История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

Ответить
  • Реклама

Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#251

Сообщение Joker » 26 янв 2019, 16:21

OrbRider, я тебе ещё один рецепт приволокла. :mocking: От псориаза. 599ed


С 2007 года я полностью подавил кожные высыпания и бляшки, добавив 5 000 ед / день витамина D3 ,~ 3 г / день EPA и DHA от сардины / скумбрии и ~ 400 мг / день Mg от ~ 4 г / день солей Эпсома, распределенных в течение моих часов бодрствования .
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Живу я здесь

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#252

Сообщение OrbRider » 26 янв 2019, 17:19

Joker, мерси, дэшечку начал уже пить, по десять тыщ не каждый день, рибофлавин и цитрат магния. Чайную ложку, кстати, запросто. И какой-то рыбий жир из магазина "красная икра". Недели две уже пью, пока не могу сказать, есть ли эффект.

Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#253

Сообщение Joker » 26 янв 2019, 17:28

OrbRider писал(а):
26 янв 2019, 17:19
И какой-то рыбий жир
Замени сардинами.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#254

Сообщение Joker » 26 янв 2019, 18:36

Кста! Спасибо тебе за ту фиговинку для ютуба. :mocking: Такая вещь классная, я вчера столько подкастов перечитала. :lol:
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Живу я здесь

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#255

Сообщение OrbRider » 26 янв 2019, 18:42

Joker, там еще можно просто в текст перегонять, а можно в субтитры с расставленным временем - если надо послушать с определенного места. Сам очень обрадовался, как допер. А то дают ссылки, вон там, типа погляди ... десять часов видео!
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#256

Сообщение Joker » 26 янв 2019, 18:56

OrbRider писал(а):
26 янв 2019, 18:42
вон там, типа погляди ... десять часов видео!
girl_cr
Не в сети
Аватара пользователя
Raduga
Прохожий

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#257

Сообщение Raduga » 28 янв 2019, 09:38

Joker писал(а):
26 янв 2019, 18:36
фиговинку для ютуба.
А что за фиговинка? Я тоже хочу :lol:
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Живу я здесь

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#258

Сообщение OrbRider » 28 янв 2019, 14:22

Raduga, в теме по доктору Фангу писал, ЕМНИП. Что можно программой вытянуть сабы из ютуба и читать, а не смотреть.
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Живу я здесь

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#259

Сообщение OrbRider » 31 янв 2019, 19:57

Все, коллеги, я, кажется, приехал - не лезет в меня баранина со свининой больше shout Почему - не ясно, свидетели говорят, что с мясом все ОК. Короче, я, мягко говоря, озадачен ujas

Я уж молчу, что кетоз в алкотестере почти умер, причем не очень даже понятно, почему? Какие-то странные вещи в организме происходят. Хоть, в натуре, меняй диету...
Не в сети
Аватара пользователя
Ленхен
Постоялец

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#260

Сообщение Ленхен » 31 янв 2019, 20:12

OrbRider писал(а):
31 янв 2019, 19:57
Какие-то странные вещи в организме происходят.
не спеши, поменяй мясо на рыбу на время
Принимайте все, когда оно приходит к вам, наслаждайтесь всем, пока оно длится, отпускайте все, когда оно должно уйти
Нисаргадатта Махарадж
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#261

Сообщение Joker » 31 янв 2019, 20:16

OrbRider писал(а):
31 янв 2019, 19:57
не лезет в меня баранина со свининой больше
А какой у тебя вообще рацион? Который раз в 2 суток. :mocking:

Другая еда "лезет" или в общем аппетит пропал?
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Живу я здесь

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#262

Сообщение OrbRider » 31 янв 2019, 20:29

Уже больше недели ем каждый день, как приболел, так все опять в режим не войду. А так было яйца на первый прием, тушеная баранина или свинина с соленым огурцом или квашеной или пекинской капустой. И вот основа моего рациона - свинина с бараниной, дающие мощное насыщение на долгий срок, в меня тупо не лезут [unknown Сначала думал было, что дело в не очень удачном мясе, но, похоже, я ими наелся под завязку.

Перешел бы на семгу, но это дорого и она ж фермерская вся, поди. Соленая и копченая скумбрия идет на ура, но хотелось бы горячего. Плюс, как-то жадность пробуждается какая-то. Та же фигня с курицей, несколько меньше с уткой.

Интересная ситуация, короче. Что-то пора менять.
Не в сети
Аватара пользователя
Ontario
Странник

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#263

Сообщение Ontario » 31 янв 2019, 20:36

OrbRider писал(а):
31 янв 2019, 20:29
А так было яйца на первый прием, тушеная баранина или свинина с соленым огурцом или квашеной или пекинской капустой.
На первый взгляд мало жира в рационе. Свинина бывает маложирная, смотря какую часть готовить. Добавить к списку надо бы кокосового масла ( к свинине) и оливкового (к капусте).
На второй взгляд мало углеводов ye3
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Живу я здесь

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#264

Сообщение OrbRider » 31 янв 2019, 20:56

Ontario, мясо, конечно, жирное. На кокосовом масле рафинированном жарю, не экономлю. Углей мало, да, как-то не тянуло на них последнее время.

В целом не сказал бы, что жира мало, но специально не старался на него налегать при наличии сытости.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#265

Сообщение Joker » 31 янв 2019, 20:57

Ontario писал(а):
31 янв 2019, 20:36
На второй взгляд мало углеводов
А на третий их вообще нет. :lol:
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#266

Сообщение Joker » 31 янв 2019, 20:58

OrbRider писал(а):
31 янв 2019, 20:29
А так было яйца на первый прием, тушеная баранина или свинина с соленым огурцом или квашеной или пекинской капустой.
А БЖУ примерное не прикидывал?
Не в сети
Аватара пользователя
Ленхен
Постоялец

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#267

Сообщение Ленхен » 31 янв 2019, 21:01

может просто отсутствие аппетита? мне тоже не лезет ничего, но раз надо, значит ем...но я ничего не хочу, ни углей ни мяса, ни жира...кофе и чай хочу, всё
Принимайте все, когда оно приходит к вам, наслаждайтесь всем, пока оно длится, отпускайте все, когда оно должно уйти
Нисаргадатта Махарадж
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Живу я здесь

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#268

Сообщение OrbRider » 31 янв 2019, 21:04

Joker, нет, конечно, это унизительно как-то.
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Живу я здесь

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#269

Сообщение OrbRider » 31 янв 2019, 21:07

Ленхен, увы, пожрать я по-прежнему люблю, но сейчас я наедаюсь, особенно мясом было сильно...

Если бы не хотелось, просто бы не ел. С голода я даже если захочу, помирать не меньше полугода буду cb6a6
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#270

Сообщение Joker » 31 янв 2019, 21:11

OrbRider писал(а):
31 янв 2019, 21:04
это унизительно как-то

ye6
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#271

Сообщение Joker » 31 янв 2019, 21:54

Тебе надо преодолеть унижение :mocking: и посчитать белок. Вполне вероятно, учитывая высокую глюкозу и низкие кетоны, что у тебя перебор белка, который ( 48-58%) конвертируется в глюкозу в некоторых случаях. Я бы на твоем месте помониторила бы недельку макросы. :yes:
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Живу я здесь

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#272

Сообщение OrbRider » 31 янв 2019, 23:48

Joker, сегодня утром попил кофейку с парой ложек сливок и поездил по городу часов до трех - глюкозка была около восьми, что для меня немало. Так что совет, в принципе, правильный, но пока я не вижу вариантов периодическим голодовкам. Как-то надо печенку сдувать. А в промежутках придумать, что теперь есть. Есть ощущение, что надо что-то поменять.
Не в сети
Аватара пользователя
Ontario
Странник

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#273

Сообщение Ontario » 01 фев 2019, 01:22

OrbRider писал(а):
31 янв 2019, 23:48
надо что-то поменять
Начинай циклировать Vala_1
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#274

Сообщение Joker » 01 фев 2019, 20:47

OrbRider писал(а):
31 янв 2019, 23:48
Как-то надо печенку сдувать
Проведи протокол для печени (на добавках), я тебе скидывала в личку. Особое внимание таурину (4-5 граммов)


Хороший таурин, протестированный ё//*


Кто тестирует товары?

По состоянию на август 2018, iHerb использует сторонние независимые лаборатории ABC Testing, Eurofins и Alkemist, чтобы тестировать товары. Использование сторонних независимых лабораторий гарантия объективных и не предвзятых результатов.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#275

Сообщение Joker » 01 фев 2019, 20:50

У меня раньше была серьезная проблема с адреналином, вызванная плохим хранением гликогена.

Чтобы решить эту проблему, я использовал таурин (капсулы 1G) с OJ в следующей дозе:

таурин - 2G + OJ (чашка) каждые 4 часа вместе с обычными приемами пищи, и то же самое с 1 стаканом молока перед сном.

В течение нескольких ночей я крепко спал большую часть ночи. Если я проснусь ближе к концу (7 часов), то я просто возьму 2G таурина + OJ и вернусь спать на пару часов.

После попытки нескольких протоколов решить мои проблемы с сахаром в крови, это был лучший на сегодняшний день.

Кроме того, добавление глицина в смесь должно помочь при воспалении кишечника, которое может усугублять проблемы, помимо проблем с печенью.
Ответить

  • Реклама

Вернуться в «>>>> OrbRider»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей