История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

Ответить
  • Реклама

Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Живу я здесь

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#801

Сообщение OrbRider » 25 фев 2020, 20:20

Ого, четвертую неделю уже три дня в неделю не жру - вес стоит cb6a6

Что самое смешное, в голодные дни я более сытый, чем когда ем. Ну да зато сахар утром маленький, никогда такого не было. Сплю плохо, но не ужасно, мерзну меньше. Утренняя подъязычная температура 35-35.5, хуже не стала.

Надо чето с простудой делать... Специалисты по холодовому термогенезу есть?
Не в сети
элька
Постоялец

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#802

Сообщение элька » 25 фев 2020, 21:38

OrbRider писал(а):
25 фев 2020, 20:20
Специалисты по холодовому термогенезу есть?
Вроде Анна пробовала

В сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#803

Сообщение Joker » 26 фев 2020, 00:56

OrbRider писал(а):
25 фев 2020, 20:20
Специалисты по холодовому термогенезу есть?
Не советую тебе с такой температурой сейчас подвергать организм ещё большему стрессу. Есть вероятность, что, когда я к своему малоедению присоединила ХТ, это меня и добило. cb6a6 Ну у меня только догадки, конечно, но само мероприятие весьма стрессовое и это факт.
Не в сети
Avena_fatua
Путешественник

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#804

Сообщение Avena_fatua » 26 фев 2020, 01:03

OrbRider писал(а):
25 фев 2020, 20:20
Специалисты
Я когда на балконе курила (в мороз в т.ч.) заметила, что если без шапки выходить, то голова болит сильно потом. Лет десять назад обливалась хлодной водой, чтоб кожу подтянуть - эффект нулевой, крем с красным перцем справился лучше. Приятель мой выходил на балкон несколько раз в день в одних трусах, стоял по 30 секунд... ну, и тоже быстро сдулся, видимо поставленные цели достигнуты не были. А отец мой душ ледяной принимал пол года или около того, нахваливал его (думаю, сам себя уговаривал) ровно до тех пор, пока кровью писать не начал, так вот он как-то очень быстро охладел к данной процедуре.
А теперь со своей колокольни, что я об этом думаю.... Как кратковременный стресс - это отлично, но в естественных условиях, например: 1) Когда ты легко одет, а тебе надо идти куда-то километров 5 по морозу; 2) Когда ты проснулся в стогу сена в августе (в +5) в половине пятого и тебе надо щемить огородами, пока бабушка не проснулась; 3) Когда ты пошел с друзьями на рыбалку и провалился в прорубь, а потом отогревался у костра; 4) Когда летом попал под ливень; и тд. и тп. Т.е. не вижу пользы в холоде самом по себе, он должен быть подкрепллен положительными эмоциями. Потому что лично у меня скорее будет шарашить кортизол при одной мысли о следующем холодном душе. Т.е. это своего рода мазохизм...А вот когда ты вынужденно оказываешься в условиях холода, но это не является главной проблемой, тогда да, это и правда будет полезно bv1
В сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#805

Сообщение Joker » 26 фев 2020, 01:47

OrbRider писал(а):
25 фев 2020, 20:20
Ну да зато сахар утром маленький
Я вот никак не вкурю, с какой целью ты так усиленно понижаешь сахар? Читал это?

Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок

Гипогликемия, требующая оказания помощи, и увеличение массы тела более 10 кг чаще встречались в группе интенсивной терапии
Группа интенсивной терапии - это те, которые упорно достигли "золотого стандарта" гликированного гемоглобина - 6,4%

Ну и смертность у них выше была.
Не в сети
Аватара пользователя
Normaldini

За техническую поддержку
Постоялец

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#806

Сообщение Normaldini » 26 фев 2020, 17:41

Joker писал(а):
26 фев 2020, 01:47
усиленно понижаешь сахар
Ну это понятно почему. Чтобы не ослепнуть и ступни не отрезали. Так то и без них жить можно, но не комфортно.

В исследовании не понятно, что за терапия была.
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Живу я здесь

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#807

Сообщение OrbRider » 26 фев 2020, 20:58

Воздействие холода бывает разное. В ванну со льдом на пару минут народ заныривает и, насколько понимаю, это не надо делать каждый день. Либо просто холодный душ. Вот только не разобрался пока, надо это на ночь делать или с утра (Вим Хоф с утра). Утром как-то ничего не хочется, а вечером себя взбадривать не хотелось бы. Пока будут ноги поливать перед сном, посмотрим. Заныривать стремно, перебор со стрессом конкретный можно получить.
Joker писал(а):
26 фев 2020, 01:47
Читал это?
Вроде видел, там суть в том, что если давить сахар фармой, хреново будет. И мне было хреново, когда я сидел на метформине и углеводах. Вот еле ползал. Еще бы, все фурычит исключительно на сахаре, а ты его еще и не даешь. А еще и многие клетки его берут с трудом на фоне диабета. Короче, очевидное издевательство над организмом.
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Живу я здесь

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#808

Сообщение OrbRider » 27 фев 2020, 21:32

18,46 5,0 полчаса после ужина сел жрунькать 300 г. ягод
19,16 6,7
19,48 6,6
20,25 6,0
21,22 5,7

Сильно сахар не подскочил, но и снижался медленно. Правда, тут еще эффект ужина, скорее всего.
Короче, не огорчает особо, но и не радует. За два часа до исходного значения сахар не вернулся.
Не в сети
элька
Постоялец

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#809

Сообщение элька » 27 фев 2020, 22:17

OrbRider писал(а):
27 фев 2020, 21:32
За два часа до исходного значения сахар не вернулся.
За какие 2 часа? После еды? Так и не должен,должен быть повышенным,ну в меру,конечно.Мне метформин ни уму ни сердцу,даже от него боль в правом подреберье.уговаривают попробовать виктозу или саксенду.Страсть как не люблю таблы( а тем более уколы) [unknown ,но думаю все же,потому что стала есть больше углей и состояние пока не норм.Думаю
В сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#810

Сообщение Joker » 28 фев 2020, 00:57

Normaldini писал(а):
26 фев 2020, 17:41
Ну это понятно почему. Чтобы не ослепнуть и ступни не отрезали.
Ещё никто не ослеп и не потерял ступни от сахара 8 или 9 ммоль/л. Это все ещё "зеленая зона" или чуть выше нормы. И вообще нужно HbA1c мониторить для большей ясности. У тебя может быть по утрам стабильно 4, когда ты тестишься, и подскакивать до 16 в периоды когда не тестишься. Итого в среднем 10. А ты себя тешишь 4-кой по утрам. Это просто пример.
74c52503f15b6394e9315f614992624e.jpg

Я не говорю, что гипергликемия - это хорошо. Я не понимаю стремления уронить сахар ниже плинтуса по принципу "чем меньше, тем лучше"
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Живу я здесь

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#811

Сообщение OrbRider » 28 фев 2020, 01:00

Joker, не, у меня утром самый высокий был, обычно.
В сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#812

Сообщение Joker » 28 фев 2020, 01:15

OrbRider писал(а):
28 фев 2020, 01:00
oker, не, у меня утром самый высокий был, обычно.
Так яж не про тебя. :mocking: Это просто пример.
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Живу я здесь

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#813

Сообщение OrbRider » 28 фев 2020, 11:08

Joker, в любом случае, если инсулин под тридцать, уже не так важно, какой сахар.

Вот надо прочитать, человек пишет, что инсулинорезистентность не является ни необходимым, ни достаточным условием ожирения Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
В сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#814

Сообщение Joker » 29 фев 2020, 01:41

OrbRider писал(а):
28 фев 2020, 11:08
человек пишет, что инсулинорезистентность не является ни необходимым, ни достаточным условием ожирения
Я про это знаю, у моей мамы есть и диабет и ИР (печеночная), но нет и никогда не было ожирения.
В сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#815

Сообщение Joker » 29 фев 2020, 02:08

OrbRider писал(а):
28 фев 2020, 11:08
в любом случае, если инсулин под тридцать, уже не так важно, какой сахар.
Инсулин может быть под тридцать и при этом кортизол с адреналином тоже могут зашкаливать. И тогда толку от этого высокого инсулина ноль, потому что он блокируется избытком его антагонистов.
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Живу я здесь

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#816

Сообщение OrbRider » 29 фев 2020, 09:07

Joker писал(а):
29 фев 2020, 02:08
И тогда толку от этого высокого инсулина ноль
Ну почему же ноль? Можно жир отращивать, опухоли или прыщи... Множество есть применений избытку инсулина.
В сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#817

Сообщение Joker » 29 фев 2020, 12:06

OrbRider писал(а):
29 фев 2020, 09:07
Можно жир отращивать, опухоли или прыщи...
Так с этим и кортизол справится отлично. :mocking:
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Живу я здесь

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#818

Сообщение OrbRider » 04 мар 2020, 19:22

Кто-нибудь смог победить джимейл, чтобы он уведомления об ответах с форума в помойку не отправлял?
В сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#819

Сообщение Joker » 04 мар 2020, 19:52

OrbRider писал(а):
04 мар 2020, 19:22
джимейл, чтобы он уведомления об ответах с форума в помойку не отправлял?
ye6

У меня не в помойке. girl_cr А ты кнопочку "не спам" нажимал?
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Живу я здесь

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#820

Сообщение OrbRider » 05 мар 2020, 01:04

Joker, и не раз, иногда даже какое-то время работает, потом опять все в помойку кидает. Безумный какой-то сервис, что-то даже там отключал в фильтрах - ноль эффекта.
Не в сети
Аватара пользователя
Normaldini

За техническую поддержку
Постоялец

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#821

Сообщение Normaldini » 05 мар 2020, 10:16

OrbRider писал(а):
05 мар 2020, 01:04
Безумный какой-то сервис
самый лучший, но с интуитивными настройками там беда, да.
у меня все почты на него завязаны, удобно если разобраться.
В сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#822

Сообщение Joker » 05 мар 2020, 10:38

OrbRider писал(а):
05 мар 2020, 01:04
Безумный какой-то сервис, что-то даже там отключал в фильтрах - ноль эффекта
Странно, но у меня в спам не попадает. Сейчас отправила тестовое письмо через админку. Нормально все. [unknown

SNAG-0004.jpg

Хотя, глюков с гугл-почтой достаточно. У меня тоже часто в спам попадают желательные письма. Тоже их помечаю как важные, переношу и так далее - без толку.
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
Аватара пользователя
OrbRider
Живу я здесь

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#823

Сообщение OrbRider » 07 мар 2020, 00:05

Что любопытно, мираторговский стейк средней прожарки меня вполне насытил. А вот сувидная говядина при температуре 60-70 - очень слабо. Возможно, сувид - не выход. Попробую температуру пониже в следующий раз.
Не в сети
Аватара пользователя
Ленхен
Постоялец

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#824

Сообщение Ленхен » 07 мар 2020, 12:26

OrbRider писал(а):
07 мар 2020, 00:05
мираторговский стейк средней прожарки меня вполне насытил
ну ты ж понимай, что стейк 10 минут делают, он почти *живой*...я могла бы есть одни стейки раз в день, но у меня сад, мать его итить, не совмещается фрукт с карнивор. а вот говяжий фарш сырой жирный- это вообще самое вкусное и простое, но неясно где брать мясо для этого фарша...самая лучшая фермерская продукция разделывается на бойнях, и там частенько антисанитария, понятно что нормальный человек туда не пойдет работать...плохо там с санитарией стабильной
Принимайте все, когда оно приходит к вам, наслаждайтесь всем, пока оно длится, отпускайте все, когда оно должно уйти
Нисаргадатта Махарадж
Не в сети
МарьВиталь
Прохожий

История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

#825

Сообщение МарьВиталь » 08 мар 2020, 12:23

OrbRider писал(а):
25 фев 2020, 20:20
четвертую неделю уже три дня в неделю не жру - вес стоит
А ожидалось, что снижаться будет? Возможно... в голодные дни тельце формирует программу "алярм! еда кончилась, зря не расходуем, запасаем". Ну, и в дни еды запасает.
Для меня вот очень важно было выяснить, куда именно энергия потратиться(и в жире запасенная и всякая другая). Вот даже установка "похудеть, чтобы быть здоровой" не достаточной оказывалась. Дальше вставал вопрос:"А накой тебе здоровье? Чтобы что?". Это и с псориазом так же выходило. Одного "не ем сахар" было не достаточно, пришлось в отношениях разбираться.
Ответить

  • Реклама

Вернуться в «>>>> OrbRider»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей