Читала. Она, как и многие низкоуглеводные гуру, утверждает, что виноваты не низкие угли, а низкие калории. И я с ней отчасти согласна, потому что у меня было все отлично, пока калорийность была адекватная.
Ну и она теперь на гормонах.Я не знаю, почему моя щитовидная железа шатается
Он там себе авокадо запланировал в качестве имитации. Сколько там того гликогена будет?
Давай.
А процентов семьдесят пользы голода вроде за один день вполне достигаются, пишут умные люди. С другой стороны, у Фанга на сайте пишут, что именно уровень инсулина отвечает за тот самый базовый вес, на который настроен организм и который поддерживает изо всех сил. Тогда за оставшиется тридцать процентов можно и побороться... Ну я лично тоже больше склоняюсь к суточному голоду. Эх...любила я раньше непожрать часиков 24-36.
Питовцы жоско этим занимаются. А сам Пит даже кокосовое масло ест гидрогенизированное потому что в "вирджин" около 2% пнжк.
Додиетился. Лет тридцать было 130 на 80 хоть что. Кетоз - это терапевтическая мера и пожизненна она только в том случае, если от неё зависит жизнь больного. 
И после десяти приседаний становится не по себе 
Но в целом очень даже приятно. 
и вяло чертыхаясь снимаешь куртку, штаны уже лень. И снова спать .... Однажды в студеную зимнюю пору с кетоза я вышел и снова зашел.
Ох, не бережешь ты надпочечники.....
Попробуйте, реально влияет на сон, не понравится - вреда не будет.
Я тоже в курсе этой версии и она верна, в комнате когда прохладно спится лучше, все так. Но это когда самого нос и уши горячие
А я и не говорю, что ты их поломал за эти два-три дня. Я говорю о том, что они у тебя изначально были не особо здоровы, учитывая, что
Какой он у тебя прожорливый.
Ань, если не сложно, пожалуйста закидай сслыками на предмет мерзлявости ног. Я мерзну походу точно так же как и ОrbRider, только походу сильнее, чем он. Согреться самостоятельно не могу примерно час! Помогал аутотренинг, и децентрация внимания, но у меня это не всегда получается.
Мерзлявость может иметь тысячу причин. Можно для начала посмотреть какой пульс и температура тела во время мерзлявости? Если пульс высокий, то это, скорее всего, адреналовая система хреначит, спасает голодающих и худеющих от гибели.
Потому что метаболизм щитовидки подавлен, а катехоламины и тиреоидные гормоны - они вроде как взаимозаменяемы при различных дисфункциях.Люди, кушайте, пожалуйста! Нужно увеличить выработку клеточной энергии, которая требуется для всего, включая сохранение тепла. А для этого потребуется топливо! Ваш внутренний жир - не топливо, если у вас такие метаболические проблемы. Для того, чтобы он стал топливом, нужно провести кучу метаболических преобразований в организме, которые в свою очередь требуют топлива.Не исключено, что одной из причин подобия эффектов симпатоадреналовой системы и ее медиаторов и эффектов тиреоидных гормонов является то, что катехоламины и гормоны щитовидной железы обладают некоторым структурным подобием вследствие наличия общего предшественника их синтеза - аминокислоты тирозина. Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Вот тут ещё интересно почитать
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылокДавно было известно, что при усиленной функции щитовидной железы, некоторые изменения состояния функций отдельных органов и систем организма характеризуются такой же направленностью, которая имеет место при повышении тонуса симпатической нервной системы. С другой стороны, показано, что норадреналин, при его экзогенном введении, может оказывать действие на ряд систем организма, имитирующее состояние гипертиреоидизма. Эти факты свидетельствуют о возможности взаимного влияния симпатической нервной системы и тиреоидной системы на состояние их функции.
Забыла дописать.
Если пульс низкий (а у Орба он, судя по его давлению, скорее всего низкий), то это третья стадия истощения надпочечников. Далее пойдет адреналиновая поддержка. Это та стадия, до которой я дошла. А что дальше я не знаю. Полагаю, что то не очень хорошее.Первоначально при гипотиреозе мы наблюдаем повышение уровня кортизола по мере увеличения спроса (часто упоминается как стадия 1 надпочечниковой усталости) .
Затем, когда ваш уровень гормонов щитовидной железы (T3) продолжает падать, у вас начинает не хватать гормонов щитовидной железы, необходимых для того, чтобы продолжать вызывать повышенную потребность в кортизоле, и уровни кортизола начинают падать (часто это называется стадией 2 усталости надпочечников) .
Затем, когда этот вязкий цикл продолжается дальше, вы становитесь все более и более дефицитными по гормону щитовидной железы, и ваш кортизол начинает падать (часто упоминается как стадия 3 усталости надпочечников) .
Затем, так как ваши надпочечники больше не могут вырабатывать адекватный кортизол, вы начинаете компенсировать дальше, хронически производя адреналин, что может привести к распространенным симптомам, таким как ...
Повышенная частота сердечных сокращений
Учащенное сердцебиение
тревожность
Неспособность справиться со стрессом
Экстремальная бессонница
Нужно постоянно быть активным
Сбой при попытке расслабиться
И больше…
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость
Ваш личный Промокод ПРОДУКТЫ С ДОСТАВКОЙ
Статистика
Новые пользователи