Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

Модератор: Брунгильда

Ответить
Не в сети
Аватара пользователя
Kabutovari
Путешественник

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#1901

Сообщение Kabutovari » 01 фев 2017, 13:34

Tatiana писал(а): Прослеживается цепочка - избыток триптофана ведет к увеличенной выработки серотонина, который, в свою очередь, стимулирует производство кортизола, при этом сам по себе триптофан, вместе с избыточным цистеином, подавляет функцию щитовидной железы.
Тогда проблема в избытке, разве нет db3* Просто без триптофан человек станет счастливым... самоубийцей vianne4 Да и для синтеза всех ферментов необходимы все-таки все 8 незаменимых аминокислот. Иначе гормоны с дефектами получатся, разве нет? ye15
Tatiana писал(а):Только, вот не совсем понятно, а чем питаться-то? cb6a6
Бобовыми замоченными, овощами, фруктами и кокосовым маслом cb6a6 Как раз метионин там нет :lol:
Tatiana писал(а): Ещё он соль приветствует, особливо при пониженной функции щж. Объясняет это тем, что у больных всегда дефицит производства углекислого газа, который ведет к чрезмерной потере соли, ну и привет отеки, в связи с задержкой воды
А разве там цепочка не отсутствие соли - изменение электролитного состава - влияние на сердце и почки - влияние на ЩЖ?
Tatiana писал(а): Виновники ПНЖК.
Омега 3 или омега 6?
Tatiana писал(а): И гликирование белков он не связывает с сахаром, а акриламид образуется в основном за счет реакции ПНЖК с белками.
Как бы Майар установил, что может быть как с сахаром, так и без сахара, но с жирами, разве нет? db3* Но более сильная реакция даёт тандем сахар+белки. Хотя по конечным продуктом гликации лидирует бекон :lol:
ссылка на Юлу https://youla.io/user/585b9181c5c2e6cf2b3f1a1c
Сервизы, бокалы, стопки и прочая посуда.
Промокод gbXCWN
Не в сети
Lakshmi
Администратор

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#1902

Сообщение Lakshmi » 01 фев 2017, 16:21

Зафлудили тут Оприну территорию. ye9
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#1903

Сообщение Брунгильда » 01 фев 2017, 16:58

Флудите-флудите на здоровье yep.gif

Мне очень нравится ye15
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#1904

Сообщение Брунгильда » 01 фев 2017, 21:04

Думаете, рано не еще ИГ подключать? 6346f5

Этот вопрос возник после прочтения поста Ани, что гормоны еще долго будут стаканиться Vala_18
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#1905

Сообщение Брунгильда » 01 фев 2017, 21:06

Lakshmi писал(а): и овощами - зеленью. Много зелени. Смузи-херузи, как хочешь ешь её.
Ань, думаешь зимняя зелень привнесёт какую-то пользу в моё беспокойное тельце?
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Lakshmi
Администратор

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#1906

Сообщение Lakshmi » 02 фев 2017, 09:27

Брунгильда писал(а): Думаете, рано не еще ИГ подключать?
Конечно рано. Перечитывай Лептин-протокол Круза и присоединяйся. Я сёдня третий день. :mocking:
Брунгильда писал(а): Ань, думаешь зимняя зелень привнесёт какую-то пользу в моё беспокойное тельце?
Можно зимнюю ягоду - бруснику, клюкву. У меня зелень с лета заморожена, но не очень много, я смузи не делаю, но в еду щедро сыплю. yep.gif

Я сейчас отошла от концепции "просто кетоза". Читаю Круза и узнаю много нового. Но, к сожалению, перевести на русский в адекватном виде не могу. Тут придется каждому самому читать, переводить и вникать. Если очень кратко, то просто кетоз не будет работать в теле, лишенном ДКГ, солнечного света и обильной гидратации. А также при сбитых ритмах сна-бодрствования и обилии искусственного освещения.
Не в сети
Аватара пользователя
Tatiana
Живу я здесь

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#1907

Сообщение Tatiana » 02 фев 2017, 10:47

Брунгильда писал(а): Флудите-флудите на здоровье
Продолжим. cb6a6
Kabutovari писал(а): Тогда проблема в избытке, разве нет
Конечно, в избытке. ye15 Но учитывая наше поедание (мясо, яйца, рыба, орешки), которое зашкаливает триптофаном, дефицита нам не видать. :biggrin:
Kabutovari писал(а): А разве там цепочка не отсутствие соли - изменение электролитного состава - влияние на сердце и почки - влияние на ЩЖ?
Он указывает, что отсутствия соли стимулирует образование серотонина, который, в свою очередь, стимулирует синтез альдостерона. db3* А употребление соленой пищи перед сном, как правило, имеет эффект снотворных, и это помогает поддерживать объем крови (который имеет тенденцию к снижению в течение ночи), а также сдерживать рост ночного альдостерона, а также другие показатели стресса или воспаления. То-то у меня всегда перед сном по наитию тянется рука к солонке. :biggrin: НО!!! Когда дополнительное потребление воды в сочетании с низким содержанием соли, - как врачи так часто рекомендуют - здоровый человек может приспособиться, то для гипотиреозного человека это может иметь катастрофические последствия. db3*
Гормон щитовидной железы, путем поддержания окислительного метаболизма при производстве двуокиси углерода, защищает от чрезмерного удержания воды и потерей натрия и магния.
Kabutovari писал(а): Омега 3 или омега 6?
И те и другие.
Lakshmi писал(а): Можно зимнюю ягоду - бруснику, клюкву.
ye15
Lakshmi писал(а): А также при сбитых ритмах сна-бодрствования и обилии искусственного освещения.
Четвертый год уже всем говорю - не фиг включать свет после шести. cb6a6
Не в сети
Lakshmi
Администратор

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#1908

Сообщение Lakshmi » 02 фев 2017, 11:48

Tatiana писал(а): не фиг включать свет после шести.
Он у меня после шести только и включается, ибо до шести у меня и так светло. :lol:
Не в сети
Аватара пользователя
Tatiana
Живу я здесь

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#1909

Сообщение Tatiana » 02 фев 2017, 17:17

Lakshmi писал(а): Он у меня после шести только и включается, ибо до шести у меня и так светло.
Vala_6 cb6a6
Включать его, дорогая, тоже можно по-разному. Можно врубить на всю катушку, а можно с помощью диммеров регулировать яркость света до создания в комнате полумрака, чем я собственно и занимаюсь после шести часов. ё//*
Не в сети
Аватара пользователя
Camel1000
Живу я здесь

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#1910

Сообщение Camel1000 » 02 фев 2017, 17:27

Tatiana писал(а): до создания в комнате полумрака,
А работать-то как? В полумраке?
Не в сети
Аватара пользователя
Tatiana
Живу я здесь

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#1911

Сообщение Tatiana » 02 фев 2017, 17:57

Camel1000 писал(а): А работать-то как? В полумраке?
Я после шести не работаю. cb6a6 А вообще, для чего диммер? Для регулирования. ё//* Вот и регулируйте. А то, врубят люстру с десятью лампами и каждая по 100 ватт. :biggrin:
Не в сети
Аватара пользователя
Camel1000
Живу я здесь

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#1912

Сообщение Camel1000 » 02 фев 2017, 18:00

Tatiana писал(а): Я после шести не работаю.
А я работаю часов до двух...
Tatiana писал(а): А то, врубят люстру с десятью лампами и каждая по 100 ватт.
Да зачем столько? Достаточно одной 40 ваттной лампочки.
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#1913

Сообщение Брунгильда » 02 фев 2017, 18:08

Lakshmi писал(а): Я сейчас отошла от концепции "просто кетоза". Читаю Круза и узнаю много нового. Но, к сожалению, перевести на русский в адекватном виде не могу. Тут придется каждому самому читать, переводить и вникать. Если очень кратко, то просто кетоз не будет работать в теле, лишенном ДКГ, солнечного света и обильной гидратации. А также при сбитых ритмах сна-бодрствования и обилии искусственного освещения.
Блииин, мне вапще щас нереально вникнуть во все это db3*
Я в детские недуги всякие вынуждена вникать: то пуп не заживал, теперь глазик пухнет 6346f5 , то животик болит :scare:
Аня, а ты бы как-нить конспекнтула че-нить тут, а Vala_8 95239
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Lakshmi
Администратор

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#1914

Сообщение Lakshmi » 02 фев 2017, 19:00

Брунгильда писал(а): а ты бы как-нить конспекнтула че-нить тут, а
Не могу Vala_11 , там всё на английском. girl_cr Я кусками улавливаю информацию, но очень туго идёт. Vala_11

В принципе, вся квинтэссенция его изысканий в переводах Владимира Камарзина. Я до сих пор его мысленно благодарю за его переводы. Vala_8
Tatiana писал(а): Включать его, дорогая, тоже можно по-разному.
Тань, да я спокойно без света сижу. Но это мало чем помогает, потому что я при этом тычусь или в ноутбук или в смартфон или в сериалы. girl_cr А что ещё делать в темноте? Ни погладить, ни приготовить, ни уборкой заняться. И куча электроприборов работает, а без них вообще никуда. Эта часть крузовского хака у меня очень хромает, она практически невыполнима.

Диммеры в этой квартире на тёплых полях. :mocking: В выключенном состоянии, потому что мне и так тепло. tro* И ещё на светильничке такой регулятор света есть, очень удобно. ё//*
В сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#1915

Сообщение Д.С. » 03 фев 2017, 14:13

Tatiana писал(а): чем я собственно и занимаюсь после шести часов.
Регулируешь?
А жить тогда когда? db3*
Жаль, что вас с нами не было. ©
В сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#1916

Сообщение Д.С. » 03 фев 2017, 14:14

Camel1000 писал(а): А работать-то как? В полумраке?
Очень нормально. Если компьютером, то у меня желто-красный свет в комнате.
Если вдруг нужен яркий свет - есть очки желтые.
Жаль, что вас с нами не было. ©
Не в сети
Аватара пользователя
Tatiana
Живу я здесь

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#1917

Сообщение Tatiana » 03 фев 2017, 15:06

Camel1000 писал(а): Да зачем столько? Достаточно одной 40 ваттной лампочки.
cb6a6 Это тот же полумрак.
Lakshmi писал(а): И ещё на светильничке такой регулятор света есть, очень удобно.
Ну хоть кто-то оценил. ё//*
Д.С. писал(а): Регулируешь? А жить тогда когда? db3*
Дим, не поняла, что значит жить-то когда? db3*
Управление-то совершается легким поворотом ручки, регулирующей степень освещенности. Блин, это обыкновенный выключатель. :biggrin: Или ты так шуткуешь? girl_cr
В сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#1918

Сообщение Д.С. » 03 фев 2017, 17:33

Tatiana писал(а): Или ты так шуткуешь? girl_cr
ё//*
Жаль, что вас с нами не было. ©
Не в сети
Аватара пользователя
Tatiana
Живу я здесь

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#1919

Сообщение Tatiana » 06 фев 2017, 17:26

Попался мне на глаза шоколад, :biggrin: опять такой же каким я хвасталась давненько и Бруня пытала меня. cb6a6 Но, тогда мы его быстро оприходовали и окромя того, что он белорусского производителя ничего и не знала. А вот, теперь докладываю - шоколад горький (85%) десертный "Коммунарка", республика Беларусь. Шоколад очень качественный, несмотря на низкую цену (100 г по цене 70 руб.). Правда, упаковка у него страшненькая. :lol:
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
Lakshmi
Администратор

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#1920

Сообщение Lakshmi » 06 фев 2017, 18:13

Tatiana писал(а): Коммунарка
А что там за тётеньки египетские изображены? :biggrin:
Не в сети
Lakshmi
Администратор

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#1921

Сообщение Lakshmi » 06 фев 2017, 18:16

Tatiana писал(а): 100 г по цене 70 руб.
И весу в нём всего 90 г. :biggrin: Здесь так сказано. Но зато по углям наш продукт. ё//*
Не в сети
Аватара пользователя
ПростоЯ
Постоялец

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#1922

Сообщение ПростоЯ » 06 фев 2017, 19:36

http://www.sweets.ru/o-zera-gourmet/car ... erior-97-7 Мы стали покупать такой шоколад.
Не в сети
Lakshmi
Администратор

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#1923

Сообщение Lakshmi » 06 фев 2017, 19:48

ПростоЯ писал(а): Мы стали покупать такой шоколад.
97.7 % - какао, на всё остальное остается 0,3%.
тёртое какао, какао-порошок, сахар, эмульгатор лецитин, ароматизатор «Ваниль»

белки 14 г
жиры 47 г
углеводы 18 г
Но 18 г углеводов + 14 г белков (не считая лецитина и ароматизатора) от 90 граммовой плитки - это 36 %, а никак не 0,3 %. Шото не так с математикой. Либо у них, либо у меня. cb6a6 В Танином шоколаде то же самое.
Не в сети
Аватара пользователя
ПростоЯ
Постоялец

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#1924

Сообщение ПростоЯ » 06 фев 2017, 22:26

Lakshmi, БЖУ у шоколада на 100 г. 97.7% какао, на всё остальное 2.3%. Ну и это погоду не меняет. Шоколад Нупный!
Не в сети
Lakshmi
Администратор

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#1925

Сообщение Lakshmi » 07 фев 2017, 15:30

ПростоЯ писал(а): 97.7% какао, на всё остальное 2.3%.
Lakshmi писал(а): Шото не так с математикой. Либо у них, либо у меня
Значит, у нас обоих. :biggrin:

2,3 %, конечно же. В любом случае они что-то там брешут.
ПростоЯ писал(а): Шоколад Нупный!
Ну если они сбрехали только относительно содержания какао, то НУПный. :mocking:
Ответить

Вернуться в «>>>> Брунгильда»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей