Кетоадаптация

Различные аспекты физиологии человека
Ответить
  • Реклама

Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Кетоадаптация

#101

Сообщение Joker » 10 ноя 2015, 22:07

Д.С. писал(а): Ни стресса, ни роста.
Стресс по любому будет. Микротравмы мышечных волокон по любому будут. А рост...не знаю, но он и не каждому нужен. Укрепить мышцы и не дать развиться саркопении - вполне достаточно для большинства. Имхо.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Кетоадаптация

#102

Сообщение Joker » 10 ноя 2015, 22:08

Д.С. писал(а): Нужна в этом случае статодинамика.
Сколько времени она должна занимать в минутах? Обычная треня в стиле статодинамики?

Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Кетоадаптация

#103

Сообщение Д.С. » 10 ноя 2015, 22:09

Lakshmi писал(а): Стресс по любому будет. Микротравмы мышечных волокон по любому будут.
Никому больше этого не говори.
Если у тебя рабочий вес 20 кг, то от 6 кг не будет ничего.
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Кетоадаптация

#104

Сообщение Д.С. » 10 ноя 2015, 22:11

Lakshmi писал(а): Сколько времени она должна занимать в минутах? Обычная треня в стиле статодинамики?
Некорректный вопрос.
От 30 секунд до 2 часов.
Не в сети
Аватара пользователя
Романна
Дорогой гость

Кетоадаптация

#105

Сообщение Романна » 10 ноя 2015, 22:20

Lakshmi писал(а): Так что, имея кое какой опыт, могу констатировать - в кетозе обмороки исключены. Если только ты не Катя.
Я и не сомневалась!
Д.С. писал(а): При этом эффект от тренировки будет =0.
Дима, а что ты называешь "эффектом от тренировки"?
Здорова безнадёжно!
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Кетоадаптация

#106

Сообщение Joker » 10 ноя 2015, 22:20

Д.С. писал(а): Если у тебя рабочий вес 20 кг, то от 6 кг не будет ничего.
У меня рабочий вес 70 кг. :lol: Живой, натуральный. Vala_10

Ты серьезно думаешь, что мы с Романной вот так насухую без ящика коньяка поднимем 20 кг. штангу? Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Кетоадаптация

#107

Сообщение Joker » 10 ноя 2015, 22:21

Д.С. писал(а): Некорректный вопрос.
От 30 секунд до 2 часов.
Хорошо. С точки зрения гормезиса и закона минимальных усилий Vala_20 - какое минимальное количество времени надо потратить для того, чтобы поиметь эффект от статодинамики?
Не в сети
Аватара пользователя
Романна
Дорогой гость

Кетоадаптация

#108

Сообщение Романна » 10 ноя 2015, 22:24

Lakshmi писал(а): Ты серьезно думаешь, что мы с Романной вот так насухую без ящика коньяка поднимем 20 кг. штангу?
Vala_70 У меня остеохондроз всех отделов, меня на каталке увезут. :biggrin:
Здорова безнадёжно!
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Кетоадаптация

#109

Сообщение Joker » 10 ноя 2015, 22:25

Романна писал(а): У меня остеохондроз всех отделов, меня на каталке увезут.
Мы её вообще поднимать не будем, [h]зачем нам штанга, если у нас есть коньяк??[/h] но Диме об этом не скажем. secret2
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Кетоадаптация

#110

Сообщение Joker » 11 ноя 2015, 02:02

It has also been claimed that carbohydrate provides the only macronutrient substrate whose stored energy generates ATP non-aerobically. This is not the case, however, since several studies have shown that amino acid catabolism also provides a source of anaerobic energy production [23], Aspartate, for example, can be fermented to succinate or propionate [24]. Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Кетоадаптация

#111

Сообщение Д.С. » 11 ноя 2015, 06:00

Lakshmi писал(а): Сколько времени она должна занимать в минутах? Обычная треня в стиле статодинамики?
Извини, лёг спать и толком не ответил, а отписался.
Lakshmi писал(а): Хорошо. С точки зрения гормезиса и закона минимальных усилий - какое минимальное количество времени надо потратить для того, чтобы поиметь эффект от статодинамики?
Ответил
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Кетоадаптация

#112

Сообщение Д.С. » 11 ноя 2015, 06:02

Романна писал(а): У меня остеохондроз всех отделов, меня на каталке увезут.
У меня тоже. Никто никуда не увозит.
Гады! :mad:
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Кетоадаптация

#113

Сообщение Д.С. » 11 ноя 2015, 06:03

Lakshmi писал(а): Ты серьезно думаешь, что мы с Романной вот так насухую без ящика коньяка поднимем 20 кг. штангу?
Да. И больше тоже.
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Кетоадаптация

#114

Сообщение Д.С. » 11 ноя 2015, 06:30

Романна писал(а): Дима, а что ты называешь "эффектом от тренировки"?
Не готов писать простыню... s034

Повышение гормонов. Оздоровление. Улучшение настроения. Тонуса.

Рост мышц. Рост их окислительных способностей - т.е. митохондрий. Из-за чего нужен меньший контроль калорийности.

Стимуляция роста нейронов в головном мозге.

Повышение плотности костей скелета. Эффект отличный. Хто тама жрёть гормоны "от остеопорозаа"?! Или ху*чит кальций всякий глупо? От деньжищи-то на меле делают!!! Да иди, балда, в зал. Или хотя бы теннисом займись.... Всё бы таблеточки ку-у-ушать :mad:

Повышение подвижности суставов и их реабилитация.

Повышение стрессоустойчивости - очень значительное. Транквилизаторы и нейролептики - унылое гавно в сравнении с этим мега эффектом от силовых тренировок. Уж, поверь, знаю и чём говорю.

И т.д Vala_33
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Кетоадаптация

#115

Сообщение Joker » 04 дек 2015, 15:38

Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Кетоадаптация

#116

Сообщение Д.С. » 04 дек 2015, 20:18

Чтобы было понятнее, кем является автор и насколько всерьёз стоит относится к его рассазу... пришлось покопаться...
И оно того стоило dd.gif ...
автор про кетоз.jpg
Э?
Вы все ещё готовы его читать? Ну-ну... Любитель Кейт Аптон со спущенными трусами. ye14
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Живу я здесь

Кетоадаптация

#117

Сообщение Александр » 04 дек 2015, 21:40

:rolf2: :rolf2: :rolf2: :rolf2: :rolf2: :rolf2:
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Кетоадаптация

#118

Сообщение Д.С. » 05 дек 2015, 20:53

Lakshmi, не очень понимаю, почему тебя задел мой комментарий.
Да, написано неплохо. Хоть и слишком лапидарно и... кажется... частично там не всё "свой опыт"... но коли человек говорит, что у него все чудесно и работает - неплохо бы и взглянуть на него самого... а, т.к. он занимается спортом - то интересна и его физическая форма... ну вот... похоже её как раз и нет... т.к. нет желания её показть... сказавши А, нужно говорить и Б... ye15 ... увы...
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Кетоадаптация

#119

Сообщение Д.С. » 05 дек 2015, 20:58

Я к Марку Сиссону отношусь весьма неоднозначно. Но он, рассказывая о палео, хотя бы не стремается показать и себя... ye14
Не в сети
Аватара пользователя
Alesanna
Путешественник

Кетоадаптация

#120

Сообщение Alesanna » 06 дек 2015, 11:28

Lakshmi писал(а): Дурь есть, силы нет - это как?
это так что энергии много, тренироваться можно долго и бодро, но рабочие веса все равно ниже чем на углях когда
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Кетоадаптация

#121

Сообщение Д.С. » 06 дек 2015, 11:40

Alesanna писал(а):
Lakshmi писал(а): Дурь есть, силы нет - это как?
это так что энергии много, тренироваться можно долго и бодро, но рабочие веса все равно ниже чем на углях когда
При отдыхе > 8 минут между сетами - нет разницы.
У меня n-t_ s034 Vala_32
Не в сети
Аватара пользователя
Alesanna
Путешественник

Кетоадаптация

#122

Сообщение Alesanna » 06 дек 2015, 14:27

Lakshmi писал(а): И ваши с Димой и Катей беседы о том, что угли жизненно необходимы, перечеркивают все шансы для тех, кто не хочет ест углеводы, но хочет заниматься спортом.
а я вот всегда талдычила что угли нафиг не нужны db3* :lol: :lol: :lol: :lol: а меня другие качки гнобили за это угрожали смерью и проблемами со здоровьем и вообще масса не вырастет db3*
на углях супер масса всеравно не выросла, так что я убедилась что угли в опу :lol:
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Живу я здесь

Кетоадаптация

#123

Сообщение Александр » 06 дек 2015, 14:32

Alesanna писал(а): так что я убедилась что угли в опу
А я вот сейчас тренируюсь с углями, и мне так намного больше нравится, чем без)))
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Губернатор

Кетоадаптация

#124

Сообщение Katarina » 06 дек 2015, 14:54

Александр писал(а):
Alesanna писал(а): так что я убедилась что угли в опу
А я вот сейчас тренируюсь с углями, и мне так намного больше нравится, чем без)))
Саша, и я...просто есть разница между тренирующимися для результата и просто тренирующимися, чтобы заниматься какой-то двигательной активностью, имхо.
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Губернатор

Кетоадаптация

#125

Сообщение Katarina » 06 дек 2015, 14:56

Д.С. писал(а): Э?
Вы все ещё готовы его читать? Ну-ну... Любитель Кейт Аптон со спущенными трусами.
ппц....да, так обычно оно и бывает... dd.gif
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Ответить


Вернуться в «Физиология, биология, биохимия и пр.»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя