такую не ставила) просто как то не хотелось и не впихивала в себя, сейчас ем на 1000 кал, что интересно 68 часов голода и вес только прибавился до 64.6 кг (в среду взвешивалась) как???? сегодня минус, но за неделю всего 0,4 кг получается
Не в сети
Аватара пользователя
BNM
Странник

Солнечный Марафон

#358

Сообщение BNM » 25 май 2018, 10:29

meridia писал(а):
25 май 2018, 10:22
68 часов голода и вес только прибавился
вот это очень и очень интересно...
Не в сети
Аватара пользователя
meridia
Новичок

Солнечный Марафон

#359

Сообщение meridia » 25 май 2018, 10:41

BNM писал(а):
25 май 2018, 10:29
meridia писал(а): ↑15 минут назад
68 часов голода и вес только прибавился
вот это очень и очень интересно...
Испугалась так что в инете рыть начала про выражение "пухнуть от голода" ie_22 , думаю все таки что водичка задержалась, пила очень много
Не в сети
Люсильда
Странник

Солнечный Марафон

#360

Сообщение Люсильда » 25 май 2018, 10:50


Вес на 3 мая (старт марафона) - 89,7 кг.
Отчетный вес на пятницу 11 мая - 88,4 кг.
Отчетный вес на пятницу 18 мая - 89,0 кг.
Отчетный вес на пятницу 25 мая - 88,8 кг.
Отвес за неделю - 0,2 кг
Отвес за все время - 0,9 кг




Питание:

На неделе практически не придерживалась своего плана. Оправданий никаких нет :(, какой-то просто психологический саботаж выбранного пути


ФизНагрузка/Сон

И спала, и ходила мало 343*
Не в сети
Аватара пользователя
BNM
Странник

Солнечный Марафон

#361

Сообщение BNM » 25 май 2018, 10:53

meridia писал(а):
25 май 2018, 10:41
пила
а сколько пила в день?
Не в сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Живу я здесь

Солнечный Марафон

#362

Сообщение Наум Приходящий » 25 май 2018, 11:21

На 25 мая, вес 74
Не в сети
Аватара пользователя
meridia
Новичок

Солнечный Марафон

#363

Сообщение meridia » 25 май 2018, 12:17

BNM писал(а):
25 май 2018, 10:53
а сколько пила в день?
не считала но три литра точно, пару полторашек минералки и так еще воду обычную, есть не хотелось, а жажда сильная была, посмотрим как дальше будет вроде питание нормализовалось тошнить от еды перестало пока
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Солнечный Марафон

#364

Сообщение AnnaRoald » 25 май 2018, 14:02

BNM писал(а):
25 май 2018, 10:29
meridia писал(а): ↑Сегодня, 03:22
68 часов голода и вес только прибавился
вот это очень и очень интересно...
Это обо мне )-? Взвешусь вечером, утро после 36 часов прибавка 1,2 кг
Маленький принц

"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
Аватара пользователя
BNM
Странник

Солнечный Марафон

#365

Сообщение BNM » 25 май 2018, 14:08

я в 36 часов пью воду,кофе и топленое масло ем...вроде пока вес именно от разгруза уходит
Не в сети
Аватара пользователя
Ирина Шайтанова
Постоялец

Солнечный Марафон

#366

Сообщение Ирина Шайтанова » 25 май 2018, 16:01

meridia писал(а):
25 май 2018, 10:22
68 часов голода и вес только прибавился
AnnaRoald писал(а):
25 май 2018, 14:02
утро после 36 часов прибавка 1,2 кг
загадочные вы у нас женщины.... ye24
Не в сети
Аватара пользователя
meridia
Новичок

Солнечный Марафон

#367

Сообщение meridia » 25 май 2018, 17:58

Ирина Шайтанова писал(а):
25 май 2018, 16:01
meridia писал(а): ↑Сегодня, 11:22
68 часов голода и вес только прибавился
AnnaRoald писал(а): ↑Сегодня, 15:02
утро после 36 часов прибавка 1,2 кг
загадочные вы у нас женщины....
Угу, находила статейки что когда голодаешь насильно, то такое бывает, а вот если организм сам еде сопротивляется то обычно худеют.
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Солнечный Марафон

#368

Сообщение AnnaRoald » 25 май 2018, 18:25

у меня нет ни голода ни сопротивления. думаю что перебираю с водой. чаем после 7 вечера. ну и не сплю до статочно
Маленький принц

"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
Аватара пользователя
EllenAngel
Новичок

Солнечный Марафон

#369

Сообщение EllenAngel » 25 май 2018, 18:41

Всем привет.
Вес на 20 мая (старт марафона) - 84 кг.
Отчетный вес на пятницу 25 мая - 82,4 кг.
Отвес за неделю - 1,6 кг
Отвес за все время - 1,6 кг
Видишь цель - беги к ней! Не можешь бежать - иди к ней! Не можешь идти - ползи к ней! Не можешь ползти - ляг и лежи по направлению к цели!
Не в сети
Аватара пользователя
SarDinka1982
Новичок

Солнечный Марафон

#370

Сообщение SarDinka1982 » 25 май 2018, 20:30

Добрый вечер всем, только сейчас добралась до компьютера. У меня без изменений. С-стабильность Vala_18
Вес на старт марафона 11.05.2018 - 76,5 кг.
Отчетный вес на (18.05.2018) - 74,7 кг.
Отчетный вес на (25.05.2018) - 74,7 кг.
Отвес за неделю - 0,0 кг
Отвес за все время - 1,8 кг
Не в сети
Аватара пользователя
Amadila
Странник

Солнечный Марафон

#371

Сообщение Amadila » 25 май 2018, 21:10

Добрый вечер! Очередной отчет:

Вес на 4 мая (старт марафона) - 91,2 кг.
Отчетный вес на пятницу 25 мая - 83,9 кг.
Отвес за неделю - 0,4 кг
Отвес за все время - 7,3 кг


Привет КД, прощай похудение girl_cr
Не в сети
Аватара пользователя
ЛаРоза
Путешественник

Солнечный Марафон

#372

Сообщение ЛаРоза » 25 май 2018, 21:26

Вес на (1 мая старт марафона) - 101,4 кг.
-Отчетный вес на (прош пятница) - 101,4 кг.
-Отчетный вес на (сегодня) -102,5 кг.
-Отвес за неделю - +1,1 кг
-Отвес с нач.мар. - +1,1 кг
343*

Дорогие мои кетодрузья! Я вам не кетоподруга.
Вылетела с кетоза как пробка с шампанского.
Жорик в гости нагрянул нежданно негаданно. ie_22
Что не на есть сладкоуглеводный. Срыв на пироженные эклеры. И это не одно/два - полкило. Потом пошли шоколадки. Дальше про пищевой разврат писать не буду. Остановиться не могу. Нет у меня ни силы воли ни мозгов. И это безобразие длится уже почти неделю. Дверца на холодильнике скоро расшатается...

Стараюсь с утра съесть яйца с салом или маслом - хочу сладкого и нахожу (работаю в магазе - кондитерка постоянно на глазах и в руках).

Почитала что все устраивают разгруз.дни - неееееееее смогггггггггу.

Когда спрашивают, похудела ли я к лету:

Изображение
Боль неизбежна, страдание — личный выбор каждого. Х. Мураками
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Солнечный Марафон

#373

Сообщение AnnaRoald » 26 май 2018, 04:02

Вес на старт марафона 01.05.2018 - 88.9 кг.
Отчетный вес на (18.05.2018) - 87.3 кг.
Отчетный вес на (25.05.2018) - 88.0 кг.
Отвес за неделю - + 0,7 кг
Отвес за все время - - 0.8 кг
Маленький принц

"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
Аватара пользователя
Ирина Шайтанова
Постоялец

Солнечный Марафон

#374

Сообщение Ирина Шайтанова » 26 май 2018, 04:32

ЛаРоза писал(а):
25 май 2018, 21:26
Дорогие мои кетодрузья! Я вам не кетоподруга.
здрасьти.... приехали.....нет уж соберись....выплюни воспоминания об эклерах и плотно позавтракай яичницей с салом... 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Солнечный Марафон

#375

Сообщение AnnaRoald » 26 май 2018, 07:35

Лариса ну и что ну сорвалась. лучше расскажи как твоя доча. моя вот всегда говорит. мам куда торопишся . набинала 15 лет а сбросить хочешь за год
Маленький принц

"Все дороги ведут к людям."
Закрыто


Вернуться в «Марафоны сброса веса на КЕТО и Лоукарб»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость