Я люблю жизнь!

Ответить
Не в сети
Аватара пользователя
Taxiya
Уже родной

Я люблю жизнь!

#826

Сообщение Taxiya » 10 апр 2016, 22:29

Katarina писал(а): не наша еда...
я подозревала...не знаю, какую еще вкусную намазывательную штуку придумать для хлебцев. А чем он так плох? У меня Б-24, Ж- 12... ye3
Не в сети
Аватара пользователя
Vetchinka
Горожанин

Я люблю жизнь!

#827

Сообщение Vetchinka » 10 апр 2016, 22:34

Taxiya писал(а): вкусную
Домашний майонез ;)
Не в сети
Аватара пользователя
Taxiya
Уже родной

Я люблю жизнь!

#828

Сообщение Taxiya » 10 апр 2016, 22:36

Vetchinka писал(а): Домашний майонез ;)
неее...мазик не покатит, я это жру после трени, жЫра в этом приеме д.б. поменьш)
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Я люблю жизнь!

#829

Сообщение Katarina » 10 апр 2016, 22:42

Taxiya писал(а):
Katarina писал(а): не наша еда...
я подозревала...не знаю, какую еще вкусную намазывательную штуку придумать для хлебцев. А чем он так плох? У меня Б-24, Ж- 12... ye3
не знаю, какой-нибудь мягкий сыр, типа рикотты (маложирной)...мягкий творог...я иногда тощий слой горчицы мажу и кладу сверху огурец и вареный белок...или же тертый твердый маложирный сыр любой...Плох он процедурой плавления...вредновастенько
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Taxiya
Уже родной

Я люблю жизнь!

#830

Сообщение Taxiya » 10 апр 2016, 22:52

Katarina писал(а): мягкий сыр, типа рикотты (маложирной)...мягкий творог...я иногда тощий слой горчицы мажу и кладу сверху огурец и вареный белок...или же тертый твердый маложирный сыр любой...
Katarina писал(а): Плох он процедурой плавления
ага, поняла! Что-то я даже о вреде плавления не задумывалась. Значит, проще купить обычный маложирный сыр. ну ок, спасибо за идеи! ё//*
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Я люблю жизнь!

#831

Сообщение Katarina » 11 апр 2016, 00:08

Taxiya писал(а): Что-то я даже о вреде плавления не задумывалась.
а вот еще можно протеин замесить в мягкий творог и намазать на хлебец ё//*
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Taxiya
Уже родной

Я люблю жизнь!

#832

Сообщение Taxiya » 11 апр 2016, 11:03

Katarina писал(а): протеин замесить в мягкий творог
ооо это вообще отрыв башки, я помню, ужиралась таким десертом, когда на НУП до 50у сидела, это на самом деле потрясающе вкусно, только брать надо многокомпонентный - он загущает ё//*
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Я люблю жизнь!

#833

Сообщение Katarina » 11 апр 2016, 11:17

Taxiya писал(а): брать надо многокомпонентный
ога, с казеином (суперклеем) ё//* мне на самом деле WEider многогокомп очень нравится, причем разных вкусов...у них вкусный кофейный, и шоколадный, и капучино, и фисташковый и что-то там еще, уже не помню....практически все вкусы в твороге понравились (кроме клубничного, я его вообще не люблю) :lol:
Ну вот....а говоришь тебе на булку мазать нечего....есть еще джем 0 всего....тоже прокатит изредка
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Taxiya
Уже родной

Я люблю жизнь!

#834

Сообщение Taxiya » 11 апр 2016, 12:02

Katarina писал(а): WEider многогокомп очень нравится,
слушай, это мысль, я ведь его 1 раз покупала, ванильку! Я помню, мне тоже дико понравился, замешивала его в рикотту - было как мороженка. Надо купить! :nyam1:
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Я люблю жизнь!

#835

Сообщение Katarina » 11 апр 2016, 12:43

Taxiya писал(а): было как мороженка. Надо купить!
блин, тоже соблазнилась и купила :lol: Эк вспомнила вовремя! На спортпит угробила сегодня кучу денег..... :blush:
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Taxiya
Уже родной

Я люблю жизнь!

#836

Сообщение Taxiya » 11 апр 2016, 13:29

Katarina писал(а): тоже соблазнилась и купила
класс! Vala_29 Vala_14

кстати, какая у вас на него цена?
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Я люблю жизнь!

#837

Сообщение Katarina » 11 апр 2016, 20:46

Taxiya писал(а): ласс!

кстати, какая у вас на него цена?
я купила за 1500....со скидкой, типа... db3*
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Я люблю жизнь!

#838

Сообщение Александр » 11 апр 2016, 20:55

Taxiya писал(а): пошел в гору жим штанги из-за головы-
Может ну его? Жми лучше гантели. Плечевой сустав такая нежная штука... Не дай бог травмируешь, врагу такого не пожелаю))))
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Taxiya
Уже родной

Я люблю жизнь!

#839

Сообщение Taxiya » 12 апр 2016, 14:20

Katarina писал(а): за 1500....со скидкой,
понятно, я просто в инет магазинах видела разные цены, порой в 1.5 раза дешевле, думаю, там что-то не так, может, старая цена(около 1000 на ваши)
Александр писал(а): Жми лучше гантели.
хм...надо подумать, я что-то взлюбила штангу для жимов)
Не в сети
Аватара пользователя
Taxiya
Уже родной

Я люблю жизнь!

#840

Сообщение Taxiya » 12 апр 2016, 14:27

Сегодня у меня дефицитный день, я попила кофе с утра и выдвинулась на тощий вел. Погодка - класс, не жарко, но тепло и солнечно. В общей сумме покаталась 2 часа - проехала всю речную велодорожку туда и обратно. А все потому, что случайно нашла себе попутчика, точнее, он сам меня нашел и присоединился. Некий мужчина с первыми сединами и образом нестареющего хиппаря сказал на светофоре, что узнал мои вел и очки - видел меня раньше. Так и поехали вместе, разговорились о том, как что в этой жизни работает, про навязанное и исходящее изнутри, в общем, всякие такие рассуждения об устройстве мира. Получилось весьма любопытно и ни к чему не обязывающе. после просто разъехались каждый по своим делам. Вот так бывает:) Теперь я дома, жарю свои ржаные блины - завтрак пропущен, но блины по сути просто спустились на несколько часов. Потом пойду еще выберусь куда-нибудь
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Я люблю жизнь!

#841

Сообщение Александр » 12 апр 2016, 14:42

Taxiya писал(а): хм...надо подумать, я что-то взлюбила штангу для жимов)
Ну жми тогда с груди. А из-за головы имхо не надо
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Taxiya
Уже родной

Я люблю жизнь!

#842

Сообщение Taxiya » 12 апр 2016, 14:46

Александр писал(а): Ну жми тогда с груди. А из-за головы имхо не надо
а я отовсюду...и стоя и лежа и с груди и из-за головы scratch_one-s_head а что так, при жиме штанги из-за головы какое-то физиологически неестественное положение получается?
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Я люблю жизнь!

#843

Сообщение Katarina » 12 апр 2016, 15:32

Taxiya писал(а): старая цена(около 1000 на ваши)
старая цена, скорее всего...или купленная по удачному курсу доллара еще
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Я люблю жизнь!

#844

Сообщение Katarina » 12 апр 2016, 15:34

Александр писал(а):
Может ну его? Жми лучше гантели. Плечевой сустав такая нежная штука... Не дай бог травмируешь, врагу такого не пожелаю))))
штанга в Смите все же стабильней, не в Смите зело большая нагрузка на позвоночник....с тяжелыми гантелями тоже можно повредить позвоночник, а это, имхо хуже, чем плечевой сустав. Но опять же если всякое даже самое травмоопасное упражнением делать разумно, то вероятность травмы невелика.
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Я люблю жизнь!

#845

Сообщение Katarina » 12 апр 2016, 15:37

Александр писал(а):
Taxiya писал(а): хм...надо подумать, я что-то взлюбила штангу для жимов)
Ну жми тогда с груди. А из-за головы имхо не надо
дык пардон, жим от груди и из-за головы совсем разные группы мышц... ye17 коли нужны дельты, особенно средняя...нах жим от груди делать?
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Я люблю жизнь!

#846

Сообщение Александр » 12 апр 2016, 15:45

Katarina писал(а):
Александр писал(а):
Taxiya писал(а): хм...надо подумать, я что-то взлюбила штангу для жимов)
Ну жми тогда с груди. А из-за головы имхо не надо
дык пардон, жим от груди и из-за головы совсем разные группы мышц... ye17 коли нужны дельты, особенно средняя...нах жим от груди делать?
Основная функция средней дельты - отведение руки от корпуса в сторону. В жимах она тоже косвенно задействована конечно, но при жиме из-за головы у плечевого сустава неестественное положение. Более подходящее упр на среднюю дельту, это тяга штанги широким хватом к низу груди. Но если вам хочется ломать суставы - ломайте)))
Под жимом с груди подразумевал жим перед собой, т.е. примерно от основания шеи.
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Я люблю жизнь!

#847

Сообщение Александр » 12 апр 2016, 15:47

Taxiya писал(а): что так, при жиме штанги из-за головы какое-то физиологически неестественное положение получается?
Да. Ответил уже Кате выше))))
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Я люблю жизнь!

#848

Сообщение Katarina » 12 апр 2016, 15:49

Александр писал(а): Основная функция средней дельты - отведение руки от корпуса в сторону.
ага, но перед тем как отводить, надо крови туда нагнать, иначе заколебешься по 500 раз отводить, это волокно дюже выносливое...делаю на каждой тренировке дельт, и частенько начинаем именно с жимов из-за головы в Смите. Лучше упражнения правда не знаю для развития среднего пучка. Потом махи, а потом можно и изолированные махи в наклоне....оно растет как на дрожжах...еще Арнольда делаю.
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Я люблю жизнь!

#849

Сообщение Katarina » 12 апр 2016, 15:52

Александр писал(а): при жиме из-за головы у плечевого сустава неестественное положение
а что мешает поставить лавочку должным образом и организовать нормальное положение корпуса и положение рук на штанге пошире? Тогда они будут ходить строго в амплитуде 90 градусов ...у меня все физиологично, вообще никаких неприятных ощущений, а жму я 40-50 кг многоповторно. ye17 Ну и подвижность плечевого сустава никто не отменял, нужно разрабатывать суставы, чтобы были гибкие, тогда ничего нефизиологичного в этом упражнении нет.
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Уже родной

Я люблю жизнь!

#850

Сообщение Александр » 12 апр 2016, 15:56

Как знаете))))) Дело ваше :lol:
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Ответить

Вернуться в «ЛИЧНЫЕ СТРАНИЧКИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и 0 гостей