История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

Ответить
Не в сети
Аватара пользователя
Ontario
Странник

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#151

Сообщение Ontario » 14 янв 2019, 16:55

А может просто витаминов не хватает?
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Постоялец

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#152

Сообщение OrbRider » 14 янв 2019, 17:24

Ontario, это само собой, губы и кожа на пальцах сохнут периодически. Но сыпь очень похожа на картинки кетозной.
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Постоялец

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#153

Сообщение OrbRider » 15 янв 2019, 13:44

Второй день пью глицин на ночь - работает, похоже. Правда, на всю ночь не хватает, к сожалению. Сегодня вот в четыре часа еще дозу жахнул [unknown

Продолжу голодать через день, наверное. Мое замерзание, похоже, было связано с чем-то простудным, а не замедлением обмена. Ну, так мне приятно думать :lol:
Не в сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Дорогой гость

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#154

Сообщение Наум Приходящий » 15 янв 2019, 15:11

А доза-то какова? Изображение
Я на ночь грамм айхербовской валерьянки употребляю. Вот этойХотя глазом косил на однограммовую, но решив поэкспериментировать с дозой купил полуграммовую. Зря, нужно брать один грамм, менньшее не иммеет смыылаа Изображение
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Постоялец

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#155

Сообщение OrbRider » 15 янв 2019, 15:26

Наум Приходящий, три грамма. Прям в сон клонит.
Не в сети
Аватара пользователя
Ontario
Странник

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#156

Сообщение Ontario » 15 янв 2019, 15:36

OrbRider писал(а):
15 янв 2019, 13:44
Второй день пью глицин на ночь - работает, похоже
А чему помогает? Углубить кетоз, против кето сыпи или что то еще?
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Постоялец

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#157

Сообщение OrbRider » 15 янв 2019, 16:36

Ontario, для сна
Не в сети
Аватара пользователя
Ontario
Странник

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#158

Сообщение Ontario » 15 янв 2019, 16:44

OrbRider писал(а):
15 янв 2019, 16:36
для сна
О, это нужная вещь
А не спится вообще, или потому что в кетозе?

Мне ashwagandha хорошо помогла
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Постоялец

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#159

Сообщение OrbRider » 15 янв 2019, 16:51

Ontario, у меня очень сбитый режим, пытаюсь восстановить. Не сказал бы, что на кето стало хуже, и до было не очень.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#160

Сообщение Joker » 15 янв 2019, 20:30

OrbRider писал(а):
30 дек 2018, 12:58
Посмотрим, что мне даст рифаксимин
Читала по своей теме и наткнулась на протокол стерилизации кишечника. :mocking:

14 дней:
- рифаксимин 550 мг х 3 / день
- неомицин 500 мг х 2 / день
- активированный уголь 1 г перед сном
- добавка, которая разрушает образование биопленки
- утренний салат из моркови

БАМ. Стерильная кишка достигнута.
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Постоялец

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#161

Сообщение OrbRider » 15 янв 2019, 20:38

Joker, пока нет желания экспериментировать дальше. Всегда есть вероятность, что выживут плохие парни, плюс есть аппендикс, где семенной фонд хранится, подозреваю, и каковой все равно не зачистишь.

PS я пил по 400 два раза в день
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#162

Сообщение Joker » 15 янв 2019, 20:56

OrbRider писал(а):
15 янв 2019, 20:38
пока нет желания экспериментировать дальше
Так я ж и не настаиваю, просто встретила знакомое слово и решила поделиться. :yes: Но схемка очень логичная - и антибиотик и против биопленки и детокс и морковка. :yes:
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Постоялец

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#163

Сообщение OrbRider » 15 янв 2019, 21:20

Joker писал(а):
15 янв 2019, 20:56
морковка
Кажется, я догадываюсь, от кого рецепт :biggrin:
Не в сети
Аватара пользователя
Наум Приходящий
Дорогой гость

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#164

Сообщение Наум Приходящий » 15 янв 2019, 22:08

OrbRider писал(а):
15 янв 2019, 15:26
Наум Приходящий, три грамма. Прям в сон клонит.
Гли цин у меня впереди. Дую на воду, вдруг будет тоже что с гамк.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#165

Сообщение Joker » 15 янв 2019, 22:10

OrbRider писал(а):
15 янв 2019, 21:20
Кажется, я догадываюсь, от кого рецепт
ё//*
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Постоялец

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#166

Сообщение OrbRider » 17 янв 2019, 17:39

Что-то стал я подмерзать с голоданиями этими. Померял температуру - 36. С другой стороны, чувствую себя бодренько, хочется попрыгать и помахать руками. Прям даже и не знаю...
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#167

Сообщение Joker » 17 янв 2019, 19:37

OrbRider писал(а):
17 янв 2019, 17:39
С другой стороны, чувствую себя бодренько, хочется попрыгать и помахать руками.
Ну так адреналинчик то не дремлет. :mocking:
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Постоялец

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#168

Сообщение OrbRider » 17 янв 2019, 19:43

Joker писал(а):
17 янв 2019, 19:37
не дремлет
да не то слово, чума просто cb6a6
Страшновато, конечно, щитовидку заморить, не нравится мне эта мерзлявость. Жаль, не замерил температуру до этого мероприятия.

С другой стороны, вроде в талии сантиметры начали уменьшаться и перестало колоть в печенках - несколько первых дней были такие ощущения. Глюкозу перестал мерять - бессмысленная рулетка, антиинформация какая-то.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#169

Сообщение Joker » 17 янв 2019, 19:56

OrbRider писал(а):
17 янв 2019, 19:43
Страшновато, конечно, щитовидку заморить, не нравится мне эта мерзлявость.
Оно по началу эйфория, потом стабильно, потом начнет кортизолить и адреналинить уже по взрослому. Это достаточно длительный процесс, мне два года хватило, чтобы я оказалась в @@пе. Не иди по моим стопам. Я тут специально для того и нахожусь, чтобы предостеречь. 599ed А никто меня не слушает! p::
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Постоялец

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#170

Сообщение OrbRider » 17 янв 2019, 20:14

Joker, когда тормозить? На этапе стабильности? Прям сейчас не хочется, перед всякими нуповцами дробноедящими неловко, они быстрее вес спускают :pardon:
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#171

Сообщение Joker » 17 янв 2019, 20:51

OrbRider писал(а):
17 янв 2019, 20:14
Joker, когда тормозить? На этапе стабильности?
Ну у тебя же не полный голод? Еда через день чем плоха - ты должен в день еды заточить двухсуточный рацион для поддержания щитовидки. Намного проще использовать схему ADF
Alternate Day Fasting – 75% restriction on day 1; 25% surplus on day 2..
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Не в сети
Аватара пользователя
Ontario
Странник

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#172

Сообщение Ontario » 17 янв 2019, 21:05

Joker писал(а):
17 янв 2019, 19:56
никто меня не слушает!
Я слушаю. Правда по граблям успела пройти
Не в сети
Аватара пользователя
Ontario
Странник

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#173

Сообщение Ontario » 17 янв 2019, 21:07

Joker писал(а):
17 янв 2019, 20:51
Намного проще использовать схему ADF
Alternate Day Fasting – 75% restriction on day 1; 25% surplus on day 2..
А Фанг в своей книге категорически не разрешает ограничивать рацион в не-голодные дни. Даже ничего страшного, если переесть в этот день немного
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Постоялец

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#174

Сообщение OrbRider » 17 янв 2019, 21:21

Joker, голод у меня почти полный, сливок иногда в кофе лил, разве что. Бульон несколько раз пил. Пока я не чувствую полного контроля над аппетитом, поэтому чистый голод мне проще. Есть через день вполне комфортно пока, и голодная и обжирательная фазы приятны. Посмотрю, если мерзлявость будет усиливаться, сбавлю темпы.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#175

Сообщение Joker » 17 янв 2019, 21:38

Ontario писал(а):
17 янв 2019, 21:07
А Фанг в своей книге категорически не разрешает ограничивать рацион в не-голодные дни.
Так тут в неголодные дни + 25% :yes:
Переходите на сайты любимых магазинов, используя расширение Kopikot и возвращайте до 30% за каждую покупку в более 400 магазинах России и мира
Ответить


Вернуться в «>>>> OrbRider»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей