Очередное продолжение))) Дневник.

Ответить
  • Реклама

Не в сети
Аватара пользователя
Koshatina
Путешественник

Очередное продолжение))) Дневник.

#1

Сообщение Koshatina » 06 ноя 2015, 13:29

Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок

А вот здесь мой приветственный пост уже на новом форуме) Там и обо мне вкратце...

Сегодня у меня явно уже не НУП, даже далеко не НУП, а очень даже УП... Так как я сожрала взятые с собой на обед деруны и в очередной раз решила, что, блин, хватит жрать уже! Но я так решаю каждый день в течение последней недели, а прихожу с работы домой, и начинаю готовить мужу еду, и сама ем, и короче, задолбалась) Сегодня решила, что кроме "блин, хватит жрать уже!" надо еще и моральную поддержку иметь. А на этом форуме поддержка шикарная)

А, насчет дерунов. Я их съела в количестве шесть штук всего час назад, потом еще яблоко, и кофе выпила. Прошел час, и я уже голодная. Это жесть. Я помню, как на НУПе я ела дважды в день и не была голодная! И таки да, мне не хотелось есть и мне не хотелось сладкого (какого хрена я тогда регулярно срывалась, я сейчас даже понять не могу, вроде все устраивало же).

Так что у меня в планах:
- ограничить свой рацион до 1400 ккал (где-то какой-то калькулятор сказал);
- забрать у сестры настольные весы, сестра у меня их конфисковала, когда второго ребенка родила, смеси ему взвешивает, а я без весов не могу взвешивать свою еду;
- ограничить углеводы до 20 г углей в день;
- белки до 100 г, жиры больше 100 г, но точные пропорции хз, не так важно;
- начать вести дневник питания;
- купить кокосовое масло через интернет))))))) Помню, что вкусно и сытно. Вы таким еще балуетесь, форумчане?
- на сегодняшний вечер - НЕ ЖРАТЬ гарнир и печеньки.
- тяжело будет только первые пару недель, а дальше все пойдет как по маслу (кокосовому?))
- экономить на чем-то другом, а не на еде.
Не в сети
Аватара пользователя
Tatiana
Уже родной

Очередное продолжение))) Дневник.

#126

Сообщение Tatiana » 25 ноя 2015, 14:35

Koshatina писал(а): поначалу еду приходилось запихивать, но уже через пол порции самочувствие наладилось абсолютно и полностью.
Конечно, наладилось после 75 г водки. ye19 Ты завязывай с этим. ye23 vianne4
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет. :blum1:

Не в сети
Аватара пользователя
Koshatina
Путешественник

Очередное продолжение))) Дневник.

#127

Сообщение Koshatina » 25 ноя 2015, 14:37

Tatiana писал(а): наладилось после 75 г водки.
после пол порции ее было только 25)))
Tatiana писал(а): Ты завязывай с этим.
Так мы ж не каждый день и по чуть-чуть)
Не в сети
Аватара пользователя
Koshatina
Путешественник

Очередное продолжение))) Дневник.

#128

Сообщение Koshatina » 26 ноя 2015, 09:04

Вчера было вот так, борщ как всегда без картошки, но health-diet считает его как обычный.
25.11.15.jpg
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Очередное продолжение))) Дневник.

#129

Сообщение Joker » 26 ноя 2015, 12:53

Koshatina писал(а): health-diet считает его как обычный.
Там можно свой рецепт забить. Я, когда тем сервисом пользовалась, постоянно свои рецепты туда забивала.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Очередное продолжение))) Дневник.

#130

Сообщение Joker » 26 ноя 2015, 12:54

Даша, а зачем ты каждый вечер ешь омегу-6?? ye19
Не в сети
Аватара пользователя
Koshatina
Путешественник

Очередное продолжение))) Дневник.

#131

Сообщение Koshatina » 26 ноя 2015, 13:36

Lakshmi писал(а): омегу-6?
Эт че я такое ем?
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Очередное продолжение))) Дневник.

#132

Сообщение Joker » 26 ноя 2015, 13:39

Семки.. ye19 Да ещё и с водкой. Печень ещё матом на тебя не ругается? ye19
Не в сети
Аватара пользователя
Koshatina
Путешественник

Очередное продолжение))) Дневник.

#133

Сообщение Koshatina » 26 ноя 2015, 16:09

Lakshmi писал(а): Семки.. Да ещё и с водкой
Так они не каждый раз же совпадают)))))))))))
Семок вообще пол жмени, фигня, там даже тех 30 грамм нету...))
Lakshmi писал(а): Печень ещё матом на тебя не ругается?
Ну, склеры еще не пожелтели вроде))
Не в сети
Аватара пользователя
Tatiana
Уже родной

Очередное продолжение))) Дневник.

#134

Сообщение Tatiana » 26 ноя 2015, 16:46

Koshatina писал(а): Ну, склеры еще не пожелтели вроде))
Ой, дорогая, они пожелтеют на последней стадии цирроза печени. ye19
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет. :blum1:
Не в сети
Аватара пользователя
Koshatina
Путешественник

Очередное продолжение))) Дневник.

#135

Сообщение Koshatina » 27 ноя 2015, 09:44

Tatiana писал(а): цирроза печени
Ну вы мне тут и пророчите О_О Злые вы. Уйду я от вас db3*

Вчера тоже ела семки Vala_71
Вес 56.6, несмотря на КД, которые еще и начались, блин, на пару дней раньше, какого хрена?
Сегодня ровно три недели на НУПе, мог ли организм так среагировать на смену питания?
Ожидаю отвеса после КД :blush:

А вчера вот так было:
26.11.15.jpg
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Очередное продолжение))) Дневник.

#136

Сообщение Микулишна » 27 ноя 2015, 09:54

Koshatina писал(а): Уйду я от вас db3*
Не, не уходи! всё только начинается! c14
Koshatina писал(а): Вчера тоже ела семки Vala_71
ye16 Я тоже!
Koshatina писал(а): мог ли организм так среагировать на смену питания?
Запросто
Не в сети
Аватара пользователя
Koshatina
Путешественник

Очередное продолжение))) Дневник.

#137

Сообщение Koshatina » 27 ноя 2015, 10:02

Микулишна писал(а): Не, не уходи! всё только начинается!
Ладно, уговорили :lol:
Микулишна писал(а): Запросто
Ну вот и я на это думаю.
Не в сети
Аватара пользователя
Tatiana
Уже родной

Очередное продолжение))) Дневник.

#138

Сообщение Tatiana » 27 ноя 2015, 10:06

Koshatina писал(а): Злые вы. Уйду я от вас
ye10 Нееееееее, мы не злые. А вот, уходить не стоит. ye23
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет. :blum1:
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Очередное продолжение))) Дневник.

#139

Сообщение Д.С. » 27 ноя 2015, 10:23

Koshatina писал(а): Ну вы мне тут и пророчите
Палеолитика эту тему исследовал ye15 ... так чта... ye17
Не в сети
Аватара пользователя
Koshatina
Путешественник

Очередное продолжение))) Дневник.

#140

Сообщение Koshatina » 27 ноя 2015, 11:20

Д.С. писал(а): Палеолитика эту тему исследовал ... так чта...
От семок или от 75 г водки два раза в неделю?)
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Очередное продолжение))) Дневник.

#141

Сообщение Микулишна » 27 ноя 2015, 11:28

Koshatina писал(а): от 75 г водки два раза в неделю?)
Да нет, там по-взрослому было... Поболя чуток... tro*
Не в сети
Аватара пользователя
Романна
Дорогой гость

Очередное продолжение))) Дневник.

#142

Сообщение Романна » 27 ноя 2015, 11:42

Микулишна писал(а): Да нет, там по-взрослому было... Поболя чуток...
Млин, что тогда с теми, кто водку капусткой с подсолнечным маслом закусывает?... Ой, а я так полжизни делала... Vala_23
Здорова безнадёжно!
Не в сети
Аватара пользователя
Taxiya
Уже родной

Очередное продолжение))) Дневник.

#143

Сообщение Taxiya » 27 ноя 2015, 11:53

Koshatina писал(а): мог ли организм так среагировать на смену питания?
инфа 100%!
у меня пропадали КД на 1.5-2 мес с лета 2014 года. Питалась обычно, стараясь не перебрать калории и жир. С марта 2015 апробировала LCHF, резко стала кушать жирное - и все в тот же месяц наладилось, как по часам!

так что может влиять!
Не в сети
Аватара пользователя
Koshatina
Путешественник

Очередное продолжение))) Дневник.

#144

Сообщение Koshatina » 28 ноя 2015, 09:46

Микулишна писал(а): там по-взрослому было... Поболя чуток...
Ну вот)
Taxiya писал(а): инфа 100%!
Так я ОК принимаю, у меня и так все по графику должно быть, а тут еще цикл не допила, а оно уже вон.

Вчерашний рацион:
27.11.15.jpg
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Очередное продолжение))) Дневник.

#145

Сообщение Joker » 29 ноя 2015, 03:46

Tatiana писал(а): Ой, дорогая, они пожелтеют на последней стадии цирроза печени.

Какая ты добрая. ye19
Романна писал(а): Ой, а я так полжизни делала...
Одна что ли такая? Я тоже до недавнего времени ничего не знала про пнжк. ye20

Даша, выкинь семечки и вылей водку. Нет, водку можешь оставить. :lol:
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Очередное продолжение))) Дневник.

#146

Сообщение Joker » 29 ноя 2015, 03:48

Д.С. писал(а): Палеолитика эту тему исследовал ye15 ... так чта...

Ты про что имеешь в виду? Он там много экспериментов на себе ставил. Сейчас он вроде в больничке лежит. Экспериментатор. :mad:
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Очередное продолжение))) Дневник.

#147

Сообщение Д.С. » 29 ноя 2015, 05:15

Lakshmi писал(а):
Ты про что имеешь в виду?
Темы об алкоголе за его авторством
Не в сети
Аватара пользователя
Koshatina
Путешественник

Очередное продолжение))) Дневник.

#148

Сообщение Koshatina » 29 ноя 2015, 10:42

Lakshmi писал(а): выкинь семечки
Та чем они вам не угодили-то?)

Сегодня вес 55,5 Vala_11
Что не может не радовать))
Вчера захотелось сладенького, забабахала безе на сахзаме в микроволновке (в режиме конвекции, нормальной духовки нету), получилось вполне съедобно)) Но много съесть не смогла, сытно и к зубам прилипает))
28.11.15.jpg
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
Аватара пользователя
Taxiya
Уже родной

Очередное продолжение))) Дневник.

#149

Сообщение Taxiya » 29 ноя 2015, 14:00

Koshatina писал(а): забабахала безе на сахзаме в микроволновке (в режиме конвекции, нормальной духовки нету),
да кому уже в наше время нужна духовка, вся бытовая техника ее замещает tro*
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Очередное продолжение))) Дневник.

#150

Сообщение Joker » 29 ноя 2015, 14:08

Koshatina писал(а): Та чем они вам не угодили-то?)
Плять. Омега-6. Токсины это. :mad:
Ответить


Вернуться в «АРХИВ ДНЕВНИКОВ»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 10 гостей