Всё равно держусь.

Ответить
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Всё равно держусь.

#1

Сообщение Микулишна » 02 сен 2015, 09:54

Привет всем! Vala_13
Начало моей истории тут (скопировала со старого форума, ибо не у всех ссылка работает):
Ну, что ж… И свою историю до кучи расскажу – может, кому интересно будет.
Все началось еще осенью 2011 года. Уж и не помню, как я вышла на "Великое таяние жира" – может, поисковик выдал что-то, связанное с «кремлевкой». У меня тогда набрались лишние килограммы, сброшенные еще в 2005 году как раз на «кремлевке». Итак – вес 78 кг, рост – 175 см. Началась гипертония. Ну не то чтобы прям гипертония, но голова стала болеть часто, при повышенном давлении.
Прочла. Подумала. Порылась в своем биологическом образовании, вспомнила биохимию. ye2 Поняла, что физиологично. И – решилась! Тем более, что отягощенная наследственность по диабету – мама, ее брат, бабуля (их мама) – все диабетики. Как же на меня смотрели мои коллеги в ботсаду, когда я обедала салом без хлеба! ye6 Как же обижался мой дорогой супруг, когда я отказывалась от его вкуснючего плова, мантов! Нет, курицу по-тайски я ела (без риса) – я очень люблю это его блюдо!
Утро начиналось для меня со сковородки жареных яичек (три нулёвки, в крайнем случае – единички), на сливочном масле. Потом - кружка кофею с молоком (чуть-чуть, забелить токо).
Сыр для нас тогда был слишком дорогим продуктом, и я решилась (уж простите!) заменить его сырками плавлеными. Я прекрасно понимала, что это за продукт, и тем не менее я решила, что сырки – меньшее зло, чем, скажем, картошка или макароны. Единственное, что я иногда съедала урча и пуская пузыри – горбушку от дарницкого хлеба. В Пензе он вкусный… Не знаю, почему мне его так иногда хотелось…
Сахар. С 2005 года, присев на «кремлевку», я пила чаи и кофе только с сахарозаменителями. С сахаром мне уже противно и приторно. А совсем несладкое я не могу пить… У каждого свои недостатки, в общем.
Обед – на работу я таскала соленое сало (предварительно настриженное дома), ну еще у нас в Пензе была копченая не очень дорогая «косичка» из сала. Количество пищи не взвешивала, я уж давно наловчилась очки углеводные прикидывать (да и какие очки в сале?), с чаем потом сырок поедала плавленый. Коллеги тащились от моей диеты, считая, что я с ума сошла. Но я развила миссионерскую деятельность, и вскоре коллеги с уважением примолкли. Правда, и на НУП не решились перейти. Еще у нас была коллега-сыроедка, но мы с ней не конфликтовали из-за еды (разные пищевые ниши занимали, ага tro* ). В конце концов, у каждого своя религия, и каждый должен прийти к ней сам. Чем НУП не религия?..
Вечером я как-то ухитрялась перебиваться тем, что было дома – кусочек курицы без гарнира, зажарка какая-нибудь, грибы там, в общем, то же сало… Эконом-вариант, короче говоря! Выручала квашеная капуста.
Как же мне было плохо в первую неделю! Хорошо, что был уже ноябрь и мы уже не работали на участках в ботсаду. Меня качало, у меня тряслись все члены, был внезапный холодный пот и затуманенность сознания – в общем, все, как положено на переходном этапе. Зато потом! Я могла съедать небольшой комочек пищи (неважно, какой) и насыщаться им – похоже, что желудок стянулся. При всем при этом я не голодала – чувствую, что есть хочу – чего-нибудь забросила в себя, и красота!
Вес уходил медленно. Сначала «поползла» грудь – по утрам, просыпаясь, я остервенело чесала всё от ключиц и ниже. Сначала даже испугалась – что за чесотка?! Потом сообразила, да и ребра стали появляться, размер лифчика уменьшился – тут стало ясно, что это «уползал» жир! Vala_1
Так за год я убрала добрый десяток килограммов. Вес пока стоит, хотелось бы убрать жирок от пупа и ниже – он самый «тугоплавкий» оказался у меня. Ну да я спокойна теперь, главное, что вес больше не прибавляется, у меня есть талия и нет высокого давления!
Сахар в крови не измеряю, кетостики тоже не беру. Нет возможности, да и не нужно это мне, думаю. Те, кто не в курсе, сколько мне лет, считает меня младше, чем я есть. Да и чувствую я себя не то что молодой, а как бы… вне времени, что ли… Vala_32

UPD: Прошу прощения - исправлю слегка. Вообще я начала НУП в 2005 году, успешно сбросила тогда 8 кг, но потом в связи с переездами и прочей шнягой потихоньку запасла жирок... Время от времени буду пытаться схуднуть еще, о чем и буду уведомлять всех с помпой. 36
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Всё равно держусь.

#76

Сообщение Д.С. » 22 фев 2016, 06:01

Lakshmi писал(а): Стараюсь справляться "ментально".
Ммммм..... ээээээ..... Изображение
Жаль, что вас с нами не было. ©
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Всё равно держусь.

#77

Сообщение AnnaRoald » 22 фев 2016, 06:03

Микулишна а почему стала брать метформин?
Давайте восклицать,друг другом восхищаться.
Высокопарных слов не стоит опасаться.
Давайте говорить друг другу комплименты -
ведь это все любви счастливые моменты. Vala_13
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Всё равно держусь.

#78

Сообщение Микулишна » 22 фев 2016, 09:03

AnnaRoald писал(а): Микулишна а почему стала брать метформин?
Ну, во-первых, у меня отягощенная наследственность по диабету - с маминой стороны мама и ее ныне покойный брат, и их мама (бабушка моя) все в диабете. ye20 Советуют принимать метформин при таких показаниях.
Во-вторых, метформин очень помогаяет при СПКЯ (у меня, конечно, нету, т-т-т, но подумалось - а вдруг благотворно повлияет на эту сферу?).
В-третьих, сейчас метформин подняли на щит как препарат для долголетия :lol: .А я такая легковерная, я так ведусь на рекламу. dd.gif
Katarina писал(а): жиры нужны для выработки гормонов. Недостаток жира тоже может пагубно сказываться на уровне гормональной активности, мы вот с Евой можем подтвердить.
599ed О! А у меня в последнее время потребление жиров снизилось до минимума... 5f3efc146 В общем, я сейчас возьму задницу в кулак и буду поедать сало (хоть и тошнит меня от голимого жира... Vala_23 ). И да, я читала/по телику видела (псевдонаучный канал "Наука 2.0, ага vianne4 ), что занятия с отягощением вроде как на женщин (возрастных, особенно) действуют благотворно (в жОнской сфере). Надо собраться с духом...
AnnaRoald писал(а): Да ладно? Это отсюда идёт ye12 старость girl_cr
AnnaRoald, я согласна полностью. Но меня всё равно удручает тот факт, что я "усыхающее дерево". cray4
Vetchinka писал(а): тогда у меня старость с 17 лет =)
Евочка, у тебя другое. qw@ Это метаболические "зупынки", они ведь корректируются?
AnnaRoald писал(а): Докторица моя (американка продвинутая) не советует ничего брать-лекарства-.
Анна, спасибо огромное! Я сейчас буду организовываться и вылезать из этого мутного болота. Vala_11 Про цимицифугу я читала, да и давно знаю (как ботан Vala_32 ), что она тоже в женской сфере действует.
Деушки и парни, спасибо вам за поддержку! qw@ ye12
Не в сети
Аватара пользователя
Романна
Дорогой гость

Всё равно держусь.

#79

Сообщение Романна » 22 фев 2016, 09:27

Микулишна писал(а): Но меня всё равно удручает тот факт, что я "усыхающее дерево".
ye7 Шо за мыслеобразы? :mad:
Здорова безнадёжно!
Не в сети
Аватара пользователя
Vetchinka
Горожанин

Всё равно держусь.

#80

Сообщение Vetchinka » 22 фев 2016, 10:43

Katarina писал(а): Недостаток жира тоже может пагубно сказываться на уровне гормональной активности, мы вот с Евой можем подтвердить.
насчет жира подтвердить не могу, у меня цикл пропал при весе 47-48 кг при поедании всего подряд, при тихой ненависти к своей круглой форме тела и при этом ничегонеделании. Пока колола-пила гормоны че-то поддерживалось, потом все и с ними пропало. Причина - неизвестна. Да мне и так хорошо =)
Микулишна писал(а): Евочка, у тебя другое. qw@ Это метаболические "зупынки", они ведь корректируются?
дык и не знает никто, я плюнула ходить по врачам, отдавать огромные деньги и пить колеса если ничего не менялось.
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Всё равно держусь.

#81

Сообщение Katarina » 22 фев 2016, 11:43

Микулишна писал(а): О! А у меня в последнее время потребление жиров снизилось до минимума...
минимум - это 0.7-1.2 г на кг...а это все же довольно прилично...на гормоны хватит, а вот ниже опускаться, имхо, точно не стоит...я пробовала, уже через неделю ппц как плохо выглядишь, нарушается и проводимость нервных импульсов и судороги, не говоря уже о женской функции. Жиры в рационе - это мега важно, вне зависимости от диетических предпочтений yep.gif Не можешь сало, ешь масло сливочное и кокосовое....я вот сало тоже не могу.
Микулишна писал(а): И да, я читала/по телику видела (псевдонаучный канал "Наука 2.0, ага ), что занятия с отягощением вроде как на женщин (возрастных, особенно) действуют благотворно (в жОнской сфере). Надо собраться с духом...
в этом псевдонаучный канал не обманул vianne4
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Vetchinka
Горожанин

Всё равно держусь.

#82

Сообщение Vetchinka » 22 фев 2016, 15:40

Katarina писал(а): я вот сало тоже не могу
как? оно же прекрасно =))
завтра заберу у мамочки огромный кусман соленого сала =)) я его вообще без ничего ем, просто кусочки отрезаю =)
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Всё равно держусь.

#83

Сообщение Katarina » 22 фев 2016, 21:24

Vetchinka писал(а): как? оно же прекрасно =))
завтра заберу у мамочки огромный кусман соленого сала =)) я его вообще без ничего ем, просто кусочки отрезаю =)
у меня вызывает исключительно рвотный рефлекс... ujas
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Всё равно держусь.

#84

Сообщение Д.С. » 23 фев 2016, 07:52

Katarina писал(а):
Vetchinka писал(а): как? оно же прекрасно =))
завтра заберу у мамочки огромный кусман соленого сала =)) я его вообще без ничего ем, просто кусочки отрезаю =)
у меня вызывает исключительно рвотный рефлекс... ujas
:sad: scratch_one-s_head И к чему бы это? [unknown
Жаль, что вас с нами не было. ©
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Всё равно держусь.

#85

Сообщение Микулишна » 23 фев 2016, 09:35

Романна писал(а): ye7 Шо за мыслеобразы? :mad:
tro* Прикинь?.. Умом понимаю, что фигня полная, но [JC_moon кажется, что вот так... ujas
Vetchinka писал(а): дык и не знает никто, я плюнула ходить по врачам,
Ой-ёй... :empathy3:
Katarina писал(а): Не можешь сало, ешь масло сливочное и кокосовое.
1173 Ем. Купила масло какао, но блин - 210 р. за 100 граммов... Про кокосовое я молчу - его просто нет (в досягаемой ценовой категории) 5f3efc146 Да, перед отъездом в Москву заглянула к "Выдумщикам" - съехали они с ВДНХ и переехали в какие-то гребеня за МКАДом, так что я в эту поездку с кокосовым пролетела...
Katarina писал(а): я вот сало тоже не могу.
vianne1
Vetchinka писал(а): как? оно же прекрасно =))
У него вкус... Что-то отталкивает... :bad:
Д.С. писал(а): :sad: scratch_one-s_head И к чему бы это? [unknown
Да, Дмитрий, вот такая жызнь - едим и мучаемся... cb6a6
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Всё равно держусь.

#86

Сообщение Д.С. » 23 фев 2016, 09:58

Вот же НУПоеды собрались... Сало не лезет, от смальца не пищат в восторге, масло у них не жуются соло... Ужас :playboy:
Жаль, что вас с нами не было. ©
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Всё равно держусь.

#87

Сообщение Микулишна » 23 фев 2016, 10:31

Д.С. писал(а): Сало не лезет,
yep.gif Не лезет. Бывают же такие пищевые извращения!
Д.С. писал(а): от смальца не пищат в восторге,
Я пищу! Когда он есть. Я на нем делаю омлет (как по-французски, токо вместо масла смалец взбиваю вместе с яйцами).
Д.С. писал(а): масло у них не жуются соло.
Масло как раз я жую. db3* Сливочное - это очень вкусно! Маскарпонь надо доесть, у меня его две с половиной банки...
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Всё равно держусь.

#88

Сообщение Katarina » 23 фев 2016, 11:13

Микулишна писал(а): Маскарпонь надо доесть, у меня его две с половиной банки...
маскарпонь белорусская Bonfesto - всего 2.6 г углей на 100 г...почему-то греет душу, хотя я молочку и не ем, но на случай, когда мне ее захочется - всенепременно вспомню про эту маскарпонь! Вот...А масло кокосовое пищевое почему на хербе не закажешь? Мне кажется, что все же дешевле, чем у Выдумщиков...
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Всё равно держусь.

#89

Сообщение Д.С. » 23 фев 2016, 11:50

Katarina писал(а): ? Мне кажется, что все же дешевле, чем у Выдумщиков...
Рафинированного, думаю, у них сейчас где-то по 300 рублей кило.
Дешевле только опт по 200 кг.
Жаль, что вас с нами не было. ©
Не в сети
Аватара пользователя
Vetchinka
Горожанин

Всё равно держусь.

#90

Сообщение Vetchinka » 23 фев 2016, 11:53

Katarina писал(а): у меня вызывает исключительно рвотный рефлекс..
это психосоматика =)
меня тошнит от вида перловки. Да и овсянку туда же.
Д.С. писал(а): Сало не лезет, от смальца не пищат в восторге, масло у них не жуются соло... Ужас
Безобразие!!!!
Микулишна писал(а): так что я в эту поездку с кокосовым пролетела...
[+] Открыть спойлер
IMG_8743.JPG
в перекрестке недалеко от меня это видела, не знаю что за качество, если кому надо - могу купить=)
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Всё равно держусь.

#91

Сообщение Д.С. » 23 фев 2016, 11:59

Vetchinka, хорошая цена. Наконец-то адекватные фасовщики появились.
Жаль, что вас с нами не было. ©
Не в сети
Аватара пользователя
Alice
Горожанин

Всё равно держусь.

#92

Сообщение Alice » 23 фев 2016, 12:00

Vetchinka писал(а): в перекрестке недалеко от меня это видела
Ой, 32f04375f , я маме посоветую! Отзывы про него очень хорошие здесь
Не в сети
Аватара пользователя
Vetchinka
Горожанин

Всё равно держусь.

#93

Сообщение Vetchinka » 23 фев 2016, 12:04

ну я его давненько видела, и только в одном месте.
У самой-то у меня еще тайского грамм 800. Может седня добегу, гляну есть ли еще =)
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Всё равно держусь.

#94

Сообщение Katarina » 23 фев 2016, 15:46

Vetchinka писал(а): это психосоматика =)
не думаю, это и без того нагруженная печень, ей приходится фильтровать в моем случае еще и пост-тренировочные метаболиты.А это не мало. Потому и жирное мясо не ем, и прочий жир кушаю малыми порциями дозированно - иначе все в толчок.
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Всё равно держусь.

#95

Сообщение Микулишна » 23 фев 2016, 18:51

Пошли сегодня гулять, зашли в магазинчик для рукоблудия, и я внезапно купила там последнее кокосовое масло - 400г за 360 р.... :lol:
Vetchinka писал(а): в перекрестке недалеко от меня это видела,
Спасибо!! c14 Буду в наших Перекрестках посматривать, цена зашибись!
Katarina писал(а): Источник цитаты это психосоматика =)


не думаю,
У меня тоже вряд ли. Не знаю, правда, с чем связано такое отвращение, но мне и свинина последнее время как-то не очень... 95239 Зажралась poz Вкус отвратен, ничего личного... dd.gif
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Всё равно держусь.

#96

Сообщение AnnaRoald » 23 фев 2016, 19:10

Микулишна писал(а): свинина
Мне свинина только барбекю и редко в шашлыке нравиться. Хотя может я росла с бараниной-говядиной. Пахнет мне свинина и очень даже.
Давайте восклицать,друг другом восхищаться.
Высокопарных слов не стоит опасаться.
Давайте говорить друг другу комплименты -
ведь это все любви счастливые моменты. Vala_13
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Всё равно держусь.

#97

Сообщение Микулишна » 23 фев 2016, 19:19

AnnaRoald писал(а): Пахнет мне свинина и очень даже.
Вот да! yep.gif Я в последнее время к баранине с удовольствием принюхиваюсь cb6a6
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Всё равно держусь.

#98

Сообщение Д.С. » 24 фев 2016, 05:38

Микулишна писал(а):
AnnaRoald писал(а): Пахнет мне свинина и очень даже.
Вот да! yep.gif Я в последнее время к баранине с удовольствием принюхиваюсь cb6a6
А мне ещё запах ванили нравится. ye15
Жаль, что вас с нами не было. ©
Не в сети
Lakshmi
Администратор

Всё равно держусь.

#99

Сообщение Lakshmi » 24 фев 2016, 14:54

Д.С. писал(а): А мне ещё запах ванили нравится.
Отбивает аппетит. Девочки из сообщества "Не жрать" мажут ванилью запястья и нюхают. ujas Говорят, помогает. //*
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Всё равно держусь.

#100

Сообщение Микулишна » 24 фев 2016, 15:02

Lakshmi писал(а): Отбивает аппетит.
Не, у меня сейчас с жором нет проблем. :ok: Точнее, нет жора. Vala_11 А ваниль у меня вот такая есть. vip_269
Ответить

Вернуться в «>>>>Микулишна»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей