Флуд))))

Разговоры на любую тематику. Отдыхаем, беседуем, делимся позитивом
Ответить
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Разговоры за жысть. Возвращение блудного сына ))))

#1051

Сообщение Александр » 28 апр 2016, 13:40

Вообщем 10 км на велике накатал, потренировался, машину отремонтировал )))
Блин, в том магазине, куда я заехал, не было печени курицы :mad: Взял две пачки фарша из свиньи и коровки))) Итого килограмм.
Дома не долго думая пожарил одну пачку фарша с 40 г лука, высыпал в контейнер на работу, пожарил вторую пачку, так-же с 40 г лука (просто луковица весила 80г, потому и цыфры такие некруглые :lol: ) , которой в данный момент и завтракаю))) Ну вот собственно и вся еда на сегодняшний день :lol:
К 2363
Б 180
Ж 180
У 4

А это я жирный такой на сегодняшний день :lol:

Изображение


А так я готовил фарш :lol:

Изображение

Изображение

Изображение
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Разговоры за жысть. Возвращение блудного сына ))))

#1052

Сообщение Katarina » 28 апр 2016, 13:58

Александр писал(а): Блондинку и брюнетку. И мулатку.
так все же две или три? и тут весна.... ye15
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Разговоры за жысть. Возвращение блудного сына ))))

#1053

Сообщение Александр » 28 апр 2016, 14:14

Katarina писал(а):
Александр писал(а): Блондинку и брюнетку. И мулатку.
так все же две или три? и тут весна.... ye15
Чем больше, тем лучше :lol:
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Разговоры за жысть. Возвращение блудного сына ))))

#1054

Сообщение Katarina » 28 апр 2016, 14:16

Александр писал(а): Чем больше, тем лучше
ye7 не лучше меньше да лучше, еще Ильич сказал cb6a6
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Разговоры за жысть. Возвращение блудного сына ))))

#1055

Сообщение Александр » 28 апр 2016, 14:18

Съел ещё 35 г сливочного масла на всякий случай :lol:
Получилось
К 2625
Б 180
Ж 209
У 4
Выходит примерно 20% дефицит.
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Разговоры за жысть. Возвращение блудного сына ))))

#1056

Сообщение Александр » 28 апр 2016, 14:21

Katarina писал(а):
Александр писал(а): Чем больше, тем лучше
ye7 не лучше меньше да лучше, еще Ильич сказал cb6a6
Нет. Лучше больше и разнообразней :lol:
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Разговоры за жысть. Возвращение блудного сына ))))

#1057

Сообщение Д.С. » 28 апр 2016, 15:43

Мда... лучше.. хуже... ye14

...хвост! ye16
Жаль, что вас с нами не было. ©
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Разговоры за жысть. Возвращение блудного сына ))))

#1058

Сообщение Александр » 28 апр 2016, 16:33

Что-то подумал я немного cb6a6 и решил оставить тов. Плинтовича на потом. Думаю будет более уместна фулбадя на данном этапе. Один день буду делать жим лёжа первым упром на 5-6 повторений, а все остальное на 8-10. Второй день подтягивания, третий жим сидя или стоя. И так по кругу. А вот ногам n-t_1 Так только легонечко их тренировать буду)))
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Разговоры за жысть. Возвращение блудного сына ))))

#1059

Сообщение Katarina » 29 апр 2016, 00:55

Д.С. писал(а):Мда... лучше.. хуже... ye14

...хвост! ye16
на голове или на попе? db3*
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Разговоры за жысть. Возвращение блудного сына ))))

#1060

Сообщение Д.С. » 29 апр 2016, 06:06

Katarina писал(а):
Д.С. писал(а):Мда... лучше.. хуже... ye14

...хвост! ye16
на голове или на попе? db3*
Кому как повезло... db3*
Жаль, что вас с нами не было. ©
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Разговоры за жысть. Возвращение блудного сына ))))

#1061

Сообщение Микулишна » 29 апр 2016, 08:45

Александр писал(а): Блондинку и брюнетку. И мулатку. tro*
А японку/китаянку? db3* Что за дискриминация?!
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Разговоры за жысть. Возвращение блудного сына ))))

#1062

Сообщение Александр » 29 апр 2016, 08:48

Микулишна писал(а):
Александр писал(а): Блондинку и брюнетку. И мулатку. tro*
А японку/китаянку? db3* Что за дискриминация?!
Я просто постеснялся дальше перечислять..... :mocking:
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Разговоры за жысть. Возвращение блудного сына ))))

#1063

Сообщение Александр » 29 апр 2016, 08:54

Ужос! За 4 дня слил уже ТРИ килограмма мяса!!! scare3 В жопу это кето!!! :mad:

.....так бы сказал зомбированый качок-ортодокс tro*

Сегодня уже 88 кг :mocking:
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
GW
Уже родной

Разговоры за жысть. Возвращение блудного сына ))))

#1064

Сообщение GW » 29 апр 2016, 19:26

Александр писал(а): А это я жирный такой на сегодняшний день
Пипец красавчик! ё//* Эх!... 95239
Не в сети
GW
Уже родной

Разговоры за жысть. Возвращение блудного сына ))))

#1065

Сообщение GW » 29 апр 2016, 19:27

Александр писал(а): Ну вот собственно и вся еда на сегодняшний день
А, да... Фарш тоже ничего! girl_cr
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Разговоры за жысть. Возвращение блудного сына ))))

#1066

Сообщение Александр » 29 апр 2016, 19:30

GW писал(а): Пипец красавчик! Эх!...
:blush:
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Разговоры за жысть. Возвращение блудного сына ))))

#1067

Сообщение Александр » 29 апр 2016, 19:31

GW писал(а): да... Фарш тоже ничего!
А водка? :lol:
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Разговоры за жысть. Возвращение блудного сына ))))

#1068

Сообщение Александр » 29 апр 2016, 19:39

А да...Купил таки сегодня куриную печень. Сварил полкило, натер с 30 г лука tro* , налил туда 40 г оливкового масла, ну и, собственно, перемешал))) Полтора часа назад (в пять вечера) отужинал этим делом, закусив 200 г огурца. Изжоги вроде нет)))
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Разговоры за жысть. Возвращение блудного сына ))))

#1069

Сообщение Katarina » 29 апр 2016, 21:14

GW писал(а): Пипец красавчик!
слово пипец перед словом красавчик неуместно! Вообще узуальная несочетаемость db3* Пипец ты фарша жрешь было бы уместно. А к красавчику надо поставить 'эпитет другой...Типа: OH MY GOOOOOOD, You re just amazing!!!! или вот еще "Сражена на повал", "Влюбилась" ну и т.д... :lol: Да! Сама с собой наговорилась и присоединяюсь ко всему сказанному. :lol:
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Разговоры за жысть. Возвращение блудного сына ))))

#1070

Сообщение Александр » 29 апр 2016, 21:19

Katarina писал(а): Пипец ты фарша жрешь было бы уместно.
:lol:
Да я ем всего два раза в день, поэтому эти полкило спокойно влазят :lol:
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Разговоры за жысть. Возвращение блудного сына ))))

#1071

Сообщение Katarina » 29 апр 2016, 21:22

Александр писал(а):
Katarina писал(а): Пипец ты фарша жрешь было бы уместно.
:lol:
Да я ем всего два раза в день, поэтому эти полкило спокойно влазят :lol:
да это не упрек был, это был лингвистический пример....типа к чему можно слово пипец приложить :lol: Я вот сегодня пипец как устала....Саш, не обидишься, если завтра про витаминки напишу? Чета чувствую приеду и в сон отвалюсь....
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Разговоры за жысть. Возвращение блудного сына ))))

#1072

Сообщение Александр » 29 апр 2016, 21:23

А картинка эта - скрин с видео))) Я по методу Влада в конце тренировки жим Арнольда делал в 4-х подходах на 16 повторений ye19 (только с одним весом) Снял последний подход, чтоб посмотреть, как оно выглядит cb6a6
Кстати средняя и задняя дельты хорошо забились )))
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Разговоры за жысть. Возвращение блудного сына ))))

#1073

Сообщение Александр » 29 апр 2016, 21:26

Katarina писал(а): Саш, не обидишься, если завтра про витаминки напишу?
Да ну, ты чего?)))) Какие обиды?))) Хоть через неделю))) Просто решил немного уже и о душе, т.е. о здоровье подумать cb6a6
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Разговоры за жысть. Возвращение блудного сына ))))

#1074

Сообщение Katarina » 29 апр 2016, 21:26

Александр писал(а):А картинка эта - скрин с видео))) Я по методу Влада в конце тренировки жим Арнольда делал в 4-х подходах на 16 повторений ye19 (только с одним весом) Снял последний подход, чтоб посмотреть, как оно выглядит cb6a6
Кстати средняя и задняя дельты хорошо забились )))
я по методе расту как на дрожжах....чесслово. Так что...не стесняюсь признать, что он знает, что говорит... Хоть я и пиарила вчера Йейтса. :lol:
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Разговоры за жысть. Возвращение блудного сына ))))

#1075

Сообщение Александр » 30 апр 2016, 12:16

Прошло 18 часов :mocking:
Яйца 5 шт
Масло 40 г
Огурец 100 г
Салат 40 г

К 693
Б 34,1
Ж 58,9
У 6,9

Изображение
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Ответить

Вернуться в «НЕПРОФИЛЬНЫЕ ТЕМЫ/СВОБОДНОЕ ОБЩЕНИЕ»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Alison и 0 гостей