Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

Модератор: Брунгильда

GW
Уже родной

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

Сообщение GW » 01 окт 2015, 10:12 #476

Брунгильда писал(а):Источник цитаты Разлить меня в бутылки

Брунгильда писал(а):Источник цитаты У меня килограмм слился на сегодняшнее утро. Вчера вечером гоняло и ночью.
Странно

Так это... Разлив по бутылкам наверно уже начался! :mocking:
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

Сообщение Автор темы: Брунгильда » 01 окт 2015, 10:18 #477

Alice писал(а):Источник цитаты Так и воспринимай, не ищи негатива!!!

Так я, наоборот, хочу найти причину для сих позитивных изменений yep.gif
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Аватара пользователя
Alice
Горожанин

Контактная информация:

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

Сообщение Alice » 01 окт 2015, 10:22 #478

Брунгильда писал(а):Источник цитаты Так я, наоборот, хочу найти причину для сих позитивных изменений yep.gif

Так ты ж уже несколько месяцев работаешь над этим! Вот и плюшечка тебе, работай дальше, будет больше плюшек..
Плюшки еще такого рода полезными бывают ah7
[+] Открыть спойлер
Карлсон.jpg
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

Сообщение Автор темы: Брунгильда » 01 окт 2015, 14:34 #479

Alice писал(а):Источник цитаты Плюшки еще такого рода полезными бывают

ye24
Кто хулиганит в моём жире?

[spoiler2]Изображение[/spoiler2]
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Аватара пользователя
Alice
Горожанин

Контактная информация:

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

Сообщение Alice » 01 окт 2015, 14:39 #480

Брунгильда писал(а):Источник цитаты Кто хулиганит в моём жире?

Ой ah7 , а что нельзя, да ye15 ?
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

Сообщение Автор темы: Брунгильда » 01 окт 2015, 14:44 #481

Alice писал(а):Источник цитаты
Брунгильда писал(а):Источник цитаты Кто хулиганит в моём жире?

Ой ah7 , а что нельзя, да ye15 ?

Без тараканов только! ye22
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Аватара пользователя
Alice
Горожанин

Контактная информация:

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

Сообщение Alice » 01 окт 2015, 14:56 #482

Брунгильда писал(а):Источник цитаты
Без тараканов только! ye22

Да-да..., без них ye15
Кошачьи лапки.gif
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

Сообщение Автор темы: Брунгильда » 01 окт 2015, 15:02 #483

Не разгляжу с телефона, что на фотке
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Аватара пользователя
Alice
Горожанин

Контактная информация:

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

Сообщение Alice » 01 окт 2015, 15:19 #484

Брунгильда писал(а):Источник цитаты Не разгляжу с телефона, что на фотке

Это нжно открыть, это не фото, что там не скажу, но ты это любишь yep.gif
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

Сообщение Автор темы: Брунгильда » 01 окт 2015, 15:38 #485

Alice писал(а):Источник цитаты
Брунгильда писал(а):Источник цитаты Не разгляжу с телефона, что на фотке

Это нжно открыть, это не фото, что там не скажу, но ты это любишь yep.gif

Оооой, мимими Изображение
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

Сообщение Автор темы: Брунгильда » 01 окт 2015, 19:07 #486

Tatiana писал(а):Источник цитаты Тогда, дорогая, ЛИБО, нужно приступить к анализу каждого употребляемого продукта. Допустим, колбаса содержит крахмал, сахар и еще кучу всякой бяки.

Я не ем колбасу Vala_70 и не ела задолго до НУПа yep.gif
В моем рационе мясо, птица, яички, квашеная капуста, лук, помидоры, огурцы, бразильский орех, немного сыра, немного молочки, многокомпонентный прот, сливочное масло, (по утрам)


Tatiana писал(а):ЛИБО, сдать анализы на гормоны.

yep.gif
Мне Дима с Романной уже назначили
В понедельник иду к остеопату и планирую сдать на щитовидку. Так пойдет?
Tatiana писал(а):ЛИБО, в тихую ты что-то жрешь.

Vala_70 Vala_70 Vala_70
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

Сообщение Александр » 01 окт 2015, 19:56 #487

На самом деле без дефицита калорий похудения не будет....Даже на НУПе....И дефицит тоже не работает в долгосрочной перспективе, его надо постоянно повышать...и это не бесконечно, когда-нибудь наступит край. У Оксаны, например, уже сейчас калорийность в районе 1600. С её весом это крайне мало(((( Через какое-то время ей придётся ещё снижать калорийность, котлрую по большому счёту и снижать уже некуда..Ну никак не обойтись без спорта. Никак. Нужен спорт и циклирование, и паузы в похудении. Как это ни печально звучит, но это так(((( Всё ИМХО разумеется.
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Аватара пользователя
Lakshmi
Администратор

Контактная информация:

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

Сообщение Lakshmi » 01 окт 2015, 20:06 #488

Саша, спорт (то есть его похудательный эффект) тоже рано или поздно выйдет на плато. Если бы было иначе, все спортсмены бы уже исхудали и исчезли с лица земли. :lol:
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

Сообщение Александр » 01 окт 2015, 20:12 #489

Lakshmi писал(а):Источник цитаты Саша, спорт (то есть его похудательный эффект) тоже рано или поздно выйдет на плато. Если бы было иначе, все спортсмены бы уже исхудали и исчезли с лица земли. :lol:

Ань, плато тоже разное бывает. Посмотри на Диму. И найди человека дошедшего до такой формы на одних диетах без спорта.
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Аватара пользователя
Lakshmi
Администратор

Контактная информация:

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

Сообщение Lakshmi » 01 окт 2015, 20:16 #490

Александр писал(а):Источник цитаты Посмотри на Диму.
ye15
Александр писал(а):Источник цитаты И найди человека дошедшего до такой формы на одних диетах без спорта.


Ну Дима мужчина, во первых. Женщинам вовсе не обязательно иметь столько мышечной массы. Вон твоя супруга на фотке - очень стройная. :good2: Не думаю, что она вкалывает сутками в спортзале.
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

Сообщение Александр » 01 окт 2015, 20:24 #491

Она у меня по хозяйству вкалывает tro*
Вообще она всегда такая была, никогда не худела.
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Аватара пользователя
Lakshmi
Администратор

Контактная информация:

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

Сообщение Lakshmi » 01 окт 2015, 20:38 #492

А мы худеем. :mad:
GW
Уже родной

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

Сообщение GW » 01 окт 2015, 21:17 #493

Александр писал(а):Источник цитаты Вообще она всегда такая была, никогда не худела.

Как удалось? Пусть поделится с нами. :smile:
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

Сообщение Александр » 01 окт 2015, 21:26 #494

GW писал(а):Источник цитаты
Александр писал(а):Источник цитаты Вообще она всегда такая была, никогда не худела.

Как удалось?

Не знаю))) Могу только сказать,;что ест она немного. При этом и сладким не брезгует))) Обмен веществ видимо хороший. Дима уже говорил, что по всей видимости все процессы протекают как положено. Ничего не нарушено. Но скорее всего тут играет бодьшую роль то, что она просто-напросто, никогда не переедала. По крайней мере те почти 25 лет, что мы жтвём вместе))))
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

Сообщение Автор темы: Брунгильда » 01 окт 2015, 21:36 #495

Саша как бэ намекаэ, что мы фик похудеем.Изображение

Саша, а сколько примерно калорий кушает твоя жена?
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

Сообщение Автор темы: Брунгильда » 01 окт 2015, 21:38 #496

Мне сегодня вот такую хрень подарили

IMG_20151001_213232.jpg
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

Сообщение Александр » 01 окт 2015, 22:09 #497

Брунгильда писал(а):Источник цитаты Саша как бэ намекаэ, что мы фик похудеем.Изображение

Саша, а сколько примерно калорий кушает твоя жена?

Трудно сказать, но, думаю, не более 2000. Скорее намного меньше.
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

Сообщение Автор темы: Брунгильда » 01 окт 2015, 22:16 #498

Александр писал(а):Трудно сказать, но, думаю, не более 2000. Скорее намного меньше.

cb6a6
Саша, ты отвечаешь, как махровая блондинка cb6a6
Намного меньше - это скока? 800? 1200? Зачем тогда цифра 2000? ye19
Сволочь ты, Опра... Vala_12
GW
Уже родной

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

Сообщение GW » 01 окт 2015, 22:17 #499

Александр писал(а):Источник цитаты Но скорее всего тут играет бодьшую роль то, что она просто-напросто, никогда не переедала

Мне казалось, что я ем немного... Но,,, вес рос... Значит все-таки я переедала. 5f3efc146
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

Сообщение Александр » 01 окт 2015, 22:36 #500

Брунгильда писал(а):Источник цитаты
Александр писал(а):Трудно сказать, но, думаю, не более 2000. Скорее намного меньше.

cb6a6
Саша, ты отвечаешь, как махровая блондинка cb6a6
Намного меньше - это скока? 800? 1200? Зачем тогда цифра 2000? ye19

Ну это так, навскидку)))) Она же калории свои не считает, а я тем более. Могу только приблизительно сказать)))) Просто дочь кушает от 2000 до 2300 (она считает и взвешивает всё) при росте 165 и весе 45-46 кг. А жена кушает примерно как она, даже меньше))) Но у них и возраст разный)))) Особенно заметно что она ест мало на всяких застольях. Положиь себе немного, покушает и всё. Все едят и едят, а она нет)))) Ей, мол, что ты так мало кушаешь? А она - так я наелась, больше не хочу)))
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed

Вернуться в «>>>> Брунгильда»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость