Я вам пишу...

Модератор: Vetchinka

Ответить
Не в сети
Аватара пользователя
Vetchinka
Горожанин

Я вам пишу...

#2251

Сообщение Vetchinka » 03 мар 2016, 14:02

Katarina писал(а): давай сядем вместе и посчитаем, когда встретимся...ок
ага-ага =))))) ё//* я тебе доверяю, пооэтому буду следовать рекомендациям =)
Katarina писал(а): сахарок (обычно)
неа, нету там. Он специальный light. Ну много - это не кг, 5 г на прием пищи.
Соль люблю... Да что там лукавить, не могу я сопротивляться желаниям =)
Katarina писал(а): есть план
"План у тебя, Пендальф, полный атас"
Lakshmi писал(а): Евишна, прикинь, на старом форуме ты бы уже третий дневник запустила бы (там лимит 1000 сообщений)
круто =) а здесь сколько =) я вообще стараюсь объединять сообщения по мелочам.
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Я вам пишу...

#2252

Сообщение Микулишна » 03 мар 2016, 14:05

Vetchinka писал(а): "План у тебя, Пендальф, полный атас"
Да-да-да, прелестная пучковская озвучка cb6a6
В сети
Аватара пользователя
Lakshmi
Администратор

Я вам пишу...

#2253

Сообщение Lakshmi » 03 мар 2016, 14:09

Vetchinka писал(а): круто =) а здесь сколько =)
А здесь безлимит. Пока место не сервере не закончится. girl_cr
Не в сети
GW
Уже родной

Я вам пишу...

#2254

Сообщение GW » 03 мар 2016, 16:05

Lakshmi писал(а): на старом форуме ты бы уже третий дневник запустила бы (там лимит 1000 сообщений)
Мне тоже нравится, когда нет ограничений. ё//*
Не в сети
Аватара пользователя
Vetchinka
Горожанин

Я вам пишу...

#2255

Сообщение Vetchinka » 04 мар 2016, 00:29

GW писал(а): Мне тоже нравится, когда нет ограничений.
угу=) особенно калорий =)

Сегодня посетила в первый раз фитнес-клуб у моего дома, в котором я проживаю с понедельника.
Зебра family. В принципе неплохо. Только дети везде, неприятно.
Тренажеры тоже не очень. Но в целом нормально, все, что нужно есть. За такую цену нечё выёживаться =)
Побегала на эллипсе, поделала разводки, жимы, тяги, пресс. Хорошо так... ye12
С руками не особо получилось, потому что выходя с работу оч круто приземлилась на правую руку, запястье отекло и побаливает.
Переедаю по ккал... намного. Довольно долго уже. Не могу остановиться.
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Я вам пишу...

#2256

Сообщение Katarina » 04 мар 2016, 01:12

Vetchinka писал(а): Переедаю по ккал... намного. Довольно долго уже. Не могу остановиться.
ща спорт все скорректирует, в мясо пойдет....а кардио убери - провоцирует жор и мясо рушит - будет топтание на месте Vala_7
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Vetchinka
Горожанин

Я вам пишу...

#2257

Сообщение Vetchinka » 04 мар 2016, 11:37

Katarina, я люблю кардио, расслабляет меня хорошо, настроение поднимает ;) а ещё там эллипсы такие, ни разу на таких не занималась ;) но ты права, это мне не требо сейчас, тем более просто беготни по городу достаточно;)
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Я вам пишу...

#2258

Сообщение Katarina » 04 мар 2016, 12:10

Vetchinka писал(а): я люблю кардио, расслабляет меня хорошо, настроение поднимает ;)
ну если расслабляет, то это не кардио... :lol: с меня на кардио семь потов сходит, иначе вообще пустая трата времени. Поэтому и не люблю, но делаю периодически.
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
GW
Уже родной

Я вам пишу...

#2259

Сообщение GW » 04 мар 2016, 14:29

Katarina писал(а): ща спорт все скорректирует, в мясо пойдет....а кардио убери - провоцирует жор и мясо рушит - будет топтание на месте
Для меня этот совет тоже сгодится? ex**
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Я вам пишу...

#2260

Сообщение Katarina » 04 мар 2016, 15:52

GW писал(а): Для меня этот совет тоже сгодится?
ну тебе же не хочется сожрать все что шевелится и дышит? db3* вообще-то 20 мин. после тренировки шевеления на тренажере включает режим жиросжигания, и если потом есть терпежь НЕ ЖРАТЬ еще минут 30 и контролировать себя по питанию, то тебе именно это и посоветовала. Сама я тоже так делаю, когда силы после трени есть.
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Taxiya
Уже родной

Я вам пишу...

#2261

Сообщение Taxiya » 04 мар 2016, 23:37

Vetchinka писал(а): В принципе неплохо. Только дети везде, неприятно.
а что такое? ты не любишь этих маленьких чудовищ? ye19
Не в сети
Аватара пользователя
Vetchinka
Горожанин

Я вам пишу...

#2262

Сообщение Vetchinka » 05 мар 2016, 00:10

Katarina писал(а): ну если расслабляет, то это не кардио...
ну я пульс держу. А расслабляет в смысле утомляет =)
вообще не знаю как заниматься... сегодня ножки были, но , блин, едва джинсы натянула - меня это нервирует, просто до слез.
Katarina писал(а): НЕ ЖРАТЬ еще минут 30
после тренировки часа 2-3 не хочу даже думать о еде.
Taxiya писал(а): ты не любишь этих маленьких чудовищ?
вообще не люблю , особенно, когда под ногами путаются и повизгивают.
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Я вам пишу...

#2263

Сообщение Katarina » 05 мар 2016, 00:31

Taxiya писал(а):
а что такое? ты не любишь этих маленьких чудовищ?
детей в зале я тоже не люблю... db3* зато меня подростки обожают dd.gif я по залу в старом клубе своем как многодетная мать хожу, честно скажу...одновременно и бесит, и мотивирует не халтурить, но бесит больше, ибо отвлекают вопросами и разговорами, чаще тупыми.
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Я вам пишу...

#2264

Сообщение Katarina » 05 мар 2016, 00:33

Vetchinka писал(а): после тренировки часа 2-3 не хочу даже думать о еде.
я бегу практически сразу...ибо энергии остается ноль....если кушать не хочется долго, значит пожрал тебя...
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Я вам пишу...

#2265

Сообщение Katarina » 05 мар 2016, 00:35

Vetchinka писал(а): сегодня ножки были, но , блин, едва джинсы натянула
у меня всегда так...ноги раздуваются как колонны...и еще пару дней такие...завтра предъявлю. ё//* Налитость - это показатель того, что мышца получила стресс и травмирована, без этого никакого роста не будет.
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Vetchinka
Горожанин

Я вам пишу...

#2266

Сообщение Vetchinka » 06 мар 2016, 02:02

Katarina писал(а): Налитость - это показатель того, что мышца получила стресс и травмирована
ну на том пока и успокоимся =) под конец еще потаскала тяжеленькие сумочки, ноги просто сковало. Ниче, потихоньку разработается.

Кокосовая мука прилетело ко мне. Можно ли из нее как-то сделать пиццу?
В сети
Аватара пользователя
Lakshmi
Администратор

Я вам пишу...

#2267

Сообщение Lakshmi » 06 мар 2016, 02:09

Vetchinka писал(а): Кокосовая мука прилетело ко мне. Можно ли из нее как-то сделать пиццу?
Мне из кокосовой муки не очень понравилось. Я делала пиццу из кедровой по вот этому рецепту.

А кокосовая мука лучше всего в сладкую выпечку идет, в десерты.
Не в сети
Аватара пользователя
Vetchinka
Горожанин

Я вам пишу...

#2268

Сообщение Vetchinka » 06 мар 2016, 02:27

Значит с брусникой пирог сделаю ;) или просто шоколадный с какао.
В сети
Аватара пользователя
Lakshmi
Администратор

Я вам пишу...

#2269

Сообщение Lakshmi » 06 мар 2016, 02:28

Vetchinka писал(а): начит с брусникой пирог сделаю ;) или просто шоколадный с какао.
Я люблю шоколад белый делать из кокосовой муки и кокосового масла. ye12
В сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Я вам пишу...

#2270

Сообщение Брунгильда » 06 мар 2016, 11:04

У Эвы плюшки... Как же хочется плюшку db3*
Сволочь ты, Опра... Vala_12
В сети
Аватара пользователя
Lakshmi
Администратор

Я вам пишу...

#2271

Сообщение Lakshmi » 06 мар 2016, 11:16

Брунгильда писал(а): Как же хочется плюшку
ё//*

Сейчас ленту вконтактную листала, а там какая то сволочь пельмешки наварила. Со сметаной. ie_22 Какого хрена я решила именно сейчас поститься? В преддверии 8 марта? :lol:
Не в сети
Аватара пользователя
Vetchinka
Горожанин

Я вам пишу...

#2272

Сообщение Vetchinka » 06 мар 2016, 12:19

Брунгильда, не, пока Кура и творог ;)
Завтра блины будут, на Масленицу ;)
Lakshmi, ты мясное не ешь сейчас?

Вчера я ещё начала пить Таурин и гинкго Билобу. Утром ничего не почувствовала, кроме тяги к маринованным огурцам ;)
Укроп сутки сидит в проращивателе - пока ни одного росточка. Горох лопаем с удовольствием, но много не хочется, штучек 10 и все ;)
В сети
Аватара пользователя
Lakshmi
Администратор

Я вам пишу...

#2273

Сообщение Lakshmi » 06 мар 2016, 12:32

Vetchinka писал(а): Lakshmi, ты мясное не ешь сейчас?

ye6 С чего такой вывод? Я только мясное и ем, особенно сейчас, на белковом посту. Vala_1
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Я вам пишу...

#2274

Сообщение Katarina » 06 мар 2016, 13:24

Lakshmi писал(а): на белковом посту.
у меня белковые дни теперь только из яичных белков, птицы, нежирной рыбы, креветок всяких и морепродуктов состоит, кролик, правда еще изредка бывает, ну и протеины-аминокислоты..В целом, белка набирается нормально, а усваивается легче. А сколько ты жира кушаешь в белковый пост?
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Я вам пишу...

#2275

Сообщение Katarina » 06 мар 2016, 13:25

Vetchinka писал(а): Завтра блины будут, на Масленицу ;)
вот от тебя узнала, что сегодня оказывается Масленица...надо блины что-ли для своих напечь....три горы...пойду займусь.
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Ответить

Вернуться в «>>>> Vetchinkа»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя