Флуд))))

Разговоры на любую тематику. Отдыхаем, беседуем, делимся позитивом
Ответить
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Худею навсегда)))

#1551

Сообщение Микулишна » 19 июл 2016, 09:23

Taxiya писал(а): нас летняя погода покинула db3*
Она у нас партизанит db3*
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Худею навсегда)))

#1552

Сообщение Александр » 19 июл 2016, 09:24

Taxiya писал(а): хорошо, что не 14/88
А что это? :lol:
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Худею навсегда)))

#1553

Сообщение Микулишна » 19 июл 2016, 09:28

Александр писал(а):
А что это? :lol:
14/88 — кодовый лозунг у белых националистов. :lol:
Не в сети
Аватара пользователя
Taxiya
Уже родной

Худею навсегда)))

#1554

Сообщение Taxiya » 19 июл 2016, 09:30

Александр писал(а): А что это?
это закодированное приветствие националистов, 14 - лозунг из 14 слов, 88 - Heil Hitler))) вспомнилось, глядя на твои ровные восьмерочки :lol:
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Худею навсегда)))

#1555

Сообщение Katarina » 19 июл 2016, 09:43

Taxiya писал(а): очной европе непогода какая-то
не говори, у нас второй день подряд дождливо....зато спится славно
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Taxiya
Уже родной

Худею навсегда)))

#1556

Сообщение Taxiya » 19 июл 2016, 09:47

Katarina писал(а): у нас второй день подряд дождливо....зато спится славно
ага, у нас только только прошло подобное, осталась погода на длинный рукав, зато не потеешь почти в такую погоду ye9
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Худею навсегда)))

#1557

Сообщение Александр » 19 июл 2016, 09:51

Taxiya писал(а):
Александр писал(а): А что это?
это закодированное приветствие националистов, 14 - лозунг из 14 слов, 88 - Heil Hitler))) вспомнилось, глядя на твои ровные восьмерочки :lol:
У меня и номера на машине 8899 :lol:
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Худею навсегда)))

#1558

Сообщение Микулишна » 19 июл 2016, 09:54

Александр писал(а): У меня и номера на машине 8899 :lol:
ji83yhg2e.jpg
Гелендваген? :lol:
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Худею навсегда)))

#1559

Сообщение Александр » 19 июл 2016, 09:55

Katarina писал(а):
Taxiya писал(а): очной европе непогода какая-то
не говори, у нас второй день подряд дождливо....зато спится славно
А мне сегодня и несмотря на жару прекрасно спалось))) Вчера уснул в полодинадцатого уже, а проснулся как всегда в 4:55, ровно ща 5 минут до будильника :lol:
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Худею навсегда)))

#1560

Сообщение Александр » 19 июл 2016, 09:57

Микулишна писал(а): Гелендваген?
Не. Я хотел одно время приобрести, но что-то передумал.)))
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Худею навсегда)))

#1561

Сообщение Katarina » 19 июл 2016, 23:53

Taxiya писал(а): осталась погода на длинный рукав, зато не потеешь почти в такую погоду
rof rof ну хоть что....зато сверху мокнешь, результат все же один...
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Худею навсегда)))

#1562

Сообщение Александр » 20 июл 2016, 07:34

Сегодняшний вес 88,6 кг.
Вчерашняя калорийность 2004
Б 150,5
Ж 141,2
У 14,4
Также было жимовая тренировка. В воскресенье возможно будет загрузка, которая будет очень чистая. Планирую полкило риса, мальтодекстринн, протеин, полкило творога на ночь и всё)))) Выходит 500 углей, 200 белка, 10 жира. Дзэн у меня есть, теперь могу грузиться очень чисто))))) Хотя загрузки может и не быть, если гости приедут.
На сегодня сделал салат из грудки огурцов яиц греч йогурта, ооивкового масла, добавил немного майонеза (Катя прости tro* ), зел. лук, укроп, шампиньоны. Давно такой не делал)))
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Худею навсегда)))

#1563

Сообщение Katarina » 20 июл 2016, 08:56

Александр писал(а): Катя прости
tro*
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Lakshmi
Администратор

Худею навсегда)))

#1564

Сообщение Lakshmi » 20 июл 2016, 12:58

Александр писал(а): добавил немного майонеза
Vala_6
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Худею навсегда)))

#1565

Сообщение Александр » 20 июл 2016, 13:44

Lakshmi писал(а):
Александр писал(а): добавил немного майонеза
Vala_6
:blush:
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
LOleg
Путешественник

Худею навсегда)))

#1566

Сообщение LOleg » 20 июл 2016, 14:54

я иногда махеев оливковый пользую, тамсахароза сахарин вместо сахара, правда еще крахмал кукурузный, но если сильно хочется, то лучше так чем никак)
Последний раз редактировалось LOleg 22 июл 2016, 05:24, всего редактировалось 1 раз.
В сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Худею навсегда)))

#1567

Сообщение Д.С. » 20 июл 2016, 14:58

LOleg писал(а): там сахароза вместо сахара,
cb6a6

Синонимы
Жаль, что вас с нами не было. ©
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Худею навсегда)))

#1568

Сообщение Katarina » 20 июл 2016, 15:13

LOleg писал(а): сахароза вместо сахара
дык это уже расщепленная молекула сахара....в чем бонус-то? :lol:
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Худею навсегда)))

#1569

Сообщение Александр » 20 июл 2016, 18:25

Завтра думаю жирондовское меню замутить))))
Четыре котлеты из 500 г фарша, 8 яиц и 400 г огурца (хотя Жиронда овощи исключал :lol: ). Все это съем в два приема. Надо щас только по пути домой в магаз заскочить за фаршем и яйцами :lol:
К 1939
Б 149,5
Ж 135,4
У 14,4

Ну а сегодня такая картина, после того, как дома доем остатки салата

К 1920
Б 152,4
Ж 126,4
У 23,8

Изображение
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Худею навсегда)))

#1570

Сообщение Katarina » 20 июл 2016, 23:45

Александр писал(а): хотя Жиронда овощи исключал
с чего это? db3*
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Худею навсегда)))

#1571

Сообщение Александр » 21 июл 2016, 00:58

Katarina писал(а):
Александр писал(а): хотя Жиронда овощи исключал
с чего это? db3*
Ну так местные написАли ye17
Не по теме
Vince war nicht nur in seinen Trainingsmethoden extrem, er war es auch in seinen Diätmethoden. Berühmt geworden ist er sicher unter anderen für seine Steak und Eier Diät. Eine Diät, die einfacher kaum sein könnte:
Regel #1: Du isst Steaks und Eier. Wenn du magst, ist auch Tartar erlaubt. Ansonsten gibt es Steaks und Eier.
Regel #2: Zum Braten verwendest du Butter.
Regel #3: 2 Mahlzeiten am Tag, keine Snacks, keine Zwischenmahlzeiten.
Regel #4: Pro Mahlzeit gibt es 300 – 600 g Steak und 4 – 6 Eier.
Regel #5: Jeder fünfte Tag ist ein Cheatday.
Fertig!!!
http://www.team-andro.com/steaks-eier-vince.html
Не по теме
Gemüse, Obst, Vitamine?
Eine Frage, die sich sicher stellt, ist die, ob durch eine solch einseitige Ernährung eine ausreichende Versorgung mit Mikronährstoffen gewährleistet werden kann. Gironda war davon überzeugt, ich bin es, bei allem Respekt, nicht.

Zumal mir sich nicht erschließt, warum kalorien- und vor allem kohlenhydratarme Gemüsesorten, die auch bei Atkins erlaubt sind, verboten sein sollten. Egal wie, wer sich an den Steaks und Eiern versuchen will, sollte die Supplementation von Vitaminen und Mineralien in Betracht ziehen.
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Худею навсегда)))

#1572

Сообщение Александр » 21 июл 2016, 07:30

Сегодня 88,2 и жирондовское меню :lol: После работы тяговая тренировка будет. После неё выпью наверное только прот граммов сорок и асё, потому как будет уже довольно поздно для полноценного приема пищи. Так-же заказал вчера бца и глутамин, а то кроме прота нихрена в доме нет :lol:
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Худею навсегда)))

#1573

Сообщение Katarina » 21 июл 2016, 10:02

В оригинальной диете он добавлял зеленые овощи. И да, была еще и загрузка...так что это не то, что яйца и мясо only. Моя диета нынче - мягкий вариант жирондовской по процентовке белка, жира и углей, только жру в пять раз чаще и без читдеев. Мягкий - потому что помимо зеленых овощей ем иногда другие угли. У него было не типичное кето, а высокобелковое кето.
Последний раз редактировалось Katarina 21 июл 2016, 10:12, всего редактировалось 1 раз.
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Худею навсегда)))

#1574

Сообщение Микулишна » 21 июл 2016, 10:09

Александр писал(а): жирондовское меню
Сперва подумала, что имелось в виду "жиробасовское" cb6a6
LOleg писал(а): махеев оливковый
"Слобода" оливковая вкуснее... dd.gif
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Худею навсегда)))

#1575

Сообщение Александр » 21 июл 2016, 10:19

Katarina писал(а): У него было не типичное кето, а высокобелковое кето.
Потому я и заменил стейки на котлеты 599ed
Я, кстати, немного подумав :lol: , тоже разбил свой сегодняшний рацион на четыре части. Получается на раз два яйца, котлета 125 грамм и 100 г огурца)))) Недавно (в 9 утра) съел первую порцию)))
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Ответить

Вернуться в «НЕПРОФИЛЬНЫЕ ТЕМЫ/СВОБОДНОЕ ОБЩЕНИЕ»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя