Читала. Она, как и многие низкоуглеводные гуру, утверждает, что виноваты не низкие угли, а низкие калории. И я с ней отчасти согласна, потому что у меня было все отлично, пока калорийность была адекватная.
Ну и она теперь на гормонах.Я не знаю, почему моя щитовидная железа шатается
Он там себе авокадо запланировал в качестве имитации. Сколько там того гликогена будет?
Давай.
А процентов семьдесят пользы голода вроде за один день вполне достигаются, пишут умные люди. С другой стороны, у Фанга на сайте пишут, что именно уровень инсулина отвечает за тот самый базовый вес, на который настроен организм и который поддерживает изо всех сил. Тогда за оставшиется тридцать процентов можно и побороться... Ну я лично тоже больше склоняюсь к суточному голоду. Эх...любила я раньше непожрать часиков 24-36.
Питовцы жоско этим занимаются. А сам Пит даже кокосовое масло ест гидрогенизированное потому что в "вирджин" около 2% пнжк.
Додиетился. Лет тридцать было 130 на 80 хоть что. Кетоз - это терапевтическая мера и пожизненна она только в том случае, если от неё зависит жизнь больного. 
И после десяти приседаний становится не по себе 
Но в целом очень даже приятно. 
и вяло чертыхаясь снимаешь куртку, штаны уже лень. И снова спать .... Однажды в студеную зимнюю пору с кетоза я вышел и снова зашел.
Ох, не бережешь ты надпочечники.....
Попробуйте, реально влияет на сон, не понравится - вреда не будет.
Я тоже в курсе этой версии и она верна, в комнате когда прохладно спится лучше, все так. Но это когда самого нос и уши горячие
А я и не говорю, что ты их поломал за эти два-три дня. Я говорю о том, что они у тебя изначально были не особо здоровы, учитывая, что
Какой он у тебя прожорливый.
Ань, если не сложно, пожалуйста закидай сслыками на предмет мерзлявости ног. Я мерзну походу точно так же как и ОrbRider, только походу сильнее, чем он. Согреться самостоятельно не могу примерно час! Помогал аутотренинг, и децентрация внимания, но у меня это не всегда получается.
Мерзлявость может иметь тысячу причин. Можно для начала посмотреть какой пульс и температура тела во время мерзлявости? Если пульс высокий, то это, скорее всего, адреналовая система хреначит, спасает голодающих и худеющих от гибели.
Потому что метаболизм щитовидки подавлен, а катехоламины и тиреоидные гормоны - они вроде как взаимозаменяемы при различных дисфункциях.Люди, кушайте, пожалуйста! Нужно увеличить выработку клеточной энергии, которая требуется для всего, включая сохранение тепла. А для этого потребуется топливо! Ваш внутренний жир - не топливо, если у вас такие метаболические проблемы. Для того, чтобы он стал топливом, нужно провести кучу метаболических преобразований в организме, которые в свою очередь требуют топлива.Не исключено, что одной из причин подобия эффектов симпатоадреналовой системы и ее медиаторов и эффектов тиреоидных гормонов является то, что катехоламины и гормоны щитовидной железы обладают некоторым структурным подобием вследствие наличия общего предшественника их синтеза - аминокислоты тирозина. Источник
Вот тут ещё интересно почитать
Щитовидная железа, адренергическая регуляция - Давно было известно, что при усиленной функции щитовидной железы, некоторые изменения состояния функций отдельных органов и систем организма характеризуются такой же направленностью, которая имеет место при повышении тонуса симпатической нервной системы. С другой стороны, показано, что норадреналин, при его экзогенном введении, может оказывать действие на ряд систем организма, имитирующее состояние гипертиреоидизма. Эти факты свидетельствуют о возможности взаимного влияния симпатической нервной системы и тиреоидной системы на состояние их функции.
Забыла дописать.
Если пульс низкий (а у Орба он, судя по его давлению, скорее всего низкий), то это третья стадия истощения надпочечников. Далее пойдет адреналиновая поддержка. Это та стадия, до которой я дошла. А что дальше я не знаю. Полагаю, что то не очень хорошее.Первоначально при гипотиреозе мы наблюдаем повышение уровня кортизола по мере увеличения спроса (часто упоминается как стадия 1 надпочечниковой усталости) .
Затем, когда ваш уровень гормонов щитовидной железы (T3) продолжает падать, у вас начинает не хватать гормонов щитовидной железы, необходимых для того, чтобы продолжать вызывать повышенную потребность в кортизоле, и уровни кортизола начинают падать (часто это называется стадией 2 усталости надпочечников) .
Затем, когда этот вязкий цикл продолжается дальше, вы становитесь все более и более дефицитными по гормону щитовидной железы, и ваш кортизол начинает падать (часто упоминается как стадия 3 усталости надпочечников) .
Затем, так как ваши надпочечники больше не могут вырабатывать адекватный кортизол, вы начинаете компенсировать дальше, хронически производя адреналин, что может привести к распространенным симптомам, таким как ...
Повышенная частота сердечных сокращений
Учащенное сердцебиение
тревожность
Неспособность справиться со стрессом
Экстремальная бессонница
Нужно постоянно быть активным
Сбой при попытке расслабиться
И больше…
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей
Ваш личный Промокод
Статистика КОНСУЛЬТАЦИИ
Новые пользователи