Митохондрии и старение.
Текст статьи защищен от копирования, даю ссылку. yep.gif
Биогенез Митохондрий
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Биогенез Митохондрий
В Firefox есть дополнение, с помощью которого можно копировать защищенный текст.
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Биогенез Митохондрий
Ура! Значит я все правильно делаю, устраивая себе по настроению дома Табату.
Molecular responses to high-intensity interval exercise.however, it was recently shown that a surprisingly small dose of very intense interval exercise, equivalent to only 2 min of all-out cycling, was sufficient to increase PGC-1alpha mRNA during recovery. Intense interval exercise has also been shown to acutely increase the activity of signaling pathways linked to PGC-1alpha and mitochondrial biogenesis
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Биогенез Митохондрий
Биогенез митохондрий: синергический эффект ресвератола и упражнений через активацию гена Sirtuin 1.
Sirtuin 1-mediated effects of exercise and resveratrol on mitochondrial biogenesis.
Результаты исследования. Автоперевод:
Ресвератрол (RSV) индуцирует фосфорилирование AMPK 1,7 раза.
Упражнение вызывает AMPK фосфорилирования в 3 раза.
РСВ + Физические упражнения не оказывают синергическое действие на AMPK фосфорилирования. Влияние физических упражнений на AMPK были СИРТ-независимыми.
RSV увеличилась p38 (An МАРК киназы) фосфорилирования в 6 раз.
Упражнение увеличился р38 фосфорилирования в 8 раз.
RSV + Упражнение увеличил р38 фосфорилирования на 9,5 раза, что не является синергический эффект, Эффекты RSV и физических упражнений на р38 были СИРТ-независимыми.
В дальнейшем:
Ресвератрол (RSV), экспрессия увеличилась SIRT1 белка в 2 раза,
Физические упражнения не увеличивают экспрессию белка SIRT1,
RSV не увеличивало уровни белка PGC-1 &
Упражнение увеличил уровни белка PGC-1alpha в 1,6 раза,
RSV + Упражнение увеличился как SIRT1 и PGC-1alpha уровни белка, Но увеличение PGC-1alpha было не больше, чем в результате осуществления в одиночку,
Упражнение + RSV синергически Увеличение ROS сигнализации и индукции митохондриального биогенеза, которые составили 6,1 раза, в то время как с физическими упражнениями или RSV в одиночку, увеличение составило лишь 3,1 раза или в 1,6 раза. Этот эффект зависел SIRT1.
Вывод 1: эффекты ресвератрола и упражнения на AMPK фосфорилирования и р38 МАРК фосфорилирования СИРТ Independent.
Вывод 2: в то время как AMPK и р38 опосредованную эффекты упражнений и ресвератрол не зависят от SIRT1, что PGC-1alpha и РОС-опосредованные эффекты упражнений и RSV являются SIRT1 зависимыми. С митохондриальной биогенеза, существует мощное синергическое взаимодействие упражнений и RSV и этот синергетический эффект зависит SIRT1.
Sirtuin 1-mediated effects of exercise and resveratrol on mitochondrial biogenesis.
Результаты исследования. Автоперевод:
Ресвератрол (RSV) индуцирует фосфорилирование AMPK 1,7 раза.
Упражнение вызывает AMPK фосфорилирования в 3 раза.
РСВ + Физические упражнения не оказывают синергическое действие на AMPK фосфорилирования. Влияние физических упражнений на AMPK были СИРТ-независимыми.
RSV увеличилась p38 (An МАРК киназы) фосфорилирования в 6 раз.
Упражнение увеличился р38 фосфорилирования в 8 раз.
RSV + Упражнение увеличил р38 фосфорилирования на 9,5 раза, что не является синергический эффект, Эффекты RSV и физических упражнений на р38 были СИРТ-независимыми.
В дальнейшем:
Ресвератрол (RSV), экспрессия увеличилась SIRT1 белка в 2 раза,
Физические упражнения не увеличивают экспрессию белка SIRT1,
RSV не увеличивало уровни белка PGC-1 &
Упражнение увеличил уровни белка PGC-1alpha в 1,6 раза,
RSV + Упражнение увеличился как SIRT1 и PGC-1alpha уровни белка, Но увеличение PGC-1alpha было не больше, чем в результате осуществления в одиночку,
Упражнение + RSV синергически Увеличение ROS сигнализации и индукции митохондриального биогенеза, которые составили 6,1 раза, в то время как с физическими упражнениями или RSV в одиночку, увеличение составило лишь 3,1 раза или в 1,6 раза. Этот эффект зависел SIRT1.
Вывод 1: эффекты ресвератрола и упражнения на AMPK фосфорилирования и р38 МАРК фосфорилирования СИРТ Independent.
Вывод 2: в то время как AMPK и р38 опосредованную эффекты упражнений и ресвератрол не зависят от SIRT1, что PGC-1alpha и РОС-опосредованные эффекты упражнений и RSV являются SIRT1 зависимыми. С митохондриальной биогенеза, существует мощное синергическое взаимодействие упражнений и RSV и этот синергетический эффект зависит SIRT1.
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Биогенез Митохондрий
Исследование проводилось на мышках, естественно, мышей заставить заниматься спортом трудно , поэтому мышечные сокращения у них вызывали электростимуляцией.
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Биогенез Митохондрий
PQQ как активатор биогенеза митохондрий через стимуляцию образования PGC1-альфа, что приводит к экспрессии SIRT3. Тема на нашем форуме.
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Биогенез Митохондрий
Различные аспекты митохондриального метаболизма
Изменения, происходящие у старых животных с митохондриями, включают существенное уменьшение мембранного потенциала. В мем-бране митохондрий уменьшается уровень кардиолипина — важного фосфолипида, который является кофактором для ряда важных мито-хондриальных транспортных белков, уменьшается количество коэнзима Q10 и карнитина который важен для бета-окисления жирных кислот. В лаборатории возглавляемой профессором Эймсом было показано, что ацетил-карнитин улучшает состояние старых животных непосредственно влияя на митохондрии. Также на состояние митохондрий влияла альфа-липоевая кислота. Как и карнитин она увеличивала мембранный потенциал старых крыс и устраняла часть повреждений, связанных с возрастными изменениями организма у старых животных. И кроме тогопри получении подопытными жи-вотными альфа-липоевой кислоты увеличивалось в митохондриях количество глутатиона и витамина С — естественных антиоксидантов. Изоформа альфа-липоевой кислоты: R-альфа-липоевая кислота — оказывалась эффективней обычной альфа-липоевой кислоты в десять раз. Ацетил-карнитин восстанавливает у старых мы-шей мембранный потенциал до такого же уровня как у молодых животных, облегчает транспорт жирных кислот в митохондрии и увеличивает интенсивность клеточного дыхания. R-альфа-липоевая кислота может быть простым и эффективным путем для улучшение общей метаболической активности и борьбы с повреждениями, наносимыми активными формами кислорода.
http://www.ivao.com/anti-aging/biomedit ... tabolizma/
Изменения, происходящие у старых животных с митохондриями, включают существенное уменьшение мембранного потенциала. В мем-бране митохондрий уменьшается уровень кардиолипина — важного фосфолипида, который является кофактором для ряда важных мито-хондриальных транспортных белков, уменьшается количество коэнзима Q10 и карнитина который важен для бета-окисления жирных кислот. В лаборатории возглавляемой профессором Эймсом было показано, что ацетил-карнитин улучшает состояние старых животных непосредственно влияя на митохондрии. Также на состояние митохондрий влияла альфа-липоевая кислота. Как и карнитин она увеличивала мембранный потенциал старых крыс и устраняла часть повреждений, связанных с возрастными изменениями организма у старых животных. И кроме тогопри получении подопытными жи-вотными альфа-липоевой кислоты увеличивалось в митохондриях количество глутатиона и витамина С — естественных антиоксидантов. Изоформа альфа-липоевой кислоты: R-альфа-липоевая кислота — оказывалась эффективней обычной альфа-липоевой кислоты в десять раз. Ацетил-карнитин восстанавливает у старых мы-шей мембранный потенциал до такого же уровня как у молодых животных, облегчает транспорт жирных кислот в митохондрии и увеличивает интенсивность клеточного дыхания. R-альфа-липоевая кислота может быть простым и эффективным путем для улучшение общей метаболической активности и борьбы с повреждениями, наносимыми активными формами кислорода.
http://www.ivao.com/anti-aging/biomedit ... tabolizma/
Не в сети
-
Д.С. - Премьер-министр
-
Биогенез Митохондрий
Актуальные вопросы лечения митохондриальных нарушений
В последнее время активно развивается учение о полисистемных нарушениях клеточного энергообмена. Ядро этой области медицины составляют сравнительно редкие наследственные заболевания, в основе которых лежат мутации генов, ответственных за митохондриальные белки (синдромы Кернса – Сейра, MELAS, MERRF, Пирсона, Барта и др.).
Однако умеренные нарушения клеточной энергетики встречаются и при таких состояниях и болезнях, как синдром хронической усталости, мигрени, кардиомиопатии, гликогенозы, заболевания соединительной ткани, диабет, рахит, тубулопатии, панцитопения, гипопаратиреоз, печеночная недостаточность и др.
В статье обсуждаются вопросы, актуальные с точки зрения разработки концепции рационального применения энерготропных препаратов. Опираясь на данные зарубежных и отечественных исследований, в том числе собственных, автор приводит примеры решения задач энерготропной коррекции.
Таблица. Основные группы средств, перспективных для применения при нарушениях клеточного энергообмена
Среди ярких событий современной медицинской науки одно из значимых мест занимает появление области, которую все чаще называют «митохондриальной медициной». Она интересна со многих точек зрения. Во-первых, как и полагается новому систематическому объединению, она знаменует собой выделение новых патологических процессов и нозологических форм. Во-вторых, ее безусловное прикладное значение определяется наличием специфической, так называемой энерготропной, терапии.
В последнее время активно развивается учение о полисистемных нарушениях клеточного энергообмена. Ядро этой области медицины составляют сравнительно редкие наследственные заболевания, в основе которых лежат мутации генов, ответственных за митохондриальные белки (синдромы Кернса – Сейра, MELAS, MERRF, Пирсона, Барта и др.).
Однако умеренные нарушения клеточной энергетики встречаются и при таких состояниях и болезнях, как синдром хронической усталости, мигрени, кардиомиопатии, гликогенозы, заболевания соединительной ткани, диабет, рахит, тубулопатии, панцитопения, гипопаратиреоз, печеночная недостаточность и др.
В статье обсуждаются вопросы, актуальные с точки зрения разработки концепции рационального применения энерготропных препаратов. Опираясь на данные зарубежных и отечественных исследований, в том числе собственных, автор приводит примеры решения задач энерготропной коррекции.
Таблица. Основные группы средств, перспективных для применения при нарушениях клеточного энергообмена
Среди ярких событий современной медицинской науки одно из значимых мест занимает появление области, которую все чаще называют «митохондриальной медициной». Она интересна со многих точек зрения. Во-первых, как и полагается новому систематическому объединению, она знаменует собой выделение новых патологических процессов и нозологических форм. Во-вторых, ее безусловное прикладное значение определяется наличием специфической, так называемой энерготропной, терапии.
Не в сети
-
Camel1000 - Уже родной
Биогенез Митохондрий
Гетероплазмия - это различия в составе ДНК каких-либо органелл, в данном случае митохондрий, то есть просто накопление патологических мутаций в геноме разных митохондрий. Поскольку в клетке митохондрий много сотен, накапливание плохих мутаций в отдельных митохондриях и ослабление их фнукций происходят очень постепенно.
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Биогенез Митохондрий
Новая работа от 28 мая. Жаль, что платная.
Митохондрии и гипертрофия сердца
Митохондрии и гипертрофия сердца
В этой главе мы представим и обсудим адаптацию и изменения в митохондриальной системе транспорта электронов, митохондриальный метаболизм, митохондриальный биогенез, окислительный стресс, открытие митохондриальной проницаемости переходной поры следующего гипертрофических стимулов
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Биогенез Митохондрий
Меркола берет интервью у Ронды Патрик. Речь идет о воздействии экстремальных температур (холодных и горячих) на митохондриальную функцию.
https://youtu.be/5TwZyAOpdy4
А здесь стенограмма.
Health Benefits of Extreme Hot and Cold Temperatures:
A Special Interview with Rhonda Patrick, Ph.D.
By Dr. Joseph Mercola
А здесь можно скачать отчет Ронды о криотерапии
https://youtu.be/5TwZyAOpdy4
А здесь стенограмма.
Health Benefits of Extreme Hot and Cold Temperatures:
A Special Interview with Rhonda Patrick, Ph.D.
By Dr. Joseph Mercola
А здесь можно скачать отчет Ронды о криотерапии
В этом более чем 20-страничном отчете я глубоко погружаюсь в некоторые важные эффекты, которые холодное воздействие как от криотерапии всего тела, так и от погружения в холодную воду оказывают на организм и мозг, включая:
Как холодное воздействие увеличивает норэпинефрин до 5 раз в мозге, а также температуру и продолжительность, необходимые для этого.
Как норэпинефрин влияет на настроение, повышает бдительность, внимание и внимание (особенно в течение длительного периода).
Холодное воздействие увеличивает белки холодного шока, в том числе один в мозге, который восстанавливает поврежденные синапсы и в мышцах предотвращает атрофию.
Как вызванный холодом норадреналин снижает воспаление и боль, уменьшая уровни 3 воспалительных медиаторов.
Как хронический холодный шок может увеличить количество иммунных клеток и особенно тип иммунной клетки, которая убивает раковые клетки.
Как холодное воздействие увеличивает скорость метаболизма, количество митохондрий и сжигание жира.
Влияние различных температур и времени холодного воздействия на спортивные результаты, время восстановления и мышечную массу.
Различия между различными типами протоколов холодного шока, включая погружение в холодную воду и криотерапию всего тела.
Холодный шок - это тип гормеза, который является описанием типа стресса, который в правильных дозах достаточно, чтобы шокировать тело и начинать адаптивные процессы и механизмы ответа, которые жестко привязаны к нашим генам, и, однажды, Способны создать устойчивость, которая на самом деле превышает то, что необходимо для противодействия начальным стимулам. , Этот отчет содержит информацию. Наслаждайтесь!
Не по теме
Хоспидя....когда же я начну тему про холодовой термогенез.....
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Биогенез Митохондрий
Резюме вебинара доктора Дж. Круза по митохондриальному RX.
This is Energy Presciption for Anyone Who Needs it For Any Reason
Improve Mitochondria- Mitochondria are the oil refineries of your cells. If you want to produce more energy, you’ve got to produce more “gasoline”. You want to improve your mitochondria strength and production. The best way to improve mitochondria is to improve the flow of electricity in your body. How can you do this?
Nutrition
1. Apply Body Electric Protocol: Sunshine, Walking Barefoot, a raw/marine based low carb diet, high intensity interval training, yoga, and ice bathing.
2. Epi Paleo RX Diet (low carb/marine sourced food diet).
3. Rebuild the gut flora to be diverse in species and numbers. Take probiotics and follow a good gut building protocol.
Oxygenate!
4. Improve your supply of oxygen such being in nature, especially pine forests. Oxygenate your blood i.e. Blood Building Protocol
5. Reduce your exposure to EMF
Ice
6. Ice bathing and even spot ice therapy with ice packs, bags of ice or ice fasts
7. You can increase electron flow to a body part wearing an ice vest and sitting in a hot bath.
Magnetize
8. Wear grounding shoes!
9. Strong magnetic field under body as much as possible. Sit on ground or get Magnetico Sleep pad.
10. Walk or sit on ground before bed at night.
11. Camp on a regular basis to improve health.
Technology
12. Improve your body’s ability to hold energy by far infrared therapy or being in the sunset or sunrise.
13. Ozone treatments or TENS units improve body’s ability to hold energy.
14. Transcranial magnetic stimulation or neurofeedback.
Body Work and Collagen Protection
15. Acupuncture, massage and rolfing improve tissues’ ability to hold energy.
16. Improve collagen conductivity 1. reducing exposure to electronics 2. Eating foods high in copper, zinc, iron, iodine*
seaweed
spirulina
grape leaves
spinach
avocados
eggs
small seeds: sesame, pumpkin, cashew,flax
oysters
Mind and Body
16. Sexual activity. Face to face relations put you in an ideal situation to benefit from the magnetic field that comes from your partner’s heart.
17. Meditation improves flow of electrons.
18. Yoga, hot yoga and especially, acro yoga, helps tighten your collagen improving your ability to hold and flow energy.
Clothes
19. Use of compression shirts, socks, or gear to make you more energy efficient and clothes with magnet or far infrared fabric.
Foods and Supplements
20. Keep your blood sugar levels as low as possible by eating a low carb diet.
21. Three plate fulls of leafy greens a day a la Dr. Terry Wahls
22. organ meats or co Q 10/ ubiquinol
23. PQQ
23. Ketotic Diet to increase NAD to replace mitochondria. (epi paleo RX)
24. Acetyl l-carnitine 600 mg 4 times a day, delivers energy from food into mitochondria membrane, reduces pain after exercise, greatly improves athletic performance, aids in detoxification-high in lamb, pork, and seafood
25. taurine
25. D Ribose
26. Magnesium
27. Arginine
29. Intermittent fasting
30. B complex
21. Tryptophan and aspartic acid (high in spirulina)
This is Energy Presciption for Anyone Who Needs it For Any Reason
Improve Mitochondria- Mitochondria are the oil refineries of your cells. If you want to produce more energy, you’ve got to produce more “gasoline”. You want to improve your mitochondria strength and production. The best way to improve mitochondria is to improve the flow of electricity in your body. How can you do this?
Nutrition
1. Apply Body Electric Protocol: Sunshine, Walking Barefoot, a raw/marine based low carb diet, high intensity interval training, yoga, and ice bathing.
2. Epi Paleo RX Diet (low carb/marine sourced food diet).
3. Rebuild the gut flora to be diverse in species and numbers. Take probiotics and follow a good gut building protocol.
Oxygenate!
4. Improve your supply of oxygen such being in nature, especially pine forests. Oxygenate your blood i.e. Blood Building Protocol
5. Reduce your exposure to EMF
Ice
6. Ice bathing and even spot ice therapy with ice packs, bags of ice or ice fasts
7. You can increase electron flow to a body part wearing an ice vest and sitting in a hot bath.
Magnetize
8. Wear grounding shoes!
9. Strong magnetic field under body as much as possible. Sit on ground or get Magnetico Sleep pad.
10. Walk or sit on ground before bed at night.
11. Camp on a regular basis to improve health.
Technology
12. Improve your body’s ability to hold energy by far infrared therapy or being in the sunset or sunrise.
13. Ozone treatments or TENS units improve body’s ability to hold energy.
14. Transcranial magnetic stimulation or neurofeedback.
Body Work and Collagen Protection
15. Acupuncture, massage and rolfing improve tissues’ ability to hold energy.
16. Improve collagen conductivity 1. reducing exposure to electronics 2. Eating foods high in copper, zinc, iron, iodine*
seaweed
spirulina
grape leaves
spinach
avocados
eggs
small seeds: sesame, pumpkin, cashew,flax
oysters
Mind and Body
16. Sexual activity. Face to face relations put you in an ideal situation to benefit from the magnetic field that comes from your partner’s heart.
17. Meditation improves flow of electrons.
18. Yoga, hot yoga and especially, acro yoga, helps tighten your collagen improving your ability to hold and flow energy.
Clothes
19. Use of compression shirts, socks, or gear to make you more energy efficient and clothes with magnet or far infrared fabric.
Foods and Supplements
20. Keep your blood sugar levels as low as possible by eating a low carb diet.
21. Three plate fulls of leafy greens a day a la Dr. Terry Wahls
22. organ meats or co Q 10/ ubiquinol
23. PQQ
23. Ketotic Diet to increase NAD to replace mitochondria. (epi paleo RX)
24. Acetyl l-carnitine 600 mg 4 times a day, delivers energy from food into mitochondria membrane, reduces pain after exercise, greatly improves athletic performance, aids in detoxification-high in lamb, pork, and seafood
25. taurine
25. D Ribose
26. Magnesium
27. Arginine
29. Intermittent fasting
30. B complex
21. Tryptophan and aspartic acid (high in spirulina)
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Биогенез Митохондрий
CoEnQ10 is a akin to lighting a fire in space to warm the Earth.........Methylene blue is akin to relighting the sun to warm the Earth.
Why? Every increase of 1 ANGSTROM in the respiratory proteins REDUCES ELECTRON TUNNELING SPEEDS by a FACTOR of TEN.
How many times do I have to say it before it resonates and sticks to sick brains??????
Focus in on what matters and not what does not. Focus to improve the way you think. Natural selection is completely the blind with respect to life. That concept seems ironic until you examine it closely. Natural selection is really unconscious, an automatic process which Darwin theorized, and which we now believe is the explanation for the existence and apparently purposeful form of all life. It seems it has no purpose in mind. It has no mind and no mind's eye. It does not plan for the future. It has no vision, no foresight, no sight at all. If it can be said to play the role of watchmaker in nature, it is the blind watchmaker. I think this might be what is hindering you chronically, but unlike the Darwinist, I am showing you the details in our metronome that give it vision and foresight. The conditions of existence (your micro-environment you KEEP IGNORING) give sight and plan the future for the natural selection..........and those are born in what we choose, allow, and experience. People who keep tripping over their own dogma are going to pay for it by losing their own Karma. Health narcissism comes from people refusing to understand that the conditions of existence and their desires almost always stand at odds of how we are constructed. Nothing records the effects of a sad life so graphically as the condition of thinking of the human brain.
Jack Kruse
Не в сети
-
Ленхен - Постоялец
Биогенез Митохондрий
Joker, Анечка, можно дозировку и схему?
Принимайте все, когда оно приходит к вам, наслаждайтесь всем, пока оно длится, отпускайте все, когда оно должно уйти
Нисаргадатта Махарадж
Нисаргадатта Махарадж
Не в сети
Биогенез Митохондрий
Большое спасибо за информацию! Для меня оказалась очень полезной ( и ранее неизвестной). Находясь на НУП, постепенно снижая углеводы, когда, казалось бы, кетоз близок.... увы. Начались боли в сердце. Пришлось увеличить углеводы. Много лет назад диагностирована дистрофия миокарда(нарушение обменных процессов в сердечной мышце). Такое впечатление, что организм разучился окислять жиры. Хотя умел. Лет 20 в молодые годы была на НУПе, практиковала кетоз иногда. Похоже, возрастная гормональная перестройка, набор веса, рак щитовидной железы, метаболические нарушения, абдоминальный жир поломали все в организме. Ищу пути восстановления здоровья.
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Биогенез Митохондрий
Биологически активные добавки при первичных нарушениях митохондрий
► Показать
Не в сети
-
Joker - Администратор
-
Биогенез Митохондрий
Владимир Фокин выпустил новый подскаст о митохондриях. Ищите кому интересно на его сайте. А это из фэйсбука скриншот
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
-
- Реклама
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей