Я вам пишу...

Модератор: Vetchinka

Ответить
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Я вам пишу...

#2951

Сообщение Д.С. » 19 апр 2016, 14:22

Vetchinka писал(а): Аппетит повышен сегодня... что и следовало ожидать после углей.
db3* Это почему ещЁ? Нет такой связи. ye17
Жаль, что вас с нами не было. ©
Не в сети
Аватара пользователя
Vetchinka
Горожанин

Я вам пишу...

#2952

Сообщение Vetchinka » 19 апр 2016, 14:32

Д.С. писал(а): Это почему ещЁ? Нет такой связи.
у меня есть =) это мое личное наблюдения, возможно индивидуальная особенность.
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Я вам пишу...

#2953

Сообщение Katarina » 19 апр 2016, 19:58

Микулишна писал(а): Я тоже была когда-то научным сотрудником...
scare3 нафиг напомнили....
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Я вам пишу...

#2954

Сообщение Katarina » 19 апр 2016, 20:00

Д.С. писал(а): Это почему ещЁ? Нет такой связи.
у инсулинорезистентных есть...но в Евином случае это скорее плюс, чем минус. Имхо, надо кушать.
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Я вам пишу...

#2955

Сообщение Katarina » 19 апр 2016, 20:01

Ева, а как зубоньки? Хотя. раз хочешь кушать, думаю все оК ё//*
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Vetchinka
Горожанин

Я вам пишу...

#2956

Сообщение Vetchinka » 19 апр 2016, 20:47

Katarina писал(а): Ева, а как зубоньки? Хотя. раз хочешь кушать, думаю все оК
зубоньки прекрасно =)) но сказали срочно собирать бабло на коронки =(
на след неделе еще штучки 3 вылечу и пока усе =) передохнуть надо =)
а как-то покушать я не дурак вообще-то =) замутила типа Хачапури, собрав по холодильнику все остатки молочного: адыгейского сыра, творога, мягкого творога, козьего сыра. Добавила кокомуки, псиллиума и fiber, соли, зелени, яйца.
Прикольно получилось, но больше как запеканка творожная с ароматом сыра =)
Надо в тему скопировать еще =)
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Я вам пишу...

#2957

Сообщение Микулишна » 20 апр 2016, 08:13

Katarina писал(а): scare3 нафиг напомнили....
tro* А мне было хорошо в своей должности... Честное пионерское! 1173
Vetchinka писал(а): срочно собирать бабло на коронки =(
Металлокерамика?.. Почем у вас нынче сия недвижимость?
Не в сети
Аватара пользователя
Vetchinka
Горожанин

Я вам пишу...

#2958

Сообщение Vetchinka » 20 апр 2016, 09:22

Микулишна писал(а): Металлокерамика?
http://dentberg.ru/tseny/ я сюда пойду наверно, я там импланты ставила
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Я вам пишу...

#2959

Сообщение Микулишна » 20 апр 2016, 09:30

"Металлокерамическая коронка высокоэстетичная" :lol:
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Я вам пишу...

#2960

Сообщение Katarina » 20 апр 2016, 10:07

Микулишна писал(а): А мне было хорошо в своей должности... Честное пионерское!
мне в своей тоже не плохо, но...отчитываться не люблю. :lol:
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Я вам пишу...

#2961

Сообщение Микулишна » 20 апр 2016, 10:14

Katarina писал(а):
мне в своей тоже не плохо, но...отчитываться не люблю. :lol:
Кто ж любит! :lol: Зато там в полной мере раскрывался мой писательский талант! Vala_14 Когда приключенчески-беллетристический, когда научно-фантастический... tro*
Не в сети
Аватара пользователя
Vetchinka
Горожанин

Я вам пишу...

#2962

Сообщение Vetchinka » 20 апр 2016, 11:07

Микулишна писал(а): Кто ж любит!
тьфу-тьфу, нот я в основном руками работаю, отчеты пишу часто, но без формы, чисто что делала, что получилось, какой вывод.
А шеф уже красиво все и как положено, а потом мониторам отправляют, которые все это читают и говорят, что исправить.
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Я вам пишу...

#2963

Сообщение Katarina » 20 апр 2016, 12:35

Vetchinka писал(а): а потом мониторам отправляют, которые все это читают и говорят, что исправить.
я как вспомню полученный грант и отчетность по нему на 800 стр. ппц меня до сих пор холодный пот прошибает.Я еще и единственным исполнителем была. То есть никому отчет не спихнешь.
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Vetchinka
Горожанин

Я вам пишу...

#2964

Сообщение Vetchinka » 23 апр 2016, 12:03

Какое же счастье просто выспаться! c14 3005f75b2d0
Итого клопика давила около 11 часов (в 8 проснулась от голода - режим видать), перекусила мяском. И снова сладко уснула ;)
Сейчас побегу на тренировку ;) что-то никак не могу от фуллбоди отойти. Надо уже сесть и новый тренировочный план написать на месяц хотя бы.
Не в сети
Аватара пользователя
Taxiya
Уже родной

Я вам пишу...

#2965

Сообщение Taxiya » 23 апр 2016, 12:08

Vetchinka писал(а): новый тренировочный план
ex**
а почему ты жалуешь всетело? из-за ограничений в свободном времени?
Не в сети
Аватара пользователя
Vetchinka
Горожанин

Я вам пишу...

#2966

Сообщение Vetchinka » 23 апр 2016, 12:15

Taxiya писал(а): всетело
Потому что период был восстановительный, после операции. ОФП так сказать ;)
Вообще в час 15 с разминкой-заминкой стараюсь уложиться и умотаться, потому что потом бегу на работу. В отдых между подходами делаю пресс и подъемы на бицепс, это сокращает время хорошо.
Не в сети
Аватара пользователя
Taxiya
Уже родной

Я вам пишу...

#2967

Сообщение Taxiya » 23 апр 2016, 12:21

Vetchinka писал(а): Потому что период был восстановительный, после операции.
ааа, блин, я забыла про твою ногу же... Vala_17

А когда уже будет фсе можно?
Не в сети
Аватара пользователя
Vetchinka
Горожанин

Я вам пишу...

#2968

Сообщение Vetchinka » 23 апр 2016, 12:24

Taxiya писал(а): фсе
Да можно уже ;) приседать я сама не хочу. Квадры раздует.
Хочу также средне и многповторный режимы оставить. Мне комфортнее так, иначе , я помню, на работе отключало.

А ем... Как сердце желудок подсказывает ;) вчера жорный день был, сегодня видимо тоже ;)
Не в сети
Аватара пользователя
Vetchinka
Горожанин

Я вам пишу...

#2969

Сообщение Vetchinka » 24 апр 2016, 09:16

Александр писал(а): кетоз
И скажи за какое время приходит кетоз, я признаюсь - опять вот вылетела из кетоза - Овощей покушала со сметанкой.
Короче трудно мне его что-то удерживать. Почему?
Быстро вылетаю, долго приобретаю. Вернуться что ли к ккал? Неохота и невкусно.
30 г углей ни то ни се, и не поешь нормально и жор приходит.
2 варианта: 1. Угли в ноль, но любое углеводистое выбивает из кетоза - нехорошо.
2. Угли овощные сколько угодно досыта, но придётся считать строго ккал и забыть про слив окорочков.

Сумбурно, но мысли скачут ака блохи ;)
Пойду тренить, сегодня руки, грудь и икры, скорее всего так;) я ж опять ничего себе не написала, поленилась...точнее хоумворк делала.
Вообще в зале непредсказуемо стало с приходом подснежников, в 8 утра на неделе толкучка, вчера в 14.00, субботу, тишина и покой.
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Я вам пишу...

#2970

Сообщение Александр » 24 апр 2016, 09:44

Vetchinka писал(а): И скажи за какое время приходит кетоз, я признаюсь - опять вот вылетела из кетоза -
У меня, после 2-х кг углей на выходные, кетоз был уже во вторник. Но у меня и вечная индукция была))))) Т.е. угли держал обычно в районе 10 г. Угли считаю даже из яиц)))) Молочка в ноль. Белка 120 г максимум. Кетоз пер как контуженый))))
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Я вам пишу...

#2971

Сообщение Брунгильда » 24 апр 2016, 10:15

Александр писал(а): Молочка в ноль.
ie_22
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Я вам пишу...

#2972

Сообщение Александр » 24 апр 2016, 10:17

Брунгильда писал(а):
Александр писал(а): Молочка в ноль.
ie_22
tro*
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
GW
Уже родной

Я вам пишу...

#2973

Сообщение GW » 24 апр 2016, 12:03

Vetchinka писал(а): Вообще в зале непредсказуемо стало с приходом подснежников, в 8 утра на неделе толкучка, вчера в 14.00, субботу, тишина и покой.
Ну почему непредсказуемо? Худеют к лету в течение недели, в выходной бухают делают загрузку. :lol:
Не в сети
Аватара пользователя
Vetchinka
Горожанин

Я вам пишу...

#2974

Сообщение Vetchinka » 24 апр 2016, 12:40

Александр писал(а): Угли считаю даже из яиц)))
само собой, творог у меня 1г углей на 100 г. от 60 до 125 г в день.
А тут вот сметанка с овощами все испортила, но сегодня кетоз, на 4й день.
Брунгильда, Брунечка, не плачь =) ты лучше молочко кушай, чем конфеты, ты ж в кетозе с ним?
GW писал(а): Ну почему непредсказуемо?
вот, какая я недогадистая =)))) видимо не гружусь =)
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Я вам пишу...

#2975

Сообщение Katarina » 24 апр 2016, 14:55

Александр писал(а):
У меня, после 2-х кг углей на выходные, кетоз был уже во вторник
у меня аналогично...количество углей практически не влияет на быстрое возвращение в кетоз, потому что они быстро расходуются мясом же во время тренировки...но могу представить, что когда мяска мало, мышечный гликоген запасается по минимуму, а печени ведь много и не надо...так что...Но все же я против пожизненной индукции.
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Ответить

Вернуться в «>>>> Vetchinkа»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя