Дневник юного НУПыря Галины.

Ответить
Не в сети
GW
Уже родной

Дневник юного НУПыря Галины.

#1376

Сообщение GW » 05 фев 2016, 11:29

Vetchinka писал(а): Галя, кстати, дома всегда можно сделать по 200 отжиманий, приседаний, подъемов на пресс и чего ты там еще любишь =)
Ева, а вот дома я ничего не люблю! ye9 Я могу заниматься только в зале. :blush:
mp писал(а): а будильник как услышать? звонок в телефон, в дверь?
Я будильником не пользуюсь, поэтому можно попробовать бируши. yep.gif
Не в сети
Аватара пользователя
ПростоЯ
Постоялец

Дневник юного НУПыря Галины.

#1377

Сообщение ПростоЯ » 05 фев 2016, 11:40

mp писал(а): услышать
Ночью спать надо, а не гостей принимать. Телефон рядом.
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Дневник юного НУПыря Галины.

#1378

Сообщение Микулишна » 05 фев 2016, 12:41

Можно от будильника (а в теории - и от дверного звонка) провести к себе по паре электродов! tro* Утро будет бодрым! Vala_1
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Дневник юного НУПыря Галины.

#1379

Сообщение Д.С. » 05 фев 2016, 15:50

Будильник а телефоне с вибрацией.

Микулишна, если вместо электродов вибратор...
Жаль, что вас с нами не было. ©
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Дневник юного НУПыря Галины.

#1380

Сообщение Микулишна » 05 фев 2016, 16:12

Месье знает толк в извращениях! :lol:
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Дневник юного НУПыря Галины.

#1381

Сообщение Д.С. » 06 фев 2016, 05:24

Микулишна писал(а): Месье знает толк в извращениях! :lol:
Изображение Стараюсь... Изображение
Жаль, что вас с нами не было. ©
Не в сети
GW
Уже родной

Дневник юного НУПыря Галины.

#1382

Сообщение GW » 06 фев 2016, 11:04

Микулишна, Д.С., и вам тоже с добрым утром! :lol: phil_19
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Дневник юного НУПыря Галины.

#1383

Сообщение Д.С. » 06 фев 2016, 19:15

GW писал(а):Микулишна, Д.С., и вам тоже с добрым утром! :lol: phil_19
W07XB
Жаль, что вас с нами не было. ©
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Дневник юного НУПыря Галины.

#1384

Сообщение AnnaRoald » 07 фев 2016, 15:39

Микулишна писал(а): в извращениях!
cb6a6
Давайте восклицать,друг другом восхищаться.
Высокопарных слов не стоит опасаться.
Давайте говорить друг другу комплименты -
ведь это все любви счастливые моменты. Vala_13
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Дневник юного НУПыря Галины.

#1385

Сообщение AnnaRoald » 10 фев 2016, 04:54

Галя смотри что нашла на ФБ Homemade Sugar-Free Ginger Beer http://ketodietapp.com/Blog/post/2016/0 ... inger-beer
Давайте восклицать,друг другом восхищаться.
Высокопарных слов не стоит опасаться.
Давайте говорить друг другу комплименты -
ведь это все любви счастливые моменты. Vala_13
Не в сети
Аватара пользователя
Романна
Дорогой гость

Дневник юного НУПыря Галины.

#1386

Сообщение Романна » 10 фев 2016, 09:43

AnnaRoald писал(а): Homemade Sugar-Free Ginger Beer
Анна, а углеводов 4, как в обычном пиве... ye17
Здорова безнадёжно!
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Дневник юного НУПыря Галины.

#1387

Сообщение Микулишна » 10 фев 2016, 09:51

Это не сахар! Это неперевариваемая клетчатка! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Романна
Дорогой гость

Дневник юного НУПыря Галины.

#1388

Сообщение Романна » 10 фев 2016, 10:00

Микулишна писал(а): Это не сахар!
А в пиве что? Сахар штоле? :fool3:

В пиве солод, холод, хмель и совесть пивовара 599ed
Здорова безнадёжно!
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Дневник юного НУПыря Галины.

#1389

Сообщение Микулишна » 10 фев 2016, 10:05

:lol:
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Дневник юного НУПыря Галины.

#1390

Сообщение Д.С. » 10 фев 2016, 10:33

Романна писал(а): и совесть пивовара
...да, если совести нету, то он может ещё чего "от себя" добавить... Vala_32
Жаль, что вас с нами не было. ©
Не в сети
GW
Уже родной

Дневник юного НУПыря Галины.

#1391

Сообщение GW » 10 фев 2016, 11:00

AnnaRoald писал(а): смотри что нашла на ФБ Homemade Sugar-Free Ginger Bee
Спасибо! ye19 Но у меня нет вот этого:
Романна писал(а): и совесть пивовара
Поэтому пива домашнего не получится. ye9
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Дневник юного НУПыря Галины.

#1392

Сообщение Микулишна » 10 фев 2016, 11:02

Галь, тогда будь бессовестным самогонщиком! :lol:
Не в сети
GW
Уже родной

Дневник юного НУПыря Галины.

#1393

Сообщение GW » 10 фев 2016, 11:09

Микулишна писал(а): тогда будь бессовестным самогонщиком!
У нас тут греческий самогон продается за копейки. Но я люблю более "благородные" напитки. :congratulate:
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Дневник юного НУПыря Галины.

#1394

Сообщение Микулишна » 10 фев 2016, 11:27

GW писал(а): Но я люблю более "благородные" напитки. :congratulate:
Если ты выгонишь собственный самогон из приличного сырья, выдержишь его в бочечке из дуба, то у тебя будет достойнейший напиток! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Vetchinka
Горожанин

Дневник юного НУПыря Галины.

#1395

Сообщение Vetchinka » 10 фев 2016, 23:01

Микулишна писал(а): Можно от будильника (а в теории - и от дверного звонка) провести к себе по паре электродов!
у меня на руке сейчас умный будильник живет, очень деликатно будит по утрам.
Романна писал(а): В пиве солод, холод, хмель и совесть пивовара 599ed
совесть первым делом проПИВАется.
Не в сети
GW
Уже родной

Дневник юного НУПыря Галины.

#1396

Сообщение GW » 10 фев 2016, 23:44

Vetchinka писал(а): совесть первым делом проПИВАется.
А я то думала, куда пропал этот ингредиент? Пропит... :blush:
По питанию теперь... Опять меняю соотношение БЖУ в пользу белков и углей за счет жиров. Толстею я от них, хотя жировая диета мне нравилась. Сдвинула немножко, теперь так: 28/63/9 [h](раньше было 20/75/5)[/h] или в граммах 100/100/32. Посмотрим, что получится. db3* Пока только в думках, но что-то подсказывает мне, что мне подойдет больше белкоый НУП чем жировой... bv
Не в сети
Аватара пользователя
Vetchinka
Горожанин

Дневник юного НУПыря Галины.

#1397

Сообщение Vetchinka » 10 фев 2016, 23:50

GW писал(а): подойдет больше белкоый НУП чем жировой... bv
я тоже на жирах калории экономлю, но уж если захотелось не отказываю.
Не в сети
GW
Уже родной

Дневник юного НУПыря Галины.

#1398

Сообщение GW » 10 фев 2016, 23:56

Vetchinka писал(а): я тоже на жирах калории экономлю, но уж если захотелось не отказываю.
Ева, у меня все еще сала кусок в морозилке и свинина. Так что буду есть иногда. yep.gif Но, как раньше, специально маслом напихиваться не буду. ye23 Буду увеличивать белок для чувства сытости. yep.gif
А еще я сегодня увеличила вес гантелек в спортзале. Теперь с 3-мя килограммами работаю, вот! l_tra
Кстати, не знаю правильно ли, но так же решила уменьшить время кардио ( я делала 40 мин до силовых), при этом увеличить кол-во подходов в силовых, вес пока будет тот же... Пробовала добавить, но все еще тяжело. Vala_29
Не в сети
GW
Уже родной

Дневник юного НУПыря Галины.

#1399

Сообщение GW » 11 фев 2016, 11:03

Вчера на пробу купила гороховый протеин. Что сказать, по-моему я выбрала самый неудачный вариант из предложенных. То есть, из растительных = дешевых протеинов предлагались гороховый, рисовый и конопляный. Так вот, с горохового я, извините, пукаю. 4f7 А с рисового, возможно, совсем закрепит... qw@* Наверно надо было брать конопляный... tro* la_la_la :rolf2:
В сети
Аватара пользователя
Lakshmi
Администратор

Дневник юного НУПыря Галины.

#1400

Сообщение Lakshmi » 11 фев 2016, 11:29

Галя, бери все три, смешай их и будет у тебя запоро-понос, но весёлый. :lol:
"Момент, когда вы изменяете ваше восприятие - это момент, когда вы переписываете химию своего тела"
Ответить

Вернуться в «ЛИЧНЫЕ СТРАНИЧКИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей