Всё о сахарозаменителях

Вселенная такая деловая ваще, я смотрю

Аня, там же цикламат

Lakshmi писал(а): Тебе сама Вселенная говорит

Вселенной пофиг.

Брунгильда писал(а): Вселенная такая деловая ваще, я смотрю

Camel1000 писал(а): Вселенной пофиг.

Ну смотря какой смысл ты вкладываешь в это понятие.

Андрей как шапокляк

ИЛана писал(а): а пиво и вода в сахаре не нуждаются.

В пивное сусло при зерновом пивоварении обязательно добавляется сахар, во всяком случае такая технология имела быть во времена моего сотрудничества.

«Ни один пациент, пытающийся похудеть, не должен получать никакого источника сладостей ... полным пациентам нужно забыть о вкусе сладости. Если они этого не делают, они настраиваются на целую жизнь пыток и, вероятно, окончательную неудачу в поддержании нормальной массы тела. Если вы избегаете сладостей в течение достаточно долгого времени, вы забудете о них »

Автор цитаты Д-р Герберт Леон Ньюболд - автор книги У вас нет необходимых прав для просмотра ссылок

Бруня, я в 2011 году и слов таких, как сахзам не знала. И, хотя я не была особой сладкоежкой, но пол торта сожрать могла запросто.

До НУПа. А после примерно года НУПа я вообще забыла сладкий вкус. Напрочь. Это я только года два назад стала баловаться десертами и сахзамами. А так - ни-ни!!

Lakshmi писал(а): ↑
27 июн 2017, 20:31
Бруня, я в 2011 году и слов таких, как сахзам не знала. И, хотя я не была особой сладкоежкой, но пол торта сожрать могла запросто. До НУПа. А после примерно года НУПа я вообще забыла сладкий вкус. Напрочь. Это я только года два назад стала баловаться десертами и сахзамами. А так - ни-ни!!

Поэтому ты и результата такого достигла!

Брунгильда писал(а): ↑
27 июн 2017, 20:32
Поэтому ты и результата такого достигла!

Да не.... На самом деле многие с сахзамами нормально худеют.

Но вот как у них с сахарозависимостью, я не могу ничего сказать. Ньюболд имеет в виду, что нужно просто отвыкнуть от вкуса сладкого. Чтобы избежать возможных срывов в углеводоедение.

А Круз приводил исследование, согласно которому инсулин выделяется даже на вкус сладкого. А кто то из его читателей привел исследование, в котором было зафиксировано выделение иинсулина даже на мысль о сладком.

Ну по типу того, как выделяется слюна от мысли о лимоне.

А куда деться от таких вот, менталом обусловленных, гормональных колебаний?

Что касается сахзама. Если получается полностью отказаться от сладкого вкуса, то хорошо. Если не получается, то лучше использовать сахзам, чем однажды обнаружить себя за поеданием торта.

В моём случае лучше бы от всего отказаться

Смежная тема про жевательную резинку и сахзамы.
https://m.youtube.com/watch?list=PLh13OF-FPwGFvCE84o1e42kjvPktUdlHv&v=CTnhIBZx_ec

Ни разу не наблюдала плохого самочувствия в виде головных болей и пр. А вот пожрать настоящего сладкого после какой-нить кето-вкусняшки иногда пробивало...

Lakshmi писал(а): ↑
27 июн 2017, 20:53
Если не получается, то лучше использовать сахзам, чем

один раз трахнуться чем постоянно повышать инсулин сладострастными мыслями ;)

Lakshmi писал(а): ↑
27 июн 2017, 20:53
Если не получается, то лучше использовать сахзам

я за сахзам, но как исключение, а не норму..теряла на постоянном употреблении сахзама 15 кг, на безуглеводке.
но есть у меня такое правило- использовать сахзам при непреодолимом желании сладкого, что бывает при дистоническом кризе, а не для обязательного применения..к чаю беру немного замороженнх ягод

Camel1000 писал(а): ↑
29 июл 2017, 02:51
Lakshmi писал(а): ↑
27 июн 2017, 20:53
Если не получается, то лучше использовать сахзам, чем
один раз трахнуться чем постоянно повышать инсулин сладострастными мыслями ;)

Ты бы пояснил, Андрей

Брунгильда писал(а): ↑
29 июл 2017, 13:31
Ты бы пояснил, Андрей

Я имел в виду, что если чего-то так страстно хочется, проще это сделать и успокоиться, чем терзаться мыслями и желанями...

Camel1000 писал(а): ↑
29 июл 2017, 13:41
Брунгильда писал(а): ↑
29 июл 2017, 13:31
Ты бы пояснил, Андрей
Я имел в виду, что если чего-то так страстно хочется, проще это сделать и успокоиться, чем терзаться мыслями и желанями...

А ессиф сладострастные мысли морожЫнку охота каждый день

Брунгильда писал(а): ↑
29 июл 2017, 14:54
А ессиф сладострастные мысли морожЫнку охота каждый день

покупаешь густые сливки, лучше не из пачки, взбиваешь с сахзамом, замораживаешь..вот тебе морожка хоть каждый день.. по вкусу можно припорошить орешками или сезонными ягодами без фанатизма

Ленхен писал(а): ↑
29 июл 2017, 16:59
Брунгильда писал(а): ↑
29 июл 2017, 14:54
А ессиф сладострастные мысли морожЫнку охота каждый день
покупаешь густые сливки, лучше не из пачки, взбиваешь с сахзамом, замораживаешь..вот тебе морожка хоть каждый день.. по вкусу можно припорошить орешками или сезонными ягодами без фанатизма

А что значит "не из пачки"? ye2

Брунгильда писал(а): ↑
29 июл 2017, 20:23
"не из пачки"

Разливные на рынке, полагаю. У нас такие продают в торговых точках от разных совхозов и колхозов. Жирнючие и вкуснючие. И дорогусчие...

из пачки тоже хорошие, но в

Lakshmi писал(а): ↑
29 июл 2017, 20:28
Разливные на рынке

них добавляют хрень, чтоб не взбились по дороге

. они тоже вкусные, но не взбиваются практически
на рынке надо брать густые, чтоб ложка стояла и разбавить водой до состояния густого кефира, кстати так делают безуглеводное молоко для готовки

Ленхен писал(а): ↑
29 июл 2017, 21:03
них добавляют хрень, чтоб не взбились по дороге

В какие? Я говорю про

Ленхен писал(а): ↑
29 июл 2017, 21:03
на рынке надо брать густые, чтоб ложка стояла

Lakshmi писал(а): ↑
29 июл 2017, 21:27
В какие? Я говорю про

из пачки, типа пармалат

на рынке только пробовать, они должны быыть густые, прям очень и вкусные, без единой кислинки..иногда бывают пастеризованные, я пастеризовала летом всегда, тогда вкус кипяченого молока

Вот специально завтра зайду на ярмарку выходного дня и посмотрю где у них там сливка вкусные, чтоб ложка стояла да ещё и без гадостей ;) и чтоб ещё и по цене не в недельный доход

Кто сейчас на конференции