Коллективная флудилка

Самый популярный смайл на новом форуме — Vala_8

Natalina писал(а):Еще один способ уйти от срыва
Что такое срыв? Срываются тогда, когда себе что-то запрещают. В нашем случае есть можно всё, абсолютно всё.
Только нужно сделать ВЫБОР. И в этот момент выбора я могу приблизить себя к стройности, а могу и отложить свою мечту на более поздний срок.
Если вам очень сильно хочется чего-нибудь съесть, то спросите себя: а действительно ли я этого хочу? Прислушайтесь к себе.
Если услышали ответ : да, то тогда не украдкой от самого себя, а вдумчиво, со вкусом и удовольствием насладитесь тем продуктом, которого так сильно желали. Ешьте и наслаждайтесь!
Каждый раз, изменяя свой режим питания, проговаривайте и пишите в дневник: «Сегодня я отказываюсь от своей мечты». К концу дня проанализируйте, сколько раз Вы отказывались от своей цели.

Чтобы так страдать эммм... выбором, нужно увольняться с работы и забыть о семье :wink:
Источник — Космополитен?

Natalina писал(а):Если вам очень сильно хочется чего-нибудь съесть, то спросите себя: а действительно ли я этого хочу? Прислушайтесь к себе.

Слушайте, а когда вы (и мы в том числе) полнели и толстели, то к кому прислушивались? К соседу дяде Пете?

2

Не слушайте себя, не спрашивайте у себя ничего. Просто не ешьте углеводы, коли уж вы решили придерживаться НУП. Или ешьте, но не говорите, что вы на НУП.

Listen to your body?

The surest road to failure in the first few days of low-carb dieting is to listen to your body. The whole notion of listening to your body is one of my major pet peeves. In fact, just hearing those words makes me want to puke. In my experience, they are usually uttered by females with moist, dreamy looks in their eyes, but not always. I just read a ton of comments in a recent Paleo blog post in which vastly more males than females actually wrote this drivel. Listening to your body is giving the elephant free rein. If you’re three days into your -smoking program, and you listen to your body, you’re screwed. If you’re in drug rehab, and you listen to your body, you’re screwed. If you’re trying to give up booze, and you listen to your body, you’re screwed. And if you’re a week into your low-carb diet, and you listen to your body, you’re screwed. Actually, it’s okay to listen to it, I suppose, just don’t do what it’s telling you to do because if you do, you’re screwed. Okay, end of rant. I just had to get it out of my system. You just can’t imagine how many times people who have tried low-carb diets then abandoned them early on have said those words to me. Wait. I’m about to get started again. Stop!

Michael R. Eades, M.D.

Брунгильда писал(а):Источник — Космополитен?

Курс "школа естественного похудения", там много на психологии построено.

Д.С. писал(а):Сегодня?!

А где у нас смайлик с фигушкой?

На сегодня она заполнена - сколько дали информации, столько я и внесла.

Д.С. писал(а):ну, мужчины-то у вас есть... или будут

..или были..

Lakshmi писал(а):И тут же Микулишна пишет

Ась?.. А чо не так? Я тут при чем? Я и не выбирала себе стили оформления, мне и так тут нравится... Я надысь тут сбегала даже до скайпу, чтоб гречанок с немцами помочь вызволить.. //*

Микулишна писал(а):мне и так тут нравится...

В голубом что ли сидишь? Иди к нам, в крем-брюле!

Микулишна писал(а):чтоб гречанок с немцами помочь вызволить..

Вот она щедрая российская душа!! Лена, Путин тобою гордится!!

Lakshmi писал(а):В голубом что ли сидишь? Иди к нам, в крем-брюле!

не, у меня все как по волшебству, меняется - сегодня оно включилось само собой в бежево-коричневой гамме...

Lakshmi писал(а):Лена, Путин тобою гордится!!

Чо, правда?! Где было, по телику?.. Чорт, пропустила - может повторят?!

Микулишна писал(а):сегодня оно включилось само собой в бежево-коричневой гамме...

Потому что я поставила эту гамму по умолчанию. Я чё, зря за неё бабки отвалила и двое выходных потратила на программиста?

А кто выбирает голубизну - тот мне не друг!

"га-лу-бой, га-лу-бой, не хотим играть с тобой!!" (с)

Lakshmi писал(а):А кто выбирает голубизну - тот мне не друг!

Это дискриминация сексуальных [h]извращений[/h] предпочтений!

Дурынды вы!

Ну да. А ты - нетолераст!!

Микулишна писал(а):А ты - нетолераст!!

Не-не, всё, я в бежевом!

Ну—ну
А вы видели, кто шас вместо Псаки?

Про такую порнуху, думаю, лучше во флудилку...

Микулишна писал(а):Про такую порнуху, думаю, лучше во флудилку...

То есть видела, да...?

Вот этот, что ли?

Lakshmi писал(а):Что там в ваших Грециях вообще происходит? Может они забанили наш форум?

Греки русских любят... Русские к ним денежки везут. Отдыхают и шубы покупают...

Недвижимость скупают...

Микулишна писал(а):Недвижимость скупают...

Микулишна писал(а):Вот этот, что ли?

Нет, вот

[+] Открыть спойлер

[+] Открыть спойлер: Знакомьтесь! Новый/ая/ое глава HR отдела Белого Дома США трансгендер Раффи Фридман-Гуспан. Теперь вы видели все.

Буээ...