Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

Модератор: Брунгильда

Ответить
Не в сети
GW
Уже родной

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#476

Сообщение GW » 01 окт 2015, 10:12

Брунгильда писал(а): Разлить меня в бутылки
Брунгильда писал(а): У меня килограмм слился на сегодняшнее утро. Вчера вечером гоняло и ночью.
Странно
Так это... Разлив по бутылкам наверно уже начался! :mocking:
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#477

Сообщение Брунгильда » 01 окт 2015, 10:18

Alice писал(а): Так и воспринимай, не ищи негатива!!!
Так я, наоборот, хочу найти причину для сих позитивных изменений yep.gif
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
Alice
Горожанин

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#478

Сообщение Alice » 01 окт 2015, 10:22

Брунгильда писал(а): Так я, наоборот, хочу найти причину для сих позитивных изменений yep.gif
Так ты ж уже несколько месяцев работаешь над этим! Вот и плюшечка тебе, работай дальше, будет больше плюшек..
Плюшки еще такого рода полезными бывают ah7
[+] Открыть спойлер
Карлсон.jpg
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#479

Сообщение Брунгильда » 01 окт 2015, 14:34

Alice писал(а): Плюшки еще такого рода полезными бывают
ye24
Кто хулиганит в моём жире?

[spoiler2]Изображение[/spoiler2]
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
Alice
Горожанин

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#480

Сообщение Alice » 01 окт 2015, 14:39

Брунгильда писал(а): Кто хулиганит в моём жире?
Ой ah7 , а что нельзя, да ye15 ?
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#481

Сообщение Брунгильда » 01 окт 2015, 14:44

Alice писал(а):
Брунгильда писал(а): Кто хулиганит в моём жире?
Ой ah7 , а что нельзя, да ye15 ?
Без тараканов только! ye22
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
Alice
Горожанин

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#482

Сообщение Alice » 01 окт 2015, 14:56

Брунгильда писал(а):
Без тараканов только! ye22
Да-да..., без них ye15
Кошачьи лапки.gif
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#483

Сообщение Брунгильда » 01 окт 2015, 15:02

Не разгляжу с телефона, что на фотке
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
Alice
Горожанин

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#484

Сообщение Alice » 01 окт 2015, 15:19

Брунгильда писал(а): Не разгляжу с телефона, что на фотке
Это нжно открыть, это не фото, что там не скажу, но ты это любишь yep.gif
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#485

Сообщение Брунгильда » 01 окт 2015, 15:38

Alice писал(а):
Брунгильда писал(а): Не разгляжу с телефона, что на фотке
Это нжно открыть, это не фото, что там не скажу, но ты это любишь yep.gif
Оооой, мимими Изображение
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#486

Сообщение Брунгильда » 01 окт 2015, 19:07

Tatiana писал(а): Тогда, дорогая, ЛИБО, нужно приступить к анализу каждого употребляемого продукта. Допустим, колбаса содержит крахмал, сахар и еще кучу всякой бяки.
Я не ем колбасу Vala_70 и не ела задолго до НУПа yep.gif
В моем рационе мясо, птица, яички, квашеная капуста, лук, помидоры, огурцы, бразильский орех, немного сыра, немного молочки, многокомпонентный прот, сливочное масло, (по утрам)

Tatiana писал(а): ЛИБО, сдать анализы на гормоны.
yep.gif
Мне Дима с Романной уже назначили
В понедельник иду к остеопату и планирую сдать на щитовидку. Так пойдет?
Tatiana писал(а): ЛИБО, в тихую ты что-то жрешь.
Vala_70 Vala_70 Vala_70
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#487

Сообщение Александр » 01 окт 2015, 19:56

На самом деле без дефицита калорий похудения не будет....Даже на НУПе....И дефицит тоже не работает в долгосрочной перспективе, его надо постоянно повышать...и это не бесконечно, когда-нибудь наступит край. У Оксаны, например, уже сейчас калорийность в районе 1600. С её весом это крайне мало(((( Через какое-то время ей придётся ещё снижать калорийность, котлрую по большому счёту и снижать уже некуда..Ну никак не обойтись без спорта. Никак. Нужен спорт и циклирование, и паузы в похудении. Как это ни печально звучит, но это так(((( Всё ИМХО разумеется.
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Lakshmi
Администратор

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#488

Сообщение Lakshmi » 01 окт 2015, 20:06

Саша, спорт (то есть его похудательный эффект) тоже рано или поздно выйдет на плато. Если бы было иначе, все спортсмены бы уже исхудали и исчезли с лица земли. :lol:
"Момент, когда вы изменяете ваше восприятие - это момент, когда вы переписываете химию своего тела"
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#489

Сообщение Александр » 01 окт 2015, 20:12

Lakshmi писал(а): Саша, спорт (то есть его похудательный эффект) тоже рано или поздно выйдет на плато. Если бы было иначе, все спортсмены бы уже исхудали и исчезли с лица земли. :lol:
Ань, плато тоже разное бывает. Посмотри на Диму. И найди человека дошедшего до такой формы на одних диетах без спорта.
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Lakshmi
Администратор

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#490

Сообщение Lakshmi » 01 окт 2015, 20:16

Александр писал(а): Посмотри на Диму.
ye15
Александр писал(а): И найди человека дошедшего до такой формы на одних диетах без спорта.
Ну Дима мужчина, во первых. Женщинам вовсе не обязательно иметь столько мышечной массы. Вон твоя супруга на фотке - очень стройная. :good2: Не думаю, что она вкалывает сутками в спортзале.
"Момент, когда вы изменяете ваше восприятие - это момент, когда вы переписываете химию своего тела"
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#491

Сообщение Александр » 01 окт 2015, 20:24

Она у меня по хозяйству вкалывает tro*
Вообще она всегда такая была, никогда не худела.
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Lakshmi
Администратор

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#492

Сообщение Lakshmi » 01 окт 2015, 20:38

А мы худеем. :mad:
"Момент, когда вы изменяете ваше восприятие - это момент, когда вы переписываете химию своего тела"
Не в сети
GW
Уже родной

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#493

Сообщение GW » 01 окт 2015, 21:17

Александр писал(а): Вообще она всегда такая была, никогда не худела.
Как удалось? Пусть поделится с нами. :smile:
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#494

Сообщение Александр » 01 окт 2015, 21:26

GW писал(а):
Александр писал(а): Вообще она всегда такая была, никогда не худела.
Как удалось?
Не знаю))) Могу только сказать,;что ест она немного. При этом и сладким не брезгует))) Обмен веществ видимо хороший. Дима уже говорил, что по всей видимости все процессы протекают как положено. Ничего не нарушено. Но скорее всего тут играет бодьшую роль то, что она просто-напросто, никогда не переедала. По крайней мере те почти 25 лет, что мы жтвём вместе))))
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#495

Сообщение Брунгильда » 01 окт 2015, 21:36

Саша как бэ намекаэ, что мы фик похудеем.Изображение

Саша, а сколько примерно калорий кушает твоя жена?
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#496

Сообщение Брунгильда » 01 окт 2015, 21:38

Мне сегодня вот такую хрень подарили
IMG_20151001_213232.jpg
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#497

Сообщение Александр » 01 окт 2015, 22:09

Брунгильда писал(а): Саша как бэ намекаэ, что мы фик похудеем.Изображение

Саша, а сколько примерно калорий кушает твоя жена?
Трудно сказать, но, думаю, не более 2000. Скорее намного меньше.
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#498

Сообщение Брунгильда » 01 окт 2015, 22:16

Александр писал(а): Трудно сказать, но, думаю, не более 2000. Скорее намного меньше.
cb6a6
Саша, ты отвечаешь, как махровая блондинка cb6a6
Намного меньше - это скока? 800? 1200? Зачем тогда цифра 2000? ye19
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
GW
Уже родной

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#499

Сообщение GW » 01 окт 2015, 22:17

Александр писал(а): Но скорее всего тут играет бодьшую роль то, что она просто-напросто, никогда не переедала
Мне казалось, что я ем немного... Но,,, вес рос... Значит все-таки я переедала. 5f3efc146
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

#500

Сообщение Александр » 01 окт 2015, 22:36

Брунгильда писал(а):
Александр писал(а): Трудно сказать, но, думаю, не более 2000. Скорее намного меньше.
cb6a6
Саша, ты отвечаешь, как махровая блондинка cb6a6
Намного меньше - это скока? 800? 1200? Зачем тогда цифра 2000? ye19
Ну это так, навскидку)))) Она же калории свои не считает, а я тем более. Могу только приблизительно сказать)))) Просто дочь кушает от 2000 до 2300 (она считает и взвешивает всё) при росте 165 и весе 45-46 кг. А жена кушает примерно как она, даже меньше))) Но у них и возраст разный)))) Особенно заметно что она ест мало на всяких застольях. Положиь себе немного, покушает и всё. Все едят и едят, а она нет)))) Ей, мол, что ты так мало кушаешь? А она - так я наелась, больше не хочу)))
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Ответить

Вернуться в «>>>> Брунгильда»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость