Флуд))))

Разговоры на любую тематику. Отдыхаем, беседуем, делимся позитивом
Ответить
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Разговоры за жысть

#1376

Сообщение AnnaRoald » 29 июн 2016, 03:11

Саша у меня дома твои видео преобрели статус семейных просмотров. Спасиво. Обсуждают твои жимы мои дети очень горячо. ё//* ye16
Давайте восклицать,друг другом восхищаться.
Высокопарных слов не стоит опасаться.
Давайте говорить друг другу комплименты -
ведь это все любви счастливые моменты. Vala_13
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Разговоры за жысть

#1377

Сообщение AnnaRoald » 29 июн 2016, 03:13

LOleg писал(а): я вот тоже могу подтянуться целый раз

А я хорошо болтайу ногами, потом падайу и гордо иду мимо хихикайущих близких родствеников db3* ye9
Давайте восклицать,друг другом восхищаться.
Высокопарных слов не стоит опасаться.
Давайте говорить друг другу комплименты -
ведь это все любви счастливые моменты. Vala_13
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Разговоры за жысть

#1378

Сообщение Александр » 29 июн 2016, 07:17

AnnaRoald писал(а):Саша у меня дома твои видео преобрели статус семейных просмотров. Спасиво. Обсуждают твои жимы мои дети очень горячо. ё//* ye16
Нормально))))

Вчера место выбирал под турник. Вроде определился))) Мне ж ещё надо, чтоб вокруг места достаточно было. Вдруг солнышки вертеть буду :lol:
Я ещё и специальный жгут купил для "легких" подтягиваний. Короче подготовкп идет полным ходом. Может ещё и сбросить придется килограмм десять cb6a6
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Taxiya
Уже родной

Разговоры за жысть

#1379

Сообщение Taxiya » 29 июн 2016, 10:02

Александр писал(а): что я не могу владеть своим телом, как в юности
Александр писал(а): начну турникмэнить
А что есть залог успешного турникмэнства? Мышц у тебя ведь достаточно, связки-суставы тоже должны быть крепкие...Там наверное нужна сила скорее, чем объем?
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Разговоры за жысть

#1380

Сообщение Александр » 29 июн 2016, 10:33

Taxiya писал(а): Там наверное нужна сила скорее, чем объем?
Да. Сила нужна конечно. Объем, или вес, турникменам, если я правильно понимаю, нежелателен. Чем ты легче, тем проще вытворять всякие вещи на турнике.
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Taxiya
Уже родной

Разговоры за жысть

#1381

Сообщение Taxiya » 29 июн 2016, 10:49

Александр писал(а): Объем, или вес, турникменам, если я правильно понимаю, нежелателен.
ага, то-то стрит-воркаутеры обычно сухие и относительно небольшие, посмотришь - откуда у них такая сила? а сила-то и не в объеме ye19
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Разговоры за жысть

#1382

Сообщение Александр » 29 июн 2016, 11:01

Taxiya писал(а): стрит-воркаутеры
Ну до такого уровня я вряд-ли дойду, да и нужно-ли в моем возрасте? :lol: Хочу просто делать элемнтарные вещи, которые перечислил на предыдущей странице)))
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Разговоры за жысть

#1383

Сообщение Александр » 29 июн 2016, 23:55

Так. Перекладину заказал. https://www.amazon.de/gp/product/B00ID7 ... UTF8&psc=1
На следующей неделе, думаю, установлю турничёк))))
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Разговоры за жысть

#1384

Сообщение Александр » 30 июн 2016, 22:57

САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Разговоры за жысть

#1385

Сообщение Микулишна » 01 июл 2016, 08:59

Это такой "пистолетик"? cb6a6 Кажется, так это упражнение называется?
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Разговоры за жысть

#1386

Сообщение Александр » 01 июл 2016, 09:06

Микулишна писал(а):Это такой "пистолетик"? cb6a6 Кажется, так это упражнение называется?
Ага)))) Но более правильно приседать на плоской поверхности, а не на возвышении, дабы прессик ещё работал)))) Вчера вот так решил поприседать)))
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Разговоры за жысть

#1387

Сообщение Александр » 02 июл 2016, 09:12

Попалась на глаза моя самаясамая перваяприпервая загрузка на кетогенке в 2013 годе :lol:
Калории - 4885
Угли - 919
Белки - 187
Жиры - 42
Рацион:
Молоко - 1 лтр.
Протеин - 30 гр.
Хлеб - 300 гр.
Рис - 250 гр.
Овсянка - 100 гр.
Картошка - 400 гр.
Гречка - 300 гр.
Макароны - 280 гр.

Последствия)))))

Вообщем такие последствия загрузки:
Вес до - 84.3 кг.
Вес после - 85.1
Талия и пузо на месте, даже стали на пару миллиметров меньше, но это можно не считать)))

Прикольно читать старые записи))))
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Разговоры за жысть

#1388

Сообщение Katarina » 02 июл 2016, 09:46

Александр писал(а): Угли - 919
Тысяча дохлых опоссумов :lol: сожру ли я когда-нибудь хоть 500.... Vala_19 я скучаю по кетозу и загрузкам... 6346f5 мне было легко, вкусно и энергично...правда, и не росло особо ничего cb6a6
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Разговоры за жысть

#1389

Сообщение Микулишна » 02 июл 2016, 10:02

Katarina писал(а): Тысяча дохлых опоссумов :lol:
:lol: прижилось, прижилось выражение...
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Разговоры за жысть

#1390

Сообщение Katarina » 02 июл 2016, 10:03

Микулишна писал(а): прижилось, прижилось выражение...
а то...мне и картиночка помнится...так и стоит перед глазами ё//*
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Разговоры за жысть

#1391

Сообщение Микулишна » 02 июл 2016, 10:05

14139097_70352.jpg.gif
14139097_70352.jpg.gif
14139097_70352.jpg.gif
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Разговоры за жысть

#1392

Сообщение Katarina » 02 июл 2016, 10:07

Да-да...он самый :lol:
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Разговоры за жысть

#1393

Сообщение Александр » 02 июл 2016, 10:55

Katarina писал(а): правда, и не росло особо ничего
А мне уже пофиг на рост. Того, что имею, вполне достаточно. Наверное пойду в турникмены, предварительно скинув килограммов 10-15 :lol:
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Разговоры за жысть

#1394

Сообщение Александр » 02 июл 2016, 11:06

Это я через месяц былтакой на первом кето. Слил около 8 кг))))
IMG_20160702_095808.png
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Разговоры за жысть

#1395

Сообщение Брунгильда » 02 июл 2016, 17:17

Это мои мышки lola
Я ими в обморок падаю ye22
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Разговоры за жысть

#1396

Сообщение Александр » 02 июл 2016, 20:51

Всё! Обратной дороги нет! tro* Затарился немножко для старта. Прпвда не всё в кадр уместилось cb6a6
IMG_20160702_193837.jpg
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Разговоры за жысть

#1397

Сообщение Брунгильда » 02 июл 2016, 21:03

Ой, Саша Vala_26
Какой ты голенький ye15
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Разговоры за жысть

#1398

Сообщение Александр » 02 июл 2016, 21:04

:blush:
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Разговоры за жысть

#1399

Сообщение Katarina » 02 июл 2016, 22:01

Александр писал(а): Наверное пойду в турникмены, предварительно скинув килограммов 10-15 :lol:
ну а почему нет, ловкость-сила-гибкость тоже неплохое сочетание. Я сегодня подтягивалась...вот тоже получаю от этого удовольствие и все тут. :lol:
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Разговоры за жысть

#1400

Сообщение Микулишна » 03 июл 2016, 08:46

Брунгильда писал(а): Это мои мышки lola
Это опоссумы! tro*
Брунгильда писал(а): Какой ты голенький ye15
"Я отнюдь не наг. На мне шорты." (с) ("Заповедник гоблинов", Саймак) cb6a6
Ответить

Вернуться в «НЕПРОФИЛЬНЫЕ ТЕМЫ/СВОБОДНОЕ ОБЩЕНИЕ»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя