Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

Модератор: Д.С.

Ответить
  • Реклама

Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

#1

Непрочитанное сообщение Д.С. » 14 сен 2015, 06:38

3891303e2

Ну... здесь будет... что-то да будет Vala_27 .

Моя форма

[+] Открыть спойлер
33 года. Июль, 1994. Дитета - литр самогона в день.
Изображение

44 года. Низкокалорийная диета полгода 600-800 кКал.
Изображение

53 года. Июнь 2014. Четыре+ года тренировок, 10+ месяцев LCHF
Изображение
[+] Открыть спойлер
Изображение
[+] Открыть спойлер
После поездки в Красноярск в boxberry за iHerbовской посылкой, ещё евши... :pardon:
Изображение
Изображение
Изображение
Вес 87,2.
[+] Открыть спойлер
Через 4 дня после 55-летия. Вес 82.
Изображение
[+] Открыть спойлер
Завершение отпуска. :wink:
Изображение

Не в сети
Таятая

Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

#201

Непрочитанное сообщение Таятая » 20 ноя 2015, 17:33

Tatiana писал(а): Таятая, Татьяна, аватарочку сменила. Как раз в тему - ЗИМА!!!
Спасибо W07XB в тему так получилось,это единственная подходящего размера была на компе.А то как-то моя тетенька-дяденька мне уже не очень,да и вы, почти все, со своими прекрасными лицами,спинами :smile:
Не в сети
Аватара пользователя
Романна
Дорогой гость

Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

#202

Непрочитанное сообщение Романна » 20 ноя 2015, 17:41

Таятая писал(а): Романна, Романна,мне креститься или видела
Да, я где только не была. ye19
Tatiana писал(а): Таятая, Татьяна, аватарочку сменила.
Красавишна! :good:
Д.С. писал(а): Ещё вот Романна расскажет. как это разукрасить трихополом. И всё.
Метронидазолом! 599ed
Здорова безнадёжно!
Не в сети
Таятая

Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

#203

Непрочитанное сообщение Таятая » 20 ноя 2015, 17:43

Д.С.,
Дмитрий,вот такой вопрос,по показаниям гинеколога пью препарат(синтетический гормон прогестерон), у которого побочные действия связаны с тромбозом,варикозом.
А вообще у всех гормональных средств гинекологических эта проблема стоит,у меня варикоза,тромбоза нет,но сосудистая сетка на ногах присутствует,протромбин по квику недавно был слегка повышен(перед операцией сдавала)для помощи организму пью: рутин 100 мг.витамин с,витамин к ,альфа липоевую кислоту,витамины группы-в,магний, калий,д3,омега-3,витамины а и е,селен,гепа-мерц,янтарную кислоту,дигидрокверцетин,может еще что мне надо попить?
Не в сети
Таятая

Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

#204

Непрочитанное сообщение Таятая » 20 ноя 2015, 17:52

Романна писал(а): Да, я где только не была.
Тема кстати очень полезная была,сейчас правда не знаю,давно не заходила.
Романна писал(а): Красавишна!
Спасибо W07XB
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

#205

Непрочитанное сообщение Д.С. » 20 ноя 2015, 19:18

Таятая писал(а): Д.С.,
Дмитрий,вот такой вопрос,по показаниям гинеколога пью препарат(синтетический гормон прогестерон), у которого побочные действия связаны с тромбозом,варикозом.
А вообще у всех гормональных средств гинекологических эта проблема стоит,у меня варикоза,тромбоза нет,но сосудистая сетка на ногах присутствует,протромбин по квику недавно был слегка повышен(перед операцией сдавала)для помощи организму пью: рутин 100 мг.витамин с,витамин к ,альфа липоевую кислоту,витамины группы-в,магний, калий,д3,омега-3,витамины а и е,селен,гепа-мерц,янтарную кислоту,дигидрокверцетин,может еще что мне надо попить?
Набор хороший.

Может ещё чеснок.

Витамином Е лучше не увлекаться. Доза из обычных поливитаминов в 10-20 мг может быть достаточной.

Вместо гепа мерц купил бы орнитин в порошке и к нему ААКГ (аргинина альфакетоглутарат) и цитрулин. И перенес бы прием на ночь. Не перед сном, а ночью.
Вот пример смеси,он должен применяться для потенцирования гормона роста:
L-Аргинин альфа кетоглутарат 5000 мг (в т.ч. L-Аргинин 3425 мг)
L-Орнитин альфа кетоглутарат 3000 мг (в т.ч. L-Орнитин 1880 мг)
L-Цитруллин 1400 мг
Ссылку не дам, там один рекламный мусор. Хотя, ладно, готовый продукт :mocking: . ТОлько не принимайте всерьёз их писанину. http://www.bodybuilding-shop.ru/importn ... aakg-9400/
Смысл: пропорции аргинина и орнитина 2:1. И цитрулина примерно столько же, сколько орнитина.

10 дней через 10 мумие тоже ночью. Или, в середине перерыва между едой в 8 часов, если такой есть.

Тренировки, как фактор оздоровления.

Возраст уже может позволить ощутить работу Q10.
У меня очень хорошие впечатления от оптицинка, лютеина и ликопина.


Понимаешь, может что ещё хорошее есть. Всего не перепробуешь... И бюджет не позволит.
Не в сети
Аватара пользователя
Романна
Дорогой гость

Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

#206

Непрочитанное сообщение Романна » 20 ноя 2015, 19:28

Таятая писал(а): Дмитрий,вот такой вопрос,по показаниям гинеколога пью препарат(синтетический гормон прогестерон)
Я, конечно, не Дима, но почему бы не использовать натуральный прогестерон?
Я его как-то в Америке покупала, действенный.
Здорова безнадёжно!
Не в сети
Таятая

Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

#207

Непрочитанное сообщение Таятая » 20 ноя 2015, 19:36

Д.С. писал(а): Понимаешь, может что ещё хорошее есть. Всего не перепробуешь... И бюджет не позволит.
Спасибо,буду добавлять,что позволит бюджет.
Романна писал(а): Я, конечно, не Дима, но почему бы не использовать натуральный прогестерон?
Я его как-то в Америке покупала, действенный.
Я пила урожестан,но на его фоне все равно был рецедив полипа,как итог, 2 операции за год(
[+] Открыть спойлер
с полным выскабливанием Vala_23
) сейчас назначили дюфастон,но пойду к гинекологу спрошу про этот крем.32f04375f
Не в сети
Аватара пользователя
Alice
Горожанин

Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

#208

Непрочитанное сообщение Alice » 20 ноя 2015, 19:38

Таятая писал(а): А то как-то моя тетенька-дяденька мне уже не очень
И мне ah7 , а теперь зимняя красавица, глаз радуется ye15 !
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

#209

Непрочитанное сообщение Д.С. » 20 ноя 2015, 19:39

Сегодня день бесконтрольной калорийности.
Потому что бешбармак.

Всего, прикинул, 130 грамм углеводов было в нем. Т.к. "добавлять" было нечем (ну не хлебом же), сделал какао с сахаром... гм... 42 грамма.
Ну и собственно лук не посчитан... и баранины примерно съедено... чОрт... 1,5 кило сырого веса.

Перед бешбармаком аминокислоты с углеводами и протеин на сладком йогурте.

На ужин опять протеин, печень 80 , 2 яйца, 130 г яблок, 300 творога и желатин. Пришлось ферменты пить второй раз.

Наверное... это был рефид. ye14 Эдак на 5000 кКал.
Не в сети
Таятая

Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

#210

Непрочитанное сообщение Таятая » 20 ноя 2015, 19:44

Alice писал(а): И мне , а теперь зимняя красавица, глаз радуется !
Спасибо W07XB
Д.С.,
Дмитрий,дико извиняюсь за флуд в твоей теме.....ушла просить у Ани свою,спасибо за гостеприимство.
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

#211

Непрочитанное сообщение Д.С. » 20 ноя 2015, 19:45

Таятая писал(а): я правильно поняла, мне нужно,можно купить BCCA
Это было не про ВСАА.
ВСАА - это лейцин, изолейцин и валин. Стандартные пропорции 2:1:1.
Но если у тебя есть ресурсы - конечно купи. У нас были ссылки про их всестороннюю пользу.
Не в сети
Таятая

Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

#212

Непрочитанное сообщение Таятая » 20 ноя 2015, 19:50

Д.С. писал(а): Это было не про ВСАА.
ВСАА - это лейцин, изолейцин и валин. Стандартные пропорции 2:1:1.
Но если у тебя есть ресурсы - конечно купи. У нас были ссылки про их всестороннюю пользу.
Я уже поняла и сообщение про дуру удалила 95239 95239 но ты все равно успел ответить,спасибо.
ВСАА куплю тоже.
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

#213

Непрочитанное сообщение Д.С. » 20 ноя 2015, 19:55

Таятая писал(а): Я уже поняла
Знала бы ты, как я раньше (и совсем недавно) путался в хитросплетениях названий и комбинаций аминокислот, иных химических веществ... что, для чего, из чего, мочему... мама роди меня обратно cb6a6
Не в сети
Таятая

Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

#214

Непрочитанное сообщение Таятая » 20 ноя 2015, 20:06

Д.С. писал(а): Знала бы ты, как я раньше (и совсем недавно) путался в хитросплетениях названий и комбинаций аминокислот, иных химических веществ... что, для чего, из чего, мочему... мама роди меня обратно
Зато теперь все прекрасно,чему я очень рада cb6a6 cb6a6 так как я надеюсь,что "старшие" нупыри не бросят и всегда помогут, пока еще "блуждающему во тьме" мира аминокислот ,юному нупыренку. bv bv
Не в сети
Аватара пользователя
Романна
Дорогой гость

Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

#215

Непрочитанное сообщение Романна » 20 ноя 2015, 20:08

Д.С. писал(а): Потому что бешбармак
Слюни текут.... :nyam1:
Здорова безнадёжно!
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

#216

Непрочитанное сообщение Joker » 20 ноя 2015, 20:13

Романна писал(а): Метронидазолом! 599ed
cb6a6 А можно мы будем говорить "трихопол", а подразумевать твоё "МетрО...". Я никак не запомню название. girl_cr
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

#217

Непрочитанное сообщение Д.С. » 20 ноя 2015, 20:17

Романна писал(а):
Д.С. писал(а): Потому что бешбармак
Слюни текут.... :nyam1:
Ага, и так нежно и плавно весь тазик съелся практически в одно лицо cb6a6
и без маломальской паузы и малейшего напряжения чего-либо. Vala_27
Не в сети
Аватара пользователя
Романна
Дорогой гость

Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

#218

Непрочитанное сообщение Романна » 20 ноя 2015, 20:42

Lakshmi писал(а): А можно мы будем говорить "трихопол", а подразумевать твоё "МетрО..."
Нет, нельзя. Человек несведущий прочитает и выпьет трихопол, а он не рабочий. [JC_moon
Здорова безнадёжно!
Не в сети
Аватара пользователя
Романна
Дорогой гость

Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

#219

Непрочитанное сообщение Романна » 20 ноя 2015, 20:51

Таятая писал(а): Я пила урожестан,но на его фоне все равно был рецедив полипа,как итог, 2 операции за год(
Таятая писал(а): сейчас назначили дюфастон,но пойду к гинекологу спрошу про этот крем.
Когда-нибудь ты поймешь, что назначение гормонов при не выясненных причинах болезни не решают вопроса, а чаще усугубляют ситуацию. Надо разбираться, и это лежит не в плоскости знаний гинеколога. Надо конкретно почистить организм от всяких гадов, восстановить иммунитет, а на данный момент отказаться от гормонов и др., в том числе и от БАД, пока они только мешают, не будут давать ясной картины, смазывая результаты чисток и т.д.
Здорова безнадёжно!
Не в сети
Таятая

Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

#220

Непрочитанное сообщение Таятая » 20 ноя 2015, 21:00

Романна писал(а): Когда-нибудь ты поймешь, что назначение гормонов при не выясненных причинах болезни не решают вопроса, а чаще усугубляют ситуацию. Надо разбираться, и это лежит не в плоскости знаний гинеколога. Надо конкретно почистить организм от всяких гадов, восстановить иммунитет, а на данный момент отказаться от гормонов и др., в том числе и от БАД, пока они только мешают, не будут давать ясной картины, смазывая результаты чисток и т.д.
Здорова безнадёжно!
Романна я тебе у себя отвечу.
Не в сети
Аватара пользователя
Tatiana
Уже родной

Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

#221

Непрочитанное сообщение Tatiana » 21 ноя 2015, 10:37

Lakshmi писал(а): А можно мы будем говорить "трихопол", а подразумевать твоё "МетрО...". Я никак не запомню название. girl_cr
girl_cr Как в анекдоте -
Женщина в аптеке:
- Скажите, у вас есть ацидиум ацетилосалицилиум?
- Вы хотите сказать - аспирин?
- Да, действительно, аспирин. Все время забываю это название...
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет. :blum1:
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Живу я здесь

Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

#222

Непрочитанное сообщение Александр » 21 ноя 2015, 10:41

Сделаю-ка я завтра манты, если не поленюсь tro* Это мне, Дима, твоим бешпармаком навеяло))))
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

#223

Непрочитанное сообщение Joker » 21 ноя 2015, 19:53

Александр писал(а): Сделаю-ка я завтра манты
А штука есть специальная для их варки? Мантышница, воде, называется.
[+] Открыть спойлер
Изображение
Я до НУПа все мечтала приобрести, потому что пельмешки люблю ye12 . Теперь не люблю не мечтаю. db3*
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Живу я здесь

Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

#224

Непрочитанное сообщение Александр » 21 ноя 2015, 22:04

Lakshmi писал(а): А штука есть специальная для их варки? Мантышница, воде, называется.
Конечно!))) Чтоб у меня, да не было? :lol: Только у нас она мантоварка называется.
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Живу я здесь

Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

#225

Непрочитанное сообщение Александр » 21 ноя 2015, 22:06

Lakshmi писал(а): Я до НУПа все мечтала приобрести, потому что пельмешки люблю
А нафига для пельменей мантоварка?
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Ответить

  • Реклама

Вернуться в «>>>> Д.С.»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя