Прочие авторы и источники по НУП: Ссылки на ресурсы по низкоуглеводной тематике

Ответить
Не в сети
Lakshmi
Администратор

Если вы не знаете, где создать тему или разместить вопрос, пишите сюда.

#26

Сообщение Lakshmi » 21 мар 2017, 15:51

mdnadin писал(а): Ольга Исламкина
Да, я читаю её блог. yep.gif Одну статью разместила у нас недавно. Времени совсем не хватает.... :mad: ujas
Не в сети
Аватара пользователя
Kabutovari
Путешественник

Прочие авторы и источники по НУП: Ссылки на ресурсы по низкоуглеводной тематике

#27

Сообщение Kabutovari » 02 июн 2017, 10:43

Одна из русских популиризаторов кето-диеты. Фитнес тренер. И у неё с формой все ок ё//*
https://www.instagram.com/vasyaboomboom/
ссылка на Юлу https://youla.io/user/585b9181c5c2e6cf2b3f1a1c
Сервизы, бокалы, стопки и прочая посуда.
Промокод gbXCWN
Не в сети
Аватара пользователя
Kabutovari
Путешественник

Прочие авторы и источники по НУП: Ссылки на ресурсы по низкоуглеводной тематике

#28

Сообщение Kabutovari » 23 июн 2017, 22:29

Видосы товарища Эрика Брега о кето и не только
https://m.youtube.com/playlist?list=PLy ... SRmFrQdrHi
Если тезисно:
- кето - это бжу 20(25)/75(70)/5
- на кето нужен протокол OMAD (ПГ)
- Выкинуть из кетоза может:
1. Стресс. Из-за повышения кортизола поднимается инсулин.
2. Кофе, больше 1 кружки в день (нагрузка на надпочечники)
3. Бульон, сывороточный протеин, глютамин - как источники лишнего белка
4. Еда из общепита (извечный вопрос о составе котлет и заправок для салатов)
5. Искусственные подсластители
6. Слишком много протеина (свыше 20% по калориям).
ссылка на Юлу https://youla.io/user/585b9181c5c2e6cf2b3f1a1c
Сервизы, бокалы, стопки и прочая посуда.
Промокод gbXCWN
Не в сети
Lakshmi
Администратор

Прочие авторы и источники по НУП: Ссылки на ресурсы по низкоуглеводной тематике

#29

Сообщение Lakshmi » 28 июн 2017, 21:41

Не в сети
Lakshmi
Администратор

Прочие авторы и источники по НУП: Ссылки на ресурсы по низкоуглеводной тематике

#30

Сообщение Lakshmi » 08 июл 2017, 08:44

У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
Lakshmi
Администратор

Прочие авторы и источники по НУП: Ссылки на ресурсы по низкоуглеводной тематике

#31

Сообщение Lakshmi » 27 июл 2017, 13:09

У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Ответить

Вернуться в «Авторы и источники по НУП»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя