Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

Закрыто
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

#1

Непрочитанное сообщение Joker » 30 дек 2015, 19:35

Итак, друзья! Продолжаем Марафон Изображение
12d7dda405de.jpg
Суть, цель и правила
Итоги 2015 г. и в целом за период НУП
Итоги 2016 г. и в целом за период НУП
Итоги 2016 г. подробно
Выбывшие участники 2014-2016 гг.
 ! Сообщение из: Lakshmi
Участник, пропустивший два отчетных понедельника подряд и не предупредивший о своем отсутствии заранее, будет исключен из Марафона.
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Не в сети
Аватара пользователя
КошкоНаглое
Прохожий

Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

#901

Непрочитанное сообщение КошкоНаглое » 19 дек 2016, 14:51

:mocking:
Не в сети
Аватара пользователя
КошкоНаглое
Прохожий

Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

#902

Непрочитанное сообщение КошкоНаглое » 19 дек 2016, 14:53

Ага, понятно)
Не в сети
Аватара пользователя
ivanis
Дорогой гость

Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

#903

Непрочитанное сообщение ivanis » 26 дек 2016, 02:38

123.4 - опять эта смешная цифра )))
жрем-с углеводики праздничные.
Не в сети
Аватара пользователя
КошкоНаглое
Прохожий

Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

#904

Непрочитанное сообщение КошкоНаглое » 26 дек 2016, 04:20

73,1, увы)
Не в сети
Люсильда
Странник

Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

#905

Непрочитанное сообщение Люсильда » 26 дек 2016, 06:59

89.4
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

#906

Непрочитанное сообщение Joker » 26 дек 2016, 10:18

ivanis писал(а): 123.4

Я тебе в табличку написала 1234,5. Vala_26 Увлеклась. Vala_26
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

#907

Непрочитанное сообщение Joker » 26 дек 2016, 10:20

Ой. А это у нас завершающий в этом году отчетик. c14

Давайте решим, что будем делать в новом году? Будем продолжать? Кто будет участвовать? В правой/левой колонке? Когда стартуем?

Жду от вас подробную информацию. ё//*
Не в сети
Аватара пользователя
Оля Жжж
Постоялец

Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

#908

Непрочитанное сообщение Оля Жжж » 26 дек 2016, 11:28

А у меня...подождите, еще кусочек съем vip_269 ... 67,5

На самом деле я не "сорвалась"))) на углеводное. Это временно!)


Я желаю отчитываться в след. году. Как и раньше- раз в неделю.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

#909

Непрочитанное сообщение Joker » 26 дек 2016, 11:50

Оля Жжж писал(а): Я желаю отчитываться в след. году. Как и раньше- раз в неделю.
Отметила тебя в новой табличке. ye2
Не в сети
Люсильда
Странник

Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

#910

Непрочитанное сообщение Люсильда » 26 дек 2016, 11:59

Я 'ЗА' марафон 2017 yep.gif
Хочу отчитываться так же один раз в неделю. Отчеты начну с 9.01, т.к. до этого буду вне дома.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

#911

Непрочитанное сообщение Joker » 26 дек 2016, 12:29

Mulya писал(а): Хочу отчитываться так же один раз в неделю.
Ира, ты тоже в списке. ye2
Mulya писал(а): Отчеты начну с 9.01, т.к. до этого буду вне дома.
Может мы официально и стартанем 9 числа? Кто там 2 января будет карабкаться на весы? Vala_26
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

#912

Непрочитанное сообщение Joker » 26 дек 2016, 12:30

Lakshmi писал(а): Кто там 2 января будет карабкаться на весы?
А я ваще могу не попасть мышкой в клеточки экселевские. Vala_26
Не в сети
Аватара пользователя
КошкоНаглое
Прохожий

Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

#913

Непрочитанное сообщение КошкоНаглое » 26 дек 2016, 13:56

Я хочу участвовать в Марафоне-2017, с 9 января, еженедельно.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

#914

Непрочитанное сообщение Joker » 26 дек 2016, 15:14

КошкоНаглое писал(а): Я хочу участвовать в Марафоне-2017, с 9 января, еженедельно.
Так-с....записала.... ye2
Не в сети
Аватара пользователя
ПростоЯ
Постоялец

Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

#915

Непрочитанное сообщение ПростоЯ » 26 дек 2016, 19:13

А я хочу в жаркие страны! Vala_13
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

#916

Непрочитанное сообщение Joker » 27 дек 2016, 01:20

Алла, жди лета и тогда твоя собственная страна станет жаркой. vianne4


Так, Аннэт наша совсем уработалась, даже не пришла на отчет. 599ed

Я сделала итоговую табличку с недельным интервалом.
2 полугодие.jpg
Готовлю итоговую табличку за год. Мне срочно нужны данные Ани и Ларисы на конец года.

Лариса, отчитайся вместо 1 января числа 29-30. Vala_19
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
Аватара пользователя
AnnaRoald
Уже родной

Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

#917

Непрочитанное сообщение AnnaRoald » 27 дек 2016, 09:51

Пардон,усра,,,сь, cb6a6 болеем все, но это не влияет на вес-86.
Маленький принц

"Все дороги ведут к людям."
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

#918

Непрочитанное сообщение Joker » 27 дек 2016, 10:03

AnnaRoald писал(а): болеем все
Да шоштакое! :mad: Эпидемия просто - все позаболевали. Всем приказываю выздороветь! 599ed
Не в сети
Аватара пользователя
Оля Жжж
Постоялец

Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

#919

Непрочитанное сообщение Оля Жжж » 28 дек 2016, 13:36

AnnaRoald писал(а):Пардон,усра,,,сь, cb6a6 болеем все, но это не влияет на вес-86.
А я посмотрела... с начала НУП аж 30 кило в минусе? Круто!!! Vala_3
Не в сети
Аватара пользователя
LV
Прохожий

Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

#920

Непрочитанное сообщение LV » 01 янв 2017, 11:28

Lakshmi писал(а): данные Ани и Ларисы на конец года. Лариса, отчитайся вместо 1 января числа 29-30. Vala_19
На конец года весы показали-76!!! :mad:(Точнее, в первый день нового года)
Прошу прощения, не увидела просьбу об отчёте по-раньше.

С 9 января перехожу в еженедельную группу.
С наступившим Новым годом, друзья!
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

#921

Непрочитанное сообщение Joker » 01 янв 2017, 13:55

Итак, подводим итоги! В итоговую табличку я внесла для каждого участника дату старта НУПа (в шапке таблички) и дату старта участия в Марафоне. И итоги по этим двум датам смотрим в табличке! ye16

Изображение
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

#922

Непрочитанное сообщение Joker » 01 янв 2017, 21:45

Lakshmi писал(а): Итак, подводим итоги!
Прокомментирую сама, если никто не хочет. :mocking:

Аня с Костей сброили больше всего веса за всю историю НУП, но, почему то решили в 2016 году вернуть часть килограммов обратно. Жадные, чо! :biggrin:

У Ларисы старт НУПа совпадает со стартом Марафона. Вообще всё гладенько. Минус 8,4 кг. за год. ye16

Ирина колеблется. Вроде как направление позитивное, но чего то не хватает. Мотивации, как я поняла из сообщений в дневнике. Это дело поправимое. Если есть желание, то будет и результат. Если, конечно, не сложить ручки и не начать надеяться на волю случая. На волю случая не надо надеяться, воля случая - она сама проявится, когда надо. yep.gif А наше дело создать в мозгу "колею намерения". То есть, пытаться, пытаться и ещё раз пытаться. Исключение - когда чувствуется явная неприязнь и сопротивление всем этим деяниям. Тогда надо сдаться. Чисто имхо.

Оля. У Оли чувствуется сила намерения и без фанатизма. Она не переживает из-за того, что дело движется не столь шустро. Главное - движется. Поддерживаю. ye16

Евгения. Сложно прокомментировать, так как нет дневничка и мало что знаем по питанию и вообще. Но, если за пол года нет сдвигов ye11 , надо где-то что подправлять. В новом году ждем от Евгении полного отчета! ye16
Лакшми.
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
Аватара пользователя
ivanis
Дорогой гость

Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

#923

Непрочитанное сообщение ivanis » 03 янв 2017, 20:52

Я очень привык отмечаться каждую неделю, но сейчас хочу взять таймаут, чтобы продолжить с того момента, когда на весах станет меньше 115.
В общем, у меня очень двойственные чувства: отмечаться по воскресеньям уже вошло в добрую привычку, но уже нет сил смотреть на эти колебания веса вокруг 120.
Думаю до 9-го пока что.
Не в сети
Аватара пользователя
Joker
Администратор

Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

#924

Непрочитанное сообщение Joker » 03 янв 2017, 20:59

ivanis писал(а): чтобы продолжить с того момента, когда на весах станет меньше 115.
А почему ты думаешь, что, прекратив отчеты, ты вдруг станешь весить меньше 115?

Или у тебя какая то стратегия подготовлена? ye24

А почему эта стратегия несовместима с марафоном? ye24

Честно говоря, отсутствие обратной связи меня вообще не мотивирует на продолжение марафона. Сухие цифры, которые кидают пользователи - что в них интересного? ye17
Не в сети
Аватара пользователя
ivanis
Дорогой гость

Марафон НУП-классический- 2016 (просто худеем на НУП)

#925

Непрочитанное сообщение ivanis » 03 янв 2017, 21:04

Lakshmi писал(а):
ivanis писал(а): чтобы продолжить с того момента, когда на весах станет меньше 115.
А почему ты думаешь, что, прекратив отчеты, ты вдруг станешь весить меньше 115?

Или у тебя какая то стратегия подготовлена? ye24

А почему эта стратегия несовместима с марафоном? ye24

Честно говоря, отсутствие обратной связи меня вообще не мотивирует на продолжение марафона. Сухие цифры, которые кидают пользователи - что в них интересного? ye17
Йа начал программу тренировок от KETOGAINS. Надеюсь, что это тот компонент, которого до сих пор не хватало.
Закрыто

  • Реклама

Вернуться в «Марафоны сброса веса на КЕТО и Лоукарб»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость