Дневник юного НУПыря Галины.

Ответить
Не в сети
GW
Уже родной

Дневник юного НУПыря Галины.

#1601

Сообщение GW » 17 мар 2016, 10:18

Д.С. писал(а): Моё мнение - нужна итерация - добавление им - у уменьшение жира.
Упереться только в снижениецен массы тела тупик из тупиков.
Дима, ты говоришь о наборе мышечной массы? Из-за опечаток не совсем понятно. ye17
Если так, то только в снижение жира никто и не упирается, стараюсь набрать мм, но, как я уже говорила пока результата не вижу. Или мышцы не видны из-за жира... ye11 Поэтому пока желание похудеть в приоритете. ye15
В спортзал сегодня все же пойду, но кардио делать не буду. Сегодня займусь верхней частью тела. Бедро все еще болит, но не критично уже. c14
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Дневник юного НУПыря Галины.

#1602

Сообщение Д.С. » 17 мар 2016, 10:56

GW писал(а): Дима, ты говоришь о наборе мышечной массы? Из-за опечаток не совсем понятно. ye17
Да.
Это телефон, @ука ye17 .
Жаль, что вас с нами не было. ©
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Дневник юного НУПыря Галины.

#1603

Сообщение Katarina » 17 мар 2016, 13:49

Д.С. писал(а):Моё мнение - нужна итерация - добавление мм - у уменьшение жира.
Упереться только в снижениецен массы тела тупик из тупиков. Тупейший! vip_269 vianne
так от силовых мясо и так будет расти...у неофитов просто на ура, так что аэробика после как раз даст сжигание жира ибо гликоген уже будет подистощен. А в отдельный день - не факт....придется делать аэробику дольше, чтобы добрать до распаковки жира. Посоветовала оптимальный вариант.
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Дневник юного НУПыря Галины.

#1604

Сообщение Д.С. » 17 мар 2016, 14:23

Katarina писал(а): .придется делать аэробику дольше, чтобы добрать до распаковки жира.
Это с т.з. школы Вейдера.
Думаю, на самом деле всё совершенное иначе.
Жаль, что вас с нами не было. ©
Не в сети
GW
Уже родной

Дневник юного НУПыря Галины.

#1605

Сообщение GW » 17 мар 2016, 14:35

Д.С. писал(а): Думаю, на самом деле всё совершенное иначе.
Как иначе? :rolleyes:
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Дневник юного НУПыря Галины.

#1606

Сообщение Д.С. » 17 мар 2016, 14:38

GW писал(а):
Д.С. писал(а): Думаю, на самом деле всё совершенное иначе.
Как иначе? :rolleyes:
viewtopic.php?p=43366#p43366
Жаль, что вас с нами не было. ©
Не в сети
GW
Уже родной

Дневник юного НУПыря Галины.

#1607

Сообщение GW » 17 мар 2016, 14:46

Д.С. писал(а):
GW писал(а):
Д.С. писал(а): Думаю, на самом деле всё совершенное иначе.
Как иначе? :rolleyes:
viewtopic.php?p=43366#p43366
Ой! Совсем стара стала, забываю... ujas
Не в сети
GW
Уже родной

Дневник юного НУПыря Галины.

#1608

Сообщение GW » 17 мар 2016, 14:47

Сегодня тренировка у меня почему-то совсем не шла. Наверно выдохлась на вчерашнем кардио... db3*
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Дневник юного НУПыря Галины.

#1609

Сообщение Katarina » 17 мар 2016, 20:54

Д.С. писал(а): Это с т.з. школы Вейдера.
Думаю, на самом деле всё совершенное иначе.
нет, к Вейдеру никакого отношения. Можно проверить опытным путем. Даже спорить не буду. В кетозе (в котором пребывает Галя) уровень гликогена обычно норм. Он расходуется во время силовых тренировок only. И прежде чем он не будет опустошен, о жиросжигании можно только мечтать. Дима, у организма свои резоны лезть за жиром в последний момент, особенно в женском организме.
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Дневник юного НУПыря Галины.

#1610

Сообщение Katarina » 17 мар 2016, 20:55

GW писал(а): аверно выдохлась на вчерашнем кардио.
а чо ты со вчерашенго дня не ела что ли? :lol:
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
GW
Уже родной

Дневник юного НУПыря Галины.

#1611

Сообщение GW » 17 мар 2016, 21:55

Katarina писал(а): а чо ты со вчерашенго дня не ела что ли?
Ела. Но немного и кетогенно. А еще бедро "поломала" на кардио. Я попробовала впервые HIIT. db3* И, видимо, зря. ujas Не могу быстро двигаться на беговой дорожке. ie_22 Буду просто ходить в будущем, как Дима велел... ё//*
Katarina писал(а): В кетозе (в котором пребывает Галя) уровень гликогена обычно норм. Он расходуется во время силовых тренировок only. И прежде чем он не будет опустошен, о жиросжигании можно только мечтать.
Решила, что буду делать короткое кардио 20 мин. после трени, и длительное (около часа) в дни отдыха. Так будет ОК? ye15
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Дневник юного НУПыря Галины.

#1612

Сообщение Katarina » 18 мар 2016, 00:22

GW писал(а):
Решила, что буду делать короткое кардио 20 мин. после трени, и длительное (около часа) в дни отдыха. Так будет ОК?
да ё//*
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
GW
Уже родной

Дневник юного НУПыря Галины.

#1613

Сообщение GW » 18 мар 2016, 14:24

Сегодня я сменила имидж. Я больше не блондинка. Теперь я хитрая рыжая. Изображение
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Дневник юного НУПыря Галины.

#1614

Сообщение Микулишна » 18 мар 2016, 14:38

Молодец! Весеннее обновление?
Не в сети
GW
Уже родной

Дневник юного НУПыря Галины.

#1615

Сообщение GW » 18 мар 2016, 15:10

Микулишна писал(а): Молодец! Весеннее обновление?
Просто после последнего парикмахера потребовалось исправление, подстриглась и заодно покрасилась. Дорогое это удовольствие здесь... ujas 70 евро за стрижку с покраской и укладкой. ie_22
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Дневник юного НУПыря Галины.

#1616

Сообщение Микулишна » 18 мар 2016, 15:17

ye7
Не в сети
Аватара пользователя
Lakshmi
Администратор

Дневник юного НУПыря Галины.

#1617

Сообщение Lakshmi » 18 мар 2016, 17:18

GW писал(а): Дорогое это удовольствие здесь... ujas 70 евро за стрижку с покраской и укладкой.

Так у вас и доходы на душу населения повыше. yep.gif
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Дневник юного НУПыря Галины.

#1618

Сообщение Александр » 18 мар 2016, 17:35

Lakshmi писал(а):
GW писал(а): Дорогое это удовольствие здесь... ujas 70 евро за стрижку с покраской и укладкой.

Так у вас и доходы на душу населения повыше. yep.gif
Хде? В греции? tro* cb6a6 :lol: У нас это стоит примерно так-же, а то и дешевле, а для греции это слишком дорого))))
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
GW
Уже родной

Дневник юного НУПыря Галины.

#1619

Сообщение GW » 18 мар 2016, 18:37

Lakshmi писал(а): Так у вас и доходы на душу населения повыше.
Александр писал(а): Хде? В греции? У нас это стоит примерно так-же, а то и дешевле, а для греции это слишком дорого))))
Вот именно. ё//*
Не в сети
Аватара пользователя
Lakshmi
Администратор

Дневник юного НУПыря Галины.

#1620

Сообщение Lakshmi » 18 мар 2016, 18:47

Александр писал(а): Хде? В греции?
Ну а сколько? Я позырила по тырнету - 1200 евро средняя зарплата.
70 евриков - это 6 %

А в России, к примеру, средняя зарплата 20 000 рублей. А стрижка стоит 2000 рублей. То есть 10%. Так где дороже постричься? qw@*
Не в сети
GW
Уже родной

Дневник юного НУПыря Галины.

#1621

Сообщение GW » 18 мар 2016, 18:50

Lakshmi писал(а): 1200 евро средняя зарплата.
Все мои знакомые зарабатывают в период летнего сезона примерно 800 евро, а потом оставшиеся полгода дома сидят с пособием по безработице 50% от зарплаты. db3*
Не в сети
Аватара пользователя
Alice
Горожанин

Дневник юного НУПыря Галины.

#1622

Сообщение Alice » 18 мар 2016, 18:51

Lakshmi писал(а): А стрижка стоит 2000 рублей
Моя мама стрижется то здесь то там за 500 рублей, а есть еще дешевле, это в Москве.
А можно найти и за 2000 конечно и выше тоже. Невозможно так сравнивать ye17
Сравнивать нужно от того сколько Галя имеет в месяц, а не в среднем кто-то в Греции...
Не в сети
Аватара пользователя
Lakshmi
Администратор

Дневник юного НУПыря Галины.

#1623

Сообщение Lakshmi » 18 мар 2016, 18:56

GW писал(а): Все мои знакомые зарабатывают
Ты не про знакомых, ты про себя пиши. ё//*
Alice писал(а): Моя мама стрижется то здесь то там за 500 рублей, а есть еще дешевле, это в Москве.
А можно найти и за 2000 конечно и выше тоже.
Ну так Галя писала, что она не только стрижку сделала, а ещё и покрасилась. Если просто стрижка, то я тоже могу за 600-1000 рублей найти. А вот с краской, мойкой, сушкой, укладкой под 2000 и выходит, а то и дороже. Подруга моя недавно 5000 оставила в парикмахерской.
Alice писал(а): Сравнивать нужно от того сколько Галя имеет в месяц,
Так она не говорит. :mocking:
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Дневник юного НУПыря Галины.

#1624

Сообщение Александр » 18 мар 2016, 19:15

Lakshmi писал(а): Ну а сколько? Я позырила по тырнету - 1200 евро средняя зарплата.
70 евриков - это 6 %
Ань, тут за каждый вздох, за каждый пердок платить надо cb6a6 И тут хрен где что скомуниздишь. Вот у меня зарплата в среднем на руки 2200 евро выходит. У жены 800 евро )))))) Плюс детское пособие 190 евро. Так вот, к концу месяца остается выхлоп 200-300. И для европы это не большие деньги. Тут такая доильня, что вам и не снилось. У меня брат двоюродный в Москве и то больше имеет :lol: По 2 раза в год куда-нибудь катаются))
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Lakshmi
Администратор

Дневник юного НУПыря Галины.

#1625

Сообщение Lakshmi » 18 мар 2016, 19:24

Александр писал(а): Тут такая доильня, что вам и не снилось.
db3* ujas
Ответить

Вернуться в «ЛИЧНЫЕ СТРАНИЧКИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость