Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

Модератор: Брунгильда

Ответить
Не в сети
Аватара пользователя
Vetchinka
Горожанин

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#1601

Сообщение Vetchinka » 09 апр 2016, 15:27

Брунгильда писал(а): А в итоге Эва тет-а-тетничает со всеми
и хотелось бы почаще =))
Katarina писал(а): она самая активно-мобильная :)
с хорошими людьми всегда приятно проводить время =)
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#1602

Сообщение Брунгильда » 10 апр 2016, 01:03

Vetchinka писал(а):
А я не хочу Бруню есть, она мне очень нравится =)
Мур-мур, фыр-фыр :rolleyes:
NhfXewAOqCY.jpg
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#1603

Сообщение Брунгильда » 10 апр 2016, 01:03

Vetchinka писал(а): устроит
Ну ещё бы cb6a6
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#1604

Сообщение Брунгильда » 10 апр 2016, 17:52

Тэкс. Сегодня третий день я без завтрака.
Мне очень нра!
Но! Сегодня в 11 уже хотела есть. Думается, потому, что ужин был поздним (23.00) :blush:
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
Lakshmi
Администратор

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#1605

Сообщение Lakshmi » 10 апр 2016, 18:32

Брунгильда писал(а): Сегодня третий день я без завтрака.
Поздравляю! c14
Брунгильда писал(а): Думается, потому, что ужин был поздним (23.00)
Нет, вовсе не обязательно. У меня постоянно поздние ужины.
"Момент, когда вы изменяете ваше восприятие - это момент, когда вы переписываете химию своего тела"
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#1606

Сообщение Брунгильда » 10 апр 2016, 18:44

Пасипа, Аня ye15
Мне нравится, что в питании что-то меняется :rolleyes:
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
Lakshmi
Администратор

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#1607

Сообщение Lakshmi » 10 апр 2016, 19:19

Брунгильда писал(а): Мне нравится, что в питании что-то меняется
И мне нравится, что тебе нравится. ё//*
"Момент, когда вы изменяете ваше восприятие - это момент, когда вы переписываете химию своего тела"
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#1608

Сообщение Брунгильда » 12 апр 2016, 17:16

Сегодня 3-й беззавтрачный мой день.
Тяжеловато, если встаешь в 6.30 Vala_12
Жрать ахота в 10-11, но я терплю. Я привыкну же, да? ah7
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
Lakshmi
Администратор

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#1609

Сообщение Lakshmi » 12 апр 2016, 17:48

Брунгильда писал(а): 10 апр 2016, 17:52 #1605
Тэкс. Сегодня третий день я без завтрака.
Брунгильда писал(а): 31 минуту назад #1609
Сегодня 3-й беззавтрачный мой день.

У тя чо - День Сурка? cb6a6
"Момент, когда вы изменяете ваше восприятие - это момент, когда вы переписываете химию своего тела"
Не в сети
Аватара пользователя
Lakshmi
Администратор

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#1610

Сообщение Lakshmi » 12 апр 2016, 17:50

Брунгильда писал(а): Я привыкну же, да?
Без сомнений. ё//* Наблюдай всю эту какофонию ощущений и мыслей. Они есть отдельно, а ты отдельно. А если ты отдельна, значит независима от них!
"Момент, когда вы изменяете ваше восприятие - это момент, когда вы переписываете химию своего тела"
Не в сети
Аватара пользователя
Vetchinka
Горожанин

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#1611

Сообщение Vetchinka » 12 апр 2016, 18:03

Lakshmi писал(а): ужины.
У меня и ночные бывают ;)
Брунгильда писал(а): привыкну
Конечно! Брунечка, главное верить! И поставить цель ;))) ты молодец, все получится ё//*
Не в сети
Аватара пользователя
Lakshmi
Администратор

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#1612

Сообщение Lakshmi » 12 апр 2016, 18:22

Vetchinka писал(а): У меня и ночные бывают ;)
У тебя не должно быть - у тебя режим 599ed - сон с 23 до 6. Я помню! ё//*
"Момент, когда вы изменяете ваше восприятие - это момент, когда вы переписываете химию своего тела"
Не в сети
Аватара пользователя
Vetchinka
Горожанин

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#1613

Сообщение Vetchinka » 12 апр 2016, 19:57

Lakshmi писал(а): режим
Ну бывает просыпаюсь и немного кушаю.... Ну грешок у меня такой есть ;)))
Да, хорошо бы в 23 спать ложиться, все в 00 пока получается, прихожу-то поздно, пока то-се ;)
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#1614

Сообщение Брунгильда » 12 апр 2016, 20:34

Lakshmi писал(а):
Брунгильда писал(а): 10 апр 2016, 17:52 #1605
Тэкс. Сегодня третий день я без завтрака.
Брунгильда писал(а): 31 минуту назад #1609
Сегодня 3-й беззавтрачный мой день.

У тя чо - День Сурка? cb6a6
:lol:
Те три дня я вставала в 8.
А эти в 6.30
Это разные три дня ye19
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
Lakshmi
Администратор

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#1615

Сообщение Lakshmi » 12 апр 2016, 20:35

Брунгильда писал(а): Это разные три дня
cb6a6 dd.gif
"Момент, когда вы изменяете ваше восприятие - это момент, когда вы переписываете химию своего тела"
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#1616

Сообщение Брунгильда » 12 апр 2016, 21:36

Lakshmi писал(а):
Брунгильда писал(а): Я привыкну же, да?
Без сомнений. ё//* Наблюдай всю эту какофонию ощущений и мыслей. Они есть отдельно, а ты отдельно. А если ты отдельна, значит независима от них!
Аня, Ань...Изображение
А когда я привыкну?
Я до 12 прям думаю, скорей бы пожрать Изображение
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#1617

Сообщение Брунгильда » 12 апр 2016, 21:37

Vetchinka писал(а):
Lakshmi писал(а): режим
Ну бывает просыпаюсь и немного кушаю.... Ну грешок у меня такой есть ;)))
Да, хорошо бы в 23 спать ложиться, все в 00 пока получается, прихожу-то поздно, пока то-се ;)
Прожорливая малолитражка :lol:
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
Vetchinka
Горожанин

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#1618

Сообщение Vetchinka » 12 апр 2016, 22:44

Брунгильда писал(а): Малолитражка
Но пробег большой ;)
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#1619

Сообщение Микулишна » 13 апр 2016, 09:46

Брунгильда писал(а): малолитражка :lol:
Нанолитражка! 599ed
Vetchinka писал(а): Но пробег большой ;)
До Бутова и обратно? cb6a6
Не в сети
Аватара пользователя
Lakshmi
Администратор

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#1620

Сообщение Lakshmi » 13 апр 2016, 11:17

Брунгильда писал(а): А когда я привыкну?
Ты уже привыкла, это просто инерция иллюзорного времени. :lol:
Брунгильда писал(а): Я до 12 прям думаю, скорей бы пожрать
А во сколько последний прием пищи накануне?
"Момент, когда вы изменяете ваше восприятие - это момент, когда вы переписываете химию своего тела"
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#1621

Сообщение Брунгильда » 13 апр 2016, 14:01

Lakshmi писал(а): прием
19-20.00 ah7

Но всё равно всё пропало.
Я нажралась седня конфет и печенья ie_21
С чем себя и поздравляю
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#1622

Сообщение Брунгильда » 13 апр 2016, 14:03

И теперь у меня чешется борода Vala_12
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#1623

Сообщение Katarina » 13 апр 2016, 14:16

Брунгильда писал(а): Но всё равно всё пропало.
Я нажралась седня конфет и печенья
Ань, а зачем тебе вообще ИГ? если не можешь контролировать свое пищевое поведение, то оно даже не рекомендуется, потому что зажоры - очень частое следствие. Почему бы не кушать, когда испытываешь чувство голода, чтобы потом не наесться конфет и печенек? разрешенные же продукты можно кушать в любое время...просто примерно придерживаться дефицитной калорийности (небольшого дефицита будет достаточно). Ну и увеличивай постепенно "без-пищевое" окно, если хочешь потом практиковать ИГ, но не так, чтобы испытывать чувство голода и думать о том, что бы съесть. Мне кажется с одним приемом пищи в сутки ты погорячилась...тело нужно кормить...и в твоем случае калорийность все же должна быть достаточной. ye17
Не огорчайся. Срывы бывают у всех, просто делай дальше, что делаешь и кушай по своему списку...ничего страшного за один раз не произойдет, главное, чтобы он был последним в этом месяце. Просто наметь себе следующий зажор и приурочь к какому-то дню, к майским праздникам, например....и все. До тех пор покушаешь по своему списку...И все равно сможешь продолжать худеть. yep.gif W07XB Не грусти.
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Lakshmi
Администратор

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#1624

Сообщение Lakshmi » 13 апр 2016, 14:42

Брунгильда писал(а): Но всё равно всё пропало.
Я нажралась седня конфет и печенья

Да брось фигнёй маяться, ничего не пропало. С 19 часов вчера, к сегодняшним 10 утра у тебя уже нормальный интервал голода - 15 часов. Больше то и не нужно, на самом деле. Пусть так и будет 15/7 - нормальная схема. n-t_
"Момент, когда вы изменяете ваше восприятие - это момент, когда вы переписываете химию своего тела"
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#1625

Сообщение Брунгильда » 13 апр 2016, 15:00

Неужели я конфет из-за ИГ нажралась?
Я ниче не понимаю, я же их не люблю уже Vala_12
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Ответить

Вернуться в «>>>> Брунгильда»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей