Я люблю жизнь!

Ответить
Не в сети
Аватара пользователя
Taxiya
Уже родной

Я люблю жизнь!

#1326

Сообщение Taxiya » 30 июл 2016, 21:45

Katarina писал(а): это сколько ж ты весить хочешь?
это я на глаз сказала, так я на кило не особо ориентируюсь, хочу -5 см в бедрах, думаю, это столько в кило и есть, может ошибаюсь, никогда не подсчитывала))
Не в сети
Аватара пользователя
Alice
Горожанин

Я люблю жизнь!

#1327

Сообщение Alice » 30 июл 2016, 21:53

Фигурка что надо :bi: , с такими платьями носить нужно бесшовные стринги,тогда ничего не заметно. Хотя..., я и платьем-то это назвать не могу cb6a6 , туника скорее. Нагнуться хоть немного неввозможно ж.., да даже из машину вылезти, все время придется одергивать сзади. Туда бы хотя бы лосины, а на лето можно шорты! решит проблемы с бельем и не нужно переживать ни о чем. Такие знаешь мини-шортики, тебе пойдет yep.gif
Не в сети
Аватара пользователя
Taxiya
Уже родной

Я люблю жизнь!

#1328

Сообщение Taxiya » 30 июл 2016, 22:06

Alice писал(а): Фигурка что надо
спасибочки ye12
Alice писал(а): бесшовные стринги,
ыыы, таких то у меня и нет 6346f5 пора обзаводиться...
Alice писал(а): платьем-то это назвать не могу
я бы ходила как в платье tro* Но на свадьбу как-то не очень, на развратную вечеринку какую-то скорее tro*
Alice писал(а): Туда бы хотя бы лосины, а на лето можно шорты
о, кстати, про это и не подумала, спасибо за идею! ye16 Может, вернуться завтра и взять? очень понравилось :blush:
Не в сети
Аватара пользователя
Alice
Горожанин

Я люблю жизнь!

#1329

Сообщение Alice » 30 июл 2016, 22:12

Taxiya писал(а): пора обзаводиться...
Очень удобно, вообще не видно что на тебе белье, дааже в самых тонких и обтягивающих одеждах.
Taxiya писал(а): на развратную вечеринку какую-то скорее tro*
А ну тогда однозначно!!!
Taxiya писал(а): очень понравилось
Если очень нравится и есть куда носить, то точно брать надо ё//*
Не в сети
Аватара пользователя
Taxiya
Уже родной

Я люблю жизнь!

#1330

Сообщение Taxiya » 30 июл 2016, 22:27

Alice писал(а): Очень удобно, вообще не видно что на тебе белье, дааже в самых тонких и обтягивающих одеждах.
круто, мне точно пригодится :blush:
Alice писал(а): есть куда носить
Taxiya писал(а): на развратную вечеринку
:rolleyes: ye15 ё//*
Alice писал(а): брать надо
схожу как минимум еще раз померяю girl_cr
В сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Я люблю жизнь!

#1331

Сообщение Д.С. » 31 июл 2016, 03:46

Taxiya писал(а): схожу как минимум еще раз померяю girl_cr
Да уж купи... ye15
Жаль, что вас с нами не было. ©
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Я люблю жизнь!

#1332

Сообщение Микулишна » 01 авг 2016, 10:12

Купи-купи! Vala_5
Не в сети
Аватара пользователя
Taxiya
Уже родной

Я люблю жизнь!

#1333

Сообщение Taxiya » 01 авг 2016, 16:29

Микулишна писал(а): Купи-купи!
вчера-сегодня не добралась, попытаюсь завтра, если это судьба - оно еще там будет ё//*
Не в сети
Аватара пользователя
Taxiya
Уже родной

Я люблю жизнь!

#1334

Сообщение Taxiya » 01 авг 2016, 16:35

Сегодня сделала 18 часов, с 22-00 вчера по 16-00 сегодня.

Я наблюдаю некоторые трудности, с которыми столкнулась после первой недели введения постов. Конечно, неделя это ничтожество для адаптации к чему-либо, и я это отлично понимаю, поэтому не отношусь к себе строго и требовательно. Просто наблюдаю и описываю, что идет так или не так, понимая, что для постоянно гладкого процесса нужно намного больше времени, хотя бы год.

Итак, после 1 недели внутри таки включился подсознательный протест переменам, эдакая внутренняя паника, организм уперся рогами и стал требовать жратву чуть не каждый час(естественно, психологический голод), я переедала несколько дней. Понятно, что голова и отношение к питанию за неделю не изменится, но я очень стараюсь.

Сегодня мне снова удалось поймать волну, я стараюсь быть с собой как можно мягче, но убедительней, чтобы не было ощущения, что я себе что-то навязываю, какую-то карательную программу. Все равно, желание практиковать не отпускает, сегодня все получилось, и я не намерена останавливаться, нужно просто больше времени ё//*
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Я люблю жизнь!

#1335

Сообщение Брунгильда » 01 авг 2016, 17:58

Блин, я каждый день захожу, хочу платье без трусов зазырить girl_cr
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
Taxiya
Уже родной

Я люблю жизнь!

#1336

Сообщение Taxiya » 01 авг 2016, 18:04

Брунгильда писал(а):Блин, я каждый день захожу, хочу платье без трусов зазырить girl_cr
Ахаха, да вон же оно, на фотах из примерочной!!))
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Я люблю жизнь!

#1337

Сообщение Брунгильда » 01 авг 2016, 18:09

Там трусы
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
Taxiya
Уже родной

Я люблю жизнь!

#1338

Сообщение Taxiya » 01 авг 2016, 18:29

Брунгильда писал(а):Там трусы
Ну простите -извините 95239 [JC_moon tro*
Не в сети
Аватара пользователя
Taxiya
Уже родной

Я люблю жизнь!

#1339

Сообщение Taxiya » 02 авг 2016, 01:26

Я запустила второе окно в 19 часов вслед за первым в 18, с 15-25. Итого получится - 1 прием пищи на 380 ккал за 37 часов) Интересно, переносится легко, завтра открываюсь в 11-25, кушаю - тренируюсь. Сейчас сижу пью черный чай с сахзамом, спать ложусь нынче поздно, и встаю тоже, уж не знаю, отчего так повелось.
Не в сети
Аватара пользователя
Taxiya
Уже родной

Я люблю жизнь!

#1340

Сообщение Taxiya » 02 авг 2016, 10:06

Померяла утренний вес, что идеально делать после периода без пищи и утреннего туалета - вышло 63.8 кг. Я удивилась, т.к. думала, что не менее 65, а пару-тройку месяцев и больше 65 было. Значит, идет таки какой-то процесс! И осталось не так много, кило 6 всего, точно не 8)) Значит, практически 1 см с бедер соответствует 1 кило веса тела, во как)))
Не в сети
Аватара пользователя
Taxiya
Уже родной

Я люблю жизнь!

#1341

Сообщение Taxiya » 02 авг 2016, 10:08

Правда, есть один вопрос, после этих 2 окон без еды подряд, довольно ощутимо темнеет в глазах при принятии вертикального положения и из лежа, и из сидя. Это в принципе характерно для меня, но не каждый день. Интересно, с чем это связано сейчас
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Я люблю жизнь!

#1342

Сообщение Микулишна » 02 авг 2016, 10:20

Taxiya писал(а): довольно ощутимо темнеет в глазах при принятии вертикального положения и из лежа, и из сидя.
Зрение от головы отливает! girl_cr
Не в сети
Аватара пользователя
Taxiya
Уже родной

Я люблю жизнь!

#1343

Сообщение Taxiya » 02 авг 2016, 10:26

Микулишна писал(а): Зрение от головы отливает!
ахаха, да вроде не бьюсь я затылочными зрительными долями при этом tro*
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Я люблю жизнь!

#1344

Сообщение Katarina » 02 авг 2016, 11:59

Taxiya писал(а): Интересно, с чем это связано сейчас
с голодом ...ортостатика ибо...400 ккал за почти 40 часов маловато...
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Taxiya
Уже родной

Я люблю жизнь!

#1345

Сообщение Taxiya » 02 авг 2016, 12:55

Katarina писал(а): с голодом ...ортостатика ибо...400 ккал за почти 40 часов маловато...
да, пожалуй! Случай это не рядовой. Не понесло бы меня предыдущие дни, поступила бы немного менее радикально yep.gif Вышла из этого периода хорошо, без фанатизма и восторга в адрес еды ye16
Не в сети
Аватара пользователя
Taxiya
Уже родной

Я люблю жизнь!

#1346

Сообщение Taxiya » 02 авг 2016, 13:05

В качестве бонуса за хорошее пищевое поведение я купила себе баночку отпадных маринованных огурцов. Ммм, буду сегодня урчать ye12
Не в сети
Аватара пользователя
LOleg
Путешественник

Я люблю жизнь!

#1347

Сообщение LOleg » 02 авг 2016, 14:55

Taxiya писал(а): Интересно, с чем это связано сейчас
у меня на низкокалорийке всегда так и давление падает до 100/60
Не в сети
Аватара пользователя
Taxiya
Уже родной

Я люблю жизнь!

#1348

Сообщение Taxiya » 02 авг 2016, 14:57

LOleg писал(а): давление падает
у меня обычно тоже слегка пониженное, а тут, наверное, еще больше yep.gif
Не в сети
Аватара пользователя
Vetchinka
Горожанин

Я люблю жизнь!

#1349

Сообщение Vetchinka » 02 авг 2016, 15:07

Taxiya, о да! Маринованные огурцы это величайший деликатес ))) я ещё по томатной пасте скучаю ;)
Не в сети
Аватара пользователя
Taxiya
Уже родной

Я люблю жизнь!

#1350

Сообщение Taxiya » 03 авг 2016, 10:46

Я думаю переходить на многоповторку(20), потому что ощущаю, что веса во многих упрах уже скорее грузят связки и ворочаются ими же. Не думаю, что это именно то, что мне надо - превращаться в силача :lol: Поэтому начну потиху добавлять повторений(у меня 10) к комфортному для каждого упражнения весу.

Боюсь только, что по времени треня будет под 2 часа. Что это будет, если я пойду работать до 7? Это будет тренировка с 20-00 до 22-00 и еда в пол 11? Странно, в общем, но я чую, что надо так делать.

За год у меня появился хоть какой-то мышечный рисунок под жирком, какого никогда в жизни не было. Освоила более ли менее средние рабочие веса, уже хоть не совсем детские. Есть ли смысл тянуть их выше и выше связками? думаю, нет, пора переходить на многоповторку и дать поработать мышцам
Ответить

Вернуться в «ЛИЧНЫЕ СТРАНИЧКИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя