Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

Модератор: Д.С.

Ответить
  • Реклама

Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

#1

Сообщение Д.С. » 14 сен 2015, 06:38

3891303e2

Ну... здесь будет... что-то да будет Vala_27 .

Моя форма

[+] Открыть спойлер
33 года. Июль, 1994. Дитета - литр самогона в день.
Изображение

44 года. Низкокалорийная диета полгода 600-800 кКал.
Изображение

53 года. Июнь 2014. Четыре+ года тренировок, 10+ месяцев LCHF
Изображение
[+] Открыть спойлер
Изображение
[+] Открыть спойлер
После поездки в Красноярск в boxberry за iHerbовской посылкой, ещё евши... :pardon:
Изображение
Изображение
Изображение
Вес 87,2.
[+] Открыть спойлер
Через 4 дня после 55-летия. Вес 82.
Изображение
[+] Открыть спойлер
Завершение отпуска. :wink:
Изображение
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

#551

Сообщение Д.С. » 15 фев 2016, 17:54

Lakshmi писал(а): Неси туда свою заметку. :greeting:
там нет в названии куркумина. Только куркума. db3* Vala_30

В сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

#552

Сообщение Joker » 15 фев 2016, 17:55

Д.С. писал(а): там нет в названии куркумина. Только куркума.

Куркумин - составляющий элемент куркумы. Не будем же мы куркуму препарировать до наночастиц. ye19
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

#553

Сообщение Д.С. » 15 фев 2016, 18:00

Lakshmi писал(а): Не будем же мы куркуму препарировать до наночастиц. ye19
Почему?
Не сможем? scratch_one-s_head
В сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

#554

Сообщение Joker » 15 фев 2016, 18:08

Д.С. писал(а): Не сможем?
Это будет зависеть от полноты налитого стакана! :drink: :yahoo:
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

#555

Сообщение Д.С. » 15 фев 2016, 18:26

Lakshmi писал(а):
Д.С. писал(а): Не сможем?
Это будет зависеть от полноты налитого стакана! :drink: :yahoo:
db3* В понедельник? Хм... когда пил цэдваажпячтьоаш, то понедельник был нередко отгулом, и продолжением пятницы (даже и без отгула), которая начиналась в четверг ye15 .

А сейчас пить неинтересно. Исчез элемент... чего элемент? Ну... пох мне на него. Нету кайфа никакого. Исчезло внушенное обществом парадигма, - праздник и выпивка - конгруэнтны и неразрывны и суть синонимы и смысл друг друга и удовольствия как темы существования мыслящей материи на этом расплавленном куске камня и железа.
В сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

#556

Сообщение Joker » 15 фев 2016, 18:51

Д.С. писал(а): А сейчас пить неинтересно. Исчез элемент... чего элемент?

Ну элемент куркумы наверное - куркумин. Мы же о нём говорим. rof
В сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

#557

Сообщение Joker » 15 фев 2016, 18:52

Д.С. писал(а): В понедельник?
А мне пофиг на дни недели, я безработная. :yahoo:
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

#558

Сообщение Д.С. » 15 фев 2016, 19:01

Lakshmi писал(а):
Д.С. писал(а): В понедельник?
А мне пофиг на дни недели, я безработная. :yahoo:
А у меня выходной. С пятницы по пятницу. Серьёзно. Так по графику выпало.
Не в сети
Аватара пользователя
mp
Странник

Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

#559

Сообщение mp » 16 фев 2016, 08:10

Д.С. писал(а): Жир размягчился уже, повис местами, красота, аж жуть чЁ :mocking:

Размягчился? А он разве сразу твердый, а потом мягкий? А не наоборот?
Katarina писал(а): нормально, вон и Ева подтвердила. У стройных людей это в принципе маловерояно, а у женщин особенно. Некоторые вон даже операции делают по ушиванию талии, при этом смотрится все же страннообразно.
Это как? Я бы не отказалась 95239
у меня типаж Джилиан Майклсон - квардрат в анфас, доска в профиль :))) талия = вес + 10
Если у вас нет тараканов в голове - там слишком мало пищи.
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

#560

Сообщение Д.С. » 16 фев 2016, 09:05

mp писал(а): Размягчился? А он разве сразу твердый, а потом мягкий? А не наоборот?
Нет. Всё именно так. При наборе жир упругий, плотный, при потере - мягкий, жидкий.
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Губернатор

Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

#561

Сообщение Katarina » 16 фев 2016, 10:10

mp писал(а): Это как? Я бы не отказалась
ребра спиливают нижние...да ну... scare3
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Губернатор

Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

#562

Сообщение Katarina » 16 фев 2016, 10:13

mp писал(а): квардрат в анфас, доска в профиль :))) талия = вес + 10
квадрат вряд ли, прямоугольник еще может быть...ну и что. Нормальное спортивное телосложение, наличие косых мышц живота очевидно...у меня тоже талия не особо узкая... Сейчас вот она практически равна весу, но это исключительно из-за мясистости, а не из-за узости талии...хотя может быть когда еще килограмм 10 мяса наберу, талия и будет минус 5 :biggrin: А так, это в принципе как -то не очень физиологично...
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

#563

Сообщение Д.С. » 16 фев 2016, 10:28

Вес...
Или масса? ye17

11.02.16 89,2
16.02.16 87,9

5 дней (прошло :mocking: ), минус 1,3 килограмма. :dance2:

По-прежнему в применении tRF состояние блаженного комфорта :yes: .
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Губернатор

Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

#564

Сообщение Katarina » 16 фев 2016, 11:22

Д.С. писал(а): По-прежнему в применении tRF состояние блаженного комфорта
а я инс гоняю...через каждые 2.5 часа прикладываюсь к еде...вырастить что-либо путное без инсулина все же тоже маловероятно, поэтому как всегда - палка о двух концах.
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

#565

Сообщение Д.С. » 16 фев 2016, 11:36

Katarina писал(а): вырастить что-либо путное без инсулина все же тоже маловероятно
Это так.
Пара фунтов не в счёт. (Это я предупреждаю возражения ye16 )
Katarina писал(а): всегда - палка о двух концах.
Неа. Это скользкая тема. В лингвистическом смысле...
[+] Открыть спойлер
:blum2:
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Губернатор

Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

#566

Сообщение Katarina » 17 фев 2016, 01:05

Д.С. писал(а): Пара фунтов не в счёт
пара фунтов у меня и в кетозе росла, а потом так же благополучно ссушивалась...это очень долгий процесс....очень многолетний, я бы сказала. . qw@*
Про скользкую тему не поняла...
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

#567

Сообщение Д.С. » 17 фев 2016, 04:55

Katarina писал(а): Про скользкую тему не поняла...
Этот хорошо.
[+] Открыть спойлер
Потому что у меня бывают и абсолютно неуместные шутки... ye17
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

#568

Сообщение Микулишна » 17 фев 2016, 10:01

Кто не понял, тот бисквит (с) tro*
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

#569

Сообщение Д.С. » 18 фев 2016, 18:16

Нашёл способ "домашнего гидролиза" желатина.

Простой пример работы подсознания. Когда оно по сумме знаний делает выводы. Но всё выглядит, как абсолютно случайное событие.

Желатин нужно замочить в ортофосфорной кислоте. И - вуаля... вуалей.. вуалю... Как всё просто. ye17
Не в сети
Аватара пользователя
Vetchinka
Горожанин

Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

#570

Сообщение Vetchinka » 18 фев 2016, 21:13

Д.С. писал(а): абсолютно неуместные шутки...
и абсолютно уместные...
Д.С. писал(а): замочить в ортофосфорной кислоте
у вас в "1000 мелочей" продают?
В сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

#571

Сообщение Joker » 18 фев 2016, 22:03

Д.С. писал(а): Нашёл способ "домашнего гидролиза" желатина.
► Показать
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

#572

Сообщение Д.С. » 19 фев 2016, 07:29

Lakshmi, Аня, да, когда я задался вопросом про гидролиз желатина, то тоже попал (и "попал" ye22 ) на этот текст.

Вот если бы текстующий написал в чем (!) принципиальное различие промышленной технологии от домашней :mocking: , то его мнение мне было бы действительно интересно.

А так - это просто призыв/реклама/ ye17

Единственное разница, которая приходит в голову - это возможность применения больших давлений. И/или более высоких температур.

А если же говорить об использовании ферментов для гидролиза, а именно они могут значительно удорожать продукт из-за затрат на производство, то нет ни малейших препятствий для использования их дома.
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

#573

Сообщение Д.С. » 19 фев 2016, 07:32

Vetchinka писал(а):
Д.С. писал(а): замочить в ортофосфорной кислоте
у вас в "1000 мелочей" продают?
Да почти в каждом продуктовом магазине или киоске.

Пепси-кола же. cb6a6 В данном случае - без сахара. Ибо религия так как-то более
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

#574

Сообщение Д.С. » 19 фев 2016, 15:56

Решил сделать небольшой рефид.

5201 кКал,
249 б,
174 ж,
660 у.

Конечно, у него есть предыстория. В четверг после тренриовки почувствовал к вечеру, что у меня дефицит калорийности. Хотя и было 3352, 211 б, 169 ж, 254 у.
Добавил "как обычно" шоколадом.
Но мне не по нутру такой подход - ситуационный. Поэтому решил сделать реальный рефид. Вот и сделал. Еда корректировалась по наблюдению за процессом в режиме нереального времени.
Далее попробую вернуться к прежнему 3200<->2000/ Попробую - потому, что не должно быть чувства недоедания. А жир же уже потаял, его стало меньше, и он отдается с меньшим желанием. И дефицит приходится уменьшать.
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Д.С. Тренировки, еда, фото, видео.

#575

Сообщение Д.С. » 19 фев 2016, 18:47

Забавно. Несмотря на съеденное, ложусь спать с чувством легкого недоедания Изображение .
Ответить

  • Реклама

Вернуться в «>>>> Д.С.»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей