Разговоры на любую тематику. Отдыхаем, беседуем, делимся позитивом
Не в сети
-
Брунгильда
- Губернатор

- Сообщения: 5371
- Зарегистрирован: 29 авг 2015, 19:53
-
Темы:
25
- Репутация: 2771
- Откуда: Москва
- Дата начала НУП: 31.05.2015
- Вес (% жира) на начало НУП: 107
- Текущий вес (% жира): 104
- Желаемый вес (% жира): 75
- Рост: 164
- Благодарил (а): 1476 раз
- Поблагодарили: 6618 раз
#226
Сообщение
Брунгильда » 13 сен 2015, 11:05
Самый популярный смайл на новом форуме —

Сволочь ты, Опра...

Брунгильда
Не в сети
-
Брунгильда
- Губернатор

- Сообщения: 5371
- Зарегистрирован: 29 авг 2015, 19:53
-
Темы:
25
- Репутация: 2771
- Откуда: Москва
- Дата начала НУП: 31.05.2015
- Вес (% жира) на начало НУП: 107
- Текущий вес (% жира): 104
- Желаемый вес (% жира): 75
- Рост: 164
- Благодарил (а): 1476 раз
- Поблагодарили: 6618 раз
#227
Сообщение
Брунгильда » 13 сен 2015, 11:08
Natalina писал(а):Еще один способ уйти от срыва
Что такое срыв? Срываются тогда, когда себе что-то запрещают. В нашем случае есть можно всё, абсолютно всё.
Только нужно сделать ВЫБОР. И в этот момент выбора я могу приблизить себя к стройности, а могу и отложить свою мечту на более поздний срок.
Если вам очень сильно хочется чего-нибудь съесть, то спросите себя: а действительно ли я этого хочу? Прислушайтесь к себе.
Если услышали ответ : да, то тогда не украдкой от самого себя, а вдумчиво, со вкусом и удовольствием насладитесь тем продуктом, которого так сильно желали. Ешьте и наслаждайтесь!
Каждый раз, изменяя свой режим питания, проговаривайте и пишите в дневник: «Сегодня я отказываюсь от своей мечты». К концу дня проанализируйте, сколько раз Вы отказывались от своей цели.
Чтобы так страдать эммм... выбором, нужно увольняться с работы и забыть о семье :wink:
Источник — Космополитен?

Сволочь ты, Опра...

Брунгильда
Не в сети
-
Joker
- Администратор

- Сообщения: 23884
- Зарегистрирован: 25 авг 2015, 00:19
- Возраст: 46
-
Темы:
536
- Репутация: 5939
- Имя: Аня
- Дата начала НУП: 11.02.2011
- Вес (% жира) на начало НУП: 100
- Текущий вес (% жира): 70
- Желаемый вес (% жира): 70
- Рост: 168
- Благодарил (а): 18579 раз
- Поблагодарили: 35339 раз
-
#228
Сообщение
Joker » 13 сен 2015, 11:32
Natalina писал(а):Если вам очень сильно хочется чего-нибудь съесть, то спросите себя: а действительно ли я этого хочу? Прислушайтесь к себе.
Слушайте, а когда вы (и мы в том числе) полнели и толстели, то к кому прислушивались? К соседу дяде Пете?

2
Не слушайте себя, не спрашивайте у себя ничего. Просто не ешьте углеводы, коли уж вы решили придерживаться НУП. Или ешьте, но не говорите, что вы на НУП.
Listen to your body?
The surest road to failure in the first few days of low-carb dieting is to listen to your body. The whole notion of listening to your body is one of my major pet peeves. In fact, just hearing those words makes me want to puke. In my experience, they are usually uttered by females with moist, dreamy looks in their eyes, but not always. I just read a ton of comments in a recent Paleo blog post in which vastly more males than females actually wrote this drivel. Listening to your body is giving the elephant free rein. If you’re three days into your

-smoking program, and you listen to your body, you’re screwed. If you’re in drug rehab, and you listen to your body, you’re screwed. If you’re trying to give up booze, and you listen to your body, you’re screwed. And if you’re a week into your low-carb diet, and you listen to your body, you’re screwed. Actually, it’s okay to listen to it, I suppose, just don’t do what it’s telling you to do because if you do, you’re screwed. Okay, end of rant. I just had to get it out of my system. You just can’t imagine how many times people who have tried low-carb diets then abandoned them early on have said those words to me. Wait. I’m about to get started again. Stop!
Michael R. Eades, M.D.
Joker
Не в сети
-
Natalina
- Новичок

- Сообщения: 28
- Зарегистрирован: 07 сен 2015, 18:21
-
Темы:
0
- Репутация: 13
- Дата начала НУП: 11.09.1915
- Вес (% жира) на начало НУП: 75
- Текущий вес (% жира): 75
- Желаемый вес (% жира): 58
- Рост: 161
- Благодарил (а): 58 раз
- Поблагодарили: 93 раза
#229
Сообщение
Natalina » 13 сен 2015, 12:03
Курс "школа естественного похудения", там много на психологии построено.
Диета Идеальна, Если Ты ешь, А не голодаешь.
Natalina
Не в сети
-
Joker
- Администратор

- Сообщения: 23884
- Зарегистрирован: 25 авг 2015, 00:19
- Возраст: 46
-
Темы:
536
- Репутация: 5939
- Имя: Аня
- Дата начала НУП: 11.02.2011
- Вес (% жира) на начало НУП: 100
- Текущий вес (% жира): 70
- Желаемый вес (% жира): 70
- Рост: 168
- Благодарил (а): 18579 раз
- Поблагодарили: 35339 раз
-
#230
Сообщение
Joker » 13 сен 2015, 13:04
А где у нас смайлик с фигушкой?
На сегодня она заполнена - сколько дали информации, столько я и внесла.

Joker
Не в сети
-
Joker
- Администратор

- Сообщения: 23884
- Зарегистрирован: 25 авг 2015, 00:19
- Возраст: 46
-
Темы:
536
- Репутация: 5939
- Имя: Аня
- Дата начала НУП: 11.02.2011
- Вес (% жира) на начало НУП: 100
- Текущий вес (% жира): 70
- Желаемый вес (% жира): 70
- Рост: 168
- Благодарил (а): 18579 раз
- Поблагодарили: 35339 раз
-
#231
Сообщение
Joker » 13 сен 2015, 14:57
Д.С. писал(а):ну, мужчины-то у вас есть... или будут
..или были..

Joker
Не в сети
-
Микулишна
- Почетный гражданин

- Сообщения: 4142
- Зарегистрирован: 28 авг 2015, 15:58
- Возраст: 50
-
Темы:
14
- Репутация: 3562
- Откуда: Пенза (иногда Москва)
- Имя: Елена
- Дата начала НУП: 27.11.2011
- Вес (% жира) на начало НУП: 78
- Текущий вес (% жира): 70
- Желаемый вес (% жира): 65
- Рост: 175
- Благодарил (а): 29119 раз
- Поблагодарили: 8472 раза
#232
Сообщение
Микулишна » 13 сен 2015, 16:12
Lakshmi писал(а):И тут же Микулишна пишет
Ась?.. А чо не так? Я тут при чем? Я и не выбирала себе стили оформления, мне и так тут нравится... Я надысь тут сбегала даже до скайпу, чтоб гречанок с немцами помочь вызволить.. //*
Микулишна
Не в сети
-
Joker
- Администратор

- Сообщения: 23884
- Зарегистрирован: 25 авг 2015, 00:19
- Возраст: 46
-
Темы:
536
- Репутация: 5939
- Имя: Аня
- Дата начала НУП: 11.02.2011
- Вес (% жира) на начало НУП: 100
- Текущий вес (% жира): 70
- Желаемый вес (% жира): 70
- Рост: 168
- Благодарил (а): 18579 раз
- Поблагодарили: 35339 раз
-
#233
Сообщение
Joker » 13 сен 2015, 16:14
В голубом что ли сидишь? Иди к нам, в крем-брюле!
Микулишна писал(а):чтоб гречанок с немцами помочь вызволить..
Вот она щедрая российская душа!! Лена, Путин тобою гордится!!

Joker
Не в сети
-
Микулишна
- Почетный гражданин

- Сообщения: 4142
- Зарегистрирован: 28 авг 2015, 15:58
- Возраст: 50
-
Темы:
14
- Репутация: 3562
- Откуда: Пенза (иногда Москва)
- Имя: Елена
- Дата начала НУП: 27.11.2011
- Вес (% жира) на начало НУП: 78
- Текущий вес (% жира): 70
- Желаемый вес (% жира): 65
- Рост: 175
- Благодарил (а): 29119 раз
- Поблагодарили: 8472 раза
#234
Сообщение
Микулишна » 13 сен 2015, 16:30
Lakshmi писал(а):В голубом что ли сидишь? Иди к нам, в крем-брюле!
не, у меня все как по волшебству, меняется - сегодня оно включилось само собой в бежево-коричневой гамме...
Lakshmi писал(а):Лена, Путин тобою гордится!!
Чо, правда?! Где было, по телику?.. Чорт, пропустила - может повторят?!

Микулишна
Не в сети
-
Joker
- Администратор

- Сообщения: 23884
- Зарегистрирован: 25 авг 2015, 00:19
- Возраст: 46
-
Темы:
536
- Репутация: 5939
- Имя: Аня
- Дата начала НУП: 11.02.2011
- Вес (% жира) на начало НУП: 100
- Текущий вес (% жира): 70
- Желаемый вес (% жира): 70
- Рост: 168
- Благодарил (а): 18579 раз
- Поблагодарили: 35339 раз
-
#235
Сообщение
Joker » 13 сен 2015, 16:35
Микулишна писал(а):сегодня оно включилось само собой в бежево-коричневой гамме...
Потому что я поставила эту гамму по умолчанию. Я чё, зря за неё бабки отвалила и двое выходных потратила на программиста?

А кто выбирает голубизну - тот мне не друг!

Joker
Не в сети
-
Микулишна
- Почетный гражданин

- Сообщения: 4142
- Зарегистрирован: 28 авг 2015, 15:58
- Возраст: 50
-
Темы:
14
- Репутация: 3562
- Откуда: Пенза (иногда Москва)
- Имя: Елена
- Дата начала НУП: 27.11.2011
- Вес (% жира) на начало НУП: 78
- Текущий вес (% жира): 70
- Желаемый вес (% жира): 65
- Рост: 175
- Благодарил (а): 29119 раз
- Поблагодарили: 8472 раза
#236
Сообщение
Микулишна » 13 сен 2015, 16:42
"га-лу-бой, га-лу-бой, не хотим играть с тобой!!" (с)

Микулишна
Не в сети
-
GW
- Уже родной

- Сообщения: 2637
- Зарегистрирован: 28 авг 2015, 14:47
-
Темы:
10
- Репутация: 2593
- Откуда: Греция
- Имя: Галина
- Дата начала НУП: 01.05.2015
- Вес (% жира) на начало НУП: 82
- Текущий вес (% жира): 79
- Желаемый вес (% жира): 69
- Рост: 175
- Благодарил (а): 4662 раза
- Поблагодарили: 4244 раза
#237
Сообщение
GW » 13 сен 2015, 16:43
Lakshmi писал(а):А кто выбирает голубизну - тот мне не друг!
Это дискриминация сексуальных [h]извращений[/h] предпочтений!

GW
Не в сети
-
Joker
- Администратор

- Сообщения: 23884
- Зарегистрирован: 25 авг 2015, 00:19
- Возраст: 46
-
Темы:
536
- Репутация: 5939
- Имя: Аня
- Дата начала НУП: 11.02.2011
- Вес (% жира) на начало НУП: 100
- Текущий вес (% жира): 70
- Желаемый вес (% жира): 70
- Рост: 168
- Благодарил (а): 18579 раз
- Поблагодарили: 35339 раз
-
#238
Сообщение
Joker » 13 сен 2015, 16:44
Дурынды вы!

Joker
Не в сети
-
Микулишна
- Почетный гражданин

- Сообщения: 4142
- Зарегистрирован: 28 авг 2015, 15:58
- Возраст: 50
-
Темы:
14
- Репутация: 3562
- Откуда: Пенза (иногда Москва)
- Имя: Елена
- Дата начала НУП: 27.11.2011
- Вес (% жира) на начало НУП: 78
- Текущий вес (% жира): 70
- Желаемый вес (% жира): 65
- Рост: 175
- Благодарил (а): 29119 раз
- Поблагодарили: 8472 раза
#239
Сообщение
Микулишна » 13 сен 2015, 16:46
Ну да. А ты - нетолераст!!

Микулишна
Не в сети
-
Joker
- Администратор

- Сообщения: 23884
- Зарегистрирован: 25 авг 2015, 00:19
- Возраст: 46
-
Темы:
536
- Репутация: 5939
- Имя: Аня
- Дата начала НУП: 11.02.2011
- Вес (% жира) на начало НУП: 100
- Текущий вес (% жира): 70
- Желаемый вес (% жира): 70
- Рост: 168
- Благодарил (а): 18579 раз
- Поблагодарили: 35339 раз
-
#240
Сообщение
Joker » 13 сен 2015, 16:48
Joker
Не в сети
-
Микулишна
- Почетный гражданин

- Сообщения: 4142
- Зарегистрирован: 28 авг 2015, 15:58
- Возраст: 50
-
Темы:
14
- Репутация: 3562
- Откуда: Пенза (иногда Москва)
- Имя: Елена
- Дата начала НУП: 27.11.2011
- Вес (% жира) на начало НУП: 78
- Текущий вес (% жира): 70
- Желаемый вес (% жира): 65
- Рост: 175
- Благодарил (а): 29119 раз
- Поблагодарили: 8472 раза
#241
Сообщение
Микулишна » 13 сен 2015, 16:49
Не-не, всё, я в бежевом!

Микулишна
Не в сети
-
Брунгильда
- Губернатор

- Сообщения: 5371
- Зарегистрирован: 29 авг 2015, 19:53
-
Темы:
25
- Репутация: 2771
- Откуда: Москва
- Дата начала НУП: 31.05.2015
- Вес (% жира) на начало НУП: 107
- Текущий вес (% жира): 104
- Желаемый вес (% жира): 75
- Рост: 164
- Благодарил (а): 1476 раз
- Поблагодарили: 6618 раз
#242
Сообщение
Брунгильда » 13 сен 2015, 17:31
Ну—ну
А вы видели, кто шас вместо Псаки?
Сволочь ты, Опра...

Брунгильда
Не в сети
-
Микулишна
- Почетный гражданин

- Сообщения: 4142
- Зарегистрирован: 28 авг 2015, 15:58
- Возраст: 50
-
Темы:
14
- Репутация: 3562
- Откуда: Пенза (иногда Москва)
- Имя: Елена
- Дата начала НУП: 27.11.2011
- Вес (% жира) на начало НУП: 78
- Текущий вес (% жира): 70
- Желаемый вес (% жира): 65
- Рост: 175
- Благодарил (а): 29119 раз
- Поблагодарили: 8472 раза
#243
Сообщение
Микулишна » 13 сен 2015, 17:34
Про такую порнуху, думаю, лучше во флудилку...

Микулишна
Не в сети
-
Брунгильда
- Губернатор

- Сообщения: 5371
- Зарегистрирован: 29 авг 2015, 19:53
-
Темы:
25
- Репутация: 2771
- Откуда: Москва
- Дата начала НУП: 31.05.2015
- Вес (% жира) на начало НУП: 107
- Текущий вес (% жира): 104
- Желаемый вес (% жира): 75
- Рост: 164
- Благодарил (а): 1476 раз
- Поблагодарили: 6618 раз
#244
Сообщение
Брунгильда » 13 сен 2015, 17:43
Микулишна писал(а):Про такую порнуху, думаю, лучше во флудилку...

То есть видела, да...?
Сволочь ты, Опра...

Брунгильда
Не в сети
-
Микулишна
- Почетный гражданин

- Сообщения: 4142
- Зарегистрирован: 28 авг 2015, 15:58
- Возраст: 50
-
Темы:
14
- Репутация: 3562
- Откуда: Пенза (иногда Москва)
- Имя: Елена
- Дата начала НУП: 27.11.2011
- Вес (% жира) на начало НУП: 78
- Текущий вес (% жира): 70
- Желаемый вес (% жира): 65
- Рост: 175
- Благодарил (а): 29119 раз
- Поблагодарили: 8472 раза
#245
Сообщение
Микулишна » 13 сен 2015, 17:45
Микулишна
Не в сети
-
GW
- Уже родной

- Сообщения: 2637
- Зарегистрирован: 28 авг 2015, 14:47
-
Темы:
10
- Репутация: 2593
- Откуда: Греция
- Имя: Галина
- Дата начала НУП: 01.05.2015
- Вес (% жира) на начало НУП: 82
- Текущий вес (% жира): 79
- Желаемый вес (% жира): 69
- Рост: 175
- Благодарил (а): 4662 раза
- Поблагодарили: 4244 раза
#246
Сообщение
GW » 13 сен 2015, 17:53
Lakshmi писал(а):Что там в ваших Грециях вообще происходит? Может они забанили наш форум?

Греки русских любят... Русские к ним денежки везут. Отдыхают и шубы покупают...

GW
Не в сети
-
Микулишна
- Почетный гражданин

- Сообщения: 4142
- Зарегистрирован: 28 авг 2015, 15:58
- Возраст: 50
-
Темы:
14
- Репутация: 3562
- Откуда: Пенза (иногда Москва)
- Имя: Елена
- Дата начала НУП: 27.11.2011
- Вес (% жира) на начало НУП: 78
- Текущий вес (% жира): 70
- Желаемый вес (% жира): 65
- Рост: 175
- Благодарил (а): 29119 раз
- Поблагодарили: 8472 раза
#247
Сообщение
Микулишна » 13 сен 2015, 17:57
Недвижимость скупают...

Микулишна
Не в сети
-
GW
- Уже родной

- Сообщения: 2637
- Зарегистрирован: 28 авг 2015, 14:47
-
Темы:
10
- Репутация: 2593
- Откуда: Греция
- Имя: Галина
- Дата начала НУП: 01.05.2015
- Вес (% жира) на начало НУП: 82
- Текущий вес (% жира): 79
- Желаемый вес (% жира): 69
- Рост: 175
- Благодарил (а): 4662 раза
- Поблагодарили: 4244 раза
#248
Сообщение
GW » 13 сен 2015, 18:08
GW
Не в сети
-
Брунгильда
- Губернатор

- Сообщения: 5371
- Зарегистрирован: 29 авг 2015, 19:53
-
Темы:
25
- Репутация: 2771
- Откуда: Москва
- Дата начала НУП: 31.05.2015
- Вес (% жира) на начало НУП: 107
- Текущий вес (% жира): 104
- Желаемый вес (% жира): 75
- Рост: 164
- Благодарил (а): 1476 раз
- Поблагодарили: 6618 раз
#249
Сообщение
Брунгильда » 13 сен 2015, 18:12
Нет, вот
- [+] Открыть спойлер

- [+] Открыть спойлер
- Знакомьтесь! Новый/ая/ое глава HR отдела Белого Дома США трансгендер Раффи Фридман-Гуспан. Теперь вы видели все.
Сволочь ты, Опра...

Брунгильда
Не в сети
-
Микулишна
- Почетный гражданин

- Сообщения: 4142
- Зарегистрирован: 28 авг 2015, 15:58
- Возраст: 50
-
Темы:
14
- Репутация: 3562
- Откуда: Пенза (иногда Москва)
- Имя: Елена
- Дата начала НУП: 27.11.2011
- Вес (% жира) на начало НУП: 78
- Текущий вес (% жира): 70
- Желаемый вес (% жира): 65
- Рост: 175
- Благодарил (а): 29119 раз
- Поблагодарили: 8472 раза
#250
Сообщение
Микулишна » 13 сен 2015, 18:16
Буээ...
Микулишна
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя