Великий Пост

Ответить
  • Реклама

Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Великий Пост

#1

Сообщение AnnaRoald » 13 янв 2016, 02:34

Приближается Великий Пост.

Предлагаю делиться идеями как его соблюсти не нарушая ни Пост , Ни НУП.

В прошлом мне было легче - овсянка и другие каши, супы на крупах, оливковое масло иногда, иногда и рыбка меня поддерживали. Предыдущие два года в соблюдении Великого Поста мне показались немного сложными. Надо было выкручиваться на капусте и зелени. Но мяса реально не хватало. А сейчас с яичными постами думаю не будет хватать и яиц в рационе. (Зато витаминов было вдоволь в виде таблеток).

Может кто то знает или уже есть опыт или слышал как не вылететь из кетоза и быть довольной и полной энергии во время Великого Поста.

Тема полностью открыта для флуда, спора. Мне думается что если у кого есть меню или рецепты-можно выставлять прямо здесь.

Спасибо! W07XB
Маленький принц

"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Великий Пост

#76

Сообщение AnnaRoald » 19 мар 2016, 23:53

Думайу что та самая какуста(капуста). Сама не знаю почему dntknw db3* ye17 надо бы Vala_29 прибавить
Маленький принц

"Все дороги ведут к людям."

Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Великий Пост

#77

Сообщение Joker » 19 мар 2016, 23:59

AnnaRoald писал(а): надо бы Vala_29 прибавить
Аппетит прибавится. qw@* А оно тебе сейчас надо, если решила поститься?
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Великий Пост

#78

Сообщение AnnaRoald » 20 мар 2016, 00:15

Не знаю, меня с работой и каледжем хватает сейчас только на прогулку с собаками вечером перед сном. Я сама не понимаю: ем нормально, ИГ тоже соблюдаю. Скорее всего стресс- работа, учёба. У меня в этом году тупые родители. Одна вообще морит голодом младенца-14 месяцев. Я очень близко это взяла. Просто когда видишь что происходит отставание в развитии из-за неправильной еды или его отсутствия(обсолютной безграмотности родителя)- и ты не можешь ничеги изменить. Руки опускаются или наоборот хочется надовать по тупой голове больно). Ведь мне же потом и аттестовать ребёнка как отсталого. А ещё можно спасти. Вот и получается стресс.
Маленький принц

"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Великий Пост

#79

Сообщение Брунгильда » 20 мар 2016, 00:26

Анна, всё пытаюсь понять, что ты делаешь.
Откуда в колледже младенцы 14 месяцев? ah7
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Великий Пост

#80

Сообщение Joker » 20 мар 2016, 00:27

AnnaRoald писал(а): Скорее всего стресс- работа, учёба.
От стресса, вроде не поправляются, наоборот, худеют. ye17
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Великий Пост

#81

Сообщение Брунгильда » 20 мар 2016, 00:28

От стресса едят излишне ah7
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Великий Пост

#82

Сообщение AnnaRoald » 20 мар 2016, 00:34

Я учусь в коледже, беру классы для защыты мастерской.

От стресса и едят больше и инсулинчик прыгает . Завтра визит к эндокринологу.(надеюсь что пошлют меня во Флориду отдыхать) :lol:
Маленький принц

"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Великий Пост

#83

Сообщение Joker » 20 мар 2016, 00:35

Брунгильда писал(а): От стресса едят излишне ah7
Не все. ye23
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Великий Пост

#84

Сообщение AnnaRoald » 20 мар 2016, 00:35

Lakshmi писал(а): От стресса, вроде не поправляются, наоборот, худеют

ХЗ yep.gif
Маленький принц

"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Великий Пост

#85

Сообщение AnnaRoald » 20 мар 2016, 00:36

Брунгильда писал(а): Откуда в колледже младенцы 14 месяцев?
Щютница :lol:
Маленький принц

"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Великий Пост

#86

Сообщение Joker » 20 мар 2016, 00:39

AnnaRoald писал(а): От стресса и едят больше
Всё равно не понимаю, как можно при таком режиме и рационе съесть столько, что вес набрать? ye17
AnnaRoald писал(а): Пост 12/12 3 дня в неделю. 1 день-24 часа, и два дня 18/6.
AnnaRoald писал(а): Все зеленые овощи, какуста-любая,молюски,много устриц-как белок,креветки,кальмары, малюсенькие осьмоножки-по выходным.
Из рациона оставила-яйца,кокосовое масло. Воду и лимон с алое вера.
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Великий Пост

#87

Сообщение AnnaRoald » 20 мар 2016, 00:43

Я ведь только начала. Может вода держится. Сегодня у меня 24 часа. Может я с витаминами-минералами перебрала? Соль? db3*
Маленький принц

"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Великий Пост

#88

Сообщение Брунгильда » 20 мар 2016, 00:44

AnnaRoald писал(а):малюсенькие осьмоножки
Аж сердце сжимается от этого сочетания
Младенцы осьмоножек Vala_12
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Великий Пост

#89

Сообщение AnnaRoald » 20 мар 2016, 00:47

Брунгильда писал(а): Младенцы осьмоножек
Вот vot - я когда писала у меня было то же ощющение. Надо было написать "коктейль из молюсков". Прошу прощения у всех любителей животных( но до того вкусно ujas )
Маленький принц

"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Великий Пост

#90

Сообщение Брунгильда » 20 мар 2016, 00:57

cb6a6
Просто возник образ, как ты их перед тем, как слопать, понянчила и потетёшкала :lol:
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Великий Пост

#91

Сообщение Joker » 20 мар 2016, 01:04

AnnaRoald писал(а): Я ведь только начала.
А, ну тогда понятно. Я думала, у тебя уже давно такое наблюдается. Пройдет. Я в одну разгрузочку слила воду, а в другую ничего не слила. Черт его знает, что там в организме с этой водой происходит. Ему виднее, я доверяю ему. rof
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Великий Пост

#92

Сообщение AnnaRoald » 20 мар 2016, 01:33

Брунгильда писал(а): Анна, всё пытаюсь понять, что ты делаешь
Работаю в Больших яслях Самой Старшей и Любимой Няней :blush: ; Иногда и вправду думаю может мне опять развить функцию d4b2c34 "сискино молоко" - так оно полезно. это о
Брунгильда писал(а): понянчила и потетёшкал
W07XB
или посисяшкала.
Маленький принц

"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Великий Пост

#93

Сообщение Микулишна » 20 мар 2016, 08:11

Lakshmi писал(а): AnnaRoald писал(а):
Источник цитаты какуста



ye12
Не нуачо? Иной раз тушишь капусту - аромат как раз такой... dd.gif vianne4
AnnaRoald писал(а): Иногда и вправду думаю может мне опять развить функцию d4b2c34 "сискино молоко"
В смысле - подкармливать недоедающих младенцев в колледже? Почему бы и нет? Говорят, от этого молодеют... (те, кто кормит, а не те, кого кормят - они и так моложе некуда :lol: )
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Великий Пост

#94

Сообщение AnnaRoald » 21 мар 2016, 01:51

Микулишна писал(а): В смысле - подкармливать недоедающих младенцев в колледже? Почему бы и нет? Говорят, от этого молодеют...
Я в смысле вот этого.


Резервы здоровья наших детей . Авторы: Никитины Б. и Л.

Вам необходимо зрегистрироваться для просмотра ссылок


Американские индейцы, а у многих из них нет под рукой ни молочных кухонь, ни детских питательных смесей, спасают ребенка, даже если умирает мать. Кто же его спасает? Вы не поверите - бабушка! Она прикладывает малыша к своей "пустой" груди и носит (положить его нельзя ни на минуту - сразу плач, а женщины не выносят, когда ребенок плачет). И дитя сосет, сосет, сосет - голодный может сосать сколько угодно, пока не спит. Аршавский проводил опыт над щенком - ему перерезали пищевод и выводили трубочку. Щенок сосет, а молоко вытекает в укрепленную на конце трубки бутылочку, в желудок ничего не попадает. 6 часов может сосать, 7, 8 подряд! Так и ребенок. Бабушка его водичкой попоила и опять к груди, и носит, носит. К концу второго дня, или в начале третьего обязательно у нее появляются первые капельки молока - малыш обрадуется, начинает сосать еще сильнее... И еще через три дня он уже сыт, а бабушка заливается молоком! И бабушка его выкармливает. И не только бабушка... Оказывается, любая женщина, у которой был когда-то ребенок, может это сделать, но нужно два-три дня непрерывно носить у груда малыша, почти не отнимая его. А у нас врачи пишут: "Не оставляйте у груди больше 25 минут!" Я нашел в старой книжке - издание прошлого века - историю про армавирских армян: у них вообще принято, чтобы мать родившей или свекровь брала малыша на ночь к себе и давала ему грудь. Ночь-две пососет, и у бабушки приходит молоко. У них в обычае, когда молодая мама и бабушка кормят одновременно. Забытые традиции... А почему бы не обратиться к ним?


Я работаю с одной перуанкой так она так выкормила 4 внуkов 599ed
Маленький принц

"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Великий Пост

#95

Сообщение Микулишна » 21 мар 2016, 08:06

AnnaRoald писал(а):
Резервы здоровья наших детей . Авторы: Никитины Б. и Л.
ё//* У меня есть эта книга, я ее наизусть знаю! c14 Старшего вообще во многом по этой книге растили - холодной водой обливали с первого месяца жизни, грудью кормила больше года, рефлексы развивали с рождения (он у нас ногами ходил по столу в месячном возрасте - мы медсестру шокировали как-то :lol: ). Младший уже по накатанному пошёл girl_cr , только холодной водой не обливали (забыли, по-моему! cb6a6 ).
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Великий Пост

#96

Сообщение Д.С. » 21 мар 2016, 08:25

Микулишна писал(а): (забыли, по-моему! cb6a6 ).
db3* :mocking:
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Великий Пост

#97

Сообщение Joker » 21 мар 2016, 15:48

Микулишна писал(а): забыли, по-моему!

Ну дык...никогда не поздно наверстать. Обливай сейчас. По утрам холодной водой. Из ведра. :lol: :lol:
Не в сети
Аватара пользователя
Camel1000
Уже родной

Великий Пост

#98

Сообщение Camel1000 » 21 мар 2016, 15:54

Lakshmi писал(а): Всё равно не понимаю, как можно при таком режиме и рационе съесть столько, что вес набрать?
Lakshmi писал(а): много устриц-как белок,креветки,кальмары, малюсенькие осьмоножки
Да элементарно. Лично я, если не буду себя останавливать, устрицы\вообще морепродукты буду лопать, пока они не кончатся, или не кончится физический объем в желудке, вот и все ;)
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Великий Пост

#99

Сообщение Joker » 21 мар 2016, 15:55

Camel1000 писал(а): Лично я, если не буду себя останавливать, устрицы\вообще морепродукты буду лопать, пока они не кончатся, или не кончится физический объем в желудке, вот и все ;)
Ну так за один раз такого поедания морепродуктов вес набрать проблематично. ye14
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Губернатор

Великий Пост

#100

Сообщение Katarina » 21 мар 2016, 16:08

Lakshmi писал(а): Ну так за один раз такого поедания морепродуктов вес набрать проблематично
а если регулярно? tro* Насчет "аппетит приходит во время еды" это правда, прожорливость тренируется, как и привычка воздерживаться от еды тренирует нежелание много кушать...
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Ответить


Вернуться в «>>>>AnnaRoald»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей