Очередное продолжение))) Дневник.

Ответить
  • Реклама

Не в сети
Аватара пользователя
Koshatina
Путешественник

Очередное продолжение))) Дневник.

#1

Сообщение Koshatina » 06 ноя 2015, 13:29

Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок

А вот здесь мой приветственный пост уже на новом форуме) Там и обо мне вкратце...

Сегодня у меня явно уже не НУП, даже далеко не НУП, а очень даже УП... Так как я сожрала взятые с собой на обед деруны и в очередной раз решила, что, блин, хватит жрать уже! Но я так решаю каждый день в течение последней недели, а прихожу с работы домой, и начинаю готовить мужу еду, и сама ем, и короче, задолбалась) Сегодня решила, что кроме "блин, хватит жрать уже!" надо еще и моральную поддержку иметь. А на этом форуме поддержка шикарная)

А, насчет дерунов. Я их съела в количестве шесть штук всего час назад, потом еще яблоко, и кофе выпила. Прошел час, и я уже голодная. Это жесть. Я помню, как на НУПе я ела дважды в день и не была голодная! И таки да, мне не хотелось есть и мне не хотелось сладкого (какого хрена я тогда регулярно срывалась, я сейчас даже понять не могу, вроде все устраивало же).

Так что у меня в планах:
- ограничить свой рацион до 1400 ккал (где-то какой-то калькулятор сказал);
- забрать у сестры настольные весы, сестра у меня их конфисковала, когда второго ребенка родила, смеси ему взвешивает, а я без весов не могу взвешивать свою еду;
- ограничить углеводы до 20 г углей в день;
- белки до 100 г, жиры больше 100 г, но точные пропорции хз, не так важно;
- начать вести дневник питания;
- купить кокосовое масло через интернет))))))) Помню, что вкусно и сытно. Вы таким еще балуетесь, форумчане?
- на сегодняшний вечер - НЕ ЖРАТЬ гарнир и печеньки.
- тяжело будет только первые пару недель, а дальше все пойдет как по маслу (кокосовому?))
- экономить на чем-то другом, а не на еде.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Очередное продолжение))) Дневник.

#276

Сообщение Joker » 20 дек 2015, 16:56

Прикольно, многие утверждают, что на НУП чел мало ест овощей. У Даши, смотрю, 200 грамм овощей в рационе и 18 углей. Спокойно можно увеличить, кому мало, и до 400 граммов и быть ещё на НУПе. :good2:

Не в сети
Аватара пользователя
Koshatina
Путешественник

Очередное продолжение))) Дневник.

#277

Сообщение Koshatina » 21 дек 2015, 09:55

Lakshmi писал(а): НУП чел мало ест овощей
Так более того, я иногда трескаю не капусту с морковкой, а помидоры, свеклу и прочие сладко-овощные вещи, и ниче)
А это вчера. Была у мамы в гостях, она там с сестрой ела какой-то десерт. Типа, сухие сливки с сахаром (вернее, сахар с сухими сливками, ибо он был на первом месте в составе) заливаешь молоком, взбиваешь миксером, ну и ешь. Я попробовала лизнуть, и это ужас, насколько оно приторно-сладкое, но взбитых сливок захотелось))
Вчера взяла самые жирные сливки, взбила, закинула в них по несколько ягод и сахзама. Мммм, вкуснотища) И не такое приторное, как тот десерт, и во много раз полезнее!
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Очередное продолжение))) Дневник.

#278

Сообщение Joker » 21 дек 2015, 16:54

Koshatina писал(а): и во много раз полезнее!
cb6a6
Не в сети
Аватара пользователя
Koshatina
Путешественник

Очередное продолжение))) Дневник.

#279

Сообщение Koshatina » 23 дек 2015, 11:17

Чет я забыла выложить сюда дневники питания)
А вообще то ли на погоду, то ли КД скоро, чувствую себя хреново, спать не могу, просыпаюсь среди ночи и долго не могу уснуть, утром сегодня вот опять встала с квадратной головой и отечными мешками под глазами (хотя в принципе их давно уже не было), ощущение фу, кофе не помог, работать не хочу, надо думать, что на НГ готовить, а лень.
Вот за 21.12
21.12.15.jpg
А вот за вчера (22.12). Днем вообще выпила кофе 3 в 1, муж заехал на работу, привез стик (а то у меня на работе кофе закончился), но я после него спустя час проверила - кетоз есть, ярко-фиолетовый.
22.12.15.jpg
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
GW
Уже родной

Очередное продолжение))) Дневник.

#280

Сообщение GW » 23 дек 2015, 11:54

Даша, можно от тебя получить бесплатную консультацию? Vala_19
Мне скоро в Питер с собачкой лететь на самолете. У меня чихуахуа (нервная и непослушная). Можно ли ей давать человеческую валерианку в таблетках?
Не в сети
Аватара пользователя
Koshatina
Путешественник

Очередное продолжение))) Дневник.

#281

Сообщение Koshatina » 23 дек 2015, 12:01

GW писал(а): Можно ли ей давать человеческую валерианку в таблетках?
Валерьянка не лучшее решение, очень часто у собак на компоненты оболочки таблеток бывает аллергия, а жидкие капли - они на спирту, что тоже не айс. Идеальный вариант - "Кот Баюн", это водная настойка трав успокоительных, в т.ч. валерьанки, и она именно для животных. Если у вас там такого нет, то лучше просто в ветаптеке проконсультироваться по препаратам, которые в наличии в Греции... В любом случае что-то должно быть успокоительное и безвредное именно для животных.
Тут еще нужно уделить внимание переноске, документам, договором с авиакомпанией на перевозку собаки и прочей бюрократией, что там у вас с законами. Ветпаспорт, прививки, справки, чипирование...
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Очередное продолжение))) Дневник.

#282

Сообщение Микулишна » 23 дек 2015, 12:05

Про валерьянку также есть сведения, что эффект накопительный, и надо за неделю начинать ее давать, кажись...
Не в сети
GW
Уже родной

Очередное продолжение))) Дневник.

#283

Сообщение GW » 23 дек 2015, 12:10

Спасибо, Даша. 32f04375f
Koshatina писал(а): Тут еще нужно уделить внимание переноске, документам, договором с авиакомпанией на перевозку собаки и прочей бюрократией, что там у вас с законами. Ветпаспорт, прививки, справки, чипирование...
Все это уже решено. Завтра идем в ветклинику, за справкой о здоровье в дорогу, спрошу тогда там о таблетках. ye16
Микулишна писал(а): Про валерьянку также есть сведения, что эффект накопительный, и надо за неделю начинать ее давать, кажись...
Да, я тоже об этом слышала, поэтому и спросила, что хотела начать уже давать. Потому что пока завтра к доктору сходим, пока таблы купим, так уже и времени на накопление не остается. 28-ого утром уже лететь. Я волнуюсь, ужас как! ye7
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Очередное продолжение))) Дневник.

#284

Сообщение Микулишна » 23 дек 2015, 12:19

GW писал(а): Я волнуюсь, ужас как! ye7
Не волнуйся, а то собачуле передастся! ye23
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Очередное продолжение))) Дневник.

#285

Сообщение Joker » 23 дек 2015, 21:54

GW писал(а): Я волнуюсь, ужас как!

Она волнуется, а собака должна валерианку есть. db3*
GW писал(а): ... чихуахуа
cb6a6 Как переводится?
Не в сети
GW
Уже родной

Очередное продолжение))) Дневник.

#286

Сообщение GW » 23 дек 2015, 21:56

Lakshmi писал(а): Она волнуется, а собака должна валерианку есть.
Ну раз собаке не разрешили, тогда я начну. yep.gif
Lakshmi писал(а): GW писал(а):Источник цитаты ... чихуахуа


Как переводится?
db3* Вредина ушастая, я думаю. :lol:
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Очередное продолжение))) Дневник.

#287

Сообщение Joker » 23 дек 2015, 21:58

GW писал(а): Ну раз собаке не разрешили, тогда я начну.

Давно пора. И спать будешь лучше. ye19
GW писал(а): Вредина ушастая, я думаю.
:lol:
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Очередное продолжение))) Дневник.

#288

Сообщение Микулишна » 24 дек 2015, 09:36

GW писал(а): Вредина ушастая, я думаю. :lol:
Не, у тебя хорошая собачка! :lol:
Lakshmi писал(а): Источник цитаты ... чихуахуа



cb6a6 Как переводится?
Чи хуа, чи не хуа?.. 6346f5
Не в сети
GW
Уже родной

Очередное продолжение))) Дневник.

#289

Сообщение GW » 24 дек 2015, 09:39

Микулишна писал(а): Чи хуа, чи не хуа?..
:lol:
Не в сети
Аватара пользователя
Koshatina
Путешественник

Очередное продолжение))) Дневник.

#290

Сообщение Koshatina » 24 дек 2015, 15:47

Я сегодня вдула (и продолжаю) крепкое пиво, есть ли смысл в днвнике питания?
Кошатина такая птьяная, как он водки давно уже не была.
Ы.
Не в сети
Аватара пользователя
Taxiya
Уже родной

Очередное продолжение))) Дневник.

#291

Сообщение Taxiya » 24 дек 2015, 16:39

ахахах, Даша. У тя выходной что ли? Ну если уже нажралась, думаю, теперь не до контроля питания :lol: забей на денек да и усе :rolleyes:
Не в сети
GW
Уже родной

Очередное продолжение))) Дневник.

#292

Сообщение GW » 24 дек 2015, 17:47

Koshatina писал(а): Я сегодня вдула (и продолжаю) крепкое пиво, есть ли смысл в днвнике питания?
Кошатина такая птьяная, как он водки давно уже не была.
Ы.
:lol: Прощай кетоз? Надеюсь, что завтра ты к нам вернешься. ye16
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Очередное продолжение))) Дневник.

#293

Сообщение Joker » 24 дек 2015, 17:49

Koshatina писал(а): Ы.

ЫЫЫ! Vala_20
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Очередное продолжение))) Дневник.

#294

Сообщение Д.С. » 25 дек 2015, 09:50

Lakshmi писал(а):
Koshatina писал(а): Ы.

ЫЫЫ! Vala_20
http://www.youtube.com/watch?v=i0xy6wEUbKk
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Очередное продолжение))) Дневник.

#295

Сообщение Д.С. » 25 дек 2015, 09:51

Koshatina писал(а): Я сегодня вдула (и продолжаю)
Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Очередное продолжение))) Дневник.

#296

Сообщение Микулишна » 25 дек 2015, 10:28

Koshatina писал(а): такая птьяная, как он водки
На попсика не дышать! ye23 Вспомнился анекдот про выпивающего русского матроса с попугаем и туземца с питоном: - "Вот сейчас по последней - и он тебе ик! ...морду набьёт, а я ик!...твоего червяка склюю!!" :lol:
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Очередное продолжение))) Дневник.

#297

Сообщение Joker » 25 дек 2015, 13:37

Как там сейчас Дашулька с бодуна шурундулики котикам чикает? qw@* Не промахнулась бы.... qw@*
Не в сети
Аватара пользователя
Koshatina
Путешественник

Очередное продолжение))) Дневник.

#298

Сообщение Koshatina » 25 дек 2015, 15:50

:))

Вчера по углям больше 60-70 граммов набежало с тем пивом))
Сегодня тяжко немножко (вру, множко), но в принципе, все норм)
Вчера не был выходной, вчера было плохое настроение, а коллега два литра пива на работу принесла (чего-то так и не спросила у нее, с чего это она вдруг), так что мы квасили прямо на работе... Кота кастранула - и дальше квасили. Работы было не много, одним послеоперационным швы сняла, другому щенку прививку сделала. И все.
Вечером еще по городу лазила, искала светильник под люминисцентную лампу для Корсара, с электронным ПРА (а у нас все продавцы дебилы и даже не знают, что это такое). Короче, не нашла.
Зато сегодня заказала в интернете, но видать от тяжкого состояния проплатила не на карту банка, а на расчетный счет, отчего деньги к ним не мгновенно пришли, а вообще еще не пришли, и могут идти до трех рабочих дней.
Печаль-беда.
Но пивасик вчера был клевый)) Я очень давно уже пиво не пила.
Сегодня я снова с вами, утром ела конфеты "рафаэлло" по НУПному рецепту (я их вчера вечером еще умудрилась приготовить! С фундуком с каждой конфетке)), потом смолотила колбасы и рагу овощное.
Кетоз не проверяла, чтобы не расстраиваться :lol:
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Живу я здесь

Очередное продолжение))) Дневник.

#299

Сообщение Александр » 25 дек 2015, 16:13

Ёлы-палы, это с двух литров пива на двоих такие траблы?)))) :lol:
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Koshatina
Путешественник

Очередное продолжение))) Дневник.

#300

Сообщение Koshatina » 25 дек 2015, 17:11

Александр писал(а): Ёлы-палы, это с двух литров пива на двоих такие траблы?))))
Вот прикинь, да?!
Ответить


Вернуться в «АРХИВ ДНЕВНИКОВ»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя