Депривация ядрёного жЫра, или Прощай, Опра!

Tatiana писал(а): Правильно, пора начинать. Недолго мучилась старушка

Помоги своим суставам! Глюкозамин + Хондроитин + МСМ!

Третий день голова болит ... блин

Брунгильда писал(а): Третий день голова болит ... блин

сочувствую... вообще не помогает ничего?
мне 2 табл ибупрофена снижают боль до адекватного уровня.

Брунгильда писал(а): Третий день голова болит ... блин

Бруня, а у тебя не на магнитные бури? Посмотри вот тут график.
2-го ноября была сильная буря, действовать может еще... У меня голова не болит, но сплю плохо в такие дни.

Атмосферное давление скачет. Только Бруне знание причин не поможет...

Мне вот только две таблетки Пенталгина помогают... И то не всегда, бывает.

Кстати, по-поводу магнитных бурь.
Ученые подсчитали, что состояние здоровья под влиянием магнитных бурь значительно изменяется всего у 10-15 процентов людей.

Считаю полезным, во всяком случае для себя,

вообще не заглядывать в прогноз. Поскольку, заглядывая в очередной прогноз, мы воспринимаем его как уведомление о неизбежном ухудшении самочувствия. Было замечено, что если давать впечатлительным людям заведомо ложную инфу о днях магнитных бурь, то люди будут чувствовать себя плохо в эти дни. А многие мои знакомые,

эти дни заранее выписывают и ждут головных болей.

Кстати, достоверный прогноз магнитных бурь возможен лишь за один-два дня до их начала. Именно столько времени отголоски солнечных вспышек идут до Земли. Полный игнор этой инфы облегчил мою жизнь, хотя раньше себя относила к метеозависимым.

Tatiana писал(а): Считаю полезным, во всяком случае для себя, вообще не заглядывать в прогноз.

Я обычно заглядываю, когда мне уже хреново. И на магнитные бури внимания как-то не обращаю, а смотрю в основном на уровень атмосферного давления - у меня это больше сопрягается.

Микулишна писал(а): Я обычно заглядываю, когда мне уже хреново.

Здесь, как говорится, поздняк метаться.

Микулишна писал(а): а смотрю в основном на уровень атмосферного давления - у меня это больше сопрягается.

Я и на это не обращаю внимания.

Но, правда, приходится слышать о его показателях от мужа, который проходя мимо барометра непременно посмотрит на его значение.

Tatiana писал(а): Здесь, как говорится, поздняк метаться.

Зато исключается

Tatiana писал(а): уведомление о неизбежном ухудшении самочувствия.

ну дык, психосоматика же) самореализующееся пророчество

Vetchinka писал(а): сочувствую... вообще не помогает ничего?
мне 2 табл ибупрофена снижают боль до адекватного уровня.

Видишь ли, от мигрени даже мигренозные средства не помогают. Ну по крайней мере мне. Анальгетики и подавно

Микулишна писал(а): Атмосферное давление скачет. Только Бруне знание причин не поможет... Мне вот только две таблетки Пенталгина помогают... И то не всегда, бывает.

Моя голова реагирует, когда давление выше 750. Но, видимо, скачки тоже сказываются ...

Брунгильда писал(а): Видишь ли, от мигрени даже мигренозные средства не помогают.

По аюрведе мигрени связывают с заболеванием желчного пузыря.

Татьяна, аюрведы мне как раз не хватает для полноты интерпретационной картины

Микулишна писал(а): Я обычно заглядываю, когда мне уже хреново. И на магнитные бури внимания как-то не обращаю, а смотрю в основном на уровень атмосферного давления - у меня это больше сопрягается.

аналогично, должна же я понять почему хреново.

Брунгильда писал(а): Моя голова реагирует, когда давление выше 750.

и это аналогично... и все удивляются почему я такая теплолюбивая, не люблю зимой солнечные дни.

Lakshmi писал(а):
Брунгильда писал(а): Как ни странно, тону в предпоследних брюках. Так позорно смотрюсь уже.
Брунечка, надо взвеситься срочно. Вдруг НУП заработал?

АнИчка, он и так заработал

: я себя хорошо чувствую, мне комфортно, и вообще много чего, за что я НУП абажаю, и тебя заодно

Но взвешиваться боюсь маленька

Ахота, чтоб хряп! И минус 10 кило. А то и 15!

А то вдруг мало килошек покинуло меня...

А брюки тупо растянулись

Брунгильда писал(а): я НУП абажаю, и тебя заодно

Меня заодно с НУПом, значит...как бесплатное приложение, значит....

Брунгильда писал(а): Но взвешиваться боюсь маленька

Ну ладно, не взвешивайся пока. А расскажешь про лептин-протокол и про ИГ?

Lakshmi писал(а): Меня заодно с НУПом, значит...как бесплатное приложение, значит....

Я пока не определилась, кого к чему прилагаю

И кого из вас больше абажаю

Lakshmi писал(а):
Ну ладно, не взвешивайся пока. А расскажешь про лептин-протокол и про ИГ?

Расскажу, конечно.

На завтра 100 г сердечек или курогруди+2 яйца. Прот не добавляю. Этот прот развратил снова мои вкусовые рецепторы: стало хотеться сладкого. К тому же цены на прот растут быстрее, чем на мясо. Крайний раз я взяла российский какой-то казеин

с говнокарамельным вкусом. В общем, от случая к случаю прот теперь. Поэтому даже не знаю, тянет ли моё утро на 50 г белка

Про ИГ.

Вечером по-прежнему ни голода, ни аппетита, поэтому после 16.00 спокойно закрываю соответствующее окошечко

. Можно ли это назвать полноценным ИГ, не знаю

Но я радуюсь этому.

Вечером не пью даже чай, но всё равно отекаю утром почему-то....

Брунгильда писал(а): И кого из вас больше абажаю

Ой да не парься, меня конечно же! Это же очевидно!!

Брунгильда писал(а): Этот прот развратил снова мои вкусовые рецепторы: стало хотеться сладкого.

Вот!

Классно, что ты это сама на собственно опыте испытала. Потому что редко люди вот так вот слушают советы бывалых. Слушают, конечно, но все равно стремятся сделать по своему. И это правильно, я считаю. Теперь зато тебя никакая

не сможет убедить в обратном.

Это я про то, что даже вкус сладкого может возродить тягу. Ассоциации.

Как бы мы тут чего не думали, а на подсознании у каждого, наверное, есть эпизоды из детства, где сладкое плотно ассоциируется с каким то удовольствием. Ни к чему, в общем, этот триггер, если есть желание преодолеть эту зависимость.

Брунгильда писал(а): Вечером по-прежнему ни голода, ни аппетита, поэтому после 16.00 спокойно закрываю соответствующее окошечко . Можно ли это назвать полноценным ИГ, не знаю

А во сколько завтрак?

Брунгильда писал(а): Вечером не пью даже чай, но всё равно отекаю утром почему-то....

Соль дополнительно ешь? То есть не просто пищу подсаливать в штатном режиме, а употреблять её дополнительно. И воду пить в течении дня надо. Много.

Открывается в 7 утра

Воду пью мало, не хочется пить... литр где-то

Брунгильда писал(а): Открывается в 7 утра

8 часов до нулей и 7 после - отлично, имхо!! vianne1

Брунгильда писал(а): Воду пью мало, не хочется пить... литр где-то

Та же фигня. У меня на углях сушняк постоянный, в кетозе не могу себя заставить пить больше, тоже не хочется.

Брунгильда писал(а): Воду пью мало, не хочется пить... литр где-то

Думаю, это тает жир!

Брунгильда писал(а): Я пока не определилась, кого к чему прилагаю
И кого из вас больше абажаю

Ясен перец меня!

Романна писал(а): Ясен перец меня!

В очередь!

Брунгильда писал(а): Воду пью мало, не хочется пить... литр где-то

Lakshmi писал(а): Та же фигня. У меня на углях сушняк постоянный, в кетозе не могу себя заставить пить больше, тоже не хочется.

Романна писал(а): Думаю, это тает жир!

А у меня постоянная жажда в кетозе, и жир, подлюга, не тает. Поэтому значит...

Романна писал(а): Думаю, это тает жир!

Ну какая связь?

Брунгильда писал(а): Воду пью мало, не хочется пить... литр где-то

Романна писал(а): Ясен перец меня!

GW писал(а): А у меня постоянная жажда в кетозе, и жир, подлюга, не тает. Поэтому значит...

ЮМОРИСТЫ!!!!

Кто сейчас на конференции