Катя худеет с вами)))

Всем привет, вот и я! Надеюсь, все правильно делаю)

Я.png

3.jpg

как раз таки ТАКОГО я не думала и не думаю! Я хочу как можно скорее похудеть и мне уже надоело тратить время впустую! Вот.

Катя. Очень важная мысль была в предыдущем посте. Настрой должен быть радостным осознаным что торопиться надо только при ловле блох. Я всегда себе напоминаю сколько лет я набирала вес-ровно столько сколько лет моему сыну25 лет Значит если я достигну поставленного веса за 10 лет я буду тоже рада. Ведь цель не цифры а будущее со здоровым и счастливым горизонтом. УДАЧИ.

AnnaRoald, ну все так говорят, что мол не надо торопиться, но всегда, когда чего-то хочешь очень сильно, то хочешь получить это как можно скорее.

Кать, а вот как ты думаешь... что мы могли бы тебе такое сказать. чтобы тебе помогло?
Потому как уже все испробовано..., а толку то не видать..., а вдохновение-то у нас не вечное

.

Серебряная пуля писал(а): всегда, когда чего-то хочешь очень сильно, то хочешь получить это как можно скорее.

Такое ощущение складывается, что мы все тут собрались и не даем тебе получить "это" скорее. Получай, в чем проблема то? ye17

Истерика по поводу привеса в 100-300 граммов тебе ускорят процесс? Тогда истери. ye17

Серебряная пуля писал(а): как раз таки ТАКОГО я не думала и не думаю! Я хочу как можно скорее похудеть и мне уже надоело тратить время впустую! Вот.

Конечно ты не думала такого! Нет сомнений что у тебя нет таких мыслей.

Но!! Поскольку ты говоришь все время про достигнутую цель, а это есть конечная точка чего-бы то ни было, то можно предположить что подсознательно на диету и похудание в твоей жизни ты отводишь определенный промежуток времени. Ну а что дальше, после достигнутой цели.....какой-то другой период. Ну то есть ты не приняла эту диету пока как образ жизни. Сейчас ты испытываешь на прочность свою силу воли. Но у этой прочности однозначно есть придел. И рано или поздно он наступит. Поэтому все твои предыдущие попытки заканчивались без особого успеха. И, хотя ты полна решимости сейчас, но все равно рано или поздно это закончится тем же.

А образ жизни должен приносить удовольствие. Он должен быть естественный и без напрягов.

Поэтому:

Серебряная пуля писал(а): А на счет того, чтобы в доме не было ничего и никогда запрещенного для меня, так это невозможно.

Вот этот пункт я считаю ключевым. Если у тебя постоянно будут соблазны вокруг разложены, то тебе каждый раз надо будет сражаться с собой. ye4 И это не возможно делать вечно. Это возможно делать только какой-то ограниченный промежуток времени. Далее ты начнешь либо подъедать понемногу и потом просто сорвешься, или у тебя будет нервный срыв, который приведет к пищевому срыву. На эти грабли наступали тысячи худеющих, тут нет ничего нового. Потом, через год или через два, возможно ты вообще перестанешь воспринимать плюшки как еду, и тогда они не будут для тебя представлять опасности.

Серебряная пуля писал(а): а во-вторых, при желании такую еду можно спокойно пойти и купить.

Это уже другое. Купить - это осознанное действие. С ним справиться легче. И если чего-то очень хочется, то можно и покупать иногда. Но это не рефлекс, когда рука тянется к банке с конфетами, и сдерживать который постоянно очень сложно. Это как нервный тик. А нет банки - нет рефлекса.

Короче - тебе надо не с весом и с собой сражаться, а придумать такой образ жизни, чтобы места дискомфорту не было. Вариантов нет. Твоя решимость улетучится со временем - ты это уже проходила. Этот раз ни чем не будет отличаться от остальных, потому что ты та же самая, и в тех же самых обстоятельствах. Ты пытаешься изменить себя, но это ой-ой-ой как сложно. Гораздо эффективнее и проще изменить обстоятельства.

Понятно. Проехали.

Серебряная пуля писал(а): мне уже надоело тратить время впустую

От этих слов у меня пропало желание общаться! Очередная птичка залетела на огонек. А ты спроси у присутствующих здесь не первый год, не надоело ли им тратить время впустую на таких нетерпеливых. Катя, я перечитала твой дневник. У тебя с каждым днем нарастает агрессия к форумчанам. Успокойся! Здесь не враги! Общение ценить надо!

Алла, не ругайся, это отчаяние толстого человека.
Я так тоже думала, как Катя думает, полгода назад. А щас думаю, да и хрен с ним, с похудением, лишь чай с молоком был лишь бы чувствовать себя хорошо.

Да и весело тут, познавательно. У меня две подруги на моих пересказах инфы с форума решили свои проблемы, а я чё, всё ржу

Кать, держись. Не бросай!

Брунгильда писал(а): У меня две подруги на моих пересказах инфы с форума решили свои проблемы

А чего не хвастаешься??? Расскажи какие проблемы и как были решены!!!!

Брунгильда, Я не ругаюсь, я добрая. Только пендаля хочется дать!

ПростоЯ писал(а): У тебя с каждым днем нарастает агрессия к форумчанам. Успокойся! Здесь не враги! Общение ценить надо!

Спасибо и уменя не пропадает это же ощющение. Как бы человек(очень красивый) пришел за помощью, но в то же время недоволен помощью.

ew

AnnaRoald писал(а): но в то же время недоволен помощью

Мне показалось, что Катя не недовольна помощью, она собой не довольна, мы тут не причем ...
Но какой смысл заводить дневник и писать только о том как она не довольна я не знаю ye17

Alice писал(а): что Катя не недовольна помощью

Пусть дозревает. Ей надо пережить сегодняшний день.

Alice писал(а): Но какой смысл заводить дневник и писать только о том как она не довольна я не знаю

Поддержки хочет...

GW писал(а): Поддержки хочет...

Согласна, но мы ж не святые и нам не платят. Мы уже как могли, но не получается

GW писал(а): Поддержки хочет...

Мля...17 страниц за 12 дней. Плохо поддержали?? Не каждый новичок похвастается таким вниманием.

Я лично так радовалась, когда читала, что Катя не испытывает никаких жоров, советовала ей не заморачиваться на калориях, на весе, а просто довериться процессу.

И что в итоге? ye17

Alice писал(а): нам не платят

Ой, Алися! Спортила тебя Хранция

Я могу сказать только одно - почему-то все думают совсем не о том, что на самом деле у меня в голове! Извиняйте, если кого обидела или разозлила. Честно, не ожидала такой реакции. Я пишу одно, а люди понимают совсем другое... ye17

Брунгильда писал(а): Спортила тебя Хранция

Да не

, просто я тоже результаты люблю

. Мне нужно чувствовать, что я не в трубу говорю. Но за деньги могу и в трубу

Lakshmi, и что же в итоге, я не пойму? 122,6 на весах, вот, что в итоге.

Я тут писала, думала вам интересно мое мнение и мысли, а тут я еще и в чем-то виновата?

И чем я не довольна? Где я такое писала???

Alice писал(а): Мне нужно чувствовать, что я не в трубу говорю.

Nice. I like my time, too. This is the only ONE is very expensive.

Кто сейчас на конференции