Будем знакомы!

Только что зарегистрировались? Пожалуйста, ознакомьтесь с информацией!
Ответить
В сети
Аватара пользователя
Lakshmi
Администратор

Будем знакомы!

#1

Сообщение Lakshmi » 01 сен 2015, 00:22

Эта тема для новеньких пользователей.

Если вы хотите присоединиться к сообществу НУП-риков, но пока ещё полностью не освоились на форуме, не определились и не приняли окончательного решения, представьтесь здесь, расскажите о себе и мы поможем вам влиться в коллектив! :dance2:


Изображение
Не в сети
Оля
Новичок

Будем знакомы!

#526

Сообщение Оля » 28 апр 2016, 11:24

Мне всю ночь снилось, что я на айхербе заказала две 1,850 кг банки кокосового масла, и думаю, мух как узнает, что это три тыщи чё будеееет....
Не в сети
Аватара пользователя
LOleg
Путешественник

Будем знакомы!

#527

Сообщение LOleg » 28 апр 2016, 12:28

Оля писал(а): и у кого ожирение в страшной стадии!)
и какой у вас имт, у меня помнится больше 50 был tro*
Не в сети
Оля
Новичок

Будем знакомы!

#528

Сообщение Оля » 28 апр 2016, 12:33

Пфф.. Для тётеньки вес в два раза больше чем должен быть
Правда на кето диете с 4 апреля слила уже 10 кг. Сейчас вес встал,чё то не так..
Не в сети
Аватара пользователя
LOleg
Путешественник

Будем знакомы!

#529

Сообщение LOleg » 28 апр 2016, 13:27

Оля, ну у меня так же было, носил двух себя, нормального и "запасного", если вес встал, добавляйте прогулки, часок, и л-карнитин, 1,5г до и после
Не в сети
Оля
Новичок

Будем знакомы!

#530

Сообщение Оля » 28 апр 2016, 13:31

LOleg писал(а):Оля, ну у меня так же было, носил двух себя, нормального и "запасного", если вес встал, добавляйте прогулки, часок, и л-карнитин, 1,5г до и после
Спасибо за совет, буду стараться!)
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Будем знакомы!

#531

Сообщение Александр » 28 апр 2016, 13:45

Д.С. писал(а):
Микулишна писал(а):
Оля писал(а): У вас тут наверное все спортсмены...
tro*
Vala_15
ё//*
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Будем знакомы!

#532

Сообщение Katarina » 28 апр 2016, 14:08

Оля, привет!! ye16 Добро пожаловать..
Вот только наказывать себя ни за что не нужно, это путь в никуда, имхо. Себя нужно любить и помогать себе же обрести себя такую, чтобы себе нравиться....Во как я завернула :lol: Но я, правда, так считаю...
Последний раз редактировалось Katarina 28 апр 2016, 22:23, всего редактировалось 1 раз.
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Будем знакомы!

#533

Сообщение Д.С. » 28 апр 2016, 15:46

Katarina писал(а): Во как я завернула :lol:
Куда? db3*

- Итак, заглавным звуком в засилье застойного затишья боярского застолья, ворвался грозный стук топора, которым Петр рубил окно в Европу.. .
- Где рубил?
- В стене.
- В какой?
- В какой стороне можно рубить топором? ! Конечно, в деревянной!
- И прорубил?
- Прорубил!
- Забор сюда! Забор! Вы-ру-бить!
- Продолжаем. Но боярское засилье застойного застолья, имевшее точку отпора в лице Петра Алексеевича.. .
- А дверь прорубил?
- Нет!
- Значит они так в окно и лазили?
-Кто?? ?
- Ну.. . петровцы...
Жаль, что вас с нами не было. ©
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Будем знакомы!

#534

Сообщение Александр » 28 апр 2016, 15:56

:sad:
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Будем знакомы!

#535

Сообщение Katarina » 28 апр 2016, 22:24

Д.С. писал(а): Куда?
ну не в рукав, коим Петр сопли подтирал и ладно... :lol: Эк тебя тоже разобрало :lol:
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Будем знакомы!

#536

Сообщение Д.С. » 29 апр 2016, 05:32

Katarina писал(а): Эк тебя тоже разобрало :lol:
db3*

Это же сказка ye12 .
Или мы разные сказки слушали? scratch_one-s_head

http://www.youtube.com/watch?v=ddW16vATnIE

http://www.youtube.com/watch?v=o1I85OPXvW8
Жаль, что вас с нами не было. ©
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Будем знакомы!

#537

Сообщение Katarina » 30 апр 2016, 13:57

Д.С. писал(а): Или мы разные сказки слушали?
нет, одни и те же yep.gif
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
mr.Alex
Новичок

Будем знакомы!

#538

Сообщение mr.Alex » 01 май 2016, 10:00

всем привет, я новенький на форуме, но определенный опыт уже имеется, правда меня больше интересует безуглеводка (кетогенка), что собственно и практикую, но не для снижения веса (с ним и так все в поряде), а для изменения качества жизни в лучшую так сказать сторону ))
Не в сети
Аватара пользователя
Vetchinka
Горожанин

Будем знакомы!

#539

Сообщение Vetchinka » 01 май 2016, 10:06

mr.Alex, бобро пожаловать ;)))
Может грубо скажу, если что не обижайся, мы же ещё незнакомы совсем: а набрать не хочешь?
Не в сети
mr.Alex
Новичок

Будем знакомы!

#540

Сообщение mr.Alex » 01 май 2016, 10:17

благодарю! :)
кетогенщики, знаешь ли, народ не обидчивый ))
вес для меня не имеет какого либо особого значения, я его отслеживаю лишь за тем, чтобы понимать верно ли подобрано количество еды )) (калориев)
на кетогенке кол-во еды и частота приемов пищи постепенно снижаются, слежу чтобы вес оставался стабильным
Не в сети
Аватара пользователя
Vetchinka
Горожанин

Будем знакомы!

#541

Сообщение Vetchinka » 01 май 2016, 10:21

mr.Alex писал(а): не обидчивый
Да всякие бывают ;) Гы-гы ;)
Я имела ввиду именно мышцев поднабрать, но если все устраивает это прекрасно ;)
Не в сети
mr.Alex
Новичок

Будем знакомы!

#542

Сообщение mr.Alex » 01 май 2016, 10:23

мышцев? )))) зачем? db3*
главное моск!!! :lol:
Не в сети
mr.Alex
Новичок

Будем знакомы!

#543

Сообщение mr.Alex » 01 май 2016, 10:32

виновник нашей неудовлетворенности не внешний вид, возможно ты об этом догадываешься...
высокогликемическая жрачка меняет биохимию и структуру клеток мозга, что и является причиной нашей неудовлетворенности
а ищем мы её где ещё, так как заглянуть в свой мозг не представляется возможным, но на самом деле в него уже давно заглянули
недаром и здесь на форуме есть посты про его пластичность
Не в сети
mr.Alex
Новичок

Будем знакомы!

#544

Сообщение mr.Alex » 01 май 2016, 10:44

на мой взгляд, тело лучше знает сколько ему нужно мышцев, так что в этом вопросе полностью полагаюсь на него ))
стандарты того, сколько должно быть мышц у "правильного" мужчины, очень субъективны
внутренние изменения естественным образом меняют внешность, если эти изменения восстанавливают стабильность психики, красоту и радость души, то всё остальное приобретает те же качества автоматически
В сети
Аватара пользователя
Lakshmi
Администратор

Будем знакомы!

#545

Сообщение Lakshmi » 01 май 2016, 10:51

mr.Alex, привет! ye16 Добро пожаловать в нашу компанию! Мозх - да, вещь нужная, в какой то степени. :mocking: Но у всех приоритеты разные - кому то мышцы нужны, кому то меньше сала, кому то здоровье в целом.
mr.Alex писал(а): на форуме есть посты про его пластичность
Вот у меня за пять с лишним лет приоритеты менялись примерно в такой последовательности - сначала было желание похудеть, потом слепить форму, соответствующую своим представлениям. Когда поняла, что мои представления - полный бред, то все внимание сконцентрировалось на работе мозге, который этот самый бред и генерирует. :lol:

Так что, если интересно, можем пообщаться. ye16
"Момент, когда вы изменяете ваше восприятие - это момент, когда вы переписываете химию своего тела"
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Будем знакомы!

#546

Сообщение Александр » 01 май 2016, 11:12

Все мечтают о крутой тачке, но не у всех есть на неё бабло. Такие люди обычно говорят - зачем мне этот мерс? Передвигаться можно и на запорожце! tro*
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Будем знакомы!

#547

Сообщение Д.С. » 01 май 2016, 11:23

mr.Alex писал(а):на мой взгляд, тело лучше знает сколько ему нужно мышцев, так что в этом вопросе полностью полагаюсь на него ))
стандарты того, сколько должно быть мышц у "правильного" мужчины, очень субъективны
внутренние изменения естественным образом меняют внешность, если эти изменения восстанавливают стабильность психики, красоту и радость души, то всё остальное приобретает те же качества автоматически
Мне понятна такая точка зрения...

Но столь тотальный дефицит мышечной массы просто самым банальным образом вреден для здоровья.
Для состояния позвоночника, в частности. А далее - нарушается иннервация внутренних органов.
Об это споткнулся известный кардио
хирург Амосов.
Жаль, что вас с нами не было. ©
В сети
Аватара пользователя
Lakshmi
Администратор

Будем знакомы!

#548

Сообщение Lakshmi » 01 май 2016, 11:24

Александр писал(а): Все мечтают о крутой тачке

Все - это кто? ye6
"Момент, когда вы изменяете ваше восприятие - это момент, когда вы переписываете химию своего тела"
В сети
Аватара пользователя
Lakshmi
Администратор

Будем знакомы!

#549

Сообщение Lakshmi » 01 май 2016, 11:25

Д.С. писал(а): столь тотальный дефицит мышечной массы
Это про кого? ye6
"Момент, когда вы изменяете ваше восприятие - это момент, когда вы переписываете химию своего тела"
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Будем знакомы!

#550

Сообщение Д.С. » 01 май 2016, 11:31

Lakshmi писал(а):
Д.С. писал(а): столь тотальный дефицит мышечной массы
Это про кого? ye6
Рост 176, вес 58.
Про мистера Алекса.
Жаль, что вас с нами не было. ©
Ответить

Вернуться в «ПРИВЕТСТВИЕ НОВИЧКАМ!»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей