Продолжение моего первого дневника

Ответить
Не в сети
Аватара пользователя
Романна
Дорогой гость

Продолжение моего первого дневника

#101

Сообщение Романна » 16 ноя 2015, 23:29

Марина Л. писал(а): Однако, меня напрягает то, что кожа под подбородком за тушкой утягиваться не успевает.
Я тоже на фотках заметила... Мне кааца, в нещадном кетозе все должно подтянуться, во всяком случае у тех женщин, кто не достиг климакса.
Здорова безнадёжно!
Не в сети
Аватара пользователя
Alice
Горожанин

Продолжение моего первого дневника

#102

Сообщение Alice » 17 ноя 2015, 00:11

Марина Л. писал(а): меня напрягает то, что кожа под подбородком за тушкой утягиваться не успевает
Погугли на счет упражнений для лица, кожу можно подтянуть, но все зависит от состояния изначального и твоего усердия.
Не в сети
Аватара пользователя
Микулишна
Почетный гражданин

Продолжение моего первого дневника

#103

Сообщение Микулишна » 17 ноя 2015, 08:06

Alice писал(а): Погугли на счет упражнений для лица, кожу можно подтянуть,
Не кожу, но мышцы! 599ed Это вслед за мышцами кожа может подтянуться.
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Продолжение моего первого дневника

#104

Сообщение Д.С. » 17 ноя 2015, 09:04

Марина Л. писал(а): Однако, меня напрягает то, что кожа под подбородком за тушкой утягиваться не успевает. Неприятно, что она там стала какой-то смятой, дряблой.
http://www.youtube.com/watch?v=QZkEdPotnDE
Жаль, что вас с нами не было. ©
В сети
Аватара пользователя
Lakshmi
Администратор

Продолжение моего первого дневника

#105

Сообщение Lakshmi » 17 ноя 2015, 23:22

Микулишна писал(а): Не кожу, но мышцы! 599ed Это вслед за мышцами кожа может подтянуться
При условии, что пространство между мышцами и кожей не будет заполнено жиром. Vala_11
"Момент, когда вы изменяете ваше восприятие - это момент, когда вы переписываете химию своего тела"
Не в сети
Марина Л.
Новичок

Продолжение моего первого дневника

#106

Сообщение Марина Л. » 14 дек 2015, 20:59

Тэкс... Вчера опять был контрольный замер и опять минус 3 см.!!! c14
Пока полет нормальный. Теперь я окончательно убедилась, что для моего организма при низких углеводах нужно соблюдать еще и низкую калорийность. Это обидно. Получается, что мне организм достался самый вредный. Ему вредно есть... Спасибо, хоть дышать можно... Есть же счастливчики, у которых организм для похудения при низких углеводах наоборот требует высокой калорийности.
Ну, ничего не поделаешь, как говорится, каждому свое.

Все еще лечу последствия отравления витаминами из-за их сильного пережора. Надеюсь, пройдет.

После того, как за последние два месяца потеряла дважды по 3 см, чувствую себя худенькой и стройной.
В сети
Аватара пользователя
Lakshmi
Администратор

Продолжение моего первого дневника

#107

Сообщение Lakshmi » 14 дек 2015, 21:03

Марина Л., а вес все так же 108?
"Момент, когда вы изменяете ваше восприятие - это момент, когда вы переписываете химию своего тела"
Не в сети
Марина Л.
Новичок

Продолжение моего первого дневника

#108

Сообщение Марина Л. » 17 дек 2015, 03:47

Исходя из того, что, как говорят, 1 см на талии равен 1 кг, могу считать, что вес снизился до 97 кг.
Недавно узнала, что можно не взвешиваясь узнать свой вес. Нужно просто измерить талию. Если у меня талия в самом начале была 108 см, значит, изначально я весила 108 кг. Сейчас талия 97 см, значит, я потеряла где-то 10-11 кг. По-правде говоря, я и правда похудела. Это уже хорошо заметно.
Не в сети
Марина Л.
Новичок

Продолжение моего первого дневника

#109

Сообщение Марина Л. » 17 дек 2015, 03:58

Д.С. писал(а):Ссылка на упражнения
Дмитрий, спасибо огромное за видео!!! W07XB qw@
В сети
Аватара пользователя
Lakshmi
Администратор

Продолжение моего первого дневника

#110

Сообщение Lakshmi » 17 дек 2015, 15:27

Марина Л. писал(а): По-правде говоря, я и правда похудела. Это уже хорошо заметно.

Марина, это хорошие новости. Поздравляю. ye16

Исправь, пожалуйста, в профиле дату начала НУПа. Меня эти 1915 годы побуждают вообще поудалять из профиля все поля.
"Момент, когда вы изменяете ваше восприятие - это момент, когда вы переписываете химию своего тела"
Не в сети
Марина Л.
Новичок

Продолжение моего первого дневника

#111

Сообщение Марина Л. » 19 дек 2015, 07:55

Lakshmi писал(а):Исправь, пожалуйста, в профиле дату начала НУПа. Меня эти 1915 годы побуждают вообще поудалять из профиля все поля.
Анечка, спасибо за поздравление.
А насчет даты... Не понимаю, откуда такая дата выскочила. Я ставила 2015 год. Сейчас попробую исправить. Надеюсь, установится нормальная дата.

P.S. Установила 2015 год. Вроде получилось.
Не в сети
Марина Л.
Новичок

Продолжение моего первого дневника

#112

Сообщение Марина Л. » 01 янв 2016, 20:25

Всех-всех-всех поздравляю с Новым годом. Всем здоровья от макушки до пяток и во все органы! W07XB
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Продолжение моего первого дневника

#113

Сообщение Katarina » 01 янв 2016, 23:45

Марина Л. писал(а):Всех-всех-всех поздравляю с Новым годом. Всем здоровья от макушки до пяток и во все органы! W07XB
Марина, спасибо! И тебя с новым годом! Пусть он будет здоровым, радостным и по-настоящему чуденым!
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Марина Л.
Новичок

Продолжение моего первого дневника

#114

Сообщение Марина Л. » 02 янв 2016, 23:24

Katarina писал(а):Марина, спасибо! И тебя с новым годом! Пусть он будет здоровым, радостным и по-настоящему чуденым!
Спасибо, Катюш. Взаимно! qw@
Не в сети
Марина Л.
Новичок

Продолжение моего первого дневника

#115

Сообщение Марина Л. » 02 янв 2016, 23:26

Пипец моей диете с этими праздниками... Скорее бы они заканчивались.
Ну, ничего. После праздников с новыми силами за новыми достижениями.
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Продолжение моего первого дневника

#116

Сообщение Katarina » 03 янв 2016, 02:08

Марина Л. писал(а): Пипец моей диете с этими праздниками...
что кушать изволила?
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Марина Л.
Новичок

Продолжение моего первого дневника

#117

Сообщение Марина Л. » 03 янв 2016, 16:23

Katarina писал(а):что кушать изволила?
Все, что на столе было. Оттянулась! Уже опять на диете.
Не в сети
Аватара пользователя
Katarina
Премьер-министр

Продолжение моего первого дневника

#118

Сообщение Katarina » 03 янв 2016, 19:54

Марина Л. писал(а):
Katarina писал(а):что кушать изволила?
Все, что на столе было. Оттянулась! Уже опять на диете.
ну и молодец, зато психологически расслабилась, праздник был? был...а теперь можно и к диетическим будням спокойно вернуться, вроде как ничего и не потеряла :empathy3: по-большому счету один и даже пара дней в плане отложения жира ничего не решают, если, конечно, не делать такие зажоры регулярно. А изредка, как показывает, практика, даже и на пользу. yep.gif Главное теперь держаться строго режима и отмечать как плавно уходит лишнее и приходит здоровье :biggrin:
Сила стремления - это то, что отделяет невозможное от возможного...
Не в сети
Марина Л.
Новичок

Продолжение моего первого дневника

#119

Сообщение Марина Л. » 04 янв 2016, 02:29

Katarina писал(а):ну и молодец, зато психологически расслабилась, праздник был? был...а теперь можно и к диетическим будням спокойно вернуться, вроде как ничего и не потеряла :empathy3: по-большому счету один и даже пара дней в плане отложения жира ничего не решают, если, конечно, не делать такие зажоры регулярно. А изредка, как показывает, практика, даже и на пользу. yep.gif Главное теперь держаться строго режима и отмечать как плавно уходит лишнее и приходит здоровье :biggrin:
Спасибо за поддержку, Катюша. :mocking: :mocking: :mocking:
Не в сети
Аватара пользователя
Taxiya
Уже родной

Продолжение моего первого дневника

#120

Сообщение Taxiya » 04 янв 2016, 11:17

Katarina писал(а): ра дней в плане отложения жира ничего не решают, если, конечно, не делать такие зажоры регулярно. А изредка, как показывает, практика, даже и на пользу.
Точно! Если напоминать себе об этом, когда съел лишнего, то можно, кстати, предотвратить психологическое состояние, характерное для настоящего разрушительного зажора :good:
Ответить

Вернуться в «ЛИЧНЫЕ СТРАНИЧКИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость