Мышечная масса и долгожительство

Различные аспекты физиологии человека
Ответить
  • Реклама

Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Мышечная масса и долгожительство

#26

Сообщение Д.С. » 11 май 2016, 14:26

Lakshmi писал(а):
А с каких это пор союз "и" у тебя перестал быть союзом и стал элементом, указывающим на наличие корреляции между членами предложения?
Микулишна!!! ye16

У тебя хлеб отбирают! cb6a6
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Живу я здесь

Мышечная масса и долгожительство

#27

Сообщение Александр » 11 май 2016, 14:41

Camel1000 писал(а): А что, здесь есть противники физкультуры?!
Противники физкультуры с тижОлой штангой и тижОлыми гантелями :lol: ибо станут Халками! tro* Утреняя физзарядка включающая в себя вялые помахивания покручивания конечностями и вихляния тазом по часовой и против часовой стрелки не в счёт tro*
Последний раз редактировалось Александр 11 май 2016, 14:45, всего редактировалось 1 раз.
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed

Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Живу я здесь

Мышечная масса и долгожительство

#28

Сообщение Александр » 11 май 2016, 14:44

Camel1000 писал(а): Ни один такой пример ничего не доказывает
А я об чём, собственно говоря? :lol: Аня запостила какого-то старпёра, который живёт и здравствует без мышечной массы. Я запостил девушку, поедающую по кило шоколада в неделю и запивая его вином. Тем не менее дожившей до сотни с лишним лет tro*
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Camel1000
Уже родной

Мышечная масса и долгожительство

#29

Сообщение Camel1000 » 11 май 2016, 15:21

Александр писал(а): с тижОлой штангой и тижОлыми гантелями
Да нафиг не нужны ни гантели, ни штанга. Нет, если хочется и нравится - конечно. Но для "физкультуры" вполне достаточно ходить километров по десять в день. Ну или на велосипеде ездить. Или в теннис играть. Или плавать. Ну или штангу поднимать. Кому что.
Не в сети
Аватара пользователя
Taxiya
Уже родной

Мышечная масса и долгожительство

#30

Сообщение Taxiya » 11 май 2016, 16:20

Camel1000 писал(а): Но для "физкультуры" вполне достаточно
короче, не сидеть мертвым грузом. вполне соглашусь
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Мышечная масса и долгожительство

#31

Сообщение Д.С. » 11 май 2016, 18:49

Camel1000 писал(а):
Александр писал(а): с тижОлой штангой и тижОлыми гантелями
Да нафиг не нужны ни гантели, ни штанга. Нет, если хочется и нравится - конечно. Но для "физкультуры" вполне достаточно ходить километров по десять в день. Ну или на велосипеде ездить. Или в теннис играть. Или плавать. Ну или штангу поднимать. Кому что.
Могу в очередной раз повторить...
Прогулки по 10 км, езда на велосипеде были мною использованы ранее.

Вывод - заниматься этим и считать, что это приносит пользу - это миф, это самообман.
Увы. Но это правда.
Знаю, что сторонникам этой точки (о прогулках и т.п.) зрения согласиться со мной трудно. И я тоже был среди н х. Теперь мне забавно.
Чего и им желаю - прозреть cb6a6
Не в сети
Аватара пользователя
Camel1000
Уже родной

Мышечная масса и долгожительство

#32

Сообщение Camel1000 » 11 май 2016, 19:04

Д.С. писал(а): и считать, что это приносит пользу - это миф, это самообман.
Пользу для чего?
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Мышечная масса и долгожительство

#33

Сообщение Joker » 11 май 2016, 19:11

Д.С. писал(а): заниматься этим и считать, что это приносит пользу

Заниматься чем угодно с одной лишь мотивацией - получить эфемерную пользу - глупо. Лично я предпочитаю заниматься только тем, что мне приносит удовлетворение по всем аспектам бытия. ё//*
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Мышечная масса и долгожительство

#34

Сообщение Д.С. » 11 май 2016, 19:45

Camel1000 писал(а): Пользу для чего?
Для кого ё//*
Не в сети
Аватара пользователя
Camel1000
Уже родной

Мышечная масса и долгожительство

#35

Сообщение Camel1000 » 11 май 2016, 20:19

Д.С. писал(а): Для кого
Я имею в виду, что конкретно понимается под пользой?
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Мышечная масса и долгожительство

#36

Сообщение Д.С. » 11 май 2016, 20:30

Camel1000 писал(а):
Д.С. писал(а): Для кого
Я имею в виду, что конкретно понимается под пользой?
Кости, мышцы, суставы, нервная система, мозг, ссс...
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Мышечная масса и долгожительство

#37

Сообщение Joker » 11 май 2016, 20:33

Д.С. писал(а): Кости, мышцы, суставы, нервная система, мозг, ссс...
Тетенька из примера Саши, которая с шоколадом, куревом и вином все это имела в наличии без всяких силовых тренировок. ё//*
Не в сети
Аватара пользователя
Camel1000
Уже родной

Мышечная масса и долгожительство

#38

Сообщение Camel1000 » 11 май 2016, 20:42

Д.С. писал(а): Кости, мышцы, суставы, нервная система, мозг, ссс...
То есть ты хочешь сказать, что у тебя качественно отличается "здоровье", если заниматься только базовой физкультурой, или если, условно говоря, заниматься тяжелой атлетикой? А какими данными это подтверждается, кроме ощущений? Я имею в виду именно "базовый" уровень здоровья, а не возможность пробежать сорок километров вместо двадцати или поднять двести кило вместо ста.
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Мышечная масса и долгожительство

#39

Сообщение Д.С. » 11 май 2016, 20:42

Lakshmi писал(а):
Д.С. писал(а): Кости, мышцы, суставы, нервная система, мозг, ссс...
Тетенька из примера Саши, которая с шоколадом, куревом и вином все это имела в наличии без всяких силовых тренировок. ё//*
Да?

Что "всё"?
Тебе известна подвижность её суставов? Насколько она сохранила плотность костей и есть ли история переломов? Насколько она хорошо двигалась?
Какой был у неё интеллект на склоне лет? Не доставляла ли ей неприятности ссс?

Да? Тебе обо всём этом хорошо известно?! Vala_27
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Мышечная масса и долгожительство

#40

Сообщение Joker » 11 май 2016, 20:55

Д.С. писал(а): Да? Тебе обо всём этом хорошо известно?!

Мне известно о неподдельном вкусе к жизни и беспредельном оптимизме у парня, который родился без рук и без ног.
images.jpg
А также на каждом шагу я вижу притворных и депрессивных качков.

"Здоровье" - оно в голове, а не в килограммах мышечной ткани. ё//*
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Живу я здесь

Мышечная масса и долгожительство

#41

Сообщение Александр » 11 май 2016, 21:08

Lakshmi писал(а): также на каждом шагу я вижу притворных и депрессивных качков.
ye17 Вот когда у меня мышц было мало, я был депрессивным (помнишь то фото, где у меня булку отобрали?). Но когда их стало больше, я стал веселым и задорным! Vala_14 В смысле мышц стало больше, а не булок.
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Мышечная масса и долгожительство

#42

Сообщение Joker » 11 май 2016, 21:25

Александр писал(а): Вот когда у меня мышц было мало, я был депрессивным (помнишь то фото, где у меня булку отобрали?). Но когда их стало больше, я стал веселым и задорным!

Саш, так я не против! То, что делается легко, непринужденно, как говорят, "попал в поток" - это все просто замечательно. А если при этом ещё и причиняется польза и похудёж - то замечательно вдвойне! Я за тебя искренне рада! :greeting:
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Мышечная масса и долгожительство

#43

Сообщение Брунгильда » 11 май 2016, 22:22

Почему я не видела фотку с депрессивной отобранной булкой? db3*
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Мышечная масса и долгожительство

#44

Сообщение Брунгильда » 11 май 2016, 22:24

Этого Ника пиарят так... Я пыталась читать его книгу, мне не понравилось... но его жизнь, судьба, конечно, потрясают
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Аватара пользователя
Александр
Живу я здесь

Мышечная масса и долгожительство

#45

Сообщение Александр » 11 май 2016, 22:40

Брунгильда писал(а):Почему я не видела фотку с депрессивной отобранной булкой? db3*
Да прям! Не видела.... Конечно видела, просто забыла наверное)))
САЛО - СИЛА!!! 599ed
СПОРТ - МОГИЛА!!! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Мышечная масса и долгожительство

#46

Сообщение Joker » 11 май 2016, 22:49

Брунгильда писал(а): Я пыталась читать его книгу,
А я даже не пыталась. :mocking:
Не в сети
Аватара пользователя
Camel1000
Уже родной

Мышечная масса и долгожительство

#47

Сообщение Camel1000 » 12 май 2016, 00:59

Д.С. писал(а): Тебе известна подвижность её суставов? Насколько она сохранила плотность костей и есть ли история переломов? Насколько она хорошо двигалась?
Какой был у неё интеллект на склоне лет? Не доставляла ли ей неприятности ссс?
А ты что, уже дожил до возраста, где все это можно сравнить? На самом-то деле вопрос решаемый - надо построить график заивисмости основных показателей здоровья (суставы, кости, переломы, интеллект etc) от интенсивности физической постоянной нагрузки. Не бином Ньютона. Надо бы заняться на досуге...
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Мышечная масса и долгожительство

#48

Сообщение Д.С. » 12 май 2016, 05:34

Camel1000 писал(а): Не бином Ньютона. Надо бы заняться на досуге...
Надеюсь, этот досуг найдется. :hi:
Будет интересно посмотреть.
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Мышечная масса и долгожительство

#49

Сообщение Д.С. » 12 май 2016, 05:35

Camel1000 писал(а): А ты что, уже дожил до возраста, где все это можно сравнить?
Да, мне есть что сравнить до и после. ye15
Не в сети
Аватара пользователя
Д.С.
Премьер-министр

Мышечная масса и долгожительство

#50

Сообщение Д.С. » 12 май 2016, 12:06

Camel1000 писал(а):
Д.С. писал(а): Кости, мышцы, суставы, нервная система, мозг, ссс...
То есть ты хочешь сказать, что у тебя качественно отличается "здоровье", если заниматься только базовой физкультурой, или если, условно говоря, заниматься тяжелой атлетикой? А какими данными это подтверждается, кроме ощущений? Я имею в виду именно "базовый" уровень здоровья, а не возможность пробежать сорок километров вместо двадцати или поднять двести кило вместо ста.
Да, между этими обеими формами физической активности вижу большое различие.

"Базовый" уровень - что это? ГТО? ye14

Андрей, у нас, прежде всего, терминологической несостыковочки.
Сильно подозреваю, что под одними и теми же понятиями мы имеем разные значения.

В данном случае
1. Утренняя зарядка ежедневно.. Чисто помахать пустыми руками, ногами и т.п.
Плюс погулять 10 км, проехать 20-30 на велосипеде.

Нету тут гормезиса. Правильно?

2. Тренировка в зале с адекватными текущему уровню сопротивлением. 2-3 раза в неделю.
Тут и речи нет о тяжелой атлетике. Она - это спорт. И только спорт. Просто так она не нужна.

"Для здоровья" придуманы другие технологии. Самая простая - интервальные тренировки с правильным распределением нагрузки.
Ответить


Вернуться в «Физиология, биология, биохимия и пр.»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя