Репродуктивное здоровье (беременность, роды, вскармливание, палео-дети)

Ответить
Не в сети
Lakshmi
Администратор

Репродуктивное здоровье (беременность, роды, грудное вскармливание)

#51

Сообщение Lakshmi » 15 дек 2016, 21:14

Грудное вскармливание на диете с низким содержанием углеводов - есть ли повышенный риск развития кетоацидоза?

Резюме: риск развития кетоацидоза может возникнуть при резкой потере веса у кормящей матери или при неспособности есть во время грудного вскармливания (недоедание). Этого следует избегать. Повышенный спрос на сахар для синтеза лактозы грудного молока может играть определенную роль в строгих случаях LCHF, но эта потребность мала (рекомендация Аткинса 60-70 г в день будет полностью покрывать эту потребность).

Breastfeeding on a low carb diet - is there an increased risk of ketoacidosis?
Не в сети
Lakshmi
Администратор

Репродуктивное здоровье (беременность, роды, грудное вскармливание)

#52

Сообщение Lakshmi » 12 янв 2017, 21:08

Джек Круз рассказывает о важности кетонов для формирования мозга новорожденного.

Energy & Epigenetics 1: The Infant Brain is Unique
Автоперевод:

Люди рождаются в и должны жить в кетоза в то время как они myelinating. Редко это бывает больше у современных людей. Кетоновые тела сделаны из подкожной жировой клетчатки и образуют мозги любимый источник топлива в процессе развития нервной системы. Малоизвестный факт за пределами нейрохирургии и неврологии, является то , что кетонов являются основным субстратом для синтеза липидов мозга , которые имеют жизненно важное значение для оптимального функционирования мозга , как развивается ребенок.
Не в сети
Lakshmi
Администратор

Эпи-палео Rx. Jack Kruse (Перевод В. Камарзина)

#53

Сообщение Lakshmi » 17 янв 2017, 14:39

С форума Джека Круза:
my epi paleo baby celebrates her 1st birthday tomorrow!! feeling much gratitude to dr kruse, these forums, posts like this, and the blogs! thank you, thank you, thank you!
Vala_13
Не в сети
Lakshmi
Администратор

Репродуктивное здоровье (беременность, роды, грудное вскармливание)

#54

Сообщение Lakshmi » 19 мар 2017, 13:54

У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
Lakshmi
Администратор

Репродуктивное здоровье (беременность, роды, вскармливание, палео-дети)

#55

Сообщение Lakshmi » 16 май 2017, 09:19

Блог Терезы о воспитании детей в низкоуглеводном стиле (без сахара). Рецепты, статьи, рекомендации и многое другое. ye16

My Low Carb Kid

2017-05-16_091605.jpg
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
Lakshmi
Администратор

Репродуктивное здоровье (беременность, роды, вскармливание, палео-дети)

#56

Сообщение Lakshmi » 26 июн 2017, 11:29

Не в сети
Lakshmi
Администратор

Репродуктивное здоровье (беременность, роды, вскармливание, палео-дети)

#57

Сообщение Lakshmi » 26 июн 2017, 11:40

Безопасно ли употреблять диету с нулевым углеводом во время беременности?
2017-06-26_113940.jpg
"Мы с мужем молились за ребенка, но моя диета с низким содержанием жира, ограниченная калориями, оставила меня без менструального цикла."


После перехода на низкоуглеводку все восстановилось и наступила беременность. Правда, случились преждевременные роды по причинам, не связанным с питанием.
2017-06-26_113210.jpg
Несмотря на то, что Джулия родилась на 33 неделе беременности, она была полностью здоровой и способной дышать и есть самостоятельно. Ей не нужно было кислорода, питательных пробок или лекарств (кроме лечения желтухи). Она была полностью развита и здорова. У нас была счастливая, здоровая девочка, и я провел следующий год, наслаждаясь материнством и кормила моего ребенка, когда я продолжал есть диету с нулевым содержанием углеводов.


А вскоре родился мальчик. Vala_20

Две беременности и двое родов в кетозе. ye16
Я была в состоянии сделать это, избегая многих типичных проблем с беременностью, рождая здоровых, красивых детей, не употребляя в пищу хлеб, макароны, хлопья, сладости, овощи или фрукты.

И так как я знаю, что многие из вас читают этот журнал с интересом к потере веса, я добавлю, что я смогла иметь своих сладких детей, не возвратив 120 фунтов, которые я потеряла. Фактически, теперь я вешу точно так же, как и перед детьми. Я вернулась к моему весу до Томаса в течение двух недель после его рождения. Опять же, без голода. Без тренировок. Без углеводов.
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
Lakshmi
Администратор

Репродуктивное здоровье (беременность, роды, вскармливание, палео-дети)

#58

Сообщение Lakshmi » 07 июл 2017, 22:30

Низкий уровень углеводов повышает у семейных пар шансы рождаемости в пять раз
TELEMMGLPICT000101916394-large_trans_NvBQzQNjv4BqpVlberWd9EgFPZtcLiMQfyf2A9a6I9YchsjMeADBa08.jpeg
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
Lakshmi
Администратор

Репродуктивное здоровье (беременность, роды, вскармливание, палео-дети)

#59

Сообщение Lakshmi » 21 июл 2017, 14:36

Женское здоровье. Выбор в пользу кетоновой диеты

https://youtu.be/MKNH9y7FYnM

Обсудим, что из себя представляет кетогенная диета, как она работает и каковы ее принципы

Ведущий: Гюзяль Табеева (http://radio.mediametrics.ru/presente...)




В гостях: Василий Генералов, невролог, доктор медицинских наук, руководитель центра диагностики и лечения эпилепсии (http://radio.mediametrics.ru/dossier/...)

00:54 Что такое группа ведения беременности для женщин, страдающих эпилепсией?
https://doctor.ru/question/10010/

03:11 Тяжело ли вести беременность женщин, страдающих эпилепсией?
https://doctor.ru/question/10011/

03:56 Эпилепсия передается по наследству? Какие могут быть осложнения у беременной женщины, страдающей эпилепсией?
https://doctor.ru/question/10012/

06:48 Возможна ли лактация у женщин с эпилепсией? Могут ли они кормить грудью, принимая противосудорожные препараты?
https://doctor.ru/question/10013/

07:33 Какие новые технологии Вы применяете при лечении и коррекции приступов эпилепсии?
https://doctor.ru/question/10014/

09:01 Что лежит в основе метаболической терапии?
https://doctor.ru/question/10015/

13:10 У первобытных людей были случаи эпилепсии?
https://doctor.ru/question/10016/

16:24 Кетогенная диета должна стать образом жизни?
https://doctor.ru/question/10017/

18:28 Поделитесь, пожалуйста, своим опытом кетогенной диеты?
https://doctor.ru/question/10018/

22:41 Кетоновая диета – как начать?
https://doctor.ru/question/10019/

26:03 Насколько часто необходимо измерять уровень кетоновых тел в организме?
https://doctor.ru/question/10020/

27:07 Что делать, если у пациента при кетоновой диете вдруг пошел неконтролируемый процесс?
https://doctor.ru/question/10021/

29:56 Насколько возможно применить кетогенную терапию к беременным женщинам, страдающим эпилепсией?
https://doctor.ru/question/10022/

33:12 Какие патологические состояния являются противопоказаниями кетоновой диете? Когда, кому эта диета и этот образ жизни не рекомендованы? Кому, наоборот, показана?
https://doctor.ru/question/10023/

37:25 Сейчас множество диет, в том числе безуглеводных, низкокалорийных. Как в них разобраться? Чем они полезны или вредны? Какие есть научные подтверждения?
https://doctor.ru/question/10024/

41:33 Поскольку кетоновая диета демонстрирует эффективность и в плане заболевания центральной нервной системы, и сахарного диабета, различных метаболических нарушений, в том числе онкологических заболеваний, насколько идет внедрение кетоновой терапии среди онкологов?
https://doctor.ru/question/10025/
Не в сети
Lakshmi
Администратор

Репродуктивное здоровье (беременность, роды, вскармливание, палео-дети)

#60

Сообщение Lakshmi » 30 авг 2017, 18:27

Кетоновые тела у новорожденных и младенцев.

Ketone body transport in the human neonate and infant.

25% базовых энергетических потребностей новорожденных в первые несколько дней жизни обеспечивают кетоновые тела
Не в сети
frolya

Репродуктивное здоровье (беременность, роды, вскармливание, палео-дети)

#61

Сообщение frolya » 27 окт 2017, 23:14

Очень интересно НУП при грудном вскармливании. "Пришла" к вам случайно, по ссылке, искала больше информации по оптимальному питанию Яна Квасневского. Из личного опыта: кормлю 8-ми месячную дочь последний месяц, по-возможности, стараясь соблюдать пропорции БЖУ: 1:2,5:0,8. Почему стала этим заниматься. До 6 месяцев малышка любила только грудь, прикормов не было. Потом она стала очень активной, перестала прибавлять в весе и наш педиатр стала настаивать на прикорме. Как обычно, рекомендовали начать с кашек и фруктовых пюре. Но у дочки буквально после каждого такого кормления (на питании не экономлю - покупала очень хорошего качества) начиналась рвота, насморк, практически аллергия. Хотя анализы у ребенка хорошие. Ушла от прикорма полностью на грудь. Пришлось мне усиленно питаться мясом, салом, яйцами и жирной рыбой и почти исключить углеводы. Хотя я всю жизнь практически вегетарианка. На лактации сказалось существенно в плане качества молока (ребенок быстрее насыщается и не терроризирует меня всю ночь напролет). Плюс у меня пропал шум в ушах, головокружение и постоянная слабость. Также я потеряла в талии несколько сантиметров. Теперь я не испытываю круглосуточно жуткого жора и спокойно вообще не завтракаю, хотя кормлю малышку. Недавно ввела в прикорм дочке мясо, язык говяжий,желток, на углеводы тоже дочка стала реагировать хорошо. Я заметила, что она любит мясо, а кашки, фрукты-овощи -балуется и плюется. Сначала ребенок как-бы накапливал вес, а потом скачок в росте на несколько сантиметров. Вот и думаю, как бы мне сократить вообще углеводы, после них всегда у меня жор, у ребенка высыпания, в общем одни неприятности.
Не в сети
Lakshmi
Администратор

Репродуктивное здоровье (беременность, роды, вскармливание, палео-дети)

#62

Сообщение Lakshmi » 28 окт 2017, 07:49

frolya, Оксана, спасибо за Ваш рассказ. )-? Очень многие кормящие мамочки почему то боятся НУП, считают, что это может повредить ребенку, хотя есть масса доказательств того, что ребенку на малоуглеводном питании намного лучше и комфортнее.
frolya писал(а):
27 окт 2017, 23:14
Вот и думаю, как бы мне сократить вообще углеводы, после них всегда у меня жор, у ребенка высыпания, в общем одни неприятности.
Так вот по Квасневскому и питайтесь. Он не сторонник глубокого кетоза, если нет заболеваний. А ещё лучше, имхо - диета Паула Джамине. На русском ничего нет, можно с переводчиком почитать. В общем, если кратко - он разрешает до 150 г углеводов в сутки. Но углеводы, само собой, не рафинированные сладости, а клеточные - картошка и рис, но резистентные (сваренные накануне и охлажденные в холодильнике) - они пойдут на корм кишечной микробиоты, а не на отложение жира. Здесь кратенькие выдержки от Роники Paul Jaminet: PHD - The Perfect Health Diet

Обратите внимание на углеводную составляющую рациона. Углеводы от 50 до 150 грамм (у всех по разному, но примерный диапазон такой) - опасная зона. Если Вы установите себе в сутки 100 г углеводов, то их может быть много для кетоза (кетоз не запустится) и мало для нормального гликолиза (мозгу нужно около 600 ккал в сутки, и если Вы не в кетозе, то Ваших 100 г углеводов может не хватить для нормального обеспечения мозга энергией. В общем, либо кето - углеводов ниже 50 г, либо НУП - углеводов около 150 г. Всё, что в середине - очень индивидуально.

Есть хитрости, например, можно поддерживать питание мозга кетонами за счет употребления масла МСТ, но это сложная тема, надо разбираться, высчитывать, я думаю, что с маленьким ребенком это не реально.
frolya писал(а):
27 окт 2017, 23:14
Пришлось мне усиленно питаться мясом, салом, яйцами и жирной рыбой и почти исключить углеводы.
Это хороший рацион! )-?
Не в сети
frolya

Репродуктивное здоровье (беременность, роды, вскармливание, палео-дети)

#63

Сообщение frolya » 28 окт 2017, 14:00

Огромное вам спасибо за внимание и особенно за рекомендации, надо поизучать. Действительно не могу определиться с углеводами. Всю жизнь привыкла наедаться за счет крахмалистых продуктов и особенно хлебобулочных, мясного ела очень мало - раз в месяц обычно чуть-чуть. Просто удивляюсь, как меня не разнесло вширь. Но скачки в весе были. Плюс все время жуткий голод и зависимость от перекусов. Меня просто сначала шокировало, что я наевшись однажды в первый раз всех этих "вредных" продуктов (мяса, сала и т.д.), спокойно продержалась до ужина и НЕ ХОТЕЛА ЕСТЬ!!! :biggrin: Вдохновившись успехом, через несколько дней впала в другую крайность - решила не есть вообще хлеб, картофель, рис, макароны и т.д. Спустя два дня такой диеты голова перестала соображать, темнота в глазах, руки-ноги не могла поднять с кровати. Так как мама детям нужна активной, с перепугу напилась сладкого чая с бутербродами. ujas Почувствовала себя хорошо, но ненадолго, пришел ЖОР. Мне кажется, что так мучаются почти все мамашки в декрете (кто кормит) ye22 Сейчас буду более осторожной, искать для себя норму, не хочу сорваться ye11
Не в сети
Lakshmi
Администратор

Репродуктивное здоровье (беременность, роды, вскармливание, палео-дети)

#64

Сообщение Lakshmi » 28 окт 2017, 19:14

frolya писал(а):
28 окт 2017, 14:00
Спустя два дня такой диеты голова перестала соображать, темнота в глазах, руки-ноги не могла поднять с кровати. Так как мама детям нужна активной, с перепугу напилась сладкого чая с бутербродами.
Это были симптомы кето-гриппа - Кето-грипп: подробное руководство, надо было перетерпеть какое то время, попить минералы и потом ...наслаждаться свободой кетоза и независимостью от углеводов. :biggrin: Мозгу нужна энергия и он берет её либо из углей (гликолиз) либо из жиров (кетоз). Дети отлично переключаются из одного метаболического состояния в другое. А вот взрослым нужно время для адаптации. Но, как я выше сказала, чистый кетоз вовсе не обязательная мера, он необходим диабетикам, людям с ожирением, с аутоимунными заболевания, с онкологией, с нейродегенеративными заболеваниями, с эпилепсией и т.д., да и то, все очень индивидуально. Если нет серьезных показаний к кетозу, то можно обойтись и НУПом.
frolya писал(а):
28 окт 2017, 14:00
пришел ЖОР
Да. Угли быстро сгорают и мозг, почувствовав падение сахара в крови, начинает сигналить "пожрать". В кетозе проще - мозг "видит" жиры в крови и подает сигналы "сытости", а глюкоза в крови поддерживается печеночным глюконеогенезом. yep.gif
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Репродуктивное здоровье (беременность, роды, вскармливание, палео-дети)

#65

Сообщение Брунгильда » 29 окт 2017, 16:48

Вот поэтому я начала прикорм с мяса, кабачка и авокадо!
Сейчас кашки есть (греча и рис) конечно, но всякий раз содрагаюсь db3*
Надо кукурузную вводить, но я пока делаю вид, что забыла ...
Сейчас омлет уже даю
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Lakshmi
Администратор

Репродуктивное здоровье (беременность, роды, вскармливание, палео-дети)

#66

Сообщение Lakshmi » 29 окт 2017, 17:33

Брунгильда писал(а):
29 окт 2017, 16:48
Надо кукурузную вводить
Кукуруза вся ГМО! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Брунгильда
Губернатор

Репродуктивное здоровье (беременность, роды, вскармливание, палео-дети)

#67

Сообщение Брунгильда » 29 окт 2017, 18:30

Lakshmi писал(а):
29 окт 2017, 17:33
Брунгильда писал(а):
29 окт 2017, 16:48
Надо кукурузную вводить
Кукуруза вся ГМО! 599ed
А греча и рис не? Гхи? :lol:
Сволочь ты, Опра... Vala_12
Не в сети
Lakshmi
Администратор

Репродуктивное здоровье (беременность, роды, вскармливание, палео-дети)

#68

Сообщение Lakshmi » 30 окт 2017, 19:08

Брунгильда писал(а):
29 окт 2017, 18:30
А греча и рис не? Гхи?
Гречка точно гхи. :lol: А вот про рис не знаю. ye17
Ответить

Вернуться в «НУП и дети»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей