Катя худеет с вами)))

Ответить
  • Реклама

Не в сети
Аватара пользователя
Серебряная пуля
Путешественник

Катя худеет с вами)))

#1

Сообщение Серебряная пуля » 15 ноя 2015, 23:15

Всем привет, вот и я! Надеюсь, все правильно делаю) ye19 ye19 ye19 ye19
Я.png
3.jpg
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
Аватара пользователя
Серебряная пуля
Путешественник

Катя худеет с вами)))

#926

Сообщение Серебряная пуля » 11 дек 2015, 09:21

Всем доброе утро! Я немного выпала из жизни. Смена тактики принесла свои плоды, жор уменьшился, вес сдвинулся с мертвой точки. Калории я все же не считаю, но рацион теперь состоит в большей степени из жиров и в меньшей из белков. Углеводов по минимуму, как правило ниже 10.
Сейчас на завтрак я пью чай с 33% сливками вприкуску пару тоненьких кусочков сыра со сливочным маслом.
Стул наладился и эти дни был даже по 2 раза в день. Оформленный, все как положено.
Вес на сегодняшнее утро 120,7 c14
Чувствую себя отлично, не могу усидеть на месте.
Всячески пытаюсь привлечь подругу, мне ее очень жалко, но она твердит, что как же жир же это вредно. ye17 Ну дело ее, она уже взрослый человек, как и я.
Вам всем огромное спасибо за поддержку и терпение!!! W07XB

Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Губернатор

Катя худеет с вами)))

#927

Сообщение Katarina » 11 дек 2015, 13:28

Серебряная пуля писал(а): Всячески пытаюсь привлечь подругу, мне ее очень жалко, но она твердит, что как же жир же это вредно.
не стоит, когда увидит твой результат - спросит сама :biggrin:
А ты молодец, поздравляю! Дальше будет только лучше...
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Серебряная пуля
Путешественник

Катя худеет с вами)))

#928

Сообщение Серебряная пуля » 11 дек 2015, 16:23

Katarina, спасибо, но вся работа еще впереди yep.gif
Не в сети
Аватара пользователя
Татьяна
Странник

Катя худеет с вами)))

#929

Сообщение Татьяна » 11 дек 2015, 19:46

Серебряная пуля писал(а): Смена тактики принесла свои плоды, жор уменьшился, вес сдвинулся с мертвой точки
Вот,молодец,так держать ye16 Теперь все это закрепить,кетоз без нарушений и все будет :ok:
Не в сети
Аватара пользователя
Серебряная пуля
Путешественник

Катя худеет с вами)))

#930

Сообщение Серебряная пуля » 11 дек 2015, 19:53

Татьяна писал(а): Теперь все это закрепить,кетоз без нарушений и все будет
Спасибо!
Да, стараюсь на все 1000% никаких нарушений, даже мысли не допускаю! c14
Не в сети
Аватара пользователя
Серебряная пуля
Путешественник

Катя худеет с вами)))

#931

Сообщение Серебряная пуля » 20 дек 2015, 23:01

Всем привет! Давненько я сюда не заходила. Занята работой. Вес опять встал, но надеюсь, что это из-за КД и скоро все наладится. Иногда снятся сны, где я ем сладкое, хотя так не хочется ничего такого.
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Губернатор

Катя худеет с вами)))

#932

Сообщение Katarina » 20 дек 2015, 23:39

Серебряная пуля писал(а): Иногда снятся сны, где я ем сладкое, хотя так не хочется ничего такого.
конечно, не хочется, ты поди во сне объедаешься сладким :biggrin: у меня было так однажды, сон настолько реальным казался, что проснувшись я до конца не могла понять, ела или нет, мне правда, снилось, что я маскарпоне обжиралась, да еще и корицей и горьким шоколадом сверху присыпала. Все, как я люблю...в панике пошла к холодильнику проверила. Не ела! Но мозг такие игрища затевать умеет, что только держись...я аж вспотела со страху, ибо к соревам готовилась, не хотела все испортить... :biggrin:
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Серебряная пуля
Путешественник

Катя худеет с вами)))

#933

Сообщение Серебряная пуля » 21 дек 2015, 11:36

Katarina писал(а): я аж вспотела со страху
Вот у меня такое же чувство возникло! Думала ну как так, нарушила! :lol:
Не в сети
Аватара пользователя
Koshatina
Путешественник

Катя худеет с вами)))

#934

Сообщение Koshatina » 21 дек 2015, 17:40

Тоже как-то снился такой сон) Уже не помню, что ела, но помню,ч то ела, и ругала себя, что ну вот зачемты это жрешь, теперь все опять с начала начинать!
Наутро ощущения были так себе. Все не могла врубиться, сон это был, или нет)
Не в сети
Аватара пользователя
Taxiya
Уже родной

Катя худеет с вами)))

#935

Сообщение Taxiya » 21 дек 2015, 22:23

Koshatina писал(а): Тоже как-то снился такой сон)
а мне такой сон снился лет в 16 насчет того, что я начала курить))) и такой реальный, что я просыпалась в ужасе от себя)))
Не в сети
Аватара пользователя
Серебряная пуля
Путешественник

Катя худеет с вами)))

#936

Сообщение Серебряная пуля » 21 дек 2015, 23:13

rof rof rof rof крыша едет на почве жратвы
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Катя худеет с вами)))

#937

Сообщение Микулишна » 22 дек 2015, 10:08

Вот интересно, а инсулин реально выделяется при этом, или тоже только во сне? :lol:
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Катя худеет с вами)))

#938

Сообщение Д.С. » 22 дек 2015, 13:07

Katarina писал(а): мне правда, снилось, что я маскарпоне обжиралась, да еще и корицей и горьким шоколадом сверху присыпала. Все, как я люблю...в панике пошла к холодильнику проверила.
Нечего маскарпонь хранить в холодильнике.

В своей квартире Vala_27 .

Или? db3*
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Губернатор

Катя худеет с вами)))

#939

Сообщение Katarina » 22 дек 2015, 13:10

Д.С. писал(а): В своей квартире .

Или?
в своей :biggrin: а где ж его еще хранить? когда он холодный, то гораздо вкусней и похож на подтаявший пломбир...это было моей имитацией десерта....давно уже не ела qw@*
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Серебряная пуля
Путешественник

Катя худеет с вами)))

#940

Сообщение Серебряная пуля » 22 дек 2015, 13:26

А я хотела купить на новый год, но посмотрела сколько там углеводов и передумала.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Катя худеет с вами)))

#941

Сообщение Joker » 22 дек 2015, 17:39

Микулишна писал(а): а инсулин реально выделяется при этом, или тоже только во сне?
Наверно реально. Мне как то снилось, что я от кого то убегаю, так бежала яростно и когда осознала, что не убегу, от страха проснулась. У меня так сердце колотилось, как при реальном беге. :lol: :lol: Прикинь, как обидно, весь день не жрешь, чтобы инсулин не мешал жирам плавиться, а ночью, когда ты весь такой беззащитный и без сознания, он (инсулин) выходит и творит своё черное дело. ye19
Не в сети
Аватара пользователя
Серебряная пуля
Путешественник

Катя худеет с вами)))

#942

Сообщение Серебряная пуля » 16 апр 2016, 13:22

ye16 Всем привет, если еще хоть кто-то помнит меня! Я все это время продолжаю придерживаться системы, но вес встал. Сейчас вес встал на отметке 108 кг + 2-5 кг лишней воды. с приходом тепла стала еще больше отекать, как всегда...Что с этим делать не знаю. Записалась в зал и встал вопрос о программе занятий для наибольшего и скорейшего эффекта похудения. Занятия с тренером мне сейчас не по карману. Может быть кто-то сможет помочь и подсказать как заниматься? Планирую 3 раза в неделю по 2 часа, вечером с 19 до 21.
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Губернатор

Катя худеет с вами)))

#943

Сообщение Katarina » 16 апр 2016, 14:49

Серебряная пуля писал(а):ye16 Всем привет, если еще хоть кто-то помнит меня! Я все это время продолжаю придерживаться системы, но вес встал. Сейчас вес встал на отметке 108 кг + 2-5 кг лишней воды. с приходом тепла стала еще больше отекать, как всегда...Что с этим делать не знаю. Записалась в зал и встал вопрос о программе занятий для наибольшего и скорейшего эффекта похудения. Занятия с тренером мне сейчас не по карману. Может быть кто-то сможет помочь и подсказать как заниматься? Планирую 3 раза в неделю по 2 часа, вечером с 19 до 21.
Катюша, привет! Конечно помним! Рада что уже 108! Молодец, прогрессируешь. Не торопи события, похудение идет, это самое главное.
По тренировкам обязательно возьми хотя бы несколько занятий с тренером, чтобы он тебе поставил технику, иначе есть риск а)травмироваться б)бесцельно тратить время в зале. Я готова помочь с программой, но для этого надо разобраться что и как делать! Так что, не поскупись на тренера, который лучше всего у вас в зале выглядит и допрашивай с пристрастием, что и как Vala_27 .
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Губернатор

Катя худеет с вами)))

#944

Сообщение Katarina » 16 апр 2016, 14:52

Посмотри, например, вот эту программку. Светлана Ерегина - профессиональная бикинистка про-дивизиона , все доходчиво объясняет.https://www.youtube.com/watch?v=M0Mh-l1M1LA
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Citrin
Странник

Катя худеет с вами)))

#945

Сообщение Citrin » 16 апр 2016, 14:54

Серебряная пуля, рада тебя видеть W07XB
Молодец, что продолжаешь Vala_13
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Катя худеет с вами)))

#946

Сообщение AnnaRoald » 16 апр 2016, 15:16

Citrin писал(а): Серебряная пуля,
ye16 Катя привет .
Маленький принц

"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
Аватара пользователя
Серебряная пуля
Путешественник

Катя худеет с вами)))

#947

Сообщение Серебряная пуля » 16 апр 2016, 16:08

Katarina писал(а): Посмотри, например, вот эту программку. Светлана Ерегина - профессиональная бикинистка про-дивизиона , все доходчиво объясняет.
Спасибо большое! Да я уже так подумала, что нужно по-любому на начальном этапе с тренером заниматься, я хочу добиться результата, а не просто время в зале коротать.
Не в сети
Аватара пользователя
Vetchinka
Горожанин

Катя худеет с вами)))

#948

Сообщение Vetchinka » 16 апр 2016, 18:35

Серебряная пуля писал(а): 108
Привеееет;))) молодчина;)))
Ответить

  • Реклама

Вернуться в «АРХИВ ДНЕВНИКОВ»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 11 гостей