Я вам пишу...

Модератор: Vetchinka

Ответить
Не в сети
Аватара пользователя
Vetchinka
Горожанин

Я вам пишу...

#926

Сообщение Vetchinka » 06 ноя 2015, 22:24

Taxiya писал(а): меня тогда это давило психологически. я качалась, пухла и отекала, приходили мысли, что все тлен и не работает, и зажирала....
и как ты из этого вышла?
Lakshmi писал(а): И не нервничать. Потому что, чего здесь быть не должно, так это кортизола.
воооот! это главное условие =)))
Не в сети
Аватара пользователя
Vetchinka
Горожанин

Я вам пишу...

#927

Сообщение Vetchinka » 07 ноя 2015, 10:38

Сегодня - 1 см! c14 c14 c14 сливаемся =)
Еще вчера согрешила, поев сардельку и 12 г горького шоколада.
Не в сети
Аватара пользователя
Taxiya
Уже родной

Я вам пишу...

#928

Сообщение Taxiya » 07 ноя 2015, 10:48

Vetchinka писал(а): и как ты из этого вышла?
а никак :lol: жрала как конь несколько месяцев и разжирела на 1.5 размера))) заботы ремонтные подкидывали напряжения. только с осени получилось собрать себя с горем пополам в кучку. При продолжительном стрессе у меня не на шутку открывается хлеборезка)))
В сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Я вам пишу...

#929

Сообщение Д.С. » 07 ноя 2015, 10:51

Taxiya писал(а): собрать себя с горем пополам в кучку
А остальная половина из чего? ye15
Жаль, что вас с нами не было. ©
Не в сети
Аватара пользователя
Vetchinka
Горожанин

Я вам пишу...

#930

Сообщение Vetchinka » 07 ноя 2015, 11:08

Д.С. писал(а): А остальная половина из чего? ye15
Д.С. писал(а): себя с горем пополам
0,5 шт себя + 0,5 шт горя = 1 кучка.
Taxiya писал(а): хлеборезка)))
это аппетит повышенный?
ну значит все усилием воли, так сказать.

Пойду по залу погуляю =) гантельки потрогаю =)
В сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Я вам пишу...

#931

Сообщение Д.С. » 07 ноя 2015, 11:52

Vetchinka писал(а): 0,5 шт себя + 0,5 шт горя = 1 кучка.
А где вторая половина себя?
ye15
Vetchinka писал(а): гантельки потрогаю =)
Ещё можно их погладить... cb6a6
Жаль, что вас с нами не было. ©
Не в сети
Аватара пользователя
Taxiya
Уже родной

Я вам пишу...

#932

Сообщение Taxiya » 07 ноя 2015, 13:19

Д.С. писал(а): А остальная половина из чего?
из меня...)
Д.С. писал(а): А где вторая половина себя?
вторая половинка еще пытается сопротивляться и цепляется за прошлые поведенческие паттерны)
Vetchinka писал(а): это аппетит повышенный?
ну значит все усилием воли, так сказать.
да, "нервный" аппетит...Силы воли то и нет никакой, это иллюзия, тут разве что рефрейминг какой поможет, чтобы перестать воспринимать ситуацию как стресс.
Не в сети
Аватара пользователя
Vetchinka
Горожанин

Я вам пишу...

#933

Сообщение Vetchinka » 07 ноя 2015, 15:57

Taxiya писал(а): Силы воли то и нет никакой, это иллюзия,
а как называется когда ты встаешь и начинаешь делать наконец что-то, что давно собирался, но не делал?.. например, перестать переедать, пойти в зал, бросить курить, качественно работать...
Д.С. писал(а): Ещё можно их погладить... cb6a6
да, они такие милые =)
Не в сети
Аватара пользователя
Lakshmi
Администратор

Я вам пишу...

#934

Сообщение Lakshmi » 07 ноя 2015, 15:59

Vetchinka писал(а): а как называется когда ты встаешь и начинаешь делать наконец что-то, что давно собирался, но не делал?.. например, перестать переедать, пойти в зал, бросить курить, качественно работать...
Смена ценностей или приоритетов. girl_cr
"Момент, когда вы изменяете ваше восприятие - это момент, когда вы переписываете химию своего тела"
Не в сети
Аватара пользователя
Vetchinka
Горожанин

Я вам пишу...

#935

Сообщение Vetchinka » 07 ноя 2015, 16:00

ну в общем сегодня поделала бицепс, трицепс, грудь, спина. Походила по дорожке.
Меня манила к себе гиперэкстензия, но я не поддалась.
Что у нас есть изолированных упражнений на ягодичные мышцы? Подъем таза?
Не в сети
Аватара пользователя
Taxiya
Уже родной

Я вам пишу...

#936

Сообщение Taxiya » 07 ноя 2015, 16:03

Vetchinka писал(а): а как называется когда ты встаешь и начинаешь делать наконец что-то, что давно собирался,
я бы сказала, появилась достаточная мотивация :rolleyes:
Не в сети
Аватара пользователя
Lakshmi
Администратор

Я вам пишу...

#937

Сообщение Lakshmi » 07 ноя 2015, 16:05

Vetchinka писал(а): Походила по дорожке.
..погладила гантельки, поцеловала стальной диск, поболтала с гирькой, покурила с тренажером.. girl_cr
"Момент, когда вы изменяете ваше восприятие - это момент, когда вы переписываете химию своего тела"
В сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Я вам пишу...

#938

Сообщение Д.С. » 07 ноя 2015, 16:08

Vetchinka писал(а): Что у нас есть изолированных упражнений на ягодичные мышцы? Подъем таза?
Хип-траст. ye14 Траст ми. Vala_32
Жаль, что вас с нами не было. ©
В сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Я вам пишу...

#939

Сообщение Д.С. » 07 ноя 2015, 16:09

Taxiya писал(а): я бы сказала, появилась достаточная мотивация
наступило "вдруг" Vala_27
Жаль, что вас с нами не было. ©
Не в сети
Аватара пользователя
Vetchinka
Горожанин

Я вам пишу...

#940

Сообщение Vetchinka » 07 ноя 2015, 22:48

Д.С. писал(а): Хип-траст. ye14 Траст ми. Vala_32
trust you =) хип-траст это и есть подъемы попы =) а в остальных нещадно работают или квадрицепсы,
или задняя поверхность.
Lakshmi писал(а): погладила гантельки, поцеловала стальной диск, поболтала с гирькой, покурила с тренажером.. girl_cr
ага, я вообще ласковая так-то =) но тренажер курить отказался, сказал, что ему некогда. ye13
Lakshmi писал(а): Смена ценностей или приоритетов. girl_cr
этот ответ мне нра, значит человек рассудил, проанализировал, понял и действует согласно разуму.
Taxiya писал(а): достаточная мотивация :rolleyes:
петух клюнул одно место =)
Не в сети
Аватара пользователя
Vetchinka
Горожанин

Я вам пишу...

#941

Сообщение Vetchinka » 08 ноя 2015, 16:42

Вот, мои любимые грибочки, очень даже полезны. А то их в нашей семье все мусорными считают до сих пор.
Не в сети
Аватара пользователя
Taxiya
Уже родной

Я вам пишу...

#942

Сообщение Taxiya » 08 ноя 2015, 16:51

Vetchinka писал(а): мусорными считают
это чем шампики им мусорные то? ye7
Не в сети
Аватара пользователя
Tatiana
Живу я здесь

Я вам пишу...

#943

Сообщение Tatiana » 08 ноя 2015, 16:57

Vetchinka писал(а): А то их в нашей семье все мусорными считают до сих пор.
Экологически чистые грибы это да, но вот всё-равно какие-то они безвкусные. ye17
Не в сети
Аватара пользователя
Vetchinka
Горожанин

Я вам пишу...

#944

Сообщение Vetchinka » 08 ноя 2015, 21:31

Taxiya писал(а): это чем шампики им мусорные то? ye7
ну мои же только белые собирают, для них и опята - не грибы, а сыроежки тем более =)
а я все люблю =)
Tatiana писал(а): вот всё-равно какие-то они безвкусные. ye17
ой не знаю, супец из них у меня получается - не оторваться.
Не в сети
Аватара пользователя
Vetchinka
Горожанин

Я вам пишу...

#945

Сообщение Vetchinka » 08 ноя 2015, 21:34

Обемы мои все скачут...
С утра обрадовалась - все в норму вошло, к вечеру опять +2.
Кстати, помнится раньше с похолоданием у меня появлялись отеки, даже лицо заплывшее было. Возможно это изменение давления влияет, тогда наверно что-то не в порядке с сосудами?
Не в сети
Аватара пользователя
Lakshmi
Администратор

Я вам пишу...

#946

Сообщение Lakshmi » 08 ноя 2015, 21:39

Vetchinka, читала как Костя из Омерики с отеками борется? Правда у вас весовые категории малость разные ye19 , но, может есть смысл попробовать на недельку?
"Момент, когда вы изменяете ваше восприятие - это момент, когда вы переписываете химию своего тела"
Не в сети
Аватара пользователя
Vetchinka
Горожанин

Я вам пишу...

#947

Сообщение Vetchinka » 08 ноя 2015, 22:30

Lakshmi писал(а): читала как Костя из Омерики с отеками борется? П
неа, вообще не успеваю все читать... народ строчит со скоростью света =)
спасибо!
Не в сети
Аватара пользователя
Taxiya
Уже родной

Я вам пишу...

#948

Сообщение Taxiya » 09 ноя 2015, 00:27

Vetchinka, аналогично, вообще не понимаю, как можно какие-то грибы не любить или презирать vianne1
Не в сети
Аватара пользователя
Lakshmi
Администратор

Я вам пишу...

#949

Сообщение Lakshmi » 09 ноя 2015, 03:03

Vetchinka писал(а): неа, вообще не успеваю все читать... народ строчит со скоростью света =)
Про Омереку зато успеваешь. ye9 Вот где то отсюда читай.
"Момент, когда вы изменяете ваше восприятие - это момент, когда вы переписываете химию своего тела"
В сети
Аватара пользователя
ivanis
Дорогой гость

Я вам пишу...

#950

Сообщение ivanis » 09 ноя 2015, 04:49

Lakshmi писал(а): Vetchinka, читала как Костя из Омерики с отеками борется? Правда у вас весовые категории малость разные ye19 , но, может есть смысл попробовать на недельку?
Да это ж от безысходности... Нельзя просто так пойти в омереке и купить в аптеке какой-нибудь гипотиазид.
много чего нельзя купить просто так.
Ответить

Вернуться в «>>>> Vetchinkа»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей