Солнечный Марафон

Солнечный марафон закрыт!!

222.jpg

Условия конкурса "Солнечный Марафон":

► Показать

Пример пятничного отчета.

-Вес на (дата старта марафона) - 100 кг.
-Отчетный вес на (первая отчетная пятница) - 90 кг.
-Отчетный вес на (вторая отчетная пятница) - 80 кг.

РЕЗУЛЬТАТЫ!

SNAG-0006.jpg

Доброго вечера)))

Вес на старт марафона 11.05.2018 - 76,5 кг.
Отчетный вес на (18.05.2018) - 74,7 кг.
Отчетный вес на (25.05.2018) - 74,7 кг.
Отчетный вес на (01.06.2018) - 73,9 кг.
Отчетный вес на (08.06.2018) - 73,4 кг.
Отчетный вес на (15.06.2018) - 74,8 кг.
Отчетный вес на (22.06.2018) - 73,7 кг.
Отчетный вес на (29.06.2018) - 72,8 кг.
Отвес за неделю - 0,9 кг
Отвес за все время - 3,7 кг

Привет

Вес на старт марафона - 91,2 кг
Отчетный вес на пятницу 29 июня - 82,4 кг.
Отвес за неделю - 0,6 кг
Отвес за все время - 8,8 кг

Девы рада вашим успехам. Умничка.

у меня без изменений ,88.5. но с марафона в,е же схожу

AnnaRoald писал(а): ↑
01 июл 2018, 07:43
но с марафона в,е же схожу

А чего?

Девочки и мальчики, давайте проведем перекличку!

Кто участвует в марафоне? Кто выходит? Лариса и Ира, вы как? Будете продолжать?

Joker писал(а): ↑
01 июл 2018, 11:25
и Ира, вы как?

надеюсь, Ира - это не я?

я отчиталась...

meridia писал(а): ↑
29 июн 2018, 18:00
Вот что за ерунда, четыре года назад на пп худела и на весе в 62 все остановилось ( плато было около шести месяцев, потом постепенно стала срываться), на кето тож еле двигается как только вошла в зону 62 кг! Ставлю себе цель на неделю войти в 61 кг))) ну хотя б в 61.99)

Вот совсем не ерунда! Уж сколько таких историй слышал, да что там слышал, у меня самого есть свое плато. Кстати, считаю, что это не проблема, а задача, решение которой находится за пределами того метода которым мы все тут владеем. Думать нужно, размышлять, мозгами шевелить, лоб (или попу) морщить!

Я в марафоне!

Ирина Шайтанова писал(а): ↑
01 июл 2018, 11:51
надеюсь, Ира - это не я? я отчиталась...

Не, это Люсильда.

Наум Приходящий писал(а): ↑
01 июл 2018, 12:04
Я в марафоне!

Ок.

Joker писал(а): ↑
01 июл 2018, 11:12
А чего?

Не схожу, мой телефон дурит

Я туточки. Вес на утро пятницы неизвестен. Только вчера вечером вспомнила, что уже суббота и я успешно ппрогуляла отчет. Вес сегодня 90 кг. Аня, запиши пожалуйста , этот вес. Не думаю , что в пятницу было меньше

Аня, Ира, вот и умнички! Марафон не покидайте!

Табличка готова! Лидеры в процентах все те же!

00656355.jpg

после своей болячки, как то все я сбила.... перепутала.... и ела целую неделю без записи.... на глаз....в результате вечером обязательно тянуло схомячить кусочка 2 шпика....соленых...с понедельника, наверное, вернусь к тотальному контролю....

хотя все взвешивать и записывать жутко надоело... но надо....надо... пока не достигла желаемого результата....опять же чуть ослабить вожжи тоже надо.... Vala_18

а... да.... вчера было 4 месяца, как я на кето....

следовательно - это результат 4х месяцев...

ФС утверждает, что за это время меня покинули 21,6 кг...

- вес на старте - 85,7 кг;
- вес на восьмой отчетной неделе - 78,8 кг
- вес на девятой отчетной неделе - 77,3 кг
- вес на десятой отчетной неделе - 76,4 кг
... жру вечерами шпик... Vala_18

Ирина Шайтанова писал(а): ↑
06 июл 2018, 05:34
... жру вечерами шпик... Vala_18

Сало - сила!

Я куплю пару кило, надоело шастать за ним на рынок, уходит как "петрович" на работу...
У меня сдохли весы, пока не купил считайте меня ( Себястьяном Перейрой, торговцем черным деревом )
Вес фиксируем прежний, то есть по справедливости!

Наум Приходящий писал(а): ↑
06 июл 2018, 10:50
Сало - сила!

справедливо замечено, кста....

Всем привет!
Я не сдаюсь yep.gif

..В начале недели начала за здравие-закончила...эээ...не буду писать как...весы не врут :rolleyes:
Постепенно привожу голову в порядок....начала витаминки пить...чую,что с магнием мне легче...после отпуска ну ооооооочень тяжело войти в колею...а скоро второй отпуск

...через месяц

Вес на 3 мая (старт марафона) - 76,5 кг.
Отчетный вес на пятницу 06 июля - 77,4 кг.
Отвес за неделю -0-
Отвес за все время +3,7 кг

BNM писал(а): ↑
06 июл 2018, 15:08
а скоро второй отпуск

держись....

Ирина Шайтанова писал(а): ↑
06 июл 2018, 05:34
за это время меня покинули 21,6 кг.

ОГО!! Ира, это супер! Сбросивших вес на НУПе много, но многосбросивших мало.

А что, вас осталось только трое?

Всем привет!!! Прошу понят и простить, но вчера никак не могла добраться до компа.
Отчитываюсь за вчера

Не смотря на бурные три дня на природе, и пожирание шашлыка из грудинки с коньяком на 3000 калорий, ушло 400 гр

Вес на старт марафона 11.05.2018 - 76,5 кг.
Отчетный вес на (18.05.2018) - 74,7 кг.
Отчетный вес на (25.05.2018) - 74,7 кг.
Отчетный вес на (01.06.2018) - 73,9 кг.
Отчетный вес на (08.06.2018) - 73,4 кг.
Отчетный вес на (15.06.2018) - 74,8 кг.
Отчетный вес на (22.06.2018) - 73,7 кг.
Отчетный вес на (29.06.2018) - 72,8 кг.
Отчетный вес на (06.07.2018) - 72,4 кг.
Отвес за неделю - 0,4 кг
Отвес за все время - 4,1 кг

Всем хороших выходных!!!

Ирина Шайтанова писал(а): ↑
06 июл 2018, 05:34
ФС утверждает, что за это время меня покинули 21,6 кг...

Это очень круто))

SarDinka1982 писал(а): ↑
07 июл 2018, 10:16
Это очень круто))

на столько круо, что я даже с каким то недоверием смотрю на свои весы.... но в талии точно на 10 см стала меньше...

итак. у меня вот так. **//00

89.1

AnnaRoald писал(а): ↑
07 июл 2018, 16:33
итак. у меня вот так. 89.1

Ань, мы с тобой уже "старички" кето. У нас уже не будет, как у новеньких. Нам нужны другие "орудия".

Лично я перепробовала уже ВСЕ, мне доступные. Приступаю к недоступным.

AnnaRoald писал(а): ↑
07 июл 2018, 16:33
у меня вот так

Joker писал(а): ↑
07 июл 2018, 16:46
Приступаю к недоступным

чую, у кого то созрел план....

Кто сейчас на конференции