Флуд))))

Разговоры на любую тематику. Отдыхаем, беседуем, делимся позитивом
Ответить
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Разговоры за жысть

#951

Сообщение Katarina » 13 апр 2016, 09:35

Д.С. писал(а): попал ты под гипноз Пасько
кто это? ye7
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Разговоры за жысть

#952

Сообщение Александр » 13 апр 2016, 09:37

Katarina писал(а):
Д.С. писал(а): попал ты под гипноз Пасько
кто это? ye7
Крайнее видео на предыдущей странице)))
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Разговоры за жысть

#953

Сообщение Katarina » 13 апр 2016, 09:42

Александр писал(а): нее видео на предыдущей странице)))
аааа..да, посмотрела... ye15
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Разговоры за жысть

#954

Сообщение Katarina » 13 апр 2016, 09:43

А у меня еще один любимый персонаж появился....растяжку делаю по методе Тамира Шейха :lol:
https://www.youtube.com/watch?v=bIvr8dW8bSU
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Разговоры за жысть

#955

Сообщение Д.С. » 13 апр 2016, 09:54

Katarina писал(а): А у меня еще один любимый персонаж появился....растяжку делаю по методе Тамира Шейха :lol:
На кой мне шпагат?
оказалось, что наклониться без скругления спины могу только на 45 градусов - вот это нехорошо. А без шпагата как нибудь проживу.
Жаль, что вас с нами не было. ©
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Разговоры за жысть

#956

Сообщение Katarina » 13 апр 2016, 10:03

Д.С. писал(а):
Katarina писал(а): А у меня еще один любимый персонаж появился....растяжку делаю по методе Тамира Шейха :lol:
На кой мне шпагат?
оказалось, что наклониться без скругления спины могу только на 45 градусов - вот это нехорошо. А без шпагата как нибудь проживу.
там вообще растяжка....а шпагат мне тоже не особо нужен, но я все же стараюсь поддерживать гибкость и подвижность всех суставов. Хотя, перерастяжение тоже нехорошо. так что про шпагат ты прав...
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Разговоры за жысть

#957

Сообщение Александр » 15 апр 2016, 20:10

Аппетита так и нет dd.gif Вчера 2500 осилил. Сегодня 2200. В 5 вечера доел запеканку, и на сегодня всё. Ночером ещё перед сном глутаминчика грамм 10 съем, и баиньки)))) Может с утра пойду на эллипсоиде похожу с часик.
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Taxiya
Уже родной

Разговоры за жысть

#958

Сообщение Taxiya » 15 апр 2016, 20:15

Александр писал(а): Аппетита так и нет Вчера 2500 осилил. Сегодня 2200.
перетрен db3* мне 2500 залетает только в путь, главное, вовремя затормозить :lol:
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Разговоры за жысть

#959

Сообщение Александр » 15 апр 2016, 20:25

Taxiya писал(а): перетрен
Блин, даже на сладкое не тянет.... Уже подумываю коктейли мутить, раз еда не лезет. Может завтрашнее кардио аппетит разгонит. Сто лет его уже не делал))))
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Разговоры за жысть

#960

Сообщение Katarina » 15 апр 2016, 21:21

Саш, просто отдохни, особенно от кардио. :lol: на массаж сходи...разгрузочка на фруктах и овощах еще сырых...жорик придет быстро
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Разговоры за жысть

#961

Сообщение Александр » 15 апр 2016, 21:29

Фрукты? Бррр Не люблю фрукты. Могу там банан съесть один, или яблоко, но не более))) Сырые овощи....мне нормальная еда не лезет, не то что сырые овощи :lol:
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Разговоры за жысть

#962

Сообщение Katarina » 15 апр 2016, 21:34

Александр писал(а):Фрукты? Бррр Не люблю фрукты. Могу там банан съесть один, или яблоко, но не более))) Сырые овощи....мне нормальная еда не лезет, не то что сырые овощи :lol:
в пюре ё//* зайдет...ну если совсем никак, то просто поголодай. Главное, никаких стимуляторов, типа кофе.
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Разговоры за жысть

#963

Сообщение Александр » 15 апр 2016, 22:45

САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Разговоры за жысть

#964

Сообщение Katarina » 15 апр 2016, 22:57

О, Саша! брутально... Vala_11 чесслово...ща Бруня придет, скажет эротично даже.... tro* ну загадочно точно, есть тут интрига какая-то Vala_20
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Разговоры за жысть

#965

Сообщение Александр » 15 апр 2016, 23:05

Да чо тут загадочного, сижу, еду, смотрю кино. Работаю вообщем :lol:
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Разговоры за жысть

#966

Сообщение Katarina » 16 апр 2016, 00:06

Александр писал(а):Да чо тут загадочного, сижу, еду, смотрю кино. Работаю вообщем :lol:
ну смотришь так загадочно... :lol:
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Разговоры за жысть

#967

Сообщение Александр » 16 апр 2016, 00:59

Вот, как и обещал :lol: Корявую становую cb6a6
Тут я через месяца 4 после начала занятиой с железом в 2012 году. Вешу что-то около сотки :lol: Становая 140х12
http://www.youtube.com/watch?v=N7CeI-mdknU

А тут где-то через полгода на диете (кето) в весе 83 или 84 кг :lol: Становая 150х9

http://www.youtube.com/watch?v=q7cWgSo3CO0
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Разговоры за жысть

#968

Сообщение Katarina » 16 апр 2016, 09:39

ауч!!!!!!!! ё//*
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Taxiya
Уже родной

Разговоры за жысть

#969

Сообщение Taxiya » 16 апр 2016, 12:13

Александр писал(а): Корявую становую
агааа...так делать мы не будем :lol:
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Разговоры за жысть

#970

Сообщение Александр » 16 апр 2016, 21:23

Сегодня поел первый раз в три часа дня. Получилось 20 часов ИФ. Недавно съел 4 стэйка (наверное грамм 800 сырого веса, пол-лаваша и овощи. Всё жарилось на углях. На кардио не пошел. В следующее воскресенье на тренировочку наконец-то Vala_8 Не могу уже терпеть :lol: Такую фулбадю замутю...Ух!!!
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Разговоры за жысть

#971

Сообщение Александр » 16 апр 2016, 21:26

Taxiya писал(а): агааа...так делать мы не будем
Vala_28
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Разговоры за жысть

#972

Сообщение Katarina » 16 апр 2016, 21:46

Александр писал(а):
Taxiya писал(а): агааа...так делать мы не будем
Vala_28
а я сегодня как раз делала становую, убила попу в хлам с весом в 30 кг...завтра не присяду, наверняка...но...могу себе позволить и полежать ё//*
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Разговоры за жысть

#973

Сообщение Александр » 16 апр 2016, 21:51

Katarina писал(а): а я сегодня как раз делала становую
Я уже забыл когда последний раз её делал))) Вообще мне состояние после неё очень нравилось :lol: Не знаю как описать, но очень офигенно)))
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Разговоры за жысть

#974

Сообщение Katarina » 16 апр 2016, 21:55

Александр писал(а): Не знаю как описать, но очень офигенно)))
:lol: понимааааааааааааааааааааааааю....когда потренируешься в кайф, всегда здорово. Гормональный всплеск-то какой!
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Разговоры за жысть

#975

Сообщение Александр » 18 апр 2016, 13:38

Вчера начал питаться в полдень, после прогулки вокруг озера быстрым шагом. Закончил в районе 9 вечера. Калории не считал. Сегодня еще не ел, ничего не стал брать на работу, кроме воды и литра кофе. В три буду дома, договорились с дочей пятерочку погулять быстрым шагом. Питаться начну примерно в полпятого, получается примерно 19 часов поста. Наверное картошечки пожарю на первый прием пищи :lol: А дальше будет видно ))))
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Ответить

Вернуться в «НЕПРОФИЛЬНЫЕ ТЕМЫ/СВОБОДНОЕ ОБЩЕНИЕ»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя