Очередное продолжение))) Дневник.

Ответить
  • Реклама

Не в сети
Аватара пользователя
Koshatina
Путешественник

Очередное продолжение))) Дневник.

#1

Сообщение Koshatina » 06 ноя 2015, 13:29

Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок

А вот здесь мой приветственный пост уже на новом форуме) Там и обо мне вкратце...

Сегодня у меня явно уже не НУП, даже далеко не НУП, а очень даже УП... Так как я сожрала взятые с собой на обед деруны и в очередной раз решила, что, блин, хватит жрать уже! Но я так решаю каждый день в течение последней недели, а прихожу с работы домой, и начинаю готовить мужу еду, и сама ем, и короче, задолбалась) Сегодня решила, что кроме "блин, хватит жрать уже!" надо еще и моральную поддержку иметь. А на этом форуме поддержка шикарная)

А, насчет дерунов. Я их съела в количестве шесть штук всего час назад, потом еще яблоко, и кофе выпила. Прошел час, и я уже голодная. Это жесть. Я помню, как на НУПе я ела дважды в день и не была голодная! И таки да, мне не хотелось есть и мне не хотелось сладкого (какого хрена я тогда регулярно срывалась, я сейчас даже понять не могу, вроде все устраивало же).

Так что у меня в планах:
- ограничить свой рацион до 1400 ккал (где-то какой-то калькулятор сказал);
- забрать у сестры настольные весы, сестра у меня их конфисковала, когда второго ребенка родила, смеси ему взвешивает, а я без весов не могу взвешивать свою еду;
- ограничить углеводы до 20 г углей в день;
- белки до 100 г, жиры больше 100 г, но точные пропорции хз, не так важно;
- начать вести дневник питания;
- купить кокосовое масло через интернет))))))) Помню, что вкусно и сытно. Вы таким еще балуетесь, форумчане?
- на сегодняшний вечер - НЕ ЖРАТЬ гарнир и печеньки.
- тяжело будет только первые пару недель, а дальше все пойдет как по маслу (кокосовому?))
- экономить на чем-то другом, а не на еде.
Не в сети
Аватара пользователя
Tatiana
Уже родной

Очередное продолжение))) Дневник.

#176

Сообщение Tatiana » 02 дек 2015, 17:21

Koshatina писал(а): с акцией, там денюжка внутри упаковки попадается
Какая хорошая акция. :lol:
Koshatina писал(а): Выполняет функцию "давай по 50 для аппетита"
Видать, совсем плохо с аппетитом. 6346f5 girl_cr
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет. :blum1:

Не в сети
Аватара пользователя
Koshatina
Путешественник

Очередное продолжение))) Дневник.

#177

Сообщение Koshatina » 03 дек 2015, 09:11

Katarina писал(а): ну вот если поменяешь на сырые
вот доделаю синичкам кормушку, куплю для них пару килограмм семечек сырых, тогда, может, поменяю)
Tatiana писал(а): Видать, совсем плохо с аппетитом.
С аппетитом все отлично, каждый день жрать готовлю :lol: картошки, макароны, и все такое прочее))
Не в сети
Аватара пользователя
Koshatina
Путешественник

Очередное продолжение))) Дневник.

#178

Сообщение Koshatina » 03 дек 2015, 09:12

Вчерашний рацион. Я как-то на общую калорийность болт забила, все равно пока худеется вроде, просто придерживаюсь НУП, заранее рацион не просчитываю, ем НУПные продукты и салатики всякие по чуть-чуть (ну чтоб кишечнику хоть было что выводить)).
Семки :lol:
2.12.2015.jpg
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Очередное продолжение))) Дневник.

#179

Сообщение Микулишна » 03 дек 2015, 11:18

Сырые семечки невкусно... bv1 6346f5
Не в сети
Аватара пользователя
Koshatina
Путешественник

Очередное продолжение))) Дневник.

#180

Сообщение Koshatina » 03 дек 2015, 12:54

Микулишна писал(а): Сырые семечки невкусно... bv1 6346f5
Вот я тож так думаю...
Не в сети
Аватара пользователя
Taxiya
Уже родной

Очередное продолжение))) Дневник.

#181

Сообщение Taxiya » 03 дек 2015, 16:48

зато какая инфернальная калорийность получилась невольно! 1666 tro*
Не в сети
Аватара пользователя
Tatiana
Уже родной

Очередное продолжение))) Дневник.

#182

Сообщение Tatiana » 03 дек 2015, 17:19

Koshatina писал(а): салатики всякие по чуть-чуть (ну чтоб кишечнику хоть было что выводить)).
Ну, хоть кто-то о нём, родимом, думает. :lol:
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет. :blum1:
Не в сети
Аватара пользователя
Koshatina
Путешественник

Очередное продолжение))) Дневник.

#183

Сообщение Koshatina » 03 дек 2015, 17:32

Taxiya писал(а): зато какая инфернальная калорийность получилась невольно! 1666
Тоже обратила внимание)))))))
Tatiana писал(а): Ну, хоть кто-то о нём, родимом, думает.
По-моему, тут о нем только все и думают, клетчатки едят, фитомуцилы всякие, слабительны и т.п.
Я вот пирантел еще сегодня хряпнула))
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Очередное продолжение))) Дневник.

#184

Сообщение Joker » 03 дек 2015, 17:55

Koshatina писал(а): По-моему, тут о нем только все и думают

Нас заставляют. dd.gif Романна заставляет есть пирантел, а Татьяна есть клетчатку. И мы подчиняемся.... dd.gif
Не в сети
Аватара пользователя
Tatiana
Уже родной

Очередное продолжение))) Дневник.

#185

Сообщение Tatiana » 03 дек 2015, 20:10

Lakshmi писал(а): Романна заставляет есть пирантел, а Татьяна есть клетчатку. И мы подчиняемся.
vianne5
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет. :blum1:
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Очередное продолжение))) Дневник.

#186

Сообщение Микулишна » 03 дек 2015, 20:23

А вот фигу всем! n-t_1 Я ни то, ни другое не ем! Я сейчас вот взяла и мандаринов съела! Захотелось потому что. И давно не ела. Их. Vala_71
Не в сети
Аватара пользователя
Tatiana
Уже родной

Очередное продолжение))) Дневник.

#187

Сообщение Tatiana » 03 дек 2015, 20:30

Микулишна писал(а): Я ни то, ни другое не ем! Я сейчас вот взяла и мандаринов съела! Захотелось потому что. И давно не ела. Их. Vala_71
АГА!!! ye19 Пора, пора. Пришел у тебя мандариновый сезон.
Мандаринки.jpg
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Каждый человек по-своему прав, а по-моему - нет. :blum1:
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Очередное продолжение))) Дневник.

#188

Сообщение Микулишна » 03 дек 2015, 20:33

Tatiana писал(а): Пришел у тебя мандариновый сезон.
Ну... Учитывая, из какой страны были эти мандарины... Сезон быстренько завершается. ye23 Подождем до февраля - обычно израильские от Джаффы сладчайшие были, сорт "Сантина"... ye12
Не в сети
Аватара пользователя
Романна
Дорогой гость

Очередное продолжение))) Дневник.

#189

Сообщение Романна » 03 дек 2015, 21:10

Микулишна писал(а): А вот фигу всем! Я ни то, ни другое не ем!
Ну что, описторхи твои мандаринчиков захотели?? qw@
Здорова безнадёжно!
Не в сети
Аватара пользователя
Citrin
Странник

Очередное продолжение))) Дневник.

#190

Сообщение Citrin » 03 дек 2015, 21:56

Koshatina писал(а): Вчерашний рацион. Я как-то на общую калорийность болт забила, все равно пока худеется вроде, просто придерживаюсь НУП, заранее рацион не просчитываю, ем НУПные продукты и салатики всякие по чуть-чуть (ну чтоб кишечнику хоть было что выводить)).
Семки :lol:
2.12.2015.jpg
Привет :smile:
Я посмотрела, что углей в семечеках в вашей таблице 3,6
А по моей 5,64 за тоже количество. Может у меня какая то совсем уж не та табличка. Обычная у меня считалка углеводов онлайн.
Не в сети
Аватара пользователя
Citrin
Странник

Очередное продолжение))) Дневник.

#191

Сообщение Citrin » 03 дек 2015, 21:59

Tatiana писал(а):
Lakshmi писал(а): Романна заставляет есть пирантел, а Татьяна есть клетчатку. И мы подчиняемся.
vianne5
А зачем есть пирантел? Он что худеть помогает? А Декарис и Вермонт тоже надо ?
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Очередное продолжение))) Дневник.

#192

Сообщение Joker » 03 дек 2015, 23:23

Citrin писал(а): Он что худеть помогает?
Худеть помогает здоровый организм. Пирантел и вормин - противапаразитарные препараты. Меньше паразитов - здоровее тело. Здоровее тело - легче худеть. Такова логика НУПа! vianne
Не в сети
Аватара пользователя
Koshatina
Путешественник

Очередное продолжение))) Дневник.

#193

Сообщение Koshatina » 04 дек 2015, 08:53

Lakshmi писал(а): Нас заставляют.
Тоталитаризм сплошной, жуть)
Citrin писал(а): Привет
Я посмотрела, что углей в семечеках в вашей таблице 3,6
А по моей 5,64 за тоже количество. Может у меня какая то совсем уж не та табличка.
Привет!
А фиг его знает, эти таблички все разные,когда-то пользовалась табличками из diet.ru или что-то типа, так там угли вообще почти нигде не считали, ни в печенке, ни в чем-то еще таком. А эту табличку мне Аня посоветовала. Пока вроде худею... Перестану худеть - откажусь от семечек)
А вот вчерашний рацион:
3.12.15.jpg
А сегодня иду вечером с мамой на шашлык "а просто так". Она хотела сходить со мной на пиццу, но я ей сказала, что второй раз в кетоз входить не хочу :lol:
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Губернатор

Очередное продолжение))) Дневник.

#194

Сообщение Katarina » 04 дек 2015, 10:45

Микулишна писал(а): Сырые семечки невкусно...
а жареные вредно :biggrin: Ани на вас нет, она бы Вам быстро про ПНЖК рассказала. Все ПНЖК лучше обрабатывать минимально. Зело нестабильны, хоть и незаменимы.
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Koshatina
Путешественник

Очередное продолжение))) Дневник.

#195

Сообщение Koshatina » 04 дек 2015, 11:31

Katarina писал(а): Ани на вас нет, она бы Вам быстро про ПНЖК рассказала.
Она уже рассказала, парой постов выше)
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Губернатор

Очередное продолжение))) Дневник.

#196

Сообщение Katarina » 04 дек 2015, 11:40

Koshatina писал(а): Она уже рассказала, парой постов выше)
да я видела :) есть такая фишка в минуты слабости, напоминалка о ЗЛЕ, иногда работает :biggrin: Мне когда что-то зверски хотелось, я просто доставала все свои страшилки и перечитывала. Иногда отпускало, когда логика в мозг уже не проникала - просто выбрасывала продукт-соблазн...и все. Проблема легко решалась. На нет и суда нет. :biggrin:
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Очередное продолжение))) Дневник.

#197

Сообщение Микулишна » 04 дек 2015, 11:49

Katarina писал(а): о ЗЛЕ,
Лихорадочно начала вспоминать, что аббревиатура значит... rof
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Губернатор

Очередное продолжение))) Дневник.

#198

Сообщение Katarina » 04 дек 2015, 11:54

Микулишна писал(а):
Katarina писал(а): о ЗЛЕ,
Лихорадочно начала вспоминать, что аббревиатура значит... rof
АБСОЛЮТНОЕ ЗЛО, зело злое которое. :biggrin:
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Очередное продолжение))) Дневник.

#199

Сообщение Микулишна » 04 дек 2015, 12:13

Katarina писал(а): АБСОЛЮТНОЕ ЗЛО,
Да через пару секунд-то поняла, что не аббревиатура! :lol:
Не в сети
Аватара пользователя
Koshatina
Путешественник

Очередное продолжение))) Дневник.

#200

Сообщение Koshatina » 04 дек 2015, 12:24

Katarina писал(а): иногда работает
Ключевое слово "иногда", у меня пока что ЗЛОМ являются только углеводные продукты: сладости, картошки, хлеба, печеньки, сахар и прочие гарниры))
Ответить


Вернуться в «АРХИВ ДНЕВНИКОВ»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 20 гостей