История болезни (или выздоровления, как посмотреть)

Склоняюсь к мнению, что она просто не очень альтруистичный орган и часто занимается своими какими-то перпендикулярными проблемами. Типа, отвлекается.

Забавный нашел магазин, например, килограмм глицина https://100ing.ru/product/glitsin-1-kg/6716/

ЧуднО,модификатор запаха.У меня глицин с херба --вкус сладкий,а запаха никакого

OrbRider писал(а): ↑
18 сен 2020, 22:45
Забавный нашел магазин, например, килограмм глицина https://100ing.ru/product/glitsin-1-kg/6716/

Офигеть! ))) Ясный красный, все остальные просто перефасовывают его в капсулы и продают под разными брендами. Вона цена-то какая...

элька писал(а): ↑
19 сен 2020, 01:25
уднО,модификатор запаха.У меня глицин с херба --вкус сладкий,а запаха никакого

Я его ни по виду, ни по вкусу от сахара не отличаю. Даже попробовал загрустить, мо дурят нашего брата. Я одно время его пытался использовать в нейромедиторских целях. Ни че го не вышло, ни в каких дозах, хоть по 30 грамм за раз. Вот таурин - действует, я его замечаю, а глицин нет.

ps Взять себе что ли килограмм пять таурину... себе кило, пять продать качкам

OrbRider писал(а): ↑
18 сен 2020, 22:45
например, килограмм глицина

В смысле - кальцием?

Пищевая добавка Е640 применяется .....для обогащения продуктов кальцием

Глицин как глицин, кстати, китайский но по вкусу такая же дрянь, как американский он НАУ.

Народ, вот я был простужен, алкотестер мне показывал одну-две десятых при уровне пьянства на моем алкотестере в ноль пять... Сегодня дернул 600 АЦЦ, таблетку аспирина и полчайной ложки Цешечки, вечером еще АЦЦ и Цешечки - кетоз ноль семь. Это вот что такое вообще было?

Жира ел поменьше даже, чем раньше, МСТ не употреблял...

OrbRider писал(а): ↑
06 ноя 2020, 23:09
Это вот что такое вообще было?

Где-то приглушил воспаление - митохондрии зашуршали пошустрее.

А,в связи с болезнью, может,в принципе ел мало---вот и кетоз повыше

Какой-то артефакт был, хотя немного кетоз таки подрос. Фиг знает, я не очень выздоровел от своей простуды еще.

Ну и я не из тех, кто ест мало, в любом состоянии

Кстати, отличный был на днях подкаст у Саладино с Такером Голдриджем, про то, что линолевая кислота - вселенское зло. В описании к видео на ютубе есть даже ссылочки на пабмед. Довольно убедительно излагает, надо сказать.

после 300 грамм клубники глюкоза 7.2. Поприседал, гирей помахал немного - 4.7. Учитывая, что карбов почти не ем, вроде и нормально. Физкультура, всекишь, в протоколе быть должна в той или иной форме.

OrbRider писал(а): ↑
24 ноя 2020, 17:20
после 300 грамм клубники глюкоза 7.2

Да это и не страшно

Ну вот, у меня вес, вроде, вниз пошел, наконец. Очень рад, что не поддался всеобщему углеводному безумию и не забросил низкоуглеводку. Кто-то из апологетов исключения линолевой, кажется Гудридж, говорит, что надо года четыре продержаться, чтобы все начало нормализоваться. У меня пока меньше прошло, но, надеюсь, началось

OrbRider писал(а): ↑
27 апр 2021, 16:40
всеобщему углеводному безумию

ну оно у нас тут сильно не всеобщее )
Я по итогу тоже на малых углях остался. Далеко не кето конечно, но НУП несомненный.
Я себя морально не могу заставить есть вещи, от которых у меня СК шкалит.

Как по мне, то если и грузиться углями, то вряд ли чаще, чем раз в неделю. Развивать надо чувствительность к инсулину, чтобы на меньших сахарах организм мог фунциклировать, а не поднимать глюкозу.

OrbRider писал(а): ↑
27 апр 2021, 16:40
надо года четыре продержаться, чтобы все начало нормализоваться

Это при ПОЛНОМ исключении пнжк из рациона. А это нереально.

OrbRider писал(а): ↑
28 апр 2021, 12:09
Развивать надо чувствительность к инсулину

Что невозможно на низких углях, потому что чувствительность к инсулину на ней снижается.

Joker писал(а): ↑
30 апр 2021, 10:59
чувствительность к инсулину на ней снижается

При отсутствии физ.нагрузок. А при присутствии наоборот.

Normaldini писал(а): ↑
30 апр 2021, 12:05
При отсутствии физ.нагрузок. А при присутствии наоборот.

Вообще эта самая инсулиновая чувствительность - палка о двух концах. Жиры мы наращиваем благодаря ей - инсулиновой чувствительности жировых клеток.

Joker писал(а): ↑
30 апр 2021, 20:26
инсулиновой чувствительности жировых клеток

ну само собой.
Инсулин не плохой/хороший. Он нужный в физиологических кол-вах.
Он не дает худеть, он же не дает расщеплять мышечные волокна.
Причем организмус мышцы разбирает куда охотней жира. Понравилась аналогий - армию разогнать выгодней, чем сокращать продовольственные склады.

Joker писал(а): ↑
30 апр 2021, 10:59
чувствительность к инсулину на ней снижается

Толерантность к глюкозе снижается, разные вещи

OrbRider писал(а): ↑
03 май 2021, 19:34
Толерантность к глюкозе снижается

А зачем ее снижать?

Затем же, зачем и глюкозу.

OrbRider писал(а): ↑
03 май 2021, 22:53
Затем же, зачем и глюкозу.

нипанятна. А в чем разница, и реально зачем снижать?

Я тоже не врубаюсь.

Это преддиабет и нет ничего хорошего в снижении толерантности к глюкозе.

Нарушение толерантности к глюкозе – следствие сбоя углеводного обмена, при котором инсулин не вырабатывается в необходимом количестве или снижена чувствительность к нему – инсулинорезистентность.

Вот если честно, не вижу смысла отвечать на подобные вопросы на форуме с таким названием

Кто сейчас на конференции